PEMERINTAH KOTA JAMBI

DINAS PENDIDIKAN
Jln. H. Zainir Havis, BA Kota Baru Jambi Telp. 0741-43284 Fax 0741-444933
KOTA JAMBI
PENILAIAN AKHIR SEKOLAH
SEKOLAH DASAR / MADRASAH IBTIDAIYAH
TAHUN PELAJARAN 2019/2020

Mata Pelajaran : PJOK Nama : _________________________

Hari/Tanggal : Kelas : VI (Enam)

PETUNJUK :
I. Tuliskan namamu pada tempat yang telah tersedia.
II. Tulisan harus jelas, rapi dan bersih.
III. Periksalah dahulu pekerjaanmu sebelum diserahkan kepada Bapak/Ibu Guru.

I. Berilah tanda silang (X) pada jawaban A, B, C atau D di depan jawaban yang di
anggap paling benar !

1. Tehnik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola kasti adalah...
A. Mendrible bola
B. Melempar bola
C. Menyundul bola
D. Menggelindingkan bola
2. Cara mematikan lawan dalam permainan kasti adalah...
A. Membakar tempat hinggap
B. Menempelkan bola ke lawan
C. Melempar bola ke lawan
D. Menangkap lawan
3. Jumlah pemain rounders dalam 1 regu adalah...
A. 10 orang
B. 11 orang
C. 12 orang
D. 13 orang
4. Pemainan sepak bola modern berasal dari negara...
A. Jerman
B. Zimbabwe
C. Inggris
D. Swiss
5. Tujuan melakukan permainan sepak bola adalah...
A. Agar sehat
B. Mencari kemenangan
C. Mencetak gol
D. Melatih gerakan kaki
6. Gerakan berputar 360 derajat dengan berporoskan pada satu kaki dalam permainan basket
disebut...
A. Lay up
B. Bounce ball
C. Pivot
D. Underpass ball
7. Penemu permainan volley ball adalah...
A. Graham bell
B. Steven job
C. Michel volley
D. William G Morgan
8. Lari sprint menggunakan start...
A. Jongkok
B. Melayang
C. Berdiri
D. Membungkuk
9. Pada aba-aba start “siap” posisi pinggul adalah...
A. Lebih tinggi dari kepala
B. Sejajar dengan kepala
C. Sejajar dengan lutut
D. Sejajar dengan tumit
10. Posisi lutut dalam medium start adalah...
A. Sejajar dengan ujung jari kaki
B. Sejajar dengan tumit
C. Di depan ujung kaki
D. Di belakang tumit
11. Yang bukan nomor lempar adalah...
A. Lempar lembing
B. Lempar cakram
C. Lempar martil
D. Lempar bola
12. Berat bola tolak peluru junior putri adalah...
A. 3 kg
B. 4 kg
C. 5 kg
D. 7 kg
13. Induk organisasi atletik indonesia adalah...
A. PSSI
B. PBVSI
 C. PRSI
D. PASI
14. Pukulan ke depan dengan posisi jari-jari mengepal dalam tehnik bela diri disebut...
A. Totokan
B. Tinjuan
C. Tebasan
D. Colokan
15. Menggeser posisi tubuh saat mendapat serangan disebut...
A. Elakan
B. Kuda-kuda
C. Serangan
D. Tangkisan
16. Kondisi tubuh mudah lelah dalam melakukan berbagai aktivitas meskipun sudah beristirahat
secukupny disebut...
A. Kelelahan
B. Kebugaran
C. Gejala sakit
D. Tidak bugar dan tidak fit
17. Posisi awal saat akan melakukan vertical jump adalah...
A. Berdiri
B. Jongkok
C. Duduk
D. Membungkuk
18. Sikap tubuh saat perputaran guling ke depan adalah...
A. Diluruskan
B. Dibulatkan
C. Direbahkan
D. Dimiringkan
19. Setelah tangan bertumpu pada matras kemudian kaki melakukan dorongan kedepan posisi tubuh
berikutnya yang menyentuh matras adalah...
A. Punggung
B. Dahi
C. Kepala
D. Tengkuk
20. Senam irama adalah...
A. Senam jantung sehat
B. Senam pagi
C. Senam yang diiringi musik dan lagu
D. Senam yang diiringi dengan tari
21. Yang bukan gaya dalam renang adalah...
A. Gaya lumba-lumba
B. Gaya kupu-kupu
C. Gaya dada
D. Gaya bebas
 22. Posisi tubuh saat melakukan renang gaya bebas adalah...
A. Terlentang di permukaan air
B. Terlungkup rata dengan permukaan air
C. Posisi tubuh miring rata dengan permukaan air
D. Posisi panggul di atas permukaan air
23. Cara melakukan pernafasan buatan adalah...
A. Dari mulut ke hidung
B. Dari mulut ke mulut
C. Dari hidung ke hidung
D. Dari hidung ke mulut
24. Untuk melakukan penyelamatan di air yang harus dikuasai adalah...
A. Menyelam
B. Mengapung
C. Meluncur
D. Berenang
25. TBC termasuk penyakit...
A. Keturunan
B. Penyakit bawaan
C. Penyakit tidak menular
D. Penyakit menular

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan tepat!

26. Aktivitas vertical jump bermanfat untuk membentuk...
27. Jika seseorang mempunyai kemampuan kardiovaskular baik dan kuat, maka kebugarannya
dapat dikatakan...
28. Saat kita melakukan gerakan guling ke depan, kaki mempunyai fungsi...
29. Saat berguling ke depan maupun ke belakang,posisi dagu...
30. Sebutkan salah satu contoh gerakan non lokomotor dalam senam irama...
31. Sebutkan satu contoh gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama...
32. Cara pengambilan nafas dalam renang gaya bebas adalah...
33. Bila korban kecelakaan di air jatuh di luar jangkauan, maka pertolongan yang dilakukan
menggunakan...
34. Penyakit menular disebabkan oleh...
35. Guna nafza dalam dunia kedokteran adalah...

III. Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan jelas!

36. Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
37. Mengapa saat berguling ke depan dan ke belakang dagu harus menempel ke dada?
38. Bagaimana cara memberikan pernafasan buatan dari mulut ke mulut?
39. Jelaskan ciri-ciri perubahan fisik dari anak-anak ke remaja pada anak laki-laki?
40. Jelaskan fungsi alat reproduksi pada manusia?

___________Selamat Bekerja_________