1.

ANALISA PICO
JUDUL Efektivitas Pelatihan Dzikir dalam Meningkatkan Ketenangan Jiwa pada
Lansia Penderita Hipertensi
PENULIS Olivia Dwi Kumala, Yogi Kusprayogi, Fuad Nashori
TAHUN 2017
JURNAL Jurnal Ilmiah Psikologi
VOL/NOMOR Volume 4, Nomor 1, 2017: 55-66
REFERENSI Scholar
PROBLEM Ketenangan jiwa pada hipertensi
INTERVENSI Terapi dzikir
- Latihan berdzikir istighfar dengan melafadzkan
“Astaghfirullaahal’adzim” sebanyak seratus kali
- Pemberian tugas rumah untuk berdzikir ketika hendak tidur,
bangun tidur, hendak melakukan aktivitas, setelah melakukan
aktivitas, setelah sholat
- Pelatihan dilaksanakan sebanyak 7 kali, dengan alokasi waktu 1
jam pada setiap pertemuan. Total waktu dalam pelatihan adalah 7
jam
COMPARATION -
OUTCOME Pelatihan dzikir dalam meningkatkan ketenangan jiwa

2. ANALISA PICO
JUDUL EFEKTIVITAS PELATIHAN KEBERSYUKURAN UNTUK
MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN SUBJEKTIF PADA
PENDERITA HIPERTENSI
PENULIS Anisa Rahmanita, Qurotul Uyun, Rr. Indahria Sulistyarini
TAHUN 2016
JURNAL Jurnal Intervensi Psikologi
VOL/NOMOR Vol. 8 No. 2 Desember 2016
REFERENSI Scholar
PROBLEM Hipertensi
INTERVENSI Pelatihan kebersyukuran
- Syukur menurut Alquran adalah ungkapan terima kasih atas
nikmat yang telah diberikan, dengan jalan meng-gunakan nikmat-
nikmat tersebut sebagai sarana beribadah kepada Allah SWT.
- perasaan syukur dapat menimbulkan emosi yang positif seperti
ketenangan batin, hubungan interpersonal yang lebih nyaman,
dan kebahagiaan. Lebih lanjut di jelaskan bahwa dengan
 bersyukur individu mampu menerima dengan ikhlas segala
sesuatu yang terjadi dalam kehidupannya.
COMPARATION -
OUTCOME Pelatihan kebersyukuran dalam nilai kepuasan hidup

3. ANALISA PICO
JUDUL Psychophysiological Effects of Downregulating Negative Emotions:
Insights From a Meta-Analysis of Healthy Adults
PENULIS Jenny Zaehringer, Christine Jennen-Steinmetz, Christian Schmahl,
Gabriele Ende and Christian Paret
TAHUN 2020
JURNAL Front. Psychol.
VOL/NOMOR 11:470
REFERENSI Scholar
PROBLEM Emotion regulation
INTERVENSI
COMPARATION
OUTCOME

4. ANALISA PICO
JUDUL Significance of psychosocial factors in cardiology: update 2018
PENULIS Christian Albus, Christiane Waller, Kurt Fritzsche, Hilka Gunold,
Markus Haass, Bettina Hamann, Ingrid Kindermann, Volker Köllner,
Boris Leithäuser, Nikolaus Marx, Malte Meesmann, Matthias Michal,
Joram Ronel, Martin Scherer, Volker Schrader, Bernhard Schwaab,
Cora Stefanie Weber, Christoph Herrmann-Lingen
TAHUN 2019
JURNAL Clinical Research in Cardiology
VOL/NOMOR 108:1175–1196
REFERENSI Schoolar
PROBLEM Faktor psikososial dalam kardiologi
INTERVENSI Pengetahuan dan memberikan rekomendasi sehubungan dengan
pertimbangan mereka dalam praktik klinis
COMPARATION -
OUTCOME Masalah psikososial dan komorbiditas mental harus dinilai secara rutin
untuk memulai diagnosis dan pengobatan yang ditargetkan

