LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK (LKPD)

SISTEM PENCERNAAN MANUSIA

IPA SMP KELAS VIII SEMESTER 1

GANGGUAN DAN PENYAKIT PADA SISTEM

PENCERNAAN

Authored by:
Nefita Krustiana, S.Pd.Si
 Mata Pelajaran : IPA
Materi Pokok : Sistem Pencernaan
Kelas/Semester : VIII/1
Alokasi Waktu : 30 Menit

Kompetensi Dasar
3.5 Menganalisis sistem pencernaan pada manusia dan memahami gangguan yang
berhubungan dengan sistem pencernaan, serta upaya menjaga kesehatan sistem
pencernaan

Indikator Pencapaian Kompetensi

3.5.11 Menjelaskan gangguan dan penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan manusia

Tujuan Kegiatan

1. Pada kegiatan ini peserta didik dapat menjelaskan gangguan dan penyakit yang
berhubungan dengan sistem pencernaan manusia dengan benar

Ayo Kita Cermati

https://dietdanbugar.blogspot.com
Setelah kalian mencermati gambar di atas, maka buatlah pertanyaan terkait dengan orang tersebut !
 NAMA KELOMPOK :

NAMA PESERTA DIDIK/NIS

1………………………………………………………..

2………………………………………………………..

3………………………………………………………..

4………………………………………………………..

Ayo Kita Membaca

PENGUMPULAN INFORMASI

1. Perhatikan dan cermati wacana pada setiap bagian dalam LKPD ini di bagian lampiran!
 Pada bagian I dengan Topik “Maag”
 Pada Bagian II dengan Topik “Diare ”
 Pada Bagian III dengan Topik “Usus Buntu ”
 Pada Bagian III dengan Topik “Sembelit ”
 2. Bacalah setiap artikel yang tersedia disetiap bagian, kemudian tuliskan data-data yang
kalian butuhkan ke dalam tabel pengamatan. Dalam wacana tersebut tidak semua
informasi tersedia untuk digunakan dalam mencapai tujuan pembelajaran, oleh karena
itu silahkan kalian mencari sumber-sumber bacaan lain misalnya handout IPA Sistem
Pencernaan, buku siswa IPA hal 192-198

Setelah kalian membaca artikel tentang, maag, diare, usus buntu, dan sembelit, maka
tuliskan hasilnya pada kolom di bawah ini !

Tabel. Hasil Pengamatan Gangguan dan Penyakit Pencernaan

No Jenis Gangguan atau Organ yang Penyebab Akibat bagi Upaya Pencegahan
Penyakit mengalami tubuh
gangguan atau
penyakit
 Ayo Diskusikanlah

A. Analisis

1. Dari hasil pengamatan dan studi pustaka yang kalian lakukan, penyakit apa saja yang
disebabkan oleh mikro organisme?Jelaskan!
……………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………….
2. Dari hasil pengamatan dan studi pustaka yang kalian lakukan, gangguan apa saja yang
disebabkan oleh pola makan? Jelaskan!

……………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………….

3. Berdasarkan hasil pengamatan yang kalian lakukan, apa yang akan terjadi pada proses
pencernaan makanan jika salah satu organ pencernaan mengalami gangguan atau
penyakit?

……………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………………………………………………….

Ayo kita Simpulkan

Buatlah simpulan dengan panduan dari tujuan kegiatan hari ini !

 Daftar Pustaka

 Nur Afifah, Mahardini. 2021. "5 Penyebab Usus Buntu dan Cara Mencegahnya", :
https://health.kompas.com/read/2021/01/04/160400168/5-penyebab-usus-buntu-dan-cara-
mencegahnya?page=2., diakses pada 5 Mei 2021 pukul 06.00

 Abdi, Husnul. 2020. Cara Melancarkan BAB Secara Alami. Efektif Atasi Sembelit.
https://hot.liputan6.com/read/4285387/6-cara-melancarkan-bab-secara-alami-efektif-atasi-
sembelit, diakses pada tanggal 5 Mei 2021 pukul 06.30

 Widiyarti, Yayuk. 2020. Sakit Maag, Ini Pemicunya Menurut Pakar.

https://gaya.tempo.co/read/1389982/sakit-maag-ini-pemicunya-menurut-pakar/full&view=ok ,
diakses pada tanggal 4 Mei 2021 pukul 23.00

