SATUAN ACARA PENYULUHAN

BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN

 

PokokBahasan : Merokok
Sub PokokBahasan : BahayaMerokok bagi kesehatan
: Siswa/i SMAN Pekanbaru
: Siswa/i SMAN Pekanbaru

Hari / Tanggal               : -
Waktu                             : -
Tempat                           : Aula SMA
Penyuluh : AGUS

A.    LATAR BELAKANG
Rokok sudah dikenal dari kalangan orang dewasa maupun remaja, tidak hanya orang
dewasa yang merokok kalangan remajapun semakin banyak di jumpai, bahkan anak-anak
sekarang berani merokok, Pergaulan remaja yang bebas dan sebagian besar mempunyai
kecenderungan merokok mudah sekali, dari hasil wawancara dengan sebagian Siswa/i di
SMAN, mengatakan bahwa mereka mempunyai kebiasaan merokok. Merokok dapat
mengakibat kan banyak penyakit yang berhubungan dengan saluran pernafasan dan
jantung.
Akibat yang lain dari kebiasaan merokok adalah mereka lebih mudah untuk
menggunakan narkoba dibandingkan orang yang tidak merokok. Orang yang merokok dan
pengguna narkoba mempunyai ketergantungan penggunaan yang cukup tinggi. Sehingga
dipandang perlu untuk memberikan penyuluhan tentang bahaya merokok dan
menggunakan narkoba.

B.     TUJUAN
1.                  Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan, Siswa/i Pekanbaru mampu memahami bahaya
Merokok dan Narkoba bagi tubuh.
2.                 Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan selama 1 x 30 menit diharapkan Siswa/i SMAN
Pekanbaru

a.                 Memahami tentang pengertian merokok dan narkoba

b.                 Memahami tentang bahaya merokok dan narkoba
c.            Memahami tentang bagaimana menghindari merokok dan narkoba

C.     SASARAN DAN TARGET
1. Sasaran ditujukan pada seluruh Siswa/i SMAN Pekanbaru.
2. Target ditujukan pada seluruh Siswa/i SMAN Pekanbaru

D.    STRATEGI PELAKSANAAN
Hari dan anggal Pelaksanaan        : 
Waktu                                           : 
Tempat :                   

E.     KEGIATAN
No Kegiatan Responpeserta Waktu

1. Pendahuluan 5 menit
Menyampaikansalam Membalassalam
Menjelaskantujuan Mendengarkan
Apersepsi Menjawabpertanyaan
2. Penyampaianmateri 20
1.      Menjelaskanpengertiannarkoba Mendengarkandanmemperhatikan menit
2.      MenjelaskanKonsepnarkoba Mendengarkandanmemperhatikan
3.      Menjelaskantentangbahayamerokokdannarkoba Menderngarkandanmemperhatikan
4.      Tanya jawab
Bertanya
3. Penutup 5 menit
 Menyimpulkanhasilmateri Mendengarkan
 Mengucapkansalam Menjawabsalam

F.      METODE
 Metoda yang digunakanadalah :
1.      ceramah
2.      diskusi / tanyajawab
3.      demonstrasi

G.    MEDIA
Media yang digunakanadalah
1. Leaflet
3. Lembar balik

H.    ISI MATERI
Materiselengkapnyaterlampir

I.       EVALUASI
1.      Evaluasi Struktur
a.       Kesepakatan dengan Kepala Sekolah SMAN Pekanbaru.
b.      Kesiapan materi penyaji
c.       Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung
2.     Evaluasi Proses
a.       Siswa/i bersedia sesuai dengan kontrak waktu yang ditentukan
b.      Siswa/i antusias untuk bertanya tentang hal-hal yang tidak diketahuinya
c.       Siswa/i menjawab semua pertanyaan yang telah diberikan

3.     Siswa/i
a.       Dapat memfasilitasi jalannya penyuluhan
b.      Dapat menjalankan peranannya sesuai dengan tugas
4.     Evaluasi Hasil
a.       Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah ditentukan
b.      Adanya kesepakatan antara Mahasiswa dengan perawat dalam melaksanakan
implementasi keperawatan selanjutnya.

