LAPORAN PENGABDIAN MASYARAKAT

TIPS MENGATASI MUAL MUNTAH PADEA IBU HAMIL MUDA

BIDANG KEGIATAN

PENGABDIAN MASYARAKAT

Disusun oleh:

Ketua Pelaksana:

Erma Retnaningtyas,.SST.,S.KM.,M.Kes NIDN/NIK: 0726038204

Anggota:

Marleni Inya Wungo (1931B0019)

Sarianti Lende (1931B0025)
Cherlyn I Kermatio (1931B0032)

INSTITUT ILMU KESEHATAN

STRADA INDONESIA
KEDIRI
2020

i
LEMBAR PENGESAHAN

ii
 KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa, yang telah memberikan
limpahan rahmat-Nya sehingga kami dapat menyelesaikan laporan hasil
pengabdian masyarakat yang berjudul “TIPS MENGATASI MUAL MUNTAH
PADA IBU HAMIL MUDA” sesuai waktu yang telah ditentukan. Laporan
pengabdian masyarakat ini kami susun sebagai Pengabdian Masyarakat di Institut
Ilmu Kesehatan STRADA Indonesia .
Dalam penyusunan, kami mendapat banyak pengarahan dan bantuan dosen
pembimbing dan berbagai pihak, untuk itu dalam kesempatan ini kami tidak lupa
untuk mengucapkan terimakasih kepada yang terhormat.
1. Dr. H. Sandu Siyoto,S.Sos.,SKM.,M.Kes. selaku Ketua Institut Ilmu
Kesehatan STRADA Indonesia
2. Heri Saputro,S.Kep.Ns.,M.Kep. selaku Ketua Lembaga Penelitian Dan
Program Pengabdian Masyarakat
3. Dra.Sriatiningsih,M.Pd selaku Kepala Sekolah SMKN 1 Pogalan
4. Semua teman dan pihak yang sudah membantu untuk membuat laporan.
Kami menyadari bahwa laporan ini masih jauh dari kata sempurna. Oleh
karena itu, kami mengharapkan kritik dan saran yang kontruktif untuk perbaikan
pada masa yang akan datang.
Akhir kata kami mengucapkan terimakasih yang sebesar-besarnya, semoga
hasil laporan ini bermanfaat bagi mahasiswa. Amin.

Kediri, 20 Januari 2021

Penulis

iii
 ABSTRAK

Mual dan muntah pada kehamilan umumnya disebut morning sickness, dialami oleh
sekitar 70-80% wanita hamil dan merupakan fenomena yang sering terjadi pada
umur kehamilan 5-12 minggu. Lemon minyak esensial (Citrus Lemon) adalah salah
satu minyak herbal yang dianggap sebagai obat yang aman pada kehamilan.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh inhalasi aromaterapi lemon
terhadap morning sickness pada ibu hamil di BPS Lia Maria SST Sukarame Bandar
Lampung Tahun 2017. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan
pendekatan Pre-Experimental Design dengan bentuk One Group Pre-test and Post-
test. Populasi dalam penelitian ini adalah ibu hamil Trimester I yang mengalami
morning sickness. Teknik Sampel dengan purposive sampling. Analisa bivariat
menggunakan uji t Dependen. Dari hasil penelitian didapatkan frekuensi mual
muntah sebelum diberikan inhalasi aromaterapi lemon diperoleh nilai rata-rata
24.67 dan frekuensi mual muntah sesudah diberikan inhalasi aromaterapi lemon
diperoleh rata-rata 17.87 Ada pengaruh pemberian inhalasi aromaterapi lemon
terhadap morning sickness pada ibu hamil dengan P-value = 0.000. Oleh karena itu
disarankan bagi ibu hamil yang mengalami mual muntah dapat menerapkan
pengobatan aromaterapi lemon untuk mengurangi mual muntah sehingga dapat
mengurangi penggunaan obat farmakologi yang ada efek sampingnya.
Keywords : Lemon Inhalation, Morning Sickness