 Pola Hidup Bersih Masih DIabaikan, Tahun Lalu 4.588 Warga Cimahi, Kena Diare.
http://haerah.sindonews.com/read/397042/701/pola-hidup-bersih-masih-diabaikan-tahun-lalu-
4588-warga-cimahi-kena-diare-1618394699ttps://d , diakses pada tanggal 4 Mei 2021 pukul
23.00

 Gangguan pada sistem pencernaan manusia.

https://dietdanbugar.blogspot.com/2013/06/gangguan-pada-pencernaan-manusia.html,
diakses pada tanggal 20 Mei 2021 pukul 14.00
Artikel dengan Topik “Maag”

Sakit Maag, Ini Pemicunya Menurut Pakar

TEMPO.CO, Jakarta - Makanan pedas, asam, adalah pantangan bagi penderita

sakit maag. Jenis makanan apalagi yang bisa memicu sakit lambung kambuh?
Dekan FKUI, Ari Fahrial Syam, mengatakan dalam lambung ada kesimbangan antara
unsur agresif dan defensif. Unsur agresif adalah makanan atau hal-hal yang bisa
memicu naiknya asam lambung, misalnya kopi, cokelat, keju.
Khusus untuk makanan asam dan pedas bukan hanya menaikkan asam lambung tapi
bisa merusak dinding lambung dan membuat dinding lambung menipis. Konsumsi
obat penghilang nyeri juga bisa menipiskan dinding lambung dan merusaknya.
"Hal lainnya juga pasien yang karena penyakitnya, misalnya tensi turun, aliran darah
tidak lancar sehingga terjadi penipisan dinding lambung," katanya.
Sedangkan unsur defensif atau melindungi, misalnya obat asam metamafat atau
beberapa pengobatan untuk sakit lambung. Menurutnya, salah satu cara untuk
menekan unsur agresif sekaligus mempertahankan unsur defensif yakni dengan
menghindari makanan yang bisa memicu asam lambung naik dan menipiskan
dinding lambung.
"Unsur agresif ini memang bersifat individual, tergantung apa yang kita konsumsi. Jika
kondisi lambungnya sudah akut, tentu akan lebih banyak unsur agresifnya," ujarnya.
Dia juga menjelaskan tidak ada cara untuk menebalkan dinding lambung secara alami
karena itu yang harus dilakukan adalah melakukan pencegahan.
"Memang, ada obat yang bisa membantu menguatkan dinding lambung, sejenis
mukoprotektor yang melapisi mukosa, tetapi biasanya diberikan pada orang yang
punya faktor risiko, semisal dia diharuskan minum obat penghilang rasa nyeri, maka
diberi obat obat mukoprotektor, untuk menjaga lambung itu," paparnya.
Salah satu ciri penderita sakit lambung dindingnya sudah menipis yaitu sering merasa
kembung dan begah. Sementara itu, konsumsi cokelat dan keju bisa menyebabkan
pelemahan klep antara lambung dan kerongkongan dan memperlambat pengosongan
lambung. Untuk pelemahan klep ini juga agak sulit pengobatannya karena tidak ada
obat yang signifikan.
Sedangkan efek minum kopi bisa lemas dan gemetar karena asam lambung tinggi
bisa membuat tubuh lemas dan tidak nafsu makan. Terkait pengobatan, dia
menjelaskan untuk menurunkan asam lambung, pasien umumnya diberikan resep
jenis obat PPI, seperti omeprazol, lansoprazol, dan lainnya. Obat ini harus rutin
diminum selama 2 bulan sampai pengobatan selesai.
"Jadi tidak bisa setengah-setengah karena jadi kurang efektif dan ketika setop di
tengah jalan dilanjutkan saja," tegasnya.
Sedangkan untuk obat jenis antasida umumnya ditujukan untuk membuat perut agar
lebih nyaman. Namun, jenis obat yang satu ini tidak disarankan untuk dikonsumsi
dalam jangka panjang karena bisa menimbulkan gagal ginjal. Jadi, sebaiknya
diminum saat sakit

Sumber : https://gaya.tempo.co/read/1389982/sakit-maag-ini-pemicunya-menurut-pakar/full&view=ok
Artikel dengan Topik “Diare”

Pola Hidup Bersih Masih DIabaikan, Tahun Lalu 4.588 Warga Cimahi, Kena Diare
views: 981