5. ANALISA PICO
JUDUL The Effectiveness of Spiritual-Religion Psychotherapy on Mental
Distress (Depression, Anxiety and Stress) In the Elderly Living In
Nursing Homes
PENULIS Samira Sedaghat Ghotbabadi1, Kobra Haji Alizadeh1*
TAHUN 2017
JURNAL Health, Spirituality and Medical Ethics
VOL/NOMOR 5/1
REFERENSI scholar
PROBLEM Mental distress
INTERVENSI Spiritual-religious psychotherapy
COMPARATION
OUTCOME spiritual-religious psychotherapy can serve as an effective approach to
improve mental distress in the elderly

6. ANALISA PICO
JUDUL Pengaruh Terapi Emotional Freedom Technique dalam Menurnkan
Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi
PENULIS Atyanti Isworo1*, Akhyarul Anam1, Nur Indrawati2
TAHUN 2019
JURNAL GASTER
VOL/NOMOR 17/2
REFERENSI Scholar
PROBLEM Stress dalam peningkatan tekanan darah
INTERVENSI Terapi EFT
- Terapi EFT ini terapi yang aman, praktis dan dapat dilakukan
oleh individu. Pada terapi EFT terdapat urutan tapping yang
dapat mengurangi emosi yang negatif (stress). Mekanismenya
adalah sistem energi di dalam tubuh menjadi normal sehingga
mampu menurunkan produksi hormon kortisol dan mampu
mempengaruhi otak termasuk menurunkan produksi adrenalin
sehingga epinefrin menurun.
COMPARATION -
OUTCOME EFT mampu menurunkan tekanan darah sistolik pada lansia hipertensi

7. ANALISA PICO
JUDUL UPAYA MENURUNKAN HIPERTENSI DAN GULA DARAH PADA
PENDERITA DM TIPE 2 DENGAN INTERVENSI SEFT PADA
LANSIA DI WILAYAH PUSKESMAS PEMULUTAN
INDERALAYA
PENULIS Sri Maryatun
TAHUN 2018
JURNAL
Jurnal Pengabdian Sriwijaya
VOL/NOMOR 6/3
REFERENSI scholar
PROBLEM hipertensi
INTERVENSI Terapi SEFT
- Terapi SEFT menggunakan ketukan ringan (tapping) pada 18
titik meridian tubuh yang merangsang dan mengaktifkan 12 jalur
utama meridian tubuh, sehingga terjadi keseimbangan antara
energi tubuh dan menimbulkan relaksasi.
COMPARATION -
OUTCOME perubahan penurunan tekanan darah dan gula darah dalam rentang
normal

8. ANALISA PICO
JUDUL EFEKTIVITAS PELATIHAN SHALAT KHUSYUK DALAM
MENURUNKAN KECEMASAN PADA LANSIA HIPERTENSI
PENULIS Yulia Wardani ,H. Fuad Nashori , Qurotul Uyun
TAHUN 2016
JURNAL JURNAL INTERVENSI PSIKOLOGI
VOL/NOMOR 8/2
REFERENSI SCHOLAR
PROBLEM Kecemasan pada hipertensi
INTERVENSI Pelatihan sholat khusyuk
- shalat dalam Islam merupakan doa dan gerakan-gerakannya
merupakan gerakan yang harus dilakukan dengan khusyuk penuh
dengan ketundukan hati, sehingga akan berefek menenangkan
(relaksasi). Orang yang mampu melakukan shalat dengan
khusyuk akan merasakan ketenangan jiwa.
- pelatihan shalat khusyuk, pasien lansia hipertensi akan
mendapatkan manfaat, yaitu melapangkan dada, membuat jiwa
bahagia, menjauhkan penyakit dari tubuh, membuat jiwa dan
raga aktif, mendapatkan asupan gizi bagi ruh dan hati. Selain itu,
shalat dengan khusyuk merupakan sarana paling utama untuk
mendekatkan diri kepada Allah SWT
COMPARATION -
OUTCOME pelatihan shalat khusyuk dapat digunakan sebagai salah satu cara untuk
menurunkan kecemasan pada lansia hipertensi.