iv
 ABSTRACT

Nausea and vomiting in pregnancy is usually called as morning

sickness,experiencedby about 70-80 % of pregnant women and is aphenomen on
that often occursat 5-12 week gestational age and as much as 1-2 % of all
pregnant women experience extreme morning sickness. Lemon essential oil
(Citrus lemon) is one of the herbal oil is regarded as a safe drug in pregnancy.
This studyaims to determine the effect of inhaled aromatherapy lemon against
morning sickness in pregnant women in BPS Lia Maria SST Sukarame Bandar
Lampung Tahun 2017.
This study is a quantitative study approach Pre-Experimental Design with One
Group Pre-test and post-test. The population in this study is the first-trimester
pregnant women who experience morning sickness. Sampling were doneby
purposive sampling. Bivariate analysis using the t-test Dependent. From the
results, the frequency of morning sickness before being given a lemon
aromatherapy inhalation obtained by the mean value of 24.67 in the day and given
the frequency of morning sickness after inhalation aromatherapy lemon gained
anmean of 17.87 per day. No effect of inhaledlemon aromatherapy against
morning sickness in pregnant women with P-value=0.000. It is the refore
recommended for pregnant women who experience morning sickness can apply
lemon aromatherapy treatment to reduce morning sicknesss oastoreduce drug use
farmokologi are no side effects.
Keywords : Lemon Inhalation, Morning Sickness

v
 DAFTAR ISI

iv

BAB I 1

2.3 Tips Mengatasi Mual Muntah Pada Ibu Hamil

……………………………….. 5

13

14

vi
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Setiap ibu hamil pada trimester pertama mengalami mual dan muntah. Keadaan ini merupakan
hal yang wajar dan sering terjadi pada kehamilan terutama pada trimester pertama (Hutahaean,
2013). Hampir 45% wanita mengalami muntah pada awal kehamilan dan hingga 90% wanita
mengalami mual (Salmah, 2006). Mual biasanya terjadi pada pagi hari, tetapi dapat pula timbul
setiap saat dan malam hari. Dalam penelitian Herrell (2014) mengatakan bahwa sekitar 80% dari
wanita melaporkan bahwa gejala mereka berlangsung sepanjang hari, dimana hanya 1,8%
melaporkan gejala yang terjadi di pagi hari. Gejala-gejala ini kurang lebih terjadi 6 minggu
setelah hari pertama haid terakhir dan berlangsung selama kurang lebih 10 minggu. Emesis
gravidarum terjadi pada 60-80% primigravida dan 40-60% pada multigravida (Wiknjosastro,
2002). Denise (2009) mengemukakan sekitar 51,4% wanita mengalami mual dan 9,2% wanita
mengalami muntah. Keadaaan hiperemesis gravidarum yang sangat patologis jauh lebih jarang
terjadi dibandingkan mual dan muntah secara logis, diperkirakan hiperemesis gravidarum yang
sangat patologis terjadi dalam 1 per 500 kehamilan. Agar tidak sampai pada kondisi yang berat,
diperlukan adaptasi yang baik terhadap keadaan tersebut. Adaptasi dapat tercermin dari perilaku
ibu mengatasi mual muntahnya. 1 2 Ibu hamil harus mampu beradaptasi terhadap mual dan
muntahnya, jika tidak mampu beradaptasi maka bisa menimbulkan akibat buruk baik pada ibu
hamil maupun pada janin yang dikandungnya. Ibu hamil yang mengalami mual muntah sangat
membutuhkan asupan nutrisi yang adekuat yang berguna untuk tubuh ibu maupun nutrisi untuk
janin didalam kandungannya. Dengan asupan nutrisi yang baik selama kehamilan, maka akan
lahir bayi yang lebih berkualitas. Namun, jika asupan nutrisi menurun maka wanita hamil
tersebut akan mengalami penurunan berat badan dan hal ini juga akan berdampak buruk pada
janin yang dikandungnya. Hal ini didukung dengan penelitian yang dilakukan oleh Herrell
(2014) melaporkan bahwa bayi yang lahir dari perempuan yang mengalami kehilangan berat
badan di awal kehamilan, khususnya pada kasus hiperemesis gravidarum, berada pada

