Anda di halaman 1dari 1

Aras 4 makan

sedikit sahaja

Aras 3 Makanan
makan dengan mengelak
sederhana (1-2 penyakit
sajian)

Makanan Aras 2 makan lebih


mengelak banyak
penyakit (sekurang-kurangnya
5 sajian)

Makanan Aras 1
pemberi makan paling banyak (8-
tenaga 12 sajian)

Anda mungkin juga menyukai