J.       DAFTAR  PERTANYAAN
Setelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan Siswa/i mampu
menjawab pertanyaan:
1.      Menjelaskan pengertian perokok aktif dan perokok pasif
2.     Menjelaskan bahaya Meroko bagi kesehatan
3.     Menyebutkan zat-zat atau bahan yang terkandung dalam rokok
4.     Menyebutkan dampak merokok bagi tubuh
5.     Menyebutkan cara atau tips berhenti merokok

BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN

A.    PENGERTIAN
Membakartembakau yang kemudiandihisapasapnya, baik yang
telahdibentukrokokmaupunmenggunakanpipa.
1.      Perokok Aktif
Adalah orang yang mengonsumsi rokok secara rutin berapapun jumlahnya, atau
menghirup asap rokok secara sengaja.
2.     Perokok Pasif
Adalah orang yang bukan perokok tapi dengan terpaksa menghirup asap rokok orang lain
yang berada disekitarnya.
B.     BAHAYA MEROKOK
Rokok mengandung 4000 bahan kimia, 200 diantaranya beracun dan 43 penyebab
kanker. Racun utama pada rokok adalah nikotin , tar dan karbon monoksida (CO).
1.                  Nikotin
Adalah zat adiktif (menimbulkan kekambuhan) yang mempengaruhi syaraf dan peredaran
darah. Zat ini mampu memicu kanker paru dan penyakit jantung yang mematikan.
2.                 Tar
Adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru
sehingga merusak dan mengganggu fungsi paru.
3.                 Karbon Monoksida
Adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu
mengikat oksigen. Oksigen sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.
C.     DAMPAK MEROKOK
1.      Kerontokan rambut
2.     Gangguan pada mata seperti katarak
3.     Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding bukan perokok
4.     Sakit paru-paru kronis
5.     Merusak gigi dan bau mulut yang tidak sedap
6.     Serangan jantung dan stroke
7.     Kerapuhan tulang sehingga mudah patah
8.     Kanker kulit, kanker payudara, kanker rahim, kanker lidah, kanker mulut kelenjar ludah,
kanker kerongkongan, kanker anus, kanker ginjal
9.     Kemandulan dan impotensi
10. Keguguran pada ibu hamil
D.    Tips berhenti merokok
 Beberapa cara dapat meningkatkan peluang untuk berhenti merokok :
1.      Kurangi jumlah batang rokok yang dihisap perhari
2.      Kurangi kadar nikotin per-batang rokok yang dihisap perhari
3.      Jauhkan atribut rokok
4.      Kenali keadaan yang berkaitan dengan kebiasaan merokok
5.      Jauhi tempat dimana banyak perokok
6.      Gantilah kebiasaan pegang rokok
7.      Catat kemajuan anda
8.      Giat berolahraga
9.      Kurangi tidur larut malam
10.  Minum sari jeruk
11.  Kuatkan niat untuk berhenti merokok dan tetapkan tanggal akan berhenti
12.  Minta orang terdekat untuk mendukung
E.     Peran keluarga dan kader untuk menciptakan rumah tanpa asap rokok
1.      Memberikan penyuluhan tentang pentingnya prilaku tidak merokok di rumah
2.     Menggalang kesepakatan keluarga untuk menciptakan rumah tanpa asap rokok
3.     Menegur anggota rumah tanggayang merokok di dalam rumah
4.     Orangtua menjadi panutan dalam prilaku tidak merokok
5.     Melarang anak merokok bukan karena alasan ekonomi, tetapi justru karena alasan
kesehatan.
6.     Tidak memberikan dukungan kepada orang tua yang merokok dalam bentuk apapun.
Diantara lain memberi uang untuk membeli rokok, tidak memberi kesempatan siapapun
untuk merokok didalam rumah, tidak menyediakan asbak.
7.     Tidak menyuruh anak membeli rokok
8.     Uang biasanya untuk membeli rokok dialihkan untuk memenuhi kebutuhan keluarga yang
lebih bermanfaat : peningkatan gizi keluarga, kesehatan, pendidikan.