MAKALAH PENJASKES

CHEST PASS

NAMA KELOMPOK :

1. GEISKA ARDYNMAS MERTAWAN (04)

2. KADEK RISKA PRADNYA UTAMI (14)
3. NI LUH NYM ELITA MAS TRIANA P.S (17)
4. NI MADE RESIANA DWI FEBRIYANTI (19)
5. NI PUTU SANTHI CAHYA DEWI (21)
6. PUTU KIREINA PUTRI ARYAWAN (24)
7. PUTU SWAMI INDIRA DEWI (26)
8. RADEN RORO ZHANNA SHEEVA S.S (28)
9. I PUTU HENDRA PUTRA WAHYU DANA (34)

SMA NEGERI 1 KUTA

 BAB I

PENDAHULUAN

1.1 LATAR BELAKANG

Basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri dari dua tim yang
beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin
dengan memasukkan bola ke dalam ring milik lawan. Olahraga basket berasal
dari Amerika Serikat. Permainan ini diciptakan oleh James A. Naismith pada
tahun 1891. James merupakan guru olah raga di YMCA (sebuah wadah pemuda
umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, USA. dia secara tidak sengaja
menemukan olah raga permainan ini. Dia menciptakan olahraga ini terinspirasi
dari permaianan masa kecilnya dulu, dari sinilah dia mulai menciptakan
permainan ini dan menyusun peraturan- peraturan yang digunakan dalam olahraga
permainan ini.
Basket sangat cocok untuk ditonton karena bisa dilakukan di ruang  terbuka
dan di ruang tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain
itu, olahraga basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga
tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.
Selain itu Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang paling
digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di seluruh dunia, antara
lain di Eropa Selatan, Amerika Selatan, Lithuania, China, dan juga di Indonesia.
Secara garis besar permainan Bola Basket dilakukan dengan mempergunakan
tiga unsur teknik yang menjadi pokok permainan, yaitu : menggiring bola
(dribbling), mengoper dan menangkap bola (pasing and catching), serta
menembak (shooting).
Ketiga unsur teknik tersebut berkembang menjadi beberapa teknik lanjutan
yang memungkinkan permainan Bola Basket hidup dan bervariasi. Misalnya,
dalam teknik mengoper dan menangkap bola terdapat beberapa cara seperti :
tolakan dada (chest pass), tolakan di atas kepala (overhead pass), tolakan
pantulan (bounce pass), dan lain sebagainya. Dalam rangkaian teknik ini, dikenal
 pula sebutan pivot. Pada makalah ini kami akan membahas tentang salah satu
teknik passing awal bermain basket yaitu chest pass.
1.2 RUMUSAN MASALAH
1. Apa pengertian dari teknik chest pass dalam permainan bola basket?
2. Bagaimana teknik dasar melakukan chest pass?
3. Apa saja kesalahan yang sering terjadi saat melakukan chest pass dalam
permainan bola basket?
1.3 TUJUAN PENELITIAN
Adapun tujuan umum dibuatnya makalah ini adalah :
1. Mengetahui pengertian dari teknik chest pass dalam permainan bola basket
2. Mengetahui bagaimana teknik dasar melakukan chest pass
3. Mengetahui kesalahan yang sering terjadi saat melakukan chest pass
 BAB II
PEMBAHASAN
2.1 PENGERTIAN CHEST PASS

Sesuai artinya yaitu chest yang berarti dada. Chest pass atau operan dada
adalah salah satu jenis passing dalam permainan bola basket. Chest pass adalah
gerakan passing atau mengoper bola kepada rekan satu tim, yang dilakukan
dengan cara mengangkat bola didepan dada lalu mendorong bola dengan kuat.
Jenis operan ini merupakan jenis passing yang sangat cocok dan efektif dilakukan
ketika tidak ada lawan yang menghalangi diantara pengoper/ pemberi bola dan
penerima bola karena passing yang dilakukan sangat cepat dan tepat sasaran.
2.2 TEKNIK DASAR MELAKUKAN CHEST PASS
Chest pass tidak dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Dalam melakukan
operan dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan agar operan tepat jatuh ke
sasaran yaitu teman. Teknik dasar chest pass/operan dada memiliki tiga tahapan
yaitu :
1. Tahap persiapan

a. Berdiri dengan sikap melangkah

b. Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada.
c. Badan agak condong ke depan.
2. Tahap gerakan

a. Dorongkan bola ke depan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki ke

belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan.
b. Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus.
c. Arah bola lurus sejajar dada.
3. Akhir gerakan
a. Berat badan dibawa ke depan.
 b. Kedua lengan ke depan rileks.
c. Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
2.3 KESALAHAN SAAT MELAKUKAN CHEST PASS
1. Arah bola sedikit melebihi atau kurang dari dada
2. Ketika mengoper bola, posisi tangan pengoper tidak mengarah ke dada pemain
yang di oper
3. Operan terlalu lemah, sehingga mudah di rebut lawan
 BAB III

PENUTUP

3.1 KESIMPULAN
Basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri dari dua tim yang
beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin
dengan memasukkan bola ke dalam ring milik lawan. Olahraga basket berasal
dari Amerika Serikat. Permainan ini diciptakan oleh James A. Naismith pada
tahun 1891. Basket sangat cocok untuk ditonton karena bisa dilakukan di ruang 
terbuka dan di ruang tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil.
Ketiga unsur teknik tersebut berkembang menjadi beberapa teknik lanjutan
yang memungkinkan permainan Bola Basket hidup dan bervariasi. Misalnya,
dalam teknik mengoper dan menangkap bola terdapat beberapa cara seperti :
tolakan dada (chest pass), tolakan di atas kepala (overhead pass), tolakan
pantulan (bounce pass), dan lain sebagainya
Chest pass adalah gerakan passing atau mengoper bola kepada rekan satu
tim, yang dilakukan dengan cara mengangkat bola didepan dada lalu mendorong
bola dengan kuat Teknik dasar chestpass ada tiga langkah yaitu persiapan, awal
gerakan, dan akhir gerakan.
Adapun kesalahan kesalahan yang dilakukan dalam melaksanakan chest
pass yaitu arah bola sedikit melebihi atau kurang dari dada, ketika mengoper
bola, posisi tangan pengoper tidak mengarah ke dada pemain yang di oper , dan
terakhir operan terlalu lemah, sehingga mudah di rebut lawan
 DAFTAR PUSTAKA

http://phunsukhwang.blogspot.com/2013/11/kesulitan-kesalahan-chest-
passbounce.html

http://www.bloggaul.com/anassepty/readblog/77941/permainan-bolabasket )

https://www.merdeka.com/pendidikan/chest-pass-bola-basket-gimana-cara-
melakukannya-try-this.html 50

http://www.tutorialolahraga.com/2015/08/pengertian-chest-pass.html

http://bisnisrumahq.blogspot.com/2016/04/makalah-tentang-basket.html