Anda di halaman 1dari 29

RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN 01 SUMBER REJO


Kelas / Semester : I (Satu) / 1
Tema 2 : Kegemaranku
Sub Tema 1 : Gemar Berolahraga
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 30 menit)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran Agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
mendengar, melihat, membaca dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis
dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
Kompetensi Dasar (KD)
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

Indikator:
3.2.2 Menjelaskan prosedur gerakan menekuk tanpa berpindah tempat
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
4.2.2 Mempraktikkan prosedur gerakan menekuk tanpa berpindah tempat
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan menyimak cerita yang dibacakan oleh guru, siswa dapat
mengidentifikasi kosakata tentang cara memelihara kesehatan melalui
teks pendek dengan tepat.
2. Dengan membaca nyaring, siswa dapat menambah kosakata tentang
cara memelihara kesehatan dengan tepat dan percaya diri.

Canalpendidik.com 1
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

3. Dengan menyimak teks dan mengamati gambar, siswa dapat


menjelaskan prosedur gerakan bermain simpai dengan tepat.
4. Dengan menirukan gerakan yang diamati dari gambar dan dibantu
instruksi guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur gerakan bermain
simpai dengan tepat dan percaya diri.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Pendahuluan  Guru menyapa siswa dan mengondisikan kelas 10 menit


agar siap untuk belajar.
 Seorang siswa diminta untuk memimpin doa.
Religius
 Guru mengingatkan siswa tentang pelajaran
sebelumnya dan mengaitkan dengan pelajaran
yang akan disampaikan. Communication
 Guru menjelaskan kegiatan yang akan dilakukan
dan tujuan kegiatan belajar.

Inti  Siswa menyimak cerita tentang olahraga yang 95 Menit


dibacakan oleh guru. Literasi
 Siswa menyerap informasi yang ada pada teks.
 Guru memeriksa pemahaman siswa terhadap
teks dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan:
• Apa yang dilakukan sebelum berolahraga?
• Apakah manfaat pemanasan?
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
bertanya hal-hal yang ingin diketahui berdasarkan
teks yang dibacakan dan gambar yang diamati.
Mandiri
 Siswa menyimak teks yang dibacakan oleh guru.
 Siswa menyerap informasi yang ada pada teks.
 Siswa mengamati gambar.
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
bertanya hal-hal yang ingin diketahui berdasarkan
teks yang dibacakan dan gambar yang diamati.
 Di depan barisan, guru memberi contoh gerakan
dan memberikan instruksi dengan bunyi peluit
setiap ganti gerakan. Communication
 Setiap set gerakan dapat diulangi 4 kali.

Canalpendidik.com 2
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru memandu siswa melakukan gerakan
tersebut satu per satu, sambil mengamati
gerakan-gerakan siswa. Mandiri
 Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan
siswa dalam melakukan gerakan tersebut.
 Guru meminta siswa mencoba melakukan
gerakan yang sudah dicontohkan.
 Guru juga mencontohkan variasi gerakan lain
dalam bermain simpai. Communication
 Siswa menyimak teks yang dibacakan oleh guru.
Literasi
 Guru mengarahkan siswa untuk mengamati
gambar.
 Siswa menyerap informasi yang disampaikan
guru melalui teks dan gambar.
 Guru memberi kesempatan dan waktu pada siswa
yang ingin bertanya dan mengutarakan
pendapatnya mengenai teks dan makna gambar.
 Siswa mengamati gambar yang terdapat pada
buku siswa
 Guru mencontohkan gerakan permainan simpai
seperti dalam gambar Mandiri

Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit


rangkuman hasil belajar selama sehari Integritas
 Bertanya jawab tentang materi yang telah dipelajari
(untuk mengetahui hasil ketercapaian materi)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Mengajak semua siswa berdo’a menurutAgama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengawali
kegiatan pembelajaran)
 Mengamati sikap siswa dalam berdo’a (sikap
duduknya, cara membacanya, cara
melafalkannya dsb) Religius
 Apabila ada siswa yang kurang benar dan kurang
sempurna dalam berdo’a, maka setelah selesai
kegiatan berdo’a, langsung diberi nasehat agar
besok kalau berdoa lebih disempurnakan

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Pedoman Guru Tema : Kegemaranku Kelas 1 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2013).
 Buku Siswa Tema : Kegemaranku Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan,
2013).
 Kartu gambar alat olahraga yang dilengkapi gambarnya

Canalpendidik.com 3
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

MENGETAHUI ………., ……….20..


