Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Pengaturan DIET DM

    Diunggah oleh

    adhitya
    417 tayangan7 halaman
    Dokumen tersebut memberikan contoh porsi menu sehari untuk diet dengan kalori 1500, 1700, dan 1900 kalori. Setiap menu terdiri dari nasi, protein hewani atau kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan yang dikonsumsi pada waktu sarapan, siang, makan malam, dan dua kali snack.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    pengaturan DIET DM

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut memberikan contoh porsi menu sehari untuk diet dengan kalori 1500, 1700, dan 1900 kalori. Setiap menu terdiri dari nasi, protein hewani atau kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan yang dikonsumsi pada waktu sarapan, siang, makan malam, dan dua kali snack.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    417 tayangan7 halaman

    Pengaturan DIET DM

    Diunggah oleh

    adhitya
    Dokumen tersebut memberikan contoh porsi menu sehari untuk diet dengan kalori 1500, 1700, dan 1900 kalori. Setiap menu terdiri dari nasi, protein hewani atau kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan yang dikonsumsi pada waktu sarapan, siang, makan malam, dan dua kali snack.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 7

    PEMBAGIAN MENU SEHARI

    DM 1500 KAL

    Energi : 1500 kal Lemak : 40 gram


    Protein : 60 gr KH : 225 gram

    Waktu Jam Macam Menu Berat ( gram ) URT


    Makan
    Pagi 07.00 Nasi 100 ¾ gelas

    Telur 25 ½ btr
    Tempe 50 2 ptg sdg
    Sayuran A Sekehendak
    B 100 1 gls
    Snack 10.00 Kentang rebus 100 1 bh sdg

    Siang 12.00 Nasi 150 1 gls


    Ikan 50 1 ptg sdg
    Tempe 50 2 ptg sdg
    Sayuran A Sekehendak
    B 100 1 gls
    Buah ( ptg sdg ) 100 1 ptg sdg

    Snack 15.00 Pisang rebus 100 2 bh sdg

    Malam 18.00 Nasi 100 ¾ gls


    Daging 50 1 ptg sdg
    Tahu 100 1 ptg sdg
    Sayuran A Sekehendak
    B 100 1 gls
    Buah - -

    Snack 21.00 Roti tawar 40 2 iris


    PEMBAGIAN MENU SEHARI
    DM 1700 KAL

    Energi : 1700 kal Lemak : 45 gr


    Protein : 65 gr KH : 260 gr

    Waktu Jam Macam Menu Berat ( gram ) URT


    Makan
    Pagi 07.00 Nasi 100 ¾ gelas

    Telur 25 ½ btr
    Tempe 50 2 ptg sdg
    Sayuran A Sekehendak
    B 100 1 gls
    Snack 10.00 Kentang rebus 100 1 bh sdg

    Siang 12.00 Nasi 200 11/2 gls


    Ikan 50 1 ptg sdg
    Tempe 50 2 ptg sdg
    Sayuran A Sekehendak
    B 100 1 gls
    Buah ( ptg sdg ) 100 1 ptg sdg

    Snack 15.00 Pisang rebus 100 2 bh sdg

    Malam 18.00 Nasi 150 1 gls


    Daging 50 1 ptg sdg
    Tahu 100 1 ptg sdg
    Sayuran A Sekehendak
    B 100 1 gls
    Buah - -

    Snack 21.00 Roti tawar 40 2 iris


    PEMBAGIAN MENU SEHARI
    DM 1900 KAL

    Energi : 1900 kal Lemak : 50 gr


    Protein : 70 gr KH : 300 gr

    Waktu Jam Macam Menu Berat ( gram ) URT


    Makan
    Pagi 07.00 Nasi 150 1 gelas

    Telur 25 ½ btr
    Tempe 50 2 ptg sdg
    Sayuran A Sekehendak
    B 100 1 gls
    Snack 10.00 Kentang rebus 100 1 bh sdg

    Siang 12.00 Nasi 200 11/2 gls


    Ikan 50 1 ptg sdg
    Tempe 50 2 ptg sdg
    Sayuran A Sekehendak
    B 100 1 gls
    Buah ( ptg sdg ) 100 1 ptg sdg

    Snack 15.00 Pisang rebus 100 2 bh sdg

    Malam 18.00 Nasi 200 11/2 gls


    Daging 50 1 ptg sdg
    Tahu 100 1 ptg sdg
    Sayuran A Sekehendak
    B 100 1 gls
    Buah - -

    Snack 21.00 Roti tawar 40 2 iris


    STANDAR PORSI DIET DM 1500 KAL

    Waktu Jam Macam Menu Berat ( gram ) URT


    Makan
    Pagi 07.00 Nasi ................ .................

    Telur ................ .................


    Tempe ................ .................
    Sayuran A Sekehendak .................
    B .................. .................
    Snack 10.00 ....................... ................... ..................

    Siang 12.00 Nasi ................ .................


    Ikan ................ .................
    Tempe ................ .................
    Sayuran A Sekehendak
    B .................. ..................
    Buah .................. ..................

    Snack 15.00 ....................... ................... ..................

    Malam 18.00 Nasi ................ .................


    Daging ................ .................
    Tempe ................ .................
    Sayuran A Sekehendak
    B .................. ..................
    Buah .................. ..................

    Snack 21.00 ....................... ................... ..................

    STANDAR PORSI DIET DM 1700 KAL


    Waktu Jam Macam Menu Berat ( gram ) URT
    Makan
    Pagi 07.00 Nasi ................ .................

    Telur ................ .................


    Tempe ................ .................
    Sayuran A Sekehendak .................
    B .................. .................
    Snack 10.00 ....................... ................... ..................

    Siang 12.00 Nasi ................ .................


    Ikan ................ .................
    Tempe ................ .................
    Sayuran A Sekehendak
    B .................. ..................
    Buah .................. ..................

    Snack 15.00 ....................... ................... ..................

    Malam 18.00 Nasi ................ .................


    Daging ................ .................
    Tempe ................ .................
    Sayuran A Sekehendak
    B .................. ..................
    Buah .................. ..................

    Snack 21.00 ....................... ................... ..................


    STANDAR PORSI DIET DM 1900 KAL

    Waktu Jam Macam Menu Berat ( gram ) URT


    Makan
    Pagi 07.00 Nasi ................ .................

    Telur ................ .................


    Tempe ................ .................
    Sayuran A Sekehendak .................
    B .................. .................
    Snack 10.00 ....................... ................... ..................

    Siang 12.00 Nasi ................ .................


    Ikan ................ .................
    Tempe ................ .................
    Sayuran A Sekehendak
    B .................. ..................
    Buah .................. ..................

    Snack 15.00 ....................... ................... ..................

    Malam 18.00 Nasi ................ .................


    Daging ................ .................
    Tempe ................ .................
    Sayuran A Sekehendak
    B .................. ..................
    Buah .................. ..................

    Snack 21.00 ....................... ................... ..................


    Pasien Kurus : 2.300 – 2.500 kkal
    Pasien Normal : 1.700 – 2.100 kkal
    Pasien gemuk : 1.300 – 1.500 kkal

    Anda mungkin juga menyukai