PENDAHULUAN
Kedelai adalah jenis polong-polongan yang menjadi bahan dasar banyak makanan seperti
kecap,tahu dan tempe.Kedelai merupakan sumber utama protein nabati seperti serat,asam
lemak omega-6,antioksidan,fitoestrogen dan minyak nabati dunia.Maka tak heran kalau kedelai
bisa menawarkan segudang manfaat sehat bagi tubuh kita.
Berbagai manfaat kedelai untuk kesehatan antara lain adalah menjaga kesehatan
jantung,meredakan gejala manupause,mengurangi resiko kanker payudara,meningkatkan daya
ingat danfungsi otak,menurunkan gula darah dan baik untuk penderita diabetes.
Tahu adalah jenis makanan yang sudah menjadi hal pokok dalam kehidupan sehari-hari dalam
kehidupan masyarakat Indonesia.Masyakat ini lebih memilih tahu atau tempe sebagai lauk
daripada ayam atau telur karena selain murah,tahu dapat diolah menjadi produk makanan
lain,jadi selain digoreng tahu juga mampu diolah dengan tepung,mie,sayur.sehingga kita tidak
mudah bosan karena tahu dapat dibentuk menjadi lauk yang berbeda.sejalan dengan
perkembangan jaman dan kemajuan teknologi maka selain produk olahan kedelai di olah
menjadi tahu maupun tempe kita dapat juga memfaatkan limbah tahu dari berupa ampas dan
air kecutan tahu menjadi produk yang mempunyai nilai lebih yang menjanjikan dimasa yang
akan datang.
Orang-orang menyatakan bahwa limbah tahu baik ampas maupun airnya tidak ada manfaat lain
kecuali untuk pakan ternak dan pencemaran bau lingkungan.Dengan perkembangan jaman
ternyata ampas tahu dapat di manfaatkan untuk berbagai macam makanan yang siap bersaing
dengan bahan makanan lainya.
Ampas tahu merupakan produk sampingan dari proses pembuatan tahu.Ketersediaan ampas
tahu di industri pembuatan tahu dan tempe melimpah dan pemanfaatannya sebagai bahan
pangan masih rendah.Untuk meningkatkan nilai tambah,maka ampas tahu dapat di manfaatkan
sebagai tepung ampas tahu.
Mengingat kandungan protein dan lemak yang tinggi maka bisa di olah menjadi bahan makanan
yg bervariasi.Secara tidak langsung kegiatan pemanfaatan ampas tahu bisa menumbuhkan
pendapatan dan menciptkan lapangan kerja baru.Kreativitas dan inovasi dapat menghasilkan
hal yang bermanfaat untuk masa depan generasi masa depan.
1.2 RUMUSAN MASALAH
1.3 TUJUAN
1.4 MANFAAT
Mengtahui kandungan protein tepung ampas tahu yang dicampur dengan bubuk agar-agar.
Mengetahui cara pembuatan tepung ampas tahu dengan dua cara.
BAB II
KAJIAN PUSTAKA
A.Tanaman Kedelai
Tanaman kedelai atau kedelai kacang adalah spesies kacang polong asli Asia Timur,banyak
ditanam karena manfaatnya yang sangat besar.Kedelai merupakan sumber protein kualitas
tinggi,karena mengandung semua jenis Asam Amino Essensial.Asam Amino Essensial adalah
jenis Asam Amino yang di butuhkan tubuh,tetapi tidak dapat diproduksioleh tubuh itu sendiri.Di
lihat dari kandungangizinya,setiap 100g kedelai mengandung 17g protein yang bagus untuk
membangun otot tubuh.
Tingkatan takson:Spesies
Kingdom:Plantae
subkingdom:tracheobionta
super Divisi:Spermatophpyta
Divisi:Magnoliopsida
Sub Kelas:Rosidae
Ordo:Fabales
Famili:Fabaceae
Genus:Glycine spesies : Glycine max (L.) Merr.
