SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

HIPERTENSI PUSKESMAS GAYAMSARI

SEMARANG

: DISUSUN OLEH

1. Aufa Widya Hapsari 215009

2. Ayu Dwi Arianti 215010

3. Ayu Masitoh 215011

4. Ayu Rahmawati 215012

5. Ayu Rizky Nurdini 215013

PROGRAM STUDI D.3 KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN TELOGOREJO

SEMARANG

2018
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Sub pokok bahasan : Hipertensi

Penyaji : 1. Aufa Widya Hapsari

2. Ayu Dwi Arianti

3. Ayu Masitoh

4. Ayu Rahmawati

5. Ayu Rizky Nurdini

Nim : 1. 215009

2. 215009

3. 215011

4. 215012

` 5. 215013

Hari dan tanggal pelaksanaan : Sabtu, 23 Juni 2018

Waktu : 09.00 WIB s.d selesai

Tempat : Puskesmas Gayamsari

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1x60 menit, peserta

penyuluhan dapat memahami tentang Hipertensi.

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

 Setelah mengikuti pendidikan kesehatan selama 1x60 menit peserta

penyuluhan dapat :

1. Menjelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri

2. Menyebutkan penyebab hipertensi dengan baik

3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi dengan baik

4. Menyebutkan contoh makanan yang dianjurkan untuk penderita

Hipertensi

5. Menyebutkan 4 dari 8 penatalaksanaan dengan baik

C. SASARAN DAN TARGET

1. Sasaran ditujukan pada peserta penyuluhan

2. Target ditujukan pada peserta penyuluhan

D. STRATEGI PELAKSANAAN

Hari dan tanggal pelaksanaan : Sabtu, 23 Juni 2018

Waktu : 09.00 WIB s.d selesai

Tempat : Puskesmas Gayamsari

E. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

No Tahap Waktu Kegiatan Media

1 Pembukaan 3 Menit
2 Pelaksanaan 10 menit
 Salam perkenalan
 Menjelaskan kontrak
dan tujuan pertemuan
Menjelaskan tentang : Lembar balik
 Pengertian hipertensi
  Penyebab hipertensi
 Tanda dan gejala
hipertensi
 Diit hipertensi
 Cara mengatasi dan
mencegah hipertensi
 Membuka sesi
pertanyaan
 Diskusi dengan
keluarga
 Memberikan
pengetahuan cara
mengatasi hipertensi
dengan jus timun
3 Penutup 7 menit  Mengajukan
pertanyaan pada
keluarga Ny. S
 Memberikan
reinforcement positif
atas jawaban yang
diberikan
 Menutup
pembelajaran dengan
salam

F. METODE

Metoda yang digunakan adalah :

1. Ceramah

2. Diskusi/ tanya jawab

G. SETTING TEMPAT
Pasien Penyaji

Pembimbing

H. MEDIA

Terlampir

I. EVALUASI

1. Evaluasi Struktur

 Kesepakatan dengan keluarga Ny. S (waktu dan tempat)

 Kesiapan materi penyaji

 Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung

2. Evaluasi Proses

 Peserta/keluarga bersedia di rumah sesuai dengan kontrak waktu

yang ditentukan

 Anggota keluarga antusias untuk bertanya tentang hal-hal yang tidak

diketahuinya

 Anggota keluarga menjawab semua pertayaan yang telah diberikan

3. Mahasiswa

 Dapat memfasilitasi jalannya penyuluhan

 Dapat menjalankan peranannya sesuai dengan tugas

 4. Evaluasi Hasil

 Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah

ditentukan

 Adanya kesepakatan antara keluarga dengan perawat dalam

melaksanakan implementasi keperawatan selanjutnya

J. DAFTAR PERTANYAAN

Setelah diberikan pendidikan kesehatan tentang hipertensi keluarga mampu

menjawab pertanyaan:

1. Menjelaskan kembali pengertian hipertensi menggunakan bahasa sendiri

dengan benar

Hipertensi adalah kenaikan tekanan darah melebihi normal yaitu sistole

lebih dari 140 mmHg dan diastole lebih dari 90 mmHg.

2. Sebutkan 3 dari 6 penyebab hipertensi dengan baik

Penyebab dasarnya belum diketahui, tetapi ada faktor yang mendukung

terjadinya hipertensi yaitu:

a. Asupan garam yang tinggi

b. Stress psikologis

c. Faktor keturunan

d. Kurang olahraga

e. Kebiasaan hidup tidak baik seperti merokok dan alkohol

 f. Kegemukan

3. Sebutkan 4 dari 6 tanda dan gejala hipertensi dengan baik

Tanda gejala yang dirasakan oleh penderita:

a. Sakit kepala

b. Mudah marah

c. Telinga berdengung

d. Mata terasa berat atau pandangan kabur

e. Mudah lelah

f. Susah tidur

g. Terasa sakit di tengkuk

h. Tekanan darah lebih dari normal

4. Sebutkan contoh makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi

Makanan yang dianjurkan adalah:

a. Sayur-sayuran hijau kecuali daun singkong dan mlinjo

b. Buah-buahan: jeruk, melon, pisang dll, kecuali durian

c. Ikan laut yang tidak asin

5. Sebutkan bagaimana cara mencegah komplikasi darah tinggi

Cara mencegah komplikasi darah tinggi yaitu:

a. Berat badan ideal

b. Makan makanan yang bergizi

c. Olahraga teratur

d. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi merokok, minum kopi)

e. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi bergaram

f. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas kesehatan

g. Hindari stress