KEPALA SEKOLAH GURU PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

Canalpendidik.com 4
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Lampiran 1

MATERI PEMBELAJARAN
 Memeragakan Gerakan Senam

METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Canalpendidik.com 5
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Lampiran 2
Penilaian Pembelajaran
Penilaian Sikap : Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan
Penilaian Pengetahuan
1. Latihan memahami prosedur gerakan pemanasan yang diamati dari
gambar.

Penilaian Keterampilan
1. Memeragakan gerakan pemanasan
Perlu
Kriteria Baik sekali Baik Cukup
Pendampingan
(4) (3) (2)
(1)
2. 1. Melakukan Melakukan Gerakan Belum mampu
Mempraktikkan gerakan gerakan kurang melakukan
prosedur dengan dengan tepat dan gerakan
gerakan tepat tanpa tepat perlu dengan
menekuk tanpa intervensi namun intervensi tepat
berpindah guru. dengan yang
tempat sesuai intervensi cukup
dengan minimal
konsep tubuh,
ruang, usaha
dan
keterhubungan
dalam
berbagai
gerakan
pemanasan.

Lembar Penilaian Keterampilan


1. Mempraktikkan prosedur gerakan menekuk tanpa berpindah tempat
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai gerakan pemanasan.
Melakukan
Gerakan
Melakukan gerakan dengan Belum mampu
kurang tepat
Nama gerakan dengan tepat namun melakukan
No. dan perlu Predikat
Siswa tepat tanpa dengan gerakan dengan
intervensi
intervensi guru intervensi tepat
yang cukup
minimal

1 Dayu √ √ √ Sangat

Baik
√ √
2 Udin √ - Baik

3 Fulan √ √ √
- Kurang

H. PENILAIAN PROSES DAN HASIL BELAJAR


1. Penilaian Sikap

Canalpendidik.com 6
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Perubahan Tingkah Laku


No Nama Siswa Percaya Diri Disiplin Bekerjasama
BT MT MB SM BT MT MB SM BT MT MB SM
1 Ekal

2 Aisy

3 Zidan

4 ………
Keterangan:
BT : Belum Terlihat
MT : Mulai Terlihat
MB : Mulai Berkembang
SM : Sudah Membudaya
Berilah tanda centang () pada kolom yang sesuai

2. Penilaian Pengetahuan
Tes tertulis (lembar kerja di buku siswa)

3. Penilaian Keterampilan
Lembar Pengamatan Kegiatan Permainan Kuda Bisik
Belum
No. Kriteria Terlihat ()
Terlihat ()
1. Kemampuan mengemukakan pendapat .... ....

2. Mendengarkan ketika teman berbicara .... ....

3. Berbicara dengan suara terdengar .... ....

Lembar Pengamatan Gerakan Senam


Belum
No. Kriteria Terlihat ()
Terlihat ()
1. Menggerakkan Kepala .... ....

2. Menggerakkan Bahu .... ....

3. Menggerakkan Tangan .... ....

4. Menggerakkan Kaki .... ....

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Canalpendidik.com 7
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Satuan Pendidikan : SDN 01 SUMBER REJO


Kelas / Semester : I (Satu) / 1
Tema 2 : Kegemaranku
Sub Tema 2 : Gemar Bernyanyi dan Menari
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 30 menit)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran Agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
mendengar, melihat, membaca dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis
dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
Kompetensi Dasar (KD)
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
Indikator:
3.2.3 Menjelaskan prosedur gerakan meliukkan badan tanpa berpindah
tempat sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
4.2.3 Mempraktikkan prosedur gerakan meliukkan badan tanpa berpindah
tempat sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan menyimak cerita yang dibacakan oleh guru, siswa dapat
menjelaskan prosedur gerakan meliukkan badan dengan tepat.
2. Dengan kegiatan meliukkan tubuh sambil bernyanyi, siswa dapat
mempraktikkan prosedur gerakan meliukkan badan dengan tepat.
 Karakter siswa yang diharapkan : Religius
Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong

Canalpendidik.com 8
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Integritas
D. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Pendahuluan  Guru menyapa siswa dan mengkondisikan kelas 10 menit


agar siap untuk belajar.
 Seorang siswa memimpin doa. Religius
 Guru mengingatkan siswa tentang pelajaran
sebelumnya dan mengaitkan dengan pelajaran
yang akan disampaikan. Communication
 Guru menjelaskan kegiatan yang akan dilakukan
dan tujuan kegiatan belajar.

Inti  Siswa menyimak cerita tentang gerakan 95 Menit


meliukkan tubuh yang dibacakan oleh guru.
Literasi
 Siswa mengamati gambar yang menyertai teks.
Mandiri
 Siswa menyerap informasi yang disampaikan
guru melalui teks dan gambar.
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menanyakan hal-hal yang ingin diketahui
berdasarkan teks yang dibacakan dan gambar
yang diamati. Communication
 Setelah menyimak penjelasan guru dan
mengamati gambar gerakan meliukkan tubuh,
siswa mempraktikkan gerakan bersama-sama.
 Guru mengamati gerakan siswa.

Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit


rangkuman hasil belajar selama sehari Integritas
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Mengajak semua siswa berdo’a menurutAgama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengawali
kegiatan pembelajaran)
 Mengamati sikap siswa dalam berdo’a (sikap
duduknya, cara membacanya, cara
melafalkannya dsb) Religius
 Apabila ada siswa yang kurang benar dan kurang
sempurna dalam berdo’a, maka setelah selesai
kegiatan berdo’a, langsung diberi nasehat agar
besok kalau berdoa lebih disempurnakan

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Pedoman Guru Tema : Kegemaranku Kelas 1 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2013).

Canalpendidik.com 9
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

 Buku Siswa Tema : Kegemaranku Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu


Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan,
2013).
 Keyboard (jika ada)
 Teks lagu yang ditulis pada kertas karton atau pada papan tulis, alat
musik tradisional setempat.

MENGETAHUI ………., ……….20..


KEPALA SEKOLAH GURU PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

Lampiran 1
MATERI PEMBELAJARAN
 Bernyanyi dan Menghitung Kata pada Syair Lagu

Canalpendidik.com 10
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

 Membaca dan Menyusun Teks Lagu 3. Menuliskan Kata-kata

METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Lampiran 2
Penilaian Pembelajaran
Penilaian Sikap : Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan.

Canalpendidik.com 11
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Penilaian Pengetahuan
 Tes tertulis
Penilaian Keterampilan
Kriteria Baik sekali Baik Cukup Perlu
(4) (3) (2) Pendamping
an
(1)
1. Melakuka Melakukan Hanya Hanya Hanya
n gerakan gerakan memenuhi 3 memenuhi 2 memenuhi 1
meliukkan secara kriteria kriteria kriteria
tubuh mandiri
dengan posisi
tubuh tegak,
teknik
meliukkan
tubuh ke kiri
dan ke kanan
yang tepat
dengan
pandangan
lurus ke
depan, serta
percaya diri
Lembar Penilaian Keterampilan :
1. Melakukan gerakan meliukkan tubuh
No. Nama Melakuka Posisi Teknik Percaya Predikat
Siswa n tubuh meliukkan diri
gerakan tegak tubuh ke kiri
secara dan ke
mandiri kanan yang
tepat
dengan
pandangan
lurus ke
depan
1. Dayu √ √ √ √ Baik
sekali
2. Udin - √ √ - Baik
3. Fulan - - - - Kurang