Untuk membuat bahan olahan dari kedelai diperlukan pemilihan bahan yang sesuai maka perlu
diperhatikan jenis kedelai dapat dibedakan dalam 4 jenis yaitu:
1.Kedelai Putih,adalah Kedelai yang bijinya berwarna kuning,atau putih atau juga hijau apabila
dipotong melintang memperlihatkan warna kuning pada irisan kepingnya.Kedelai inilah yang
biasanya di jadikan susu atau bubuk kedelai.
2.Kedelai Hijau,adalah kedelai yang kulit bijinya berwarna hijau yang apabila dipotong
melintang memperlihatkan warna hijau padanirisan kepingnya.
3.Kedelai Hitam,adalah Kedelai yang bijinya berwarna hitam.Kedelai inilah yang biasanya di
jadikan kecap.
Kadar
Jenis Makanan Protein
(%)
Susu skim kering 36
Kedelai 35
Kacang hijau 22
Daging 19
Ikan segar 17
Telur ayam 13
Jagung 9,2
Beras 6,8
Tepung singkong 1,1
Vitamin (mg/g Kedelai)
11-
Vitamin B1 (Thiamin) 17,5
3,4-
Vitamin B2 (Robloflavin) 3,6
21,4-
Niasin 23
7,1-
Priridoksin 12
Biotin 0,8
13-
Asam panthotenat 21,5
Asam folat 1,9
Inositol 2300
Kholin 3400
karotenoid 0,18-2,43
Vitamin E 1,4
Vitamin K 1,9
c.TAHU
Tahu adalah makanan yang dibuat dari endapan perasan biji kedelai yang mengalami
koagulasi.Tahu berasal dari Tiongkok seperti halnya kecap,taauco,bakpao dan bakso.Tahu telah
mengalami banyak variasi dalam kemajuan jaman saat ini.Tahu yang awalnya hanya digoreng
sekarang dipadupadankan dengan jenis makanan lain sehingga bernilai jual lebih tinggi
lagi.Tahu yang dibuat dari kedalai yang difermentasi dan diambil airnya.
Ampas tahu adalah zat buangan yang diperoleh selama proses pembuatan tahu.Kedelai dari
hasil perebusan akan didiamkan dalam beberapa saat ,kemudian akan digiling .lalu sari-sari
tahu dari hasil giling akan diendapkan menjadi tahu.Sementara itu sisa dari kedelai giling yang
tidakterpakai akan menjadi ampas .
Karakter ampas sama seperti tahu yaitu memiliki warna yang lebih putih dan lembut.Disinilah
ampas tahu dapat diolah menjadi berbagai makan yang juga memiliki nilai gizi yang cukup
dalam tubuh.Manfaat yang lain ampas tahu juga dijadikan makanan ternak.Ampas tahu pada
awalnya hanya menjadi makanan sederhana yang tidak terlalu disukai oleh banyak orang .Tapi
nilai gizi dan manfaat ampas tahu ternyata sangat baik untuk manusia
1.Diolah menjadi tempe yaitu tempe gembus yang diproses dengan ragi seperti peragian pada
tempe kedelai umumnya namun harga jualnya lebih murah daripada tempe maupun tahu
sendiri.
2.Ampas tahu juga imanfatkan bagi perternak sapi sebagai bahan makanan karena kandungan
kalori yang sangat tinggi sehingga bisa menjadi sumber tenaga untuk sapi.
3.Ampas tahu juga dimanfaatkan oleh peternak ikan.Kandungan protein yang tinggi dalam
ampas tahu membuat pertumbuhan ikan menjadi lebih cepat.
4.Ampas tahusebagai bahan pupuk organik .
5.Ampas tahu dijadikan tepung ampas tahu karena mengandung kalori dan protein dalam
jumlah yang cukup tinggi .
6.Ampas tahu juga bisa untuk makanan unggas dengan mencampurkan ampas tahu dengan
ampas parutan kelapa.
7.Ampas tahu menjadi oalahan kerupuk dengan beberapa campuran tepung dan ikan.