CIMAHI - Penyakit diare menjadi salah satu yang rentan dialami oleh masyarakat Kota
Cimahi. Selain karena minimnya pola hidup bersih dan sehat, perilaku Buang Air Besar
(BAB) sembarangan juga jadi salah satu faktor pemicu.
Mengacu kepada data yang tercatat di Dinas Kesehatan Kota Cimahi, pada tahun lalu
total ada 4.588 orang warga Kota Cimahi yang dilaporkan menderita diare. Dari jumlah
tersebut, sebanyak 1.530 di antaranya adalah usia balita.
"Tahun lalu penyakit diare kasusnya cukup tinggi dan yang menyerang balita juga
banyak," kata Kepala Seksi Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular, Dinas
Kesehatan, Kota Cimahi, Romi Abdurahkman, Rabu (14/4/2021).
Secara umum, kata Romi, penyebab diare memang ada dua yakni infeksi dan non
infeksi. Untuk infeksi bisa saja karena virus, bakteri, amoeba dan parasit lain seperti
cacing. Sementara untuk non infeksi bisa dikarenakan intoleransi makanan, alergi,
hingga keracunan.
Namun khusus untuk kasus pada anak, biasanya disebabkan oleh virus. Untuk di tahun
ini, sampai pertengahan April sudah tercatat ada 120 balita yang dilaporkan terserang
diaere. Sementara secara total ada 442 kasus diare yang menyerang semua
kalangan.Disinggung soal perilaku BAB sembarangan, lanjut dia, biasanya kuman yang
dibuang itu akan mengalir bersama kotoran melalui air. Bahayanya, jika air yang sudah
terkontaminasi itu digunakan masyarkat, maka kumannya sangat rentan menular.
Apalagi penularan diare kebanyakan dari air yang tercemar dikarenakan adanya bakteri
ekoli. Oleh karena itu, dirinya menyarankan agar jarak antara jamban dengan
pembuangan itu minimal 10 meter. Tujuannya, agar air yang tercemar oleh buang hajat
itu tak mengalir ke sumur atau aliran sungai.
"Kalau kadar ekolinya di air tinggi dan terkonsumsi bisa menyebabkan diare, walaupun
bisa juga dipicu karena faktor lain," pungkasnya.
Sumber : http://haerah.sindonews.com/read/397042/701/pola-hidup-bersih-masih-
diabaikan-tahun-lalu-4588-warga-cimahi-kena-diare-1618394699ttps://d

Artikel dengan Topik “Usus Buntu”

"5 Penyebab Usus Buntu dan Cara Mencegahnya",

Penulis : Mahardini Nur Afifah

KOMPAS.com - Penyakit usus buntu atau dikenal dengan usus buntu terjadi saat usus
buntu mengalami peradangan. Usus buntu adalah kantong berbentuk mirip jari yang
terletak di perut kanan bagian bawah. Peradangan usus buntu atau apendisitis
kebanyakan dialami orang berusia 10 sampai 30 tahun. Baca juga: 7 Gejala Usus
Buntu, Tak Hanya Sakit Perut Sebelah Kanan Melansir Mayo Clinic, gejala usus buntu
yang utama adalah sakit perut di bagian kanan bawah. Rasa sakit tersebut umumnya
bermula dari sekitar pusar lalu menjalar ke perut bagian bawah. Lokasi nyeri juga dapat
berubah tergantung usia dan posisi usus buntu. Selama hamil, rasa sakit umumnya
muncul di perut bagian atas karena usus buntu terdesak kehamilan. Nyeri pada usus
buntu terasa semakin parah, terutama jika penderita batuk, berjalan, atau melakukan
gerakan yang menekan perut bagian bawah.
Tak hanya sakit perut di bagian kanan bawah, ciri-ciri usus buntu meradang lainnya
yakni: Mual dan muntah Kehilangan nafsu makan Demam ringan dan memburuk
seiring semakin parahnya kondisi penyakit Sembelit atau diare Perut kembung
Penderita wajib segera berkonsultasi ke dokter jika mengalami gejala usus buntu di
atas. Terlebih jika rasa nyeri tak tertahankan.
Penyebab usus buntu yang pasti belum diketahui. Namun, ada beberapa pemicu
peradangan atau infeksi penyebab usus buntu, di antaranya:
1. Cedera atau trauma di perut
2. Penyumbatan di lapisan penghubung usus buntu ke usus
3. Infeksi saluran pencernaan
4. Penyakit radang usus
5. Tumor atau pertumbuhan sel abnormal di usus buntu
Penyumbatan dan gangguan di usus buntu di atas dapat menyebabkan infeksi
penyebab usus buntu meradang. Bakteri, virus, dan jamur dapat berkembang biak
cepat di sana dan menyebabkan peradangan. Peradangan ini membuat usus buntu
membengkak dan berisi nanah. Jika tidak segera ditangani, usus buntu bisa pecah dan
menimbulkan komplikasi serius. Baca juga: 15 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan
Bawah, Tak Selalu Usus Buntu Cara mencegah usus buntu Hingga kini belum ada
penelitian yang membuktikan beberapa perubahan gaya hidup bisa jadi cara mencegah
usus buntu. Namun, beberapa orang yang rajin makan makanan berserat tinggi seperti
sayur, buah, dan biji-bijian cenderung jarang terkena penyakit usus buntu. Selain itu,
untuk mencegah usus buntu Anda disarankan untuk menjaga kadar gula tetap stabil
dengan tidak mengonsumsi gula berlebihan. Menurut Kementerian Kesehatan, anjuran
konsumsi gula per hari setiap orang sebanyak 10 persen dari total energi. Artinya,
orang dengan tingkat aktivitas sedang, dianjurkan mengonsumsi gula maksimal 200
kkal, atau setara empat sendok makan, atau 50 gram per hari.  