PENILAIAN PROSES DAN HASIL BELAJAR


1. Penilaian Sikap
Perubahan Tingkah Laku
No Nama Siswa
Percaya Diri Disiplin Bekerjasama

Canalpendidik.com 12
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

BT MT MB SM BT MT MB SM BT MT MB SM
1 Ekal

2 Aisy

3 Zidan

4 ………
Keterangan:
BT : Belum Terlihat
MT : Mulai Terlihat
MB : Mulai Berkembang
SM : Sudah Membudaya
Berilah tanda centang () pada kolom yang sesuai

2. Penilaian Pengetahuan
Tes tertulis (lembar kerja di buku siswa)

3. Penilaian Keterampilan
Rubrik: Menyanyi dan Menghitung Kata

Perlu
Baik Sekali Baik Cukup
Kriteria Bimbingan
4 3 2
1

Penguasaan Siswa hafal Siswa hafal Siswa hafal Siswa belum


lagu seluruh syair seluruh syair sebagian kecil hafal syair
lagu, irama lagu, Irama syair lagu lagu
yang tepat kurang tepat
atau
sebaliknya

Ketepatan Siswa mampu Siswa Siswa Siswa belum


menghitung menghitung mampu mampu mampu
jumlah kata seluruh kata menghitung menghitung menghitung
dalam lagu dalam lagu setengah atau kurang dari jumlah kata
sesuai dengan tepat lebih jumlah setengah
instruksi guru kata dalam jumlah kata
lagu dalam lagu

Rubrik: Menyusun Ulang Potongan Kata menjadi Sebuah Lagu


melalui Kerja Kelompok

Baik Sekali Baik Cukup Perlu


Kriteria
4 3 2 Bimbingan

Canalpendidik.com 13
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Ketepatan Kelompok Kelompok Kelompok Kelompok


menyusun mampu mampu mampu belum mampu
potongan menyusun menyusun menyusun menyusun
kata menjadi seluruh setengah atau kurang dari potongan kata
sebuah potongan kata lebih potongan setengah menjadi
lagu. menjadi lagu kata menjadi potongan kata sebuah lagu.
sebuah lagu menjadi
sebuah lagu

Kerja sama Seluruh Setengah atau Kurang dari Seluruh


kelompok anggota lebih anggota setengah anggota
kelompok kelompok anggota kelompok
berpartisipasi berpartisipasi kelompok terlihat pasif
aktif aktif berpartisipasi
aktif

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN 01 SUMBER REJO

Canalpendidik.com 14
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Kelas / Semester : I (Satu) / 1


Tema 2 : Kegemaranku
Sub Tema 3 : Gemar Menggambar
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 30 menit)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran Agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
mendengar, melihat, membaca dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis
dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
Kompetensi Dasar (KD)
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana atau tradisional
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan sederhana atau tradisional
Indikator:
3.2.4 Menjelaskan prosedur gerakan menarik tanpa berpindah tempat
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional.
4.2.4 Mempraktikkan prosedur gerakan menarik tanpa berpindah tempat
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan memperhatikan contoh dari guru, siswa mampu menjelaskan
prosedur gerakan menarik tanpa berpindah tempat sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan sederhana atau tradisional dengan tepat.
2. Dengan arahan dari guru, siswa mampu mempraktikkan prosedur
gerakan menarik tanpa berpindah tempat sesuai dengan konsep
tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana atau tradisioanl dengan benar.
3. Dengan bertanya jawab, siswa mampu menjelaskan prosedur
gerakan menarik tanpa berpindah tempat sesuai dengan konsep

Canalpendidik.com 15
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk


permainan sederhana atau tradisional dengan lebih baik.
4. Dengan permainan menarik sambil duduk terlunjur, siswa mampu
mempraktikkan prosedur gerakan menarik tanpa berpindah tempat
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau tradisional dengan
gembira.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan  Guru menyapa siswa dan mengondisikan kelas 10 menit
agar siap untuk belajar. Seorang siswa diminta
untuk memimpin doa. Religius
 Guru mengingatkan siswa tentang pelajaran
sebelumnya dan mengaitkan dengan pelajaran
yang akan disampaikan. Communication
 Guru menjelaskan kegiatan yang akan dilakukan
dan tujuan kegiatan belajar.