7
peningkatan risiko pembatasan pertumbuhan atau berat lahir rendah, serta wanita dengan mual
dan muntah yang sulit untuk disembuhkan atau dipersulit dengan penurunan berat badan telah
meningkatkan risiko hambatan pertumbuhan janin dan kematian janin. Akibat yang dirasakan ibu
hamil ketika mengalami mual muntah sangat berat, akan tetapi ibu hamil sering mengabaikan
mual dan muntah ini karena dianggap sebagai sebuah konsekuensi normal diawal kehamilan dan
tidak mengetahui dampak hebat yang bisa ditimbulkannya pada seluruh kehidupan wanita hamil,
baik pada keluarga, pekerjaan, dan kehidupan sosialnya. Pada wanita yang mengalami mual
muntah merasa terisolasi secara sosial dan lebih rentan terhadap kecemasan. Hal ini didukung
oleh penelitian yang dilakukan 3 Balikova (2014) yang melaporkan bahwa mual muntah pada
saat kehamilan memiliki dampak yang signifikan pada kehidupan keluarga, kemampuan untuk
melakukan aktivitas biasa sehari-hari, fungsi sosial dan perkembangan situasi stres. Mual muntah
ini juga dapat mempengaruhi kualitas hidup ibu hamil. Ibu hamil yang mengalami mual muntah
pada kehamilannya dapat menurunkan kualitas hidupnya. Munch et al. (2010) dalam Balikova
(2014) melaporkan bahwa wanita dengan mual muntah pada kehamilan tampaknya memiliki
kualitas hidup yang lebih rendah dibandingkan dengan wanita hamil tanpa gejala. Akibat
lainnya, mual muntah pada kehamilan juga dapat menyebabkan kelelahan pada wanita hamil.
Sejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh Isbir (2013) melaporkan wanita dengan Nause
and Vomiting of Pregnancy (NVP) tercatat menunjukkan kelelahan yang tinggi selama trimester
pertama dibandingkan mereka yang tidak mengalami NVP.

B. Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah dalam penelitian ini maka rumusan masalah yang diteliti
adalah bagaimanakah pengalaman mual muntah pada ibu hamil trimester I ?

C. Tujuan Penelitian

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi bagaimana pengalaman mual muntah ibu hamil
trimester I.

D. Manfaat Penelitian

1. Bagi Tenaga Kesehatan Hasil dari penelitian ini diharapkan dapat menjadi sumber informasi
yang berguna bagi tenaga kesehatan khususnya keperawatan agar meningkatkan 9 asuhan

8
keperawatan maternal yang holistik sesuai kebutuhan pasien berdasarkan pengalaman mual
muntal yang dialami oleh ibu hamil.

2. Bagi Institusi Pendidikan Menambah literatur tentang penelitian kualitatif mengenai

pengalaman mual muntah pada ibu hamil trimester pertama dan dimanfaatkan oleh mahasiswa
sebagai sumber bacaan untuk penelitian selanjutnya.

3. Bagi Peneliti selanjutnya Memberikan informasi baru tentang penelitian terkait sehingga
dapat menjadi data dasar dan referensi untuk penelitian-penelitian selanjutnya yang akan
dilakukan.

9
 BAB II

TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Definisi Mual Muntah Pada Ibu Hamil

Mual dan muntah pada Ibu Haml atau lazim disebut morning sickness, merupakan keluhan
yang banyak dirasakan wanita hamil, terutama pada awal kehamilan. Kondisi ini dapat terjadi
sepanjang hari, tetapi biasanya memburuk di pagi hari. Hal ini disebabkan karena keadaan perut
yang kosong, atau jika wanita hamil tidak makan dalam porsi yang cukup.

2.2 Penyebab Mual Muntah Pada Ibu Hamil

1) Kadar hormon estrogen

Meningkatnya kadar estrogen di dalam tubuh hingga 100 kali lebih tinggi saat hamil
dipercaya berkontribusi pada rasa mual.
2) Kadar hormon progesteron
Tak hanya estrogen, kadar progesteron saat hamil juga akan meningkat. Tingginya
kadar progesteron membantu mengencangkan otot-otot rahim untuk mencegah
kelahiran prematur. Selain itu, progesteron juga mendorong pertumbuhan kelenjar
penghasil susu di payudara selama kehamilan.
3) Masalah pada lambung
Saat produksi progesteron meningkat, kondisi ini bisa memberikan dampak yang
kurang baik.
4) Hipoglikemia
Hipoglikemia atau gula darah rendah juga diduga bisa menjadi penyebab mual saat
hamil. Hipoglikemia terjadi ketika tidak ada cukup glukosa atau gula dalam darah.
5) Sensitivitas tubuh yang meningkat
Selama kehamilan, biasanya wanita cenderung memiliki bagian otak yang lebih
sensitif dibandingkan dengan saat tidak sedang hamil
6) Hormon human chorionic gonadotropin (hCG)

10
 Hormon ini diproduksi pertama kali saat embrio mulai berkembang di rahim setelah
pembuahan. Hormon ini terbentuk dari sel-sel yang membentuk bagian plasenta
7) Kekurangan vitamin B6
Dilansir dari laman Pregnancy birth and baby, kekurangan vitamin B6 di dalam tubuh
diduga bisa memicu rasa mual. Pasalnya, vitamin B6 memiliki berbagai peran penting
dalam tubuh mulai dari mengobati anemia, mencegah risiko penyakit jantung,
menurunkan kolesterol tinggi hingga mengurangi morning sickness.