Dibawah ini adalah beberapa macam nutrisi yang terdapat dalam ampaas tahu:
1) Tempat Penelitian
2) Waktu Penelitian
Dilaksanakan selama 1 minggu,di mulai dari pengmabilan Ampas tahu sampai prosess menjadi
pudding ampas tahu,tanggal 20 november-26 november 2018.
Alat:
-kompor gas.
-panci.
1.Campurkan tepung ampas tahu,gula pasir,dan satu bungkus bubuk agar-agar ke dalam
baskom.
2.tuang empat gelas air ke dalam panci,kemudian masukan campuran tepung ampas
tahu,gula,dan bubuk agar-agar kedalam panci,dan aduk hingga benar-benar larut.Lalu
tambahkan susu kental manis satu sachet.
3.Nyalakan kompor,taruh panci yang berisi bahan-bahan dan aduk sampai
mendidih,matikan,dan diamkan sebentar.angkat dan tuang dalam Loyang.
4.Tunggu beberapa menit agar keadaan puding agak dingin kemudian masukan ke dalam
freezer untuk mempercepat proses pembekuan puding.
5.setelah 30 menit pudding tepung ampas tahu siap dinikmati.
3.5.2 PEMBUATAN TEPUNG AMPAS TAHU
Bahan:
2 kg ampas tahu (1 kg untuk di kukus dan 1 kg tidak)
Alat:
-kompor
-nampan pengering
-dandang
-blender
-pengayak
C.PENGUMPULAN DATA
Pengumpulan data dilakukan dengan mengambil pendapat 10 orang responden untuk menilai
hasil akhir tepug tentang bau,warna dan rasa pada masing masing hasilolahan tepung.
D.ANALISIS DATA
Keteranagan:
Profesi responden
Guru :
Pelajar :
B.Pembahasan
1) Ampas tahu dapat dijadikan sebagai tepung untuk pembuatan pudding ampas
tahu.Ampas tahu adalah,limbah dari proses pembuatan tahu.Salah satu bahan
pakan yang dapat di daur ulang menjadi berbagai macam makanan yang mempunyai
daya jual.Olahan tersebut berupa Tepung Ampas Tahu.Pengolahan di lakukan
dengan dua cara.Pertama dengan pengukusan,meskipun hasil tepung tidak bisa
putih cerah tapi dalam penghancuranya lebih mudah,tepung yang di hasilkan pun
lebih tahan lama,tidak seperti tepung ampas tahu tanpa pengkusan yang
menghasilkan tepung dengan warna lebih cerah tapi keras dalam penghancuran.
BAB V
Pembuatan pudding dari tepung ampas tahu ternyata mampu menjadi alternatif varian
rasa baru yang bisa di aplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.Tepung ampas tahu bisa menjadi
alternatif pengganti tepung terigu meski mempunyai tekstur yg agak sedikit kasar.Tepung
ampas tahu dalam dua kali pembuatan dengan cara yang berbeda ternyata mempunyai hasil
yang berbeda pula terutama dalam tekstur dan warna.Pembuatan dengan cara di kukus
memang mengasilkan warna yg lebih cerah namun tekstur awal setelah ampas tahu kering
lebih keras dari pada tanpa di kukus.
5.2.1
SARAN
Pembuatan tepung ampas tahu sebaiknya di lakukan dengan pengkukusan terlebih dahulu
untuk memperoleh hasil tepung yang bagus.
5.2.2 KESIMPULAN
Ternyata pudding dari tepung ampas tahu bisa menjadi pilihan alternatif kudapan untuk teman
minum teh sore hari.Tidak semua limbah bisa terbuang sia-sia jika kita bisa memanfaatkannya
dengan baik maka tidak hanya lingkungan yang terselamatkan tapi juga menumbuhkan
lapangan pekerjaan baru.
DOKUMEN
Gambar 2.Pemisahan
Gambar3.Proses Penghalusan
Gambar 4.Bubuk ampas tahu yg sudah di campur gula