Inti  Guru memulai pelajaran dengan mengajak siswa 35 Menit


ke luar kelas menuju halaman sekolah/lapangan X 30 JP
olahraga sekolah.
 Siswa mengamati gambar gerakan menarik tanpa
berpindah tempat yang akan dipelajari hari ini
Mandiri
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menanyakan hal-hal yang ingin diketahui
berdasarkan gambar yang sudah ditampilkan.
 Siswa menyimak penjelasan guru karena mereka
akan melakukan latihan gerakan menarik tanpa
berpindah tempat. Communication
 Sebelum memulai latihan siswa melakukan
gerakan pemanasan mengikuti instruksi guru.
 Setelah pemanasan, guru menjelaskan apa
manfaat melakukan gerakan menarik. Lalu guru
mencontohkan bagaimana melakukan gerakan
sikap menarik, sebagai berikut.
• Guru dapat meminta salah satu siswa maju ke
depan untuk menjadi pasangan dalam
mempraktikkan. Mandiri
• Guru dan siswa yang bersedia maju ke depan
mengambil aba-aba untuk mulai melakukan
gerakan menarik.

Canalpendidik.com 16
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
• Membuka kaki cukup lebar, kaki kiri berada di
depan dan kaki kanan berada di belakang,
bungkukkan sedikit badan. Lalu tangan kanan
keduanya berpegangan seperti berjabat tangan.
• Masih dalam posisi berpegangan tangan,
lakukan gerakan saling tarik.
 Usahakan tidak berpindah tempat.
• Yang memiliki keseimbangan dan kekuatan
tubuh lebih stabil akan bertahan tanpa berpindah
tempat.
 Guru meminta siswa mencoba melakukan
gerakan yang sudah dicontohkan dengan cara
berpasangan. Collaboration
 Guru memandu siswa melakukan gerakan
tersebut bersama pasangannya, sambil
mengamati gerakan-gerakan siswa.
 Guru menyiapkan siswa untuk berlatih gerak
menarik tanpa berpindah tempat seperti yang
telah dilakukan pada pertemuan sebelumnya.
 Guru meminta 2 orang siswa maju ke depan.
Mereka diminta memeragakan kembali gerakan
sebagai pengingat bagi siswa lain. Gotong
Royong
 Kemudian guru mengajak siswa untuk bermain
tarik menarik sambil duduk terlunjur. Caranya
adalah sebagai berikut.
 Bagi siswa secara berpasangan. Siswa putra
dengan putra. Siswi putri dengan putri.
 Minta siswa duduk di halaman/lapangan dengan
pasangannya.
 Duduk berhadap-hadapan sambil menjulurkan
kaki. Critical Thinking and Problem Solving
 Kedua telapak kaki siswa saling bertemu.
 Rentangkan tangan ke depan saling memegang.
 Siswa mengambil posisi siap melakukan gerakan
menarik.
 Setelah aba-aba satu..dua..tiga masing-masing
pasangan saling menarik. Creativity and
Innovation
 Lakukan gerakan menarik sekuat tenaga.
 Pasangan yang berhasil berdiri duluan, akan
keluar menjadi pemenang.
Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit
rangkuman hasil belajar selama sehari Integritas
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Melakukan penilaian hasil belajar

Canalpendidik.com 17
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Mengajak semua siswa berdo’a menurutAgama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengawali
kegiatan pembelajaran) Religius
 Mengamati sikap siswa dalam berdo’a (sikap
duduknya, cara membacanya, cara
melafalkannya dsb)
 Apabila ada siswa yang kurang benar dan kurang
sempurna dalam berdo’a, maka setelah selesai
kegiatan berdo’a, langsung diberi nasehat agar
besok kalau berdoa lebih disempurnakan

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Pedoman Guru Tema : Kegemaranku Kelas 1 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2013).
 Buku Siswa Tema : Kegemaranku Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan,
2013).
 1 lembar kertas kosong atau buku gambar Siswa
 Cat air atau pewarna makanan (warna merah, kuning, biru), palet, kuas

MENGETAHUI ………., ……….20..


