SCRIPT PENYULUHAN KESEHATAN

PUSKESMAS KEBONARUM

Penulis Naskah : Tim Promkes Puskesmas Kebonarum

Lokasi Siaran : RSPD Klaten
Call Audience : Masyarakat Umum
Nama Program : Penyuluhan Kesehatan Masyarakat
Format : Dialog dan Konseling
Tanggal : 20 Agustus 2019
Durasi : 30 menit
Gaya Penyiar : Ramah, Pintar, dan Edukatif

Opening

(Musik Pembukaan)

Nawang : Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh //

Selamat pagi pendengar setia RSPD Klaten //

Bersama saya / Nawang Rakasiwi / selama 30 menit ke depan/ saya

akan menemani pendengar setia RSPD dalam bincang-bincang
tentang ASMAN TOGA //
Apa itu ASMAN TOGA ? //ASMAN TOGA ( Asuhan Mandiri
Pemanfaatan Tanaman Obat KeluarGA) merupakan upaya untuk
memelihara dan meningkatkan kesehatan serta mencegah dan mengatasi
masalah/gangguan kesehatan ringan secara mandiri oleh individu dalam
keluarga, kelompok atau masyarakat, dengan memanfaatkan TOGA //
ASMAN TOGA sudah ada kebijakannya yaitu tertuang dalam
AMANAT PP 103 TAHUN 2014 TENTANG PELAYANAN
KESEHATAN TRADISONAL PASAL 70 //

Oke / dalam bincang pagi ini Nawang juga tidak sendiri / kenapa? //
Kerena saya ditemani oleh seseorang yang akan membagikan info-
 info penting bagi pendengar setia RSPD mengenai ASMAN TOGA
& AKUPRESURE //

Oke pendengar setia RSPD / kita sapa dulu narasumber kita Kristina
Widiyawati // Selamat pagi!//

Widiya : Selamat pagi Kak Nawang / dan selamat pagi juga para pendengar
setia RSPD Klaten! //

Nawang : Sebelum kita masuk ke acara bincang-bincang/ baiknya kita kenalan

langsung dulu ya / sebenernya darimana kah kita //

Yap // Kami dari Tim Promosi Kesehatan dari Puskesmas Kebonarum

/ siap berbagi info yang tentunya sangat disayangkan jika dilewatkan
//

Apa kabar para pendengar setia RSPD Klaten? // Semoga selalu

dalam lindungan Allah SWT //
Jangan lupa sebarkan senyum / dan tetap bersyukur //

Semoga Allah mengaruniakan ridho dan keberkahan untuk kita semua

/ Aamiin //

Spesial untuk pendengar sekalian / kali ini kita akan membahas

tentang Asuhan Mandiri Tanaman Obat Keluarga //
Hmm..kira-kira apa sih itu? //
Yuk kita bahas di kesempatan hari ini //

Kali ini kita akan membahas tentang apa sih ASMAN TOGA //
Tentunya selain dengan saya / kita akan didampingi oleh Petugas
Promosi Kesehatan dari Puskesmas Kebonarum / yaitu Kak Widiya //

Bagaimana pendengar setia kita / menarik bukan? //

 Belajar dari narasumber yang tahu tentang masalah ASMAN TOGA /
apalagi dengan banyaknya masalah kesehatan yang ada si
masyarakat/ betul ya Kak Widiya? //

Widiya : Iya betul sekali //

Nawang : Baik para pendengar setia / jadi pada kesempatan kali ini kita akan
membahas namanya ASMAN TOGA //
Hmmm.. sepertinya seru banget nih ya // Tapi kita akan kembali
setelah yang satu ini //
(Musik)

Nawang : Kembali lagi bersama Nawang dan Widiya dalam bincang-bincang

dengan tema “ASMAN TOGA” //
Ngomong-ngomong / sebenarnya ASMAN TOGA itu apa yaa Kak? //

Widiya : ASMAN TOGA (ASUHAN MANDIRI PEMANFAATAN TOGA)

adalah wadah pengembangan pengetahuan, pembinaan, ketrampilan,
penambahan pengalaman dan pemberi kesempatan untuk
membaktikan dirinya kepada masyarakat dalam bidang Kesehatan.
upaya untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan serta
mencegah dan mengatasi masalah/gangguan kesehatan ringan secara
mandiri oleh individu dalam keluarga, kelompok atau masyarakat,
dengan memanfaatkan TOGA //
Nawang : //Oh gitu ya Kak // berarti mengenai kesehatan tradisional yaa Kak? //

