PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI DIET DIABETES MELITUS 1700KKAL

WAKTU BAHAN PENUKAR GRAM URT KETERANGAN

MAKANAN
Pagi Nasi 1 100 ¾ gls

Ikan 1 40 1 ptg sdg

Tempe 1/2 25 1 ptg sdg

Sayur A S

Minyak 1 5 1 sdt

10:00 Buah 1 85 1 bh kcl

Susu - - -
Siang Nasi 2 200 1 ½ gls

Daging 1 35 1 ptg sdg

Tempe 1 50 2 ptg sdg

Sayur A S

Sayur B 1 100 1 mangkok

 Buah 1 85 1 bh kcl

Minyak 2 10 2 sdt

16:00 Buah 1 85 1 bh kcl

Malam Nasi 2 200 1 ½ gls

Ikan 1 40 1 ptg sdg

Tempe 1 50 2 ptg sdg

Sayur A S

Sayur B 1 100 1 mangkok

Buah 1 85 1 bh kcl

Minyak 1 5 1 sdt

Protein 55.5gr
Lemak 36.5gr
Karbohidrat 275gr