9. ANALISA PICO
JUDUL The Emotional Freedom Technique
PENULIS Patrice Rancour, MS, RN, PMHCNS-BC
TAHUN 2016
JURNAL Journal of Holistic Nursing
VOL/NOMOR
REFERENSI sage
PROBLEM the Emotional Freedom Technique (EFT) is defined and described as a
clinical procedure for the relief of psychological and physical distress
INTERVENSI Frequently referred to as “tapping,” this technique combines the
cognitive reprocessing benefits of exposure and acceptance therapy with
the energetic disturbance releases associated with acupuncture and other
energy therapies
COMPARATION -
OUTCOME Easily taught as a self-help aid that patients can administer to themselve

10. ANALISA PICO

JUDUL The Comparison Between Laughter and Seft Therapies Effect Towards
Stress for The Elderly People
PENULIS Diah Karmiyati & Sit iZuhana Sari
TAHUN 2017
JURNAL Advances in Social Science, Education and Humanities Research
VOL/NOMOR -
REFERENSI Research gate
PROBLEM Stress pada lansia
INTERVENSI Terapi tertawa dan SEFT efektif mamppu mengatasi level stess pada
lanisa
Terapi tertawa :
- Seorang individu dilatih untuk melakukan keterampilan motorik
dan suara tawa (peningkatan sistem saraf parasimpatis dan
penurunan sistem saraf simpatis)
- terapi harus melibatkan kontak mata. Kontak mata bertujuan
untuk memberikan rangsangan kepada orang lain dan
mempengaruhi orang lain untuk tertawa
Terapi seft :
- Mengaji, doa, taat kepada Allah, khusyuk, pasrah, iklhas
- SEFT juga mencakup beberapa tahapan, yaitu: (1) set-up,
bertujuan untuk menetralkan pembalikan psikologis; (2)the tune
in, pasien merasa taat, jujur, dan tunduk saat berdoa kepada Allah
sebagai penegasan bahwa kita adalah makhluk hidup yang lemah;
 (3)the tapping, bertujuan untuk memblokir emosi
COMPARATION Terapi tertawa kurang efektif menurunkan stress daripada terapi SEFT
OUTCOME SEFT lebih efektif daripada terapi tawa dalam mengurangi stres

11. ANALISA PICO

JUDUL PENGARUH TERAPI RELIGIUSITAS TERHADAP GEJALA
DEPRESI PADA LANSIA BERAGAMA ISLAM DI UPTD
PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA NATAR LAMPUNG
SELATAN TAHUN 2017
PENULIS Rahma Elliya1, Indra Maulana2, Meliana Hidayati
TAHUN 2018
JURNAL Holistik Jurnal Kesehatan
VOL/NOMOR 12/2
REFERENSI Scholar
PROBLEM Depresi dikalangan lansia
INTERVENSI Terapi religiusitas
- dengan doa dan dzikir
- pagi jam 9, memaksimalkan terapi pada saat lansia lebih santai
atau kegiatan telah selesai diikuti oleh lansia pada siang hingga
sore hari yang merupakan waktu istirahat bagi lansia
COMPARATION
OUTCOME Terapi religiusitas dapat mengatasai gejala depresi pada lansia

12. ANALISA PICO

JUDUL Analisis Faktor yang Memengaruhi Self Management Behaviour pada
Pasien Hipertensi
PENULIS Lia Mulyati1, Krisna Yetti2, Lestari Sukmarini2
TAHUN 2013
JURNAL Jurnal keperawatan padjajaran
VOL/NOMOR 1/2
REFERENSI SINTA
PROBLEM Hipertensi
INTERVENSI Self management behaviour (SMB) dan komunikasi
- pengaturan diet, olah raga, minum obat serta kemampuan
mengelola stres.
- Self management behaviour (SMB) merupakan landasan untuk
dapat mengontrol hipertensi dan mencegah terjadinya
komplikasi hipertensi
COMPARATION
OUTCOME Komunikasi antar petugas kesehatan dengan pasien merupakan faktor
paling dominan memengaruhi kesuksesan SMB sehingga kemampuan
komunikasi sangat diperlukan dalam implementasi asuhan keperawatan.