Widiya : Iya betul / ASMAN TOGA ini bisa dilakukan oleh masyarakat
sendiri. Tentunya yang sudah terlatih yaa, seperti kader kesehatan,
kelompok potensial di masyarakat, dsb.
Nawang : Kalau untuk Tanaman Obat Keluarga itu kira-kira bisa nggak dibuat
oleh warga masyarakat?
Widiya : Jadi untuk TOGA (Tanaman Obat keluarGA) // adalah pemanfaatan
sebidang tanah untuk membudidayakan tanaman yang berkhasiat
sebagai obat dalam rangka memenuhi keperluan keluarga akan obat-
obatan // contohnya : temulawak, Kencur, Buah mengkudu, dsb.

Nawang : Gitu ya kak, jadi banyak ragam tanaman di sekitar kita ini yang bisa
dimanfaatkan untuk Kesehatan ya, atau bisa dibilang untuk obat dan
juga alami // gitu kan kak?

Widiya : Yap // betul sekali kak Nawang//

Nawang : Wah, menarik sekali / nah saya pengen tahu nih kak, alasannya
kenapa TOGA dipakai dalam bidang kesehatan sebagai alternatif
untuk obat keluarga ?//

Widiya : Jadi TOGA dipakai sebagai alternatif obat dalam bidang kesehatan
karena :
1. Murah, aman dan mudah di dapat karena ada disekitar kita
2. Dapat meningkatan asupan gizi keluarga.
3. Menciptakan keindahan dan penghijauan lingkungan.
4. Untuk melestarian warisan budaya bangsa.
5. Menggali jenis tanaman lokal asli daerah setempat/tanaman
langka yang berkhasiat obat.
6. Menambah pendapatan keluarga

Nawang : Jelas sekali ya kak aman, murah dan mudah didapat / nah kak wid,
saya jadi penasaran nih / bisa dijelaskan kak tentang jenis TOGA dan
manfaatnya untuk apa ? //

Widiya : Baiklah di sini saya akan menyebutkan macam keluhan kesehatan

: yang bisa ditangani dengan TOGA :
: 1. Untuk ibu hamil dan mneyusui
:  Kram otot Tungkai
  Meningkatkan Produksi ASI
2. Untuk Balita
 Meredakan Batuk Pilek
 Meningkatkan nafsu makan
 Mengatasi sembelit
3. Untuk anak usia sekolah
 Mengatasi gatal-gatal biduran
4. Untuk remaja
 Anemia
 Mengurangi nyeri haid
5. Untuk usia Kerja
 Mengatasi kram otot
 Mengurangi sakit kepala/ pusing
 Mangatasi susah tidur dan stres
6. Lansia
 Mengatasi Mual dan muntah
 Meningkatkan daya tahan tubuh
 Mengatasi nyeri pinggang
 Mengatasi sesak nafas
 Mengatasi sembelit
Bisa dijelaskan kak, / cara membuat ramuan TOGA / untuk keluhan-
Nawang :
keluhan kesehatan yang kakak sebutkan tadi / dapat mengatasi
berbagai masalah kesehatan yang sering kita alami ?/ dari yang
pertama / Ibu hamil dan menyusui
Para pendengar bisa nih // siapkan alat tulisnya // siap tahu bisa
bermanfaat untuk kita nanti / atau juga keluarga kita //

Saya akan jelaskan TOGA yang bermanfaat untuk ibu-ibu hamil dan
Widiya :
ibu yang sedang menyusui /
Yang pertama untuk keluhan kram otot tungkai // Bahan Ramuan :
Daun landep ½ genggam / Kapur sirih ½ sendok teh / Air matang 2
sendok makan //
Cara pembuatan // Daun landep dari jenis berbunga kuning ditumbuk
 halus dengan kapur sirih / tambahkan air dan aduk sampai rata //
Cara pemakaian Dilumurkan di bagian yang sakit 2 kali sehari
Perhatian Hindari pemakaian pada kulit yang peka.
Yang kedua / untuk mengatasi mual & muntah //
Bahan ramuan adalah Temulawak 7 iris / meniran ½ genggam /
pegagan/ antanan ¼ genggam / air 3 gelas / cara pembuatannya /
campurkan semua bahan kemudian direbus dalam air mendidih
selama 10 sampai 15 menit / dengan api //
Cara pemakaian dapat diminum 2 kali sehari / pagi dan menjelang
tidur malam