8) Stres
Stres bisa memicu ganggguan pencernaan. Akibatnya, tidak heran jika mual
cenderung memburuk saat stres menyerang. Oleh karena itu, usahakan untuk tidak
terlalu stres saat hamil agar rasa mual berkurang dan kondisi jiwa pun tetap sehat
9) Kelelahan fisik dan mental ternyata juga bisa menjadi penyebab mual saat hamil.
Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan istirahat yang cukup agar tubuh tetap
sehat dan mual pun perlahan berkurang
10) Kehamilan pertama
Mual dan muntah biasanya cenderung lebih parah terjadi di kehamilan pertama. Hal
ini bisa jadi disebabkan akibat kesiapan tubuh yang masih kurang.

2.3 Tips Mengatasi Mual Muntah Pada Ibu Hamil

1) Mencium Aroma Wewangian Segar

Mual pada mama hamil umumnya disebabkan oleh penciuman yang sensitif karena
hormon estrogen yang menyebabkan sensitifitas indera penciuman ikut meningkat.
2) Cukup Kebutuhan Cairan
Kebutuhan cairan saat hamil lebih banyak dari saat sebelum hamil. Tetap cukupi
kebutuhan cairan dengan meminum air putih sebanyak 10-12 gelas per harinya
3) Makan Sedikit Demi Sedikit

11
 Saat hamil, perut kerap terasa kembung karena asam lambung yang meningkat. Hal
tersebut sering membuat nafsu makan berkurang karena rasa mual tak tertahankan. Di sisi
lain, Mama harus tetap makan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian
4) Komsumsi Jahe atau Permen Jahe
Jahe disebut bisa membantu mengatasi mual saat hamil. Coba tambahkan irisan tipis jahe
segar ke dalam air hangat atau teh.
Minumlah hingga rasa mual mereda. Opsi lainnya, Mama bisa mengonsumsi permen jahe
saat mual datang.
5) Mengalihkan Perhatian
Rasa mual yang melanda cukup mengganggu? Alihkan pikiran pada hal lain yang Mama
sukai bisa membantumu melupakan rasa mual sementara. waktu.Mama bisa membaca
buku, bermain games sejenak, atau berjalan-jalan menghirup udara luar. Beberapa mama
hamil juga mengakui bahwa olahraga ringan dapat mengurangi rasa mual mereka.
6) Menghindari Hal Yang Merasa Ibu hamil Mual
Rasa mual mungkin datang dari sesuatu yang tidak ibu sukai. Coba perhatikan, apa saja
yang bisa memicu rasa mual? Mungkin aroma masakan tertentu?
Jika telah tahu apa yang membuat mual, hindari saja mencium bebauan itu.

7) Istirahat Cukup
Hal paling sederhana dan paling ampuh untuk meredakan mual dan berbagai keluhan saat
hamil adalah cukup istirahat.
Ambil napas dalam-dalam, dan luangkan waktu untuk tidur sejenak. Para ahli juga
mengatakan bahwa tidur adalah cara paling tepat untuk menghindari morning sickness.
Itulah beberapa hal terkait mual saat hamil muda yang perlu diketahui. Ibu semoga bisa
membantu untuk membuat merasa lebih nyaman .