Saran :
Cari fokus SEFT pada penyakit kronis
SEFT fokus pada depresi
Dilengkapi untuk intervensinya
 13. ANALISA PICO
JUDUL Efektifitas Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) dan
menyanyi terhadap tekanan darah Lansia di rumpelsos pucang gading
semarang
PENULIS Sonhaji, Roland Lekatompessy
TAHUN 2019
JURNAL Health Sciences and Pharmacy
VOL/NOMOR 3/1
REFERENSI Research gate
PROBLEM hipertensi
INTERVENSI SEFT dan menyanyi
- SEFT : salah satu bentuk mind-body therapy dari terapi
komplementer dan alternatif keperawatan. Spiritual Emotional
Freedom Technique (SEFT) merupakan teknik penggabungan
dari sistem energi tubuh (energy medicine) dan terapi spiritual
dengan menggunakan tapping pada titik-titik tertentu pada tubuh
- Menyanyi : kegiatan yang kompleks, tidak hanya melibatkan
dukungan postural dan pernapasan tetapi juga fonasi pada tingkat
lipatan vokal dan resonansi yang melibatkan gerakan lidah,
langit-langit lunak dan laring, Selain itu diperlukan penyesuaian
pitch dan negosiasi baik jangkauan dan volume sambil belajar
melodi oleh telinga
COMPARATION -
OUTCOME Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) lebih efektif untuk
menurunkan hipertensi

14. ANALISA PICO

JUDUL Menurunkan Tekanan Darah Paad Lansia Dengan Hipertensi Melalui
SEFT
PENULIS Ros Endah Happy Patriyani, Dwi Sulistyowati
TAHUN 2020
JURNAL Jurnal Empathy
VOL/NOMOR 1 (1)
REFERENSI Research gate
PROBLEM Dalam jurnal ini problem/masalah yang ditemukan adalah pasien
hipertensi pada lansia
INTERVENSI - Intervensi yang diberikan teknik SEFT (Spiritual Emosional Freedom
Technique). SEFT adalah terapi komplementer dan gabungan antara
sistem energi tubuh (energy mendicine) dan spiritualitas
 - SEFT dilakukan dengan cara ketukan ringan (tapping) pada 18 titik
meridian tubuh dan menstimulasi meridian tubuh 12 jalur utama.
Tujuan tapping adalah menyamakan energi tubuh dan membuat
menjadi relaks
- Cara kerja SEFT hampir sam denga terapi akupuntur atau akrupresu,
Emotional Freedom Technique (EFT), ditambah dengan komsep
berdoa
- Terapi SEFT dapat digunakan sebagai teknik relaksasi untuk
menurunkan tekanan darah
- Cara melakukan SEFT untuk mennurnkan tekana darah adalah
dilkukan sekitar 35 menit dengan 3 step yaitu the set up, the tune in
dan the tapping
COMPARATION Pada pasien hipertensi sejumlah 35 orang, dilakukan tekanan darah
sebelum dan sesudah tindakan terapi SEFT terdapat penurunan tekanan
darah setelah dilakukan tindakan SEFT
Dilakukan edukasi kesehatan agar menambah pengetahuan, dan rutin
mengontrol tekanan darah
OUTCOME Terapi SEFT dapat menjadi jalan alternatif sebagai pengobatan
komplementer pada tekanan darah tinggi

15. ANALISA PICO

JUDUL PENGARUH EMOTIONAL FREEDOM TEKHNIQUE TERHADAP
TEKANAN DARAH PADA LANSIA DI RPSTW TAHUN 2017
PENULIS Yumi Dian Lestari
TAHUN 2020
JURNAL Jurnal Ilmiah Keperawatan
VOL/NOMOR 7
REFERENSI scholar
PROBLEM Tekanan darah pada lansia
INTERVENSI Terapi EFT dengan menggunakan metode tapping pada titik meridian
tubuh
COMPARATION -
OUTCOME Terapi EFT mampu menurunkan tekanan darah pada lansia

