MANFAAT BUAH WORTEL

Sudah sejak lama buah wortel diketahui memiliki banyak manfaat untuk
kesehatan. Salah satu yang paling terkenal adalah untuk menambah
ketajaman mata. Selain itu, wortel juga sangat baik untuk kesehatan kulit.
Kandungan berbagai zat dan vitamin seperti kalori, hidrat arang, fosfor,
kalsium, zat besi, vitamin B1 dan vitamin C menjadikan wortel sebagai
sayauran yang memiliki banyak sekali manfaat.
Berdasarkan banyaknya kandungan zat yang ada dalam wortel, maka
selain baik untuk mata, woprtel juga memiliki banyak manfaat lain seperti:
 Memperkuat sistem pertahanan tubuh. Kandungan vitamin C-nya
bisa menjaga tubuh kita dari berbagai penyakit.
 Bisa melancarkan pencernaan. Serat larut yang terkandung pada
wortel sangat baik untuk melancarkan saluran pencernaan.
 Menjadikan kulit bercahaya. Vitamin A yang terkandung pada wortel
dan anti-oksidannya mampu membuat kulit yang tetap bercahaya.
 Bisa mencegah timbulnya jerawat. Selain menjaga agar kulit tetap
bercahaya, vitamin A juga bisa mempertahankan Ph normal pada
kulit. Anti oksidannya membantu dan menyembuhkan jerawat pada
wajah.
 Dapat mengatasi rambut rontok. Kombinasi betakaroten dan vitamin
A pada wortel bisa membuat rambut menjadi lebih sehat.
 Bisa mencegah timbulnya penuaan dini. Mengkonsumsi wortel
secara rutin dipercaya dapat mencegah wajah mengalami penuaan
dini, seperti munculnya garis-garis halus.
sudah jelas bahwa selain baik untuk kesehatan dan ketajaman mata,
wortel juga memiliki banyak manfaat lain seperti yang telah disebutkan
diatas.
 KEBERSIHAN DILINGKUNGAN KERJA
Kebersihan di lingkungan kerja adalah salah satu fator penting agar
tercipta kenyamanan bekerja. Selain itu, kebrsihan dan keindahan
lingkungan disekitar tempat kerja juga bisa mempengaruhi prestasi kerja
seseorang.
Seyogyanya, kebersihan lingkungan kerja mesti ditekankan kepada
setiap karyawan. Cara yang paling sederhana adalah dengan membuang
sampah (kertas, plastik, kertas cartoon dll) ke tempat sampah.
Kemudian sehabis jam kerja menyapu ruangan yang dipakai untuk
bekerja.
Pembagian tugas piket harian sudah menjadi salah satu cara yang
dipakai guna menjaga kebersihan lingkungan kerja. Setiap karywan yang
telah ditugasi pada umumnya melakukan tugas sesuai yang telah
disepakati bersama.
Misalnya menyapu ruang kerja, membersihkan sampah di meja,
mengepel lantai dan membersihkan kaca. Pada setiap akhir pekan juga
selalu diadakan piklet bersama dengan membersihkan seluruh area ruang
kerja.
Kebersihan lingkungan kerja tidak bisa dipisahkan dari kehidupan kerja,
karena hal tersebut adalah faktor penting untuk menjaga kesehatan dan
kenyamana lingkungan kerja.
Selain itu, bekerja adalah salah satu bentuk ibadah dan menjaga
kebersihan adalah salah satu ciri orang beriman. Sehingga jika bekerja
sambil menjaga kebersihan tempat kerjanya maka seseorang akan terlihat
baik di mata Tuhannya.