Nawang : Wah // sangat bermanfaat sekali ya kak / tanaman yang tumbuh di

sekitar kita dan belum kita manfaatkan secara optimal // bisa
dijelaskan selanjutnya kak ramuan untuk keluhan berikutnya yang
kakak sebutkan tadi //

Widiya : Manfaat selanjutnya untuk Balita // yang pertama / untuk meredakan

batuk Pilek //
Batuk merupakan reflek tubuh untuk membersihkan jalan nafas, dari
sesuatu yang mengganggu akibat adanya sumbatan jalan nafas
bagian bawah oleh penumpukan lendir/dahak.
Bahan Ramuan // Rimpang kencur 2 jari / Air matang hangat 3/4
cangkir//
Cara pembuatan Kencur dikupas dan diparut / (parutan nya dialasi
daun pisang) / tambahkan air 3/4 cangkir / lalu diperas dan disaring
dengan menggunakan kain bersih / saringan teh //
Cara pemakaian Diminum 4-5 kali sehari 1 sendok makan.
Keterangan Ramuan bisa juga digunakan pada anak-anak usia di
atas 12 tahun dan dewasa. Untuk dewasa rimpang kencur sebanyak
3 jari.
Yang kedua untuk meningkatkan nafsu makan / jadi keinginan
makan yang berkurang atau menurun lebih dari 1 minggu / dapat
mengakibatkan kekurangan zat gizi//
 Untuk meningkatkan nafsu makan/ kita dapat membuat ramuan
dengan bahan antara lain / ketumbar 1 sendok the / madu secukupnya,
air 1 cangkir //
Cara pembuatannya : ketumbar ditumbuk halus / seduh dengan air
hangat / tambahkan madu dan aduk rata //
Cara pemakaiannya // minum satu kali sehari selama 1 minggu
Yang ketiga // untuk mengatasi sembelit / atau susah Buang Air
Besar / Bahan Ramuan // Buah mengkudu masak 2 buah /Garam
Secukupnya //
Cara Pembuatan // Buah mengkudu diparut /diberi garam sedikit /
diperas /disaring //
Cara pemakaian Diminum 2 kali sehari.
Itu manfaat untuk balita dan anak-anak //
iklan
Nawang : Baiklah pendengar setia RSPD / kembali lagi bersama kami //
sebelumnya saya ulangi lagi ya / bagi pendengar setia boleh nih /
mendengar sambil mencatat ya // baik kita lanjutkan bincang-bincang
kita tentang ramuan TOGA //
Lalu kak manfaat untuk mengatasi gatal-gatal biduran pada anak
gimana kak //

Widiya : Gatal-gatal biduran / ditandai dengan warna kulit kemerahan / disertai

benjolan kecil yang mempunyai batas tegas / yang menghilang secara
perlahan-lahan // Biasanya merupakan reaksi alergi //
Bahan Ramuan // Umbi teki 1 biji / Sambiloto 5 lembar / Sereh
sayur 1 batang / Rimpang lengkuas1 ibu jari / Air 3 gelas //
Cara pembuatan // Umbi teki / sereh sayur dan lengkuas dimemarkan
// Semua bahan dicampur dan direbus dalam air mendidih selama
10-15 menit dengan api kecil //
Cara pemakaian // Diminum 2x sehari sebelum makan //
Keterangan // Ramuan bisa juga digunakan untuk remaja / usia kerja
dan lansia // dengan bahan 3 biji umbi teki / 10 lembar sambilot / 1
batang sereh sayur / 1 ibu jari rimpang lengkuas / air 3 gelas //
 Perhatian // Hindari penggunaan untuk ibu hamil //

Nawang : Baik kak / itu adalah manfaat ramuan TOGA untuk anak-anak ya /
Selanjutnya bisa kakak jelaskan manfaat ramuan TOGA untuk
Remaja Putri //