16. ANALISA PICO

JUDUL SEFT MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA
HIPERTENSI
PENULIS Gita Nur fitri, Lilis Lismayanti, & Nina Pamela Sari
TAHUN 2017
JURNAL
VOL/NOMOR 13/1
REFERENSI Scholar
PROBLEM pengaruh terapi SEFT terhadap penurunan tekanan darah pada lansia
INTERVENSI - Mengukur tekanan darah dan mencatatnya.
- Melakukan SEFT
- mengukur ulang tekanan darah serta mencatatnya kembali.

Teknik SEFT pada tahap set up,tune in maupun tapping yang

mengajarkan individu untuk dapat ikhlas dan pasrah kepada Tuhan
dalam menghadapi setiap persoalan. SEFT memberikan pemaknaan yang
bersifat spiritualitas pada terhadap persoalan yang dihadapinya.Do’a
mempunyai dampak yang positif terhadap kondisi psikologis
COMPARATION -
OUTCOME perbedaan pada tekanan diastolik sesudah terapi SEFT.

17. ANALISA PICO

JUDUL PERBEDAAN EFEKTIFITAS TERAPI SEFT (SPIRITUAL
EMOSIONAL FREEDOM TECHNIQUE) DAN TERAPI MUSIK
KERONCONG TERHADAP TINGKAT DEPRESI PADA LANJUT
USIA
PENULIS Arif Nurma Etika, Sri Haryuni, Wiwin Sulistya
TAHUN 2017
JURNAL Jurnal ilmu kesehatan
VOL/NOMOR 5/2
REFERENSI scholar
PROBLEM Depresi pada lansia
INTERVENSI SEFT dan terapi musik keroncong
- Spiritual Power dengan EFT yang menggunakan metode tapping
pada delapan belas titik pada tubuh, yang dapat membantu pasien
untuk mengurangi kecemasan, gangguan mental lebih cepat dan
tanpa adanya resiko yang membahayakan
- terapi musik keroncong dapat menurunkan tingkat depresi,
karena intervensi musik keroncong akan meningkatkan serotonin
yang akan mempengaruhi mood responden.
COMPARATION pemanfaatan SEFT dan terapi music keroncong bagi perawat komunitas
 dan perawat jiwa dalam memandirikan pasien dalam mengatasi
permasalahannya, khususnya untuk menangani depresi.
OUTCOME terapi music keroncong ataupun SEFT sebagai sarana relaksasi bagi
lansia, sehingga menurunkan angka depresi.

18. ANALISA PICO

JUDUL Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) untuk Menurunkan
Tingkat Kecemasan pada Pasien Hipertensi
PENULIS Akhyarul Anam,Arif Setyo Upoyo, Atyanti Isworo, Agis Taufik, Yunita
Sari
TAHUN 2019
JURNAL Prosiding Seminar Nasional dan Call for Papers “Pengembangan Sumber
Daya Perdesaan dan Kearifan Lokal Berkelanjutan IX”
VOL/NOMOR
REFERENSI scholar
PROBLEM Kecemasan pada hipetensi
INTERVENSI Terapi SEFT
- Tahapan-tahapan dalam melakukan ketukan (tapping) SEFT
adalah sebagai berikut: 1) Tahap persiapan 2) Pengukuran
intensitas emosi 3) Afirmasi 4) Urutan Tapping 5) Urutan titik
meridian 6) Mengetuk titik Gamut (Gamut Spot) 7) Tarik dan
hembuskan nafas 8) Evaluasi
- Beberapa hal berikut ini dapat membantu mencapai keberhasilan
dalam terapi SEFT, yaitu: 1) Yakin kepada Allah/Tuhan. 2)
Khusyu. 3) Ikhlas.. 4) Pasrah. 5) Syukur.
COMPARATION
OUTCOME Pelatihanterapi komplementer SEFT efektif dapat meningkatkan
pengetahuan dan keterampilan kader kesehatan serta para penderita
hipertensi dalam menurunkan kecemasan.

