A. PENGERTIAN C.

TANDA DAN GEJALA

Peningkatan tekanan darah lebih dari 1. Sakit kepala
normal. Pada lansia normal nya 140- 2. Pusing
160 mmHg 3. Lemas
4. Sesak nafas
5. Kesemutan
6. Kelelahan
7. Rasa berat di tengkuk

B. PENYEBAB
1. Stress
2. Merokok
3. Obesitas (Kegemukan)
4. Rokok
PETER YORDAN
5. Alkoho
20176311035 Jadi.................
6. Genetikl
Segeralah periksakan diri anda jika
terdapat tanda dan gejala seperti
POLTEKKES KEMENKES PONTIANAK diatas yang anda rasakan !!!!!!!!
JURUSAN KEPERAWATAN
SINGKAWANG
2020 D. Akibat Lanjut Hipertensi
 1. Penyakit Jantung : Gagal Jantung  Istirahat 1. ½ kg buah ketimun /

belimbing cuci hingga

bersih

2. Kupas kulitnya kemudian

diparut
2. Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal 3. Saring airnya dengan
3. Otak : Serangan Stroke  Hidup tenang
menggunakan kain atau

E. PERAWATAN HIPERTENSI penyaring

F. PENGOBATAN TRADISIONAL
 Mengurangi 4. Setelah disaring kemudian
UNTUK HIPERTENSI
asupan garam dan lemak 1. Buah Ketimun diminum

 Mengurangi 2. Buah Belimbing 5. Lakukan setiap hari kurang

asupan alkohol 3. Daun Seledri lebih 1 kg untuk 2 kali

 Berhenti merokok 4. Daun seledri minum.

 Menurunkan berat 5. Bawang putih

6. Pario
badan bagi yang kegemukan
7. Wortel
 Olah raga teratur

seperti : Jogging, Jalan cepat,

Cara Membuat obat
Bersepeda, Berenang
tradisional dari buah
 Menghindari
ketimun dan belimbing :
ketegangan