KEPALA SEKOLAH GURU PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

Lampiran 1

Canalpendidik.com 18
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

MATERI PEMBELAJARAN
 Mengenal Profesi yang Berhubungan dengan Menggambar

METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Lampiran 2
Penilaian Pembelajaran

Canalpendidik.com 19
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Penilaian Pengetahuan
1. Tes lisan tentang prosedur melakukan gerak non-lokomotor, menarik
tanpa berpindah tempat

Penilaian Keterampilan
1. Melakukan gerakan menarik tanpa berpindah tempat
Kriteria Baik sekali Baik Cukup Perlu
(4) (3) (2) Pendampinga
n
(1)
1. Melakuka Melakukan Melakukan Melakukan Belum
n gerakan kedua gerakan hanya salah mampu
menarik gerakan dengan satu gerakan melakukan
tanpa (menarik dan intervensi dengan tepat kedua
berpindah tidak minimal gerakan
tempat berpindah)
tanpa
intervensi
guru
1. Memprakt Melakukan Melakukan Gerakan Belum
ikkan gerakan gerakan kurang tepat mampu
gerak dengan tepat dengan tepat dan perlu melakukan
menarik tanpa namun intervensi gerakan
tanpa intervensi dengan yang cukup dengan tepat
berpindah guru intervensi
tempat minimal
melalui
permaina
n
“Menarik
Sambil
Duduk
Telunjur”

Lembar Penilaian Keterampilan


1. Melakukan gerakan menarik tanpa berpindah tempat
No. Nama Melakuka Melakuka Melakukan Belum Predikat
Siswa n kedua n kedua hanya mampu
gerakan gerakan salah satu melakuka
tanpa dengan gerakan n kedua
intervensi intervensi dengan gerakan
guru minimal tepat
1. Dayu √ √ √ √ Sangat
Baik
2. Udin √ √ √ - Baik
3. …. - - - -

PENILAIAN PROSES DAN HASIL BELAJAR


1. Penilaian Sikap

Canalpendidik.com 20
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Perubahan Tingkah Laku


No Nama Siswa Percaya Diri Disiplin Bekerjasama
BT MT MB SM BT MT MB SM BT MT MB SM
1 Ekal

2 Aisy

3 Zidan

4 ………
Keterangan:
BT : Belum Terlihat
MT : Mulai Terlihat
MB : Mulai Berkembang
SM : Sudah Membudaya
Berilah tanda centang () pada kolom yang sesuai

2. Penilaian pengetahuan:
Tes tertulis lembar kerja di buku siswa

Format Penilaian Keterampilan


1. Mempraktikkan gerak menarik tanpa berpindah
No. Nama Melakuka Melakuka Gerakan Belum Predikat
Siswa n n kurang mampu
gerakan gerakan tepat dan melakuka
dengan dengan perlu n
tepat tepat intervensi gerakan
tanpa namun yang dengan
intervensi dengan cukup tepat
guru intervensi
minimal
1. Dayu √ √ √ √ Sangat
Baik
2. Udin √ √ √ - Baik
3. Siti √ √ - - Kurang

Canalpendidik.com 21
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN 01 SUMBER REJO


Kelas / Semester : I (Satu) / 1
Tema 2 : Kegemaranku
Sub Tema 4 : Gemar Membaca
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 30 menit)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran Agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
mendengar, melihat, membaca dan menanya berdasarkan rasa ingin
tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis
dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
Kompetensi Dasar (KD)
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana atau tradisional
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan sederhana atau tradisional
Indikator:
3.2.5 Menjelaskan prosedur gerakan mendorong tanpa berpindah tempat
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.
4.2.5 Mempraktikkan prosedur gerakan mendorong tanpa berpindah tempat
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan
prosedur gerakan mendorong tanpa berpindah tempat sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai
bentuk permainan sederhana dan atau tradisional, dengan benar.
2. Dengan memperhatikan contoh dan penjelasan guru, siswa dapat
mempraktikkan prosedur gerakan mendorong tanpa berpindah tempat

Canalpendidik.com 22
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam


berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional, dengan
disiplin.