Widiya : Baik // selanjutnya akan saya jelaskan / tentang ramuan TOGA untuk
anemia // dan untuk mengatasi Nyeri haid
anemia atau kurang darah / adalah kondisi sel darah merah kurang
dari normal // disebabkan oleh kekurangan zat besi, pendarahan,
kekurangan vitamin B12 / kekurangan asam folat // Kondisi ini biasa
juga terjadi pada masa haid //
Bahan ramuan untuk anemia antara lain / daun kelor 2 genggam / air
2 cangkir //
Cara pembuatan // rebus air sampai mendidih, masukkan daun kelor /
lalu matikan api //
Cara pemakaian // untuk dewasa / 2 kali sehari 1 cangkir // untuk
anak 2 kali sehari ½ cangkir
Selanjutnya / untuk mengatasi nyeri haid //
Nyeri haid ditandai dengan sakit pada daerah perut bawah akibat
menstruasi. Hal ini bisa diatasi dengan memanfaatkan tanaman
TOGA antara lain / rimpang temulawak 3 iris, biji kedawung 8 butir /
1/3 genggam daun bawang / asam jawa secukupya/ gula aren
secukupnya dan air 3 gelas //
Cara pembuatannya cukup sederhana, yaitu : / didihkan air, /
masukkan biji kedawung yang sudah dimemarkan, / setelah 5 menit
masukkan rimpang temulawak, / asam jawa dan daun sembung /
Rebus selama 10 menit, / masukkan gula aren menjelang rebusan
akan diangkat /
Cara pemakaiannya adalah dengan diminum dalam keadaan hangat 2
kali sehari selama nyeri haid

Nawang : Wah/ ternyata bermanfaat sekali ya setelah kita tahu dan

 mendengarkan tentang TOGA ini / saya jadi lebih penasaran dan
supaya pendengar setia di rumah juga bisa tahu / bisa dijelaskan
untuk ramuan TOGA selanjutnya kak //

Widiya : Ramuan TOGA selanjutnya / adalah untuk usia kerja //

kram Yang pertama / untuk mengatasi otot //
Kram otot / atau pegal linu tungkai bawah / ditandai dengan
ketegangan otot disertai rasa nyeri //
Bahan Ramuan // Daun landep ½ genggam / Kapur sirih ½ sendok
teh / Air matang 2 sendok makan //
Cara pembuatan // Daun landep dari jenis berbunga kuning ditum
buk halus dengan kapur sirih / tambahkan air dan aduk sampai rata //
Cara pemakaian // Dilumurkan di bagian yang sakit 2 kali sehari
//Perhatian Hindari pemakaian pada kulit yang peka //
Keterangan / Ramuan ini hanya digunakan untuk dewasa //

Yang kedua / untuk mengurangi sakit kepala atau pusing //

Sakit kepala migrain ditandai dengan timbulnya rasa sakit pada
sebagian sisi kepala
Bahan Ramuan: Bawang putih Pegagan\ Antanan Air
1 siung 1 jumput 1½ gelas
Cara pembuatan Bawang putih dimemarkan, campur kan semua
bahan kemudian direbus dalam air mendidih selama 10-15 menit
dengan api kecil.
Cara pemakaian Diminum 3 kali sehari, masing-masing 1/3 gelas.
Perhatian Hindari takaran yang berlebih. Tidak diperkenankan bagi
yang sedang mengkonsumsi obat pengencer darah, ibu hamil dan
yang sensitif terhadap bawang putih.

Yang ketiga // untuk mengatasi susah tidur dan stress //

Sulit tidur adalah kondisi kesulitan tidur berulang atau
mempertahankan tidur pulas.
 Bahan Ramuan : Biji pala Madu Air panas 1/5 bagian 1 sendok
makan 1 cangkir
Cara Pembuatan 1/5 bagian biji pala ditumbuk halus. Seduh dengan
1 cangkir air hangat dan madu 1 sendok makan.
Cara Pemakaian Diminum 1-2 kali sehari dalam kedaan hangat.
Keterangan : Ramuan ini hanya bisa digunakan untuk usia dewasa.

Nawang : Wah // ramuan TOGA untuk mengatasi keluhan di usia kerja ini /
cocok juga untuk kita ya kak / dengan pekerjaan yang banyak / sudah
dipastikan akan berdampak pada kondisi kesehatan kita / jika kita
tidak menjaganya dengan baik //

Widiya : Yap // Pastinya

Nawang : Untuk cuaca saat ini kan kalau pagi malam dingin banget ya kak / trus
kalau siang wah panasnya / nah kondisi seperti ini katanya kalau kita
tidak bisa menjaga kesehatan / makan kita gampang sakit ya kak /
atau kondisi daya tahan tubuh kita buruk // nah // apakah ada kak
ramuan TOGA untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita //

Widiya : Baik kak Nawang // Itulah yang akan kita jelaskan selanjutnya /
tentang keluhan di usia Lansia // meskipun kita belum lansia / kita
juga bisa mengalaminya //
Yang pertama / untuk mengatasi mual dan muntah //
Mual adalah sensasi tidak nyaman pada perut bagian atas sehingga
menimbulkan rasa ingin muntah. Muntah ditandai dengan keluarnya
isi lambung melalui mulut.
Bahan Ramuan : Jahe Gula Merah Air 2 ibu jari secukupnya 1 ½
gelas
Cara pembuatan Didihkan air terlebih dahulu, setelah itu masukkan
jahe yang telah dikupas dan dimemarkan, tambahkan gula merah
yang telah dipotong kemudian diaduk. Tutup panci dan matikan
kompor. Diminum dalam keadaan hangat-hangat kuku
Cara pemakaian Minum ramuan jahe 2 - 3 kali sehari sampai rasa
mual hilang.

