A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
2. Dirinya, makhluk berinteraksi denganke luarga, teman dan guru
3. Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca).
Dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan
kegiatan, dan benda-benda yang dijumpainya dirumah, sekolah
4. Mengajukan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis, dalam
karya yang estis dalam gerakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak
mulia.
B. KOMPETENSI DASAR
PJOK
3.4 Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non
lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga
beladiri.
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan non
lokomotor untuk membentuk gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga
beladiri.
Indikator:
Menunjukkan gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri.
Melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk
membentuk gerakan dasar (sikap dan kuda-kuda) olahraga beladiri.
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
Dengan mencermati teks bacaan, siswa mampu menunjukkan gerakan dasar (sikap
dan kuda-kuda) olahraga beladiri dengan cermat
Dengan melakukan kegiatan olah raga beladiri, siswa mampu melakukan variasi dan
kombinasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk gerakan
dasar dengan disiplin
G. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
waktu
Pendahuluan 1. Mengajak semua siswaber do’a
2. Mengambil absen
3. Mengkondisikan kelas
4. Appersepsi : bertanya jawab tentang olahraga yang disenangi
5. Menyampaikan tema dan sub tema yang akan dipelajari
Kegiatan Siswa mencermati bacaan dan mencari informasi tentang
Inti gerakan dasar ( sikap dan kuda-kuda) olahraga Beladiri
Siswa menunjukkan gerakan-gerakan dasar yang
ditemukan dalam bacaan.
Siswa menjelaskan tentang sikap-sikap yang harus
dilakukan dalam beladiri (sikap kuda-kuda) berdasarkan
informasi dari bacaan yang disajikan
Guru memberikan penjelasan lebih tentang sikap kuda-
kuda dalam bela diri
Siswa mempraktekkan gerakan dasar (sikap kudakuda)
dalam olah raga beladiri
Siswa mengikuti petunjuk yang diberikan baik dari buku
maupun guru