19. ANALISA PICO

JUDUL EFEKTIFITAS EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT)
TERHADAP PENURUNAN TINGKAT DEPRESI PADA LANSIA
PENULIS Emy Sutiyarsih, Sr. Felisitas A Sri S. Misc, MAN
TAHUN 2017
JURNAL Jurnal ilmu kesehatan
VOL/NOMOR 6/1
REFERENSI scholar
PROBLEM Tingkat depresi pada lansia
INTERVENSI Terapi EFT
- teknik relaksasi mind– bodytherapyyang mengkombinasikan efek
fisik dari perawatan meridian dengan efek mental dalam
memfokuskan pada sakit atau permasalahan pada waktu yang
sama dengan mengetuk (tapping) beberapa titik tertentu pada
tubuh
- 2x seminggu selama 4 minggu (1 bulan) setelah itu dilakukan
pengukuran kembali tingkat depresinya
COMPARATION -
OUTCOME Emotional Freedom Technique (EFT) efektif untuk menurunkan depresi
pada lansia

20. ANALISA PICO

JUDUL KEBERHASILAN TERAPI SPRITUAL EMOTIONAL TECHNIQUE
(SEFT) TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH DI DESA
PANDAU JAYA KEC.SIAK HULU KAB.KAMPAR
PENULIS Maswarni, Hayana
TAHUN 2020
JURNAL Jurnal Keperawatan Abdurrab
VOL/NOMOR 4/1
REFERENSI scholar
PROBLEM Penurunan tekanan darah
INTERVENSI Terapi SEFT
- gabungan dari sistem energy pada (energy medicine) dan terapi
Spritual gabungan tapping pada titik yang sudah tentukan pada
beberapa bagian tubuh yang hampir sama dengan tehnik
akupuntur dan akupresur dengan merangsang beberapa titik titik
kunci pada sepanjang 12 jalur energi (energy meridian) tubuh
COMPARATION -
OUTCOME terapi spiritual emotional freedom technique (SEFT) dapat menurunkan
tekanan darah penderita hipertens

21. ANALISA PICO

JUDUL The impact of personal and cultural beliefs on medication adherence of
patients with chronic illnesses: a systematic review
PENULIS Wejdan Shahin, Gerard A Kennedy, Ieva Stupans
TAHUN 2019
JURNAL
VOL/NOMOR
REFERENSI proquest
PROBLEM keyakinan pribadi dan budaya pada kepatuhan pengobatan penyakit
kronis
INTERVENSI persepsi penyakit, keyakinan kesehatan, keyakinan budaya, kondisi
kronis, dan kepatuhan pengobatan
COMPARATION
OUTCOME mengevaluasi dampak faktor pribadi dan budaya pada kepatuhan
pengobatan dan menyoroti kesenjangan dalam literatur tentang
kepatuhan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi
sepenuhnya hubungan antara keyakinan agama, keyakinan kontrol dan
pengetahuan penyakit dan kepatuhan pengobatan.

22. ANALISA PICO

JUDUL Effectiveness of Music Therapy and Emotional Freedom Technique on
Test Anxiety in Turkish Nursing Students: A Randomised Controlled
Trial
PENULIS Demet İnangil,P ınar Irmak Vural, Sibel Doğan, Gülşah Körpe
TAHUN 2019
JURNAL European Journal of Integrative Medicine
VOL/NOMOR
REFERENSI Science direct
PROBLEM Kecemasan pada pelajar
INTERVENSI Terapi EFT dan musik
- Dilakukan selam 3 menit selam 3 sesi
- Tapping pada anggota tubuh
COMPARATION
OUTCOME Terapi musik dan EFT mampu mengatsi kecemasan

23. ANALISA PICO

JUDUL
PENULIS
TAHUN
JURNAL
VOL/NOMOR
REFERENSI
PROBLEM
INTERVENSI -
COMPARATION
OUTCOME