APA YANG DII APA YANG MENANDAKAN Emosi labil, Pelupa dan lainnya, Stres
IMAKSUD DENGAN SESEORANG MENJADI TUA ? berlebihan yang berujung pada
NNLANJUT USIA ? gangguann kejiwaan
Masalahsosial
1. Perubahan fisik (penurunan
Usia lanjut adalaHh sesuatu system persyarafan, Isolasi diri (malu dengan perubahan
yang harus diterima sebagai suatu pendengaran, penglihatan, diri).
kenyataan dan fenomena biologis. pernafasan, kardiovaskuler,
Kehidupan itu akan diakhiri dengan pencernaan, perkemihan, kulit,
proses penuaan yang berakhir dengan tulang, dll.
kematian. 2. Kemunduran psikologis (mudah
tersinggung, lebih sensitive, dll)
3. Kemunduran sosiologis.
BATASAN LANSIA
MASALAH - MASALAH APA
YANG TERJADI PADA SAAT
MENJADI TUA ? POLA MAKAN APA YANG
COCOK UNTUK
1. Usia Pertengahan (Middle Age),
LANSIA ?
adalah usia antara 45-59 tahun
Masalah fisik :
2. Usia Lanjut (Elderly), adalah usia
Tekanan darah tinggi, kadar kolesterol,
antara 60-74 tahun
3. Usia Lanjut Tua (Old), adalah usia gula dan asam urat yang tinggi di
antara 75-90 tahun dalam darah, perubahan berat badan
Memasak dengan bumbu yang tidak
4. Usia Sangat Tua (Very Old), adalah dan lain-lain.
usia 90 tahun keatas merangsang seperti pedas, atau
asam karena dapat mengganggu
kesehatan lambung dan alat
pencernaan.
Mengurangi pemakaian garam yakni
tidak lebih dari 4 gram perhari
KONSEP LANSIA
untuk mengurangi risiko tekanan
darah tinggi.
SALAM
HAL APA YANG HARUS DI LANSIA BUGAR DIHARI TUA
LAKUKAN PADA SAAT
MENJADI TUA ?