12
 BAB III
METODE KEGIATAN

3.1 Pokok Bahasan:

Untuk mengetahui tentang Tips Mual Muntah Pada Ibu Hamil

Sub Pokok Bahasan:

1. Untuk Mengetahui Pengertian Mual Muntah

2. Penyebab Mual Muntah Pada Ibu Hamil
3. Tips Mengatasi Mual Muntah Pada Ibu Hamil

Sasaran:

Pengabdian Masyarakat Ini Mengikutsertakan Ibu Hamil

Waktu : 70 Menit, Jam 09.00 – Selesai

Tanggal: 20 Desember 2020

Tempat:

Pelaksana:

1. Tujuan Intruksional Umum (TIU)

Setelah dilakukan pengabdian masyarakat diharapkan para Ibu Hamil dan seluruh
mahasiswa yang ikut sertakan dapat memahami dan melaksanakan apa yang telah di
jelaskan sehingga
2. Tujuan Intruksional Khusus (TIK)
Setelah dilakukan pengabdian masyarakat diharapkan Ibu Hamil dan mahasiswa mampu:
Menjelaskan Pengertian Mual muntah
Menjelaskan Penyebab mual muntah pada ibu hamil
Menjelaskan Tip mengatasi mual muntah pada ibu hamil

13
 Materi: Terlampir

 Hp

3.2 Proses Kegiatan Pre Test dan Post Test

Pada saat proses kegiatan pre test sehari sebelum diberikan materi siswa-siswi mengerjakan soal
pre test yang diberikan berisi soal pengetahuan. Kemudian untuk mengetahui keberhasilan dalam
penyampaian materi setelah dilakukan pemaparan materi para siswa-siswi diberi soal post test.

1. Kegiatan Pengabdian masyarakat

No. TAHAPAN KEGIATAN WAKTU

NAMA KEGIATAN SASARAN

1. Pembukaan 1. Mengucapkan salam 1. Menjawab 10 menit

salam
2. Perkenalan diri
2. Mendengarka
3. Menjelaskan maksud
n penjelasan
dan tujuan

2. Inti Menjelaskan tentang: 1. Menyimak 40 Menit

dan
a. Pengertian
memahami
kewirausahaan
penjelasan
b. Pengertian soft skill

c. Cara menjadi
pengusaha

d. Apa itu stress

14
 e. Cara membuat KuKer

3. Penutup 1. Memberikan 1. Siswa-siswi 20 Menit

kesempatan kepada dapat
siswa-siswi untuk menanyakan
bertanya hal yang
belum
2. Post test
dimengerti
3. Salam penutup
2. Menjawab
soal

3. Menjawab
salam

Metode

 Ceramah dan diskusi

 Tanya jawab

Media dan Sumber :

 Hp

Pengorganisasian:

a) Moderator : Cherlyn I Kermatio

Tugas :
 Membuka dan menutup acara
 Memperkenalkan diri
 Menetapkan tata tertib acara
 Menjaga kelancaran acara
 Memimpin diskusi

15
 b) Penyaji : Marleni Inya Wungo
Sarianti Lende
Tugas :
 Menyajikan materi pengabdian masyarakat
 Bersama fasilitator menjalin kerja sama dalam acara pengabdian masyarakat
c) Fasilitator : - Erma Retnaningtyas,SST.,S.KM.,M.Kes
- Dian Puspitorini,.Amd,.Keb

Tugas :
 Bersama moderator menjalin kerjasama dalam menyajikan materi pengabdian
masyarakat
 Memotivasi peserta kegiatan dalam bertanya

Setting tempat

PENYAJI MODERATOR

PESERTA PESERTA PESERTA F

A
PESERTA PESERTA PESERTA S
I
PESERTA PESERTA PESERTA L
I
PESERTA PESERTA PESERTA T
A

Kriteria Evaluasi

Evaluasi Struktur

a. Persiapan pengabdian masyarakat dan media 15 menit

16
 b. Media yang digunakan dalam pengabdian masyarakat semua lengkap dan dapat
digunakan dalam pengabdian masyarakat yaitu LCD atau powerpoint dan bahan
untuk praktek.

c. Pengorganisasian lengkap

Evaluasi Proses

a. 100% peserta antusias

b. 100% peserta mengikuti awal-akhir

c. Proses pengabdian masyarakat dapat berlangsung dengan lancar dan pengabdian

masyarakat memahami materi pengabdian masyarakat yang diberikan

d. Peserta pengabdian masyarakat memperhatikan materi yang diberikan

e. Selama proses pengabdian masyarakat diharapkan siswa-siswi berpartisipasi

dalam mengajukan pertanyaan

Evaluasi hasil

a. Peserta pengabdian masyarakat mengerti 100% dari apa yang telah disampaikan
dengan kriteria mampu menjawab pertanyaan secara tertulis yang akan diberikan
oleh pemateri.

BAB IV
ANGGARAN BIAYA DAN JADWAL KