SATUAN ACARA PENYULUHAN

PENCEGAHAN COVID-19 DENGAN 3 M

Pokok bahasan : Pencegahan Covid-19

Sasaran : pasien, keluarga pasien dan pengunjung

Tempat :

Hari/Tanggal :

Waktu : 30 Menit

A. LATAR BELAKANG

Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem pernapasan.

Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan, seperti flu.

Namun, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti infeksi paru-

paru (pneumonia).

Virus ini menular melalui percikan dahak (droplet) dari saluran pernapasan,

misalnya ketika berada di ruang tertutup yang ramai dengan sirkulasi udara yang kurang

baik atau kontak langsung dengan droplet.

Tujuan Instruksional

1. Tujuan Umum

Setelah mengikuti penyuluhan tentang Pencegahan COVID-19 selama 30 menit,

peserta dapat mengerti dan memahami cara pencegahan COVID-19

2. Tujuan Khusus

Setelah mendapatkan penyuluhan keluarga dan pengunjung dapat:

a. Menyebutkan pengertian tentang COVID-19

b. Menyebutkan Pencegahan COVID-19 dengan 3 M

B. Sasaran

Sasaran penyuluhan adalah pasien, keluarga pasien dan pengunjung.

C. Metode

Metode yang digunakan adalah ceramah dan tanya jawab.

D. Media

Media yang digunakan dalam penyuluhan leaflet

E. Kegiatan Penyuluhan

Tahap Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta Metode Media

Pembukaan  Membuka dengan  Menjawab

(5 Menit) salam salam

 Memperkenalkan diri  Mendengarka

 Menjelaskan masksud n ceramah

dan tujuan penyuluhan.  Memperhatia

 Melakukan kontrak n

waktu.  Menjawab

 Menanyakan kepada pertanyaan

peserta tentang materi yang

akan disampaikan
Penyajian  Menjelaskan tentang  Mendengarka Ceramah, leaflet

(15 Menit) pengertian Covid 19 n tanya jawab

 Menjelaskan  Memberikan demontrasi

pencegahan covid 19 tanggapan dan

dengan 3 M pertanyaan

 Memberi kesempatan mengenai hal

pada Keluarga pasien dan yang kurang di

pasien bertanya/ diskusi mengerti

Penutup  Menanyakan  Menjawab Ceramah, Leaflet
(10 Menit) pengetahuan pada peserta pertanyaan tanya jawab

setelah dilakukan  Memberikan demontrasi

penyuluhan tanggapan baik

 Menyimpulkan hasil

kegiatan penyuluhan

 Menutup dengan salam

F. Kriteria Pemantauan dan Evaluasi

1. Pemantauan

a. Input

 Media penyuluhan yang digunakan leaflet

 Waktu kegiatan penyuluhan adalah 30 menit

 Tempat penyuluhan adalah di ruang penyuluhan

b. Proses

 Peserta akitf dan antusias dalam mengikuti kegaitan penyuluhan

 Tidak ada peserta yang meninggalkan kegiatan penyuluhan

 Narasumber menguasai materi dengan baik

c. Output

Setelah dilakukakn kegiatan penyuluhan peserta mengerti dan memahami

materi penyuluhan

d. Outcomer

Setelah dilakukan kegiatan penyuluhan ada perubahan perilaku kesehatan

yang lebih baik.

 MATERI PENYULUHAN

PENCEGAHAN COVID-19 dengan 3 M

A.     Pengertian COVID-19

Infeksi virus Corona atau COVID-19 disebabkan oleh coronavirus, yaitu

kelompok virus yang menginfeksi sistem pernapasan. Pada sebagian besar kasus,

coronavirus hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan sampai sedang, seperti flu.

Akan tetapi, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti

pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS) dan Severe Acute Respiratory

Syndrome (SARS).

Ada dugaan bahwa virus Corona awalnya ditularkan dari hewan ke

manusia. Namun, kemudian diketahui bahwa virus Corona juga menular dari manusia

ke manusia.

