Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Menu Diet Jantung

    Diunggah oleh

    Devi Alvina Yushalovi
    326 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    Menu diet jantung.xlsx

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    326 tayangan1 halaman

    Menu Diet Jantung

    Diunggah oleh

    Devi Alvina Yushalovi

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Menu Diet jantung

    Pagi Siang & sore


    Senin oatmeal + pisang Nasi daun jeruk
    susu skim/susu kedelai Ayam fillet ss wijen
    Tumis tahu kailan
    Buah/puding

    Pagi Siang & sore


    Selasa Kentang rebus nasi merah
    Omelete Putih telur fillet ikan panggang
    Cream soup jagung Sup wortel macaroni
    Buah/puding

    Pagi Siang & sore


    Rabu Spring roll ayam Nasi putih
    Jus buah Telur dadar
    Sayur bening bayam jagung
    Buah/puding

    Pagi Siang & sore


    Kamis Buah buahan 3 macam Nasi merah
    ikan tongkol suwir
    tumis brokoli
    buah/puding

    Pagi Siang & sore


    jumat Yoghurt honey granola +chiasgado gado komplit
    salad buah 200 ml ( no mayo)

    Anda mungkin juga menyukai