 Karakter siswa yang diharapkan : Religius


Nasionalis
Mandiri
Gotong Royong
Integritas

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Pendahuluan  Guru menyapa siswa dan mengondisikan kelas 10 menit


agar siap untuk belajar.
 Seorang siswa diminta untuk memimpin doa.
Religius
 Guru mengingatkan siswa tentang pelajaran
sebelumnya dan mengaitkan dengan pelajaran
yang akan disampaikan.
 Guru menjelaskan kegiatan yang akan dilakukan
dan tujuan kegiatan belajar. Communication

Inti  Guru memulai pelajaran dengan mengajak siswa 95 Menit


ke luar kelas menuju halaman sekolah/lapangan
olahraga sekolah. Communication
 Siswa mengamati gambar gerakan mendorong
tanpa berpindah tempat yang akan dipelajari hari
ini. Mandiri
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menanyakan hal-hal yang ingin diketahui
berdasarkan gambar yang sudah ditampilkan.
 Siswa menyimak penjelasan guru karena mereka
akan melakukan latihan gerakan mendorong
tanpa berpindah tempat. Communication
 Sebelum memulai latihan siswa melakukan
gerakan pemanasan mengikuti instruksi guru.
Mandiri
 Setelah pemanasan, guru menjelaskan apa
manfaat melakukan gerakan mendorong tanpa
berpindah tempat. Kekuatan tungkai kaki sebagai
tumpuan mejadi hal yang penting.
Communication
• Guru dapat meminta salah satu siswa maju ke
depan untuk menjadi pasangan dalam
mempraktikkan.
• Guru dan siswa yang bersedia maju ke depan
mengambil aba-aba untuk mulai melakukan gerak
mendorong tanpa berpindah tempat.

Canalpendidik.com 23
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
• Guru membuka kaki cukup lebar, kaki kiri
berada di depan dan kaki kanan berada di
belakang, bungkukkan sedikit badan. Kedua
tangan guru dan siswa direntangkan ke depan
saling memegang. Communication
• Masih dalam posisi berpegangan tangan,
tumpuan ada pada tungkai kaki, lakukan gerakan
saling mendorong. Bertahanlah beberapa menit.
• Siswa yang memiliki keseimbangan dan
kekuatan tubuh pada tumpuan tungkai kaki akan
lebih stabil sehingga dapat bertahan tanpa
berpindah tempat. Mandiri
 Guru meminta siswa mencoba melakukan
gerakan yang sudah dicontohkan dengan cara
berpasangan. Collaboration
 Guru memandu siswa melakukan gerakan
tersebut bersama pasangannya, sambil
mengamati gerakan-gerakan siswa. Gotong
Royong
 Guru memberikan aba-aba, dan menghitung 1, 2,
3 lalu siswa mulai mendorong bersama
pasangannya.
 Sebagai variasi, guru dapat melakukan lomba
dorong-mendorong melalui gerakan ini sebagai
penyemangat siswa. Siswa yang dapat bertahan
tanpa berpindah tempat akan menjadi juaranya.
Critical Thinking and Problem Solving
 Setiap pasangan siswa maju dan mempraktikkan
gerak ini, guru melakukan penilaian.
 Setelah kegiatan permainan inti guru memandu
siswa melakukan pendinginan
 Siswa kembali ke kelas untuk melanjutkan
kegiatan berikutnya.

Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit


rangkuman hasil belajar selama sehari Integritas
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Mengajak semua siswa berdo’a menurutAgama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengawali
kegiatan pembelajaran)
 Mengamati sikap siswa dalam berdo’a (sikap
duduknya, cara membacanya, cara
melafalkannya dsb)
 Apabila ada siswa yang kurang benar dan kurang
sempurna dalam berdo’a, maka setelah selesai

Canalpendidik.com 24
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
kegiatan berdo’a, langsung diberi nasehat agar
besok kalau berdoa lebih disempurnakan
Religius

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Pedoman Guru Tema : Kegemaranku Kelas 1 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2013).
 Buku Siswa Tema : Kegemaranku Kelas 1 (Buku Tematik Terpadu
Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan,
2013).
 Buku atau majalah yang telah disiapkan oleh guru (bila tidak ada di
perpustakaan sekolah).
 Contoh tabel wawancara tentang kebiasaan membaca.
 Kartu kata yang telah disiapkan oleh guru (Kartu kata tentang nama-
nama teman, bagian tubuh, anggota keluarga, warna, hewan kesukaan,
makanan kesukaan, dan kegemaran. Bisa satu kata atau dua kata).