B. Tujuan Pencegahan Covid 19

Tujuan pencegahan covid 19 adalah merupakan salah satu unsur pencegahan

penularan COVID- 19

C. Cara Pencegahan Covid-19 dengan 3 M

Penerapan 3M dapat dilakukan dengan menjalankan setidaknya 3 (tiga) perilaku

disiplin yaitu:

1. Memakai masker

2. Mencuci tangan

3. Menjaga jarak dan menghindari kerumunan

1. Panduan Memakai Masker

a) Semua orang harus memakai masker, terutama jika di luar rumah.

 b) Sebelum memakai masker, cuci tangan pakai sabun dan air mengalir (minimal 20

detik).

c) Bila tidak tersedia air, gunakan cairan pembersih tangan (minimal alkohol 60%).

d) Pasang masker untuk menutupi mulut dan hidung.

e) Pastikan tidak ada sela antara wajah dan masker.

f) Hindari menyentuh masker saat digunakan.

g) Bila menyentuh masker, cuci tangan pakai sabun dan air mengalir minimal 20 detik,

atau bila tidak ada, gunakan cairan pembersih tangan (minimal alkohol 60%).

h) Jangan sentuh atau buka-tutup masker saat digunakan.

i) Ganti masker yang basah atau lembab dengan masker baru.

j) Masker medis hanya boleh digunakan satu kali saja.

k) Buang segera masker 1x pakai di tempat sampah tertutup atau kantong plastik usai

dipakai.

l) Masker kain 3 lapis dapat dipakai berulang, tapi harus dicuci dengan deterjen usai

dipakai.

m) Saat membuka masker: lepaskan dari tali belakang dan jangan sentuh bagian depan

masker.

n) Cuci tangan setelah menyentuh atau membuang masker.

o) Perlu diingat, penggunaan masker yang keliru justru meningkatkan risiko penularan.

2. Panduan Mencuci Tangan

a) Basahi tangan dengan air mengalir.

b) Sabuni tangan.

c) Gosok semua permukaan tangan, termasuk telapak dan punggung tangan, sela-sela

jari dan kuku, selama minimal 20 detik.

d) Bilas tangan sampai bersih dengan air mengalir.

 e) Keringkan tangan dengan kain bersih atau tisu pengering tangan yang harus dibuang

ke tempat sampah segera setelah digunakan.

f) Sering cuci tangan pakai sabun, terutama sebelum makan, usai batuk atau bersin,

sebelum menyiapkan makanan, dan setelah ke kamar mandi.

g) Biasakan mencuci tangan pakai sabun setelah dari luar rumah atau sebelum masuk

sekolah dan tempat lain.

h) Bila sabun dan air mengalir tidak ada, gunakan cairan pembersih tangan berbahan

alkohol (minimal 60%).

3. Panduan Menjaga Jarak

a) Selalu menjaga jarak fisik lebih dari 1 meter dengan orang lain.

b) Tetap berada di rumah sesuai panduan pemerintah, kecuali ada keperluan mendesak.

c) Bekerja, belajar dan beribadah di rumah.

d) Keluar hanya untuk belanja hal penting atau pengobatan, itu pun seminimal mungkin.

e) Gunakan masker saat di luar rumah.

f) Sebisa mungkin hindari penggunaan kendaraan umum.

g) Tunda atau batalkan acara berkumpul bareng keluarga besar atau teman

h) Komunikasi tatap muka bisa dilakukan via telepon, internet, media sosial, dan aplikasi

i) Tunda atau batalkan acara pertemuan, konser musik, pertandingan olahraga, kegiatan

keagamaan, dan kegiatan lain yang mengundang orang banyak.

j) Gunakan telepon atau layanan online untuk menghubungi dokter dan fasilitas lain.

k) Kalau mengalami demam, merasa lelah dan batuk kering, lakukan isolasi diri.

l) Semua orang harus melakukan physical distancing untuk mencegah penularan

COVID-19

m) Jaga jarak harus lebih ketat jika untuk melindungi orang yang berisiko
n) Orang yang berisiko, yaitu: berusia 60 tahun lebih; atau memiliki penyakit penyerta

seperti sakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, kanker, asma dan paru; ibu hamil.
 DAFTAR PUSTAKA

Raditya, I. N. (2020). apa itu 3 M untuk mencegah & menekan penularan covid-19. apa itu 3 M untuk
mencegah & menekan penularan covid-19. diakses tanggal 18 Januari 2021. Pukul 09.30
WITA.