Perhatian Hindari penggunaan untuk ibu hamil dan penderita nyeri

lambung.
Keterangan : Ramuan bisa juga digunakan pada usia remaja, usia
kerja dan pada anak usia sekolah dengan cara meminumnya sedikit
demi sedikit.

Yang kedua // untuk meningkatkan daya tahan tubuh //

Daya tahan tubuh adalah kemampuan yang dimiliki tubuh untuk
melindungi diri dari berbagai serangan penyakit //
Bahan Ramuan : Jahe emprit/ jahe merah 1 ibu jari /Pegagan 1
jumput / Temulawak 1 iris / Gula Merah secukupnya / Air 1 ½ gelas
//
Cara pembuatan / Jahe dan temulawak dimemarkan / Pegagan dan
gula merah dipotong kecil-kecil //Semua bahan dicampur dan
direbus di dalam air mendidih selama 10-15 menit dengan api kecil/
Cara pemakaian / Ramuan diminum hangat-hangat 2 kali sehari
sebanyak 1 gelas.
Perhatian// Hindari penggunaan untuk ibu hamil / dan sedang
mengonsumsi obat pengencer darah.

Selanjutnya untuk mengatasi Nyeri Pinggang

Nyeri pinggang adalah kondisi yang ditandai dengan ketegangan pada
otot pinggang disertai rasa nyeri.
Bahan Ramuan: Jahe merah 1 jempol Sereh 2 batang 1 sendok
makan Gula merah Garam Air seujung sendok teh 2 gelas
Cara pembuatan Jahe dibakar dan memarkan, masukkan bersama
sereh dalam air mendidih. Tunggu 10 menit tambah kan gula merah
serut dan garam, adukaduk dan dinginkan.
Cara pemakaian Minum 2 kali sehari
 : Yang terakhir adalah untuk mengatasi sesak Nafas
Sesak nafas ditandai dengan suara yang berbunyi/mengi saat
mengeluarkan nafas.
Bahan Ramuan : Patikan kebo Gula Air
4 batang secukupnya 3 gelas
Cara pembuatan Masukkan Patikan kebo kedalam air mendidih
biarkan selama 10 menit masukkan gula secukupnya.
Cara pemakaian Diminum 3 kali sehari
Musik
Closing
Nawang : Kembali lagi bersama Nawang dan masih bersama kak Widiya//
Wah ternyata TOGA itu banyak sekali manfaatnya selain untuk
menghijaukan pekarangan juga bisa dimanfaatkan untuk alternative
obat atau mengurangi masalah ataupun keluhan kesehatan yang sering
kita alami. Begitu kan kak //

Widiya : Iyap// betul sekali

Nawang : Nah pendengar RSPD sekalian baru saja kita sudah dengarkan
bersama bincang-bincang cantik tentang TOGA ( Tanaman Obat
keluarGA).//
Bagaimana?//
Tentang TOGA ini menjadi semakin jelas bukan?

Para pendengar setia RSPD / berakhir sudah sesi bincang-bincang

kesehatan kali ini //

Kami dari Tim Promosi Kesehatan dari Puskesmas Kebonarum /

pamit undur diri //
Semoga apa yang kita sampaikan ini bermanfaat untuk para
pendengar setia RSPD Klaten tercinta //

Makan pagi dengan ikan

 Ikannya rasanya asin
Terima kasih kuucapkan
Sudah seksama mendengarkan

: Jika ada hal yang kurang berkenan / kami mohon maaf //

Terimakasih atas kesempatan yang diberikan kepada kami //

Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh //

Klaten, 17 Agustus 2019

Mengetahui
Kepala Puskesmas Kebonarum Penyusun

Kristina Widiyawati, AMKL

Mutmainah, S.Si.T., M.Kes.
NIP. 19851010 200902 2 007
NIP. 19700320 199003 2 001