Sumber.https://health.kompas.com/read/2021/01/04/160400168/5-penyebab-usus-buntu-dan-cara-
mencegahnya?page=2.
Artikel dengan Topik “Sembelit”

Cara Melancarkan BAB Secara Alami. Efektif Atasi Sembelit

Husnul Abdi

Liputan6.com, Jakarta Cara melancarkan BAB secara alami harus diperhatikan bagi kamu yang

sering mengalami masalah ini. Susah BAB atau sembelit ini membuat seseorang mengalami
jarang buang air besar dan juga sulit untuk melakukannya.
Pola makan, olahraga, usia, jenis kelamin, dan status kesehatan dapat memengaruhi jumlah
buang air besar dalam satu harinya. Selain itu, sembelit sendiri dapat disebabkan oleh hal-hal
seperti dehidrasi atau kurang konsumsi serat. Bahkan, dalam kasus lain yang lebih serius,
sembelit dapat disebabkan oleh stres, perubahan hormon, masalah otot, kanker, dan masalah
struktural lainnya yang memengaruhi saluran pencernaan.
Cara melancarkan BAB secara alami bisa dilakukan dengan menerapkan hidup sehat. Dengan
menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat, serta mengonsumsi jenis makanan tertentu, kamu
bisa menjaga BAB tetap lancar tanpa menggunakan obat-obatan.
Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Senin (22/6/2020) tentang
cara melancarkan BAB secara alami.
Penuhi Kebutuhan Serat
Cara melancarkan BAB secara alami yang pertama tentunya adalah dengan memenuhi
kebutuhan serat. Sudah menjadi rahasia umum bahwa serat bermanfaat untuk pencernaan yang
baik. Serat larut menyerap air dan membantu melunakkan kotoran. Serat tidak larut bekerja
seperti sikat gigi raksasa, membantu saluran pencernaan tetap berjalan lancar.
Makanan tinggi serat telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kondisi pencernaan, termasuk
bisul, refluks, wasir, divertikulitis, dan IBS. Serat larut ditemukan dalam pati gandum, kacang-
kacangan, dan biji-bijian, serta sayuran.
Pastikan untuk minum banyak air dengan makanan-makanan ini. Air akan membantu
mendorong kotoran melalui sistem pencernaan dengan mudah.
Banyak Minum Air Putih
Cara melancarkan BAB secara alami berikutnya adalah dengan banyak minum air putih. Seperti
yang telah disebutkan sebelumnya, asupan cairan yang rendah merupakan penyebab umum
susah BAB.
Para ahli merekomendasikan untuk minum 1,5-2 liter cairan non-kafein per hari untuk mencegah
sembelit. Namun, kamu mungkin membutuhkan lebih banyak cairan jika hidup dalam iklim
yang hangat atau berolahraga dengan keras.
Mengonsumsi segelas besar air dapat menjadi cara melancarkan BAB secara alami. Selain air
putih, kamu juga dapat memenuhi asupan cairan dengan teh herbal dan minuman non-kafein
seperti air ionasi.
Cara melancarkan BAB secara alami lain untuk membantu memenuhi kebutuhan asupan cairan
adalah dengan memasukkan buah-buahan dan sayuran yang tinggi air, seperti mentimun,
zucchini, seledri, tomat, melon, stroberi, semangka dan lain sebagainya.
Olahraga
Olahraga teratur adalah salah satu cara melancarkan BAB secara alami yang terbaik. Olahraga
membantu perjalanan makanan melalui sistem pencernaan menjadi lebih lancar. Karena itu,
berjalan-jalan setelah makan dapat membantu tubuh dalam menggerakkan berbagai hal.
Satu studi pada orang sehat menunjukkan bahwa olahraga ringan, seperti bersepeda dan jogging,