MENGETAHUI ………., ……….20..


KEPALA SEKOLAH GURU PJOK

( ) ( )
NIP. NIP.

Lampiran 1

Canalpendidik.com 25
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

MATERI PEMBELAJARAN
 Mengenal Tata Tertib Perpustakaan
 Melakukan dan Menghitung Hasil Wawancara

METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

Lampiran 2

Canalpendidik.com 26
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Penilaian Pengetahuan
1. Tes lisan tentang prosedur melakukan gerak non-lokomotor,
mendorong tanpa berpindah tempat

Penilaian Keterampilan
1. Melakukan gerakan non-lokomotor, mendorong tanpa berpindah
tempat
Kriteria Baik sekali Baik Cukup Perlu
(4) (3) (2) Pendampingan
(1)
1. Melakukan Melakukan Melakukan Melakukan Belum mampu
gerakan kedua gerakan hanya salah melakukan
non- gerakan dengan satu gerakan kedua gerakan
lokomotor, (mendorong intervensi dengan tepat
medorong dan tidak minimal
tanpa berpindah)
berpindah tanpa
tempat intervensi
guru
Lembar Penilaian Keterampilan
1. Melakukan gerakan mendorong tanpa berpindah tempat
No. Nama Melakukan Melakukan Melakukan Belum Predikat
Siswa kedua kedua hanya mampu
gerakan gerakan salah satu melakuka
tanpa dengan gerakan n kedua
intervensi intervensi dengan gerakan
guru minimal tepat
1. Beni √ √ √ √ Sangat
Baik
2. Udin √ √ √ - Baik
3 Lani

PENILAIAN PROSES DAN HASIL BELAJAR


Penilaian Sikap
Perubahan Tingkah Laku
No Nama Siswa Percaya Diri Disiplin Bekerjasama
BT MT MB SM BT MT MB SM BT MT MB SM
1 Ekal

2 Aisy

3 Zidan

4 ………

Keterangan:

Canalpendidik.com 27
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

BT : Belum Terlihat
MT : Mulai Terlihat
MB : Mulai Berkembang
SM : Sudah Membudaya
Berilah tanda centang () pada kolom yang sesuai

Lembar Pengamatan Berkunjung ke Perpustakaan

Belum
Kriteria Terlihat ()
Terlihat ()

Keaktifan dalam diskusi tentang tata tertib di


perpustakaaan

Kemampuan menjawab pertanyaan tentang tata


tertib di perpustakaan

Rubrik Melengkapi Kartu Kata

Perlu
Baik Sekali Baik Cukup
Kriteria Bimbingan
4 3 2
1

Kemampuan Siswa mampu Siswa mampu Siswa mampu Siswa belum


melengkapi menambahkan menambahkan menambahkan mampu
kartu kata 2 kata atau 1 kata menjadi kata tetapi menambahkan
dengan kata lebih menjadi kalimat atau tidak tepat kata baru
baru kalimat atau kosakata
kosakata

Penyelesaian Siswa mampu Siswa mampu Siswa mampu Siswa belum


soal menyelesaikan menyelesaikan menyelesaikan mampu
pada buku 3 soal 2 soal 1 soal menyelesaikan
siswa soal

Kegiatan Alternatif
 Guru mengundang orangtua atau kakak kelas siswa untuk
membacakan cerita di depan kelas

Remedial:
 Guru memberikan latihan membaca tambahan dengan menggunakan
kartu suku kata.

Canalpendidik.com 28
RPP Semester 1 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Canalpendidik.com 29

Anda mungkin juga menyukai