Cara Menggunakan REBA

A. Analisis Leher, Trunk dan Kaki

 Gambar ... contoh model REBA
1. Leher:

Gambar ... Analisis REBA pada Leher

Skor posisi leher adalah antara 1-3. Skor didasarkan pada tingkat fleksi atau ekstensi leher,
bersama dengan setiap penyesuaian untuk memutar leher atau menekuk sisi (fleksi
lateral). Fleksi leher adalah gerakan dagu menuju dada dari posisi leher netral. Ekstensi leher
adalah menjauhkan dagu dari dada (ke belakang) dari posisi leher netral. Dalam contoh ini,
fleksi leher kurang dari 20 derajat. Tidak perlu memutar atau menekuk sisi, jadi tidak ada
pilihan yang dibuat di bawah penyesuaian leher.

2. Trunk

Gambar ... Analisis REBA pada Trunk

Skor posisi trunk akan antara 1-5. Skor didasarkan pada tingkat fleksi trunk atau ekstensi,
bersama dengan setiap penyesuaian untuk pelintiran atau pembengkokan samping (fleksi
lateral) dari trunk / punggung. Fleksi trunk didefinisikan sebagai gerakan anterior (maju) dari
trunk di bidang sagital (berpikir menyentuh jari). Perpanjangan trunk didefinisikan sebagai
gerakan posterior (mundur) dari trunk pada bidang sagital.
Dalam contoh ini, fleksi trunk kurang dari 20 derajat. Jika dilihat dari belakang, bagasi
berada dalam posisi menekuk sisi sehingga penyesuaian penekuk sisi dipilih.

3. Kaki
 Gambar ... Analisis REBA pada kaki

Skor posisi kaki akan antara 1-4. Skor didasarkan pada bantalan berat badan bilateral atau
unilateral, bersama dengan penyesuaian untuk tingkat fleksi lutut. Fleksi lutut didefinisikan
sebagai menekuk atau mengurangi sudut antara tulang paha dan tulang tibia pada sendi lutut.
Dalam contoh ini, ada beban bilateral di kaki. Karena lutut tidak tertekuk, tidak ada
penyesuaian kaki yang berlaku.

4. Analisis Gaya / Beban :

Gambar ... Analisis Gaya/Beban REBA

Skor gaya atau beban yaitu antara 0-2. Untuk pemilihan ini, Anda perlu menentukan beban
atau gaya yang diperlukan untuk melakukan tugas. Seringkali, Anda dapat memperoleh
beban dari catatan produksi atau pengiriman perusahaan. Jika perlu, gunakan skala terdekat di
fasilitas atau pengukur pengukuran gaya untuk menentukan berat pasti dari setiap beban yang
dipindahkan atau diangkat. Dalam contoh ini, beban yang diangkat adalah 11-22 lbs. Tidak
ada kekuatan kejut, penumpukan kekuatan yang cepat, atau aktivitas yang tiba-tiba
diperlukan oleh tugas ini.

B. Analisis Lengan Atas, Lengan Bawah dan Pergelangan Tangan

5. Lengan atas

Gambar ... Analisis REBA pada lengan atas

Skor posisi lengan atas adalah antara 1-6. Skor didasarkan pada tingkat fleksi atau ekstensi
bahu, bersama dengan setiap penyesuaian untuk bahu yang diangkat dan / atau
abduksi. Fleksi bahu didefinisikan sebagai gerakan anterior lengan atas pada bidang sagital
(ke depan). Perpanjangan bahu didefinisikan sebagai gerakan posterior lengan atas pada
bidang sagital (mencapai ke belakang). Abduksi bahu didefinisikan sebagai gerakan
menyamping lengan atas menjauh dari tubuh. Dalam contoh ini, lengan kanan atas dinaikkan
lebih dari 90 derajat untuk skor +4. Dua penyesuaian ditambahkan karena bahu dinaikkan
(+1) dan lengan atas abduksi (+1).

6. Lengan bawah:
 Gambar ... Analisis REBA pada lengan bawah

Skor posisi lengan bawah adalah 1 atau 2. Skor didasarkan pada derajat fleksi atau tekuk
siku.
Dalam contoh ini, siku tertekuk kurang dari 60 derajat.

7. Posisi Pergelangan Tangan

Gambar ... Analisis REBA pada pergelangan tangan

Skor posisi pergelangan tangan adalah 1-3. Skor didasarkan pada tingkat fleksi atau ekstensi
pergelangan tangan, bersama dengan penyesuaian +1 untuk deviasi atau rotasi pergelangan
tangan. Dalam contoh ini, pergelangan tangan dilenturkan lebih dari 15 derajat. Pergelangan
tangan juga bengkok, jadi di bawah penyesuaian pergelangan tangan pilih pergelangan tangan
bengkok untuk penyesuaian +1.

8. Analisis Kopling

Gambar ... Analisis coupling REBA

Skor kopling akan antara 0-3. Pilih good saat ada pegangan yang pas dengan pegangan daya
kelas menengah, Wajar bila dapat diterima tetapi pegangan tangan tidak cocok atau tidak
dapat diterima dengan bagian tubuh lainnya, Fair saat dan pegang tidak dapat diterima tetapi
memungkinkan, dan Tidak dapat diterima jika tidak ada pegangan, canggung, dan tidak aman
dengan bagian tubuh mana pun. Dalam contoh ini, kopling ditentukan menjadi Fair.

9. Skor Aktivitas

Gambar ... Analisis Skor Aktivitas REBA

Skor aktivitas akan 0 atau 1, karena kriteria saling eksklusif. Dalam contoh ini, tindakan
rentang kecil berulang (lebih dari 4x per menit) diperlukan.

10. Perhitungan Skor Akhir

Gambar ... Perhitungan Skor Akhir

Skor REBA minimum = 1, dan Skor REBA maksimum = 15. Tujuan desain untuk penilaian
REBA adalah skor 4. Indeks Risiko menjawab pertanyaan "Seberapa signifikan risiko?" Nilai
Indeks Risiko 1,0 atau kurang menunjukkan risiko nominal untuk karyawan yang
sehat. Indeks Risiko yang lebih besar dari 1,0 menunjukkan bahwa tugas tersebut berisiko
tinggi untuk sebagian kecil dari populasi. Ketika Indeks Risiko meningkat, tingkat risiko
MSD meningkat seiring. Oleh karena itu, tujuannya adalah merancang tugas pekerjaan untuk
mencapai Indeks Risiko 1,0 atau lebih rendah. Dalam contoh ini, skor REBA akhir 9 dan
indeks risiko 2,25 menunjukkan risiko tinggi dan panggilan untuk penyelidikan lebih lanjut
dengan perubahan teknik dan / atau metode kerja untuk mengurangi atau menghilangkan
risiko MSD.

Gambar ... Interpretasi Skor REBA

Skor REBA akhir, yang merupakan skor tunggal yang mewakili tingkat risiko MSD untuk
tugas pekerjaan yang sedang dievaluasi. Skor REBA minimum = 1, dan Skor REBA
maksimum = 15. Diuraikan dalam bagan di atas adalah tingkat REBA dari deskripsi risiko
MSD dan titik potong.

Sumber : Mark Middlesworth. 2017. A Step-by-Step Guide to the REBA Assessment Tool.
Tersedia pada https://ergo-plus.com/reba-assessment-tool-guide/. Diakses Tanggal 22 April
2020