meningkatkan waktu transit usus hampir 30%. Dalam penelitian lain pada orang dengan
konstipasi kronis, rejimen olahraga harian termasuk 30 menit berjalan secara signifikan
mengurangi gejala sembelit.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat mengurangi gejala penyakit radang
usus karena efek anti-inflamasi, seperti mengurangi senyawa inflamasi dalam tubuh.
Kelola Stres dengan Relaksasi
Stres merupakan faktor risiko yang membuat kinerja tubuh jadi kurang baik serta berperan
penting pada sembelit atau konstipasi. Diyakini, mengurangi stres dan kecemasan lewat teknik
relaksasi dapat memberi kebaikan untuk usus. Hal ini juga dibenarkan oleh lembaga kesehatan
Anxiety and Depression Association of America.
Cara melancarkan BAB secara alami ini tentunya perlu kamu terapkan. Bahkan, sebuah
penelitian kecil oleh para peneliti di Universitas California, AS, menemukan bahwa orang
dewasa yang rutin melakukan yoga mengalami pemulihan yang signifikan dari sembelit dan
gejala lain setelah menjalaninya selama beberapa minggu.
Mengunyah Makanan dengan Menyeluruh
Cara melancarkan BAB secara alami selanjutnya adalah dengan mengunyah makanan secara
menyeluruh. Gigi memecah makanan menjadi potongan-potongan kecil sehingga enzim di
saluran pencernaan lebih mampu memecahnya.
Ketika mengunyah makanan dengan menyeluruh, perut bekerja lebih sedikit untuk mengubah
makanan padat menjadi campuran cair yang masuk ke usus kecil. Mengunyah menghasilkan air
liur, dan semakin lama kamu mengunyah, semakin banyak air liur dibuat. Air liur membantu
proses pencernaan di mulut dengan memecah beberapa karbohidrat dan lemak dalam makanan.
Di perut, air liur bertindak sebagai cairan, yang dicampur dengan makanan padat sehingga lancar
masuk ke usus. Mengunyah makanan secara saksama memastikan bahwa kamu memiliki banyak
air liur untuk pencernaan. Ini dapat membantu mencegah gejala seperti susah BAB dan mulas.
Konsumsi Probiotik
Cara melancarkan BAB secara alami juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi probiotik.
Probiotik adalah bakteri menguntungkan yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan ketika
dikonsumsi sebagai suplemen. Bakteri sehat ini membantu pencernaan dengan memecah serat
yang tidak bisa dicerna yang menyebabkan kembung.
Studi telah menunjukkan bahwa probiotik dapat meningkatkan gejala kembung, gas berlebih,
dan rasa sakit pada orang dengan infeksi usus. Terlebih lagi, probiotik dapat meningkatkan
gejala sembelit dan diare sehingga mampu melancarkan BAB.
Probiotik ditemukan dalam makanan fermentasi seperti tempe, kimchi, serta yogurt yang
memiliki kultur hidup dan aktif. Probiotik juga tersedia dalam bentuk kapsul. Suplemen
probiotik umum yang baik akan mengandung campuran strain termasuk Lactobacillus dan
Bifidobacterium.
Itulah beberapa cara melancarkan BAB secara alami yang bisa menjadi solusi bagi kamu yang
sering mengalami sembelit atau konstipasi. Namun, jika sembelit atau konstipasi tidak kunjung
reda setelah menggunakan cara-cara tersebut, segera berkonsultasi dengan dokter untuk
penanganan lebih lanjut.
 
Sumber. https://hot.liputan6.com/read/4285387/6-cara-melancarkan-bab-secara-alami-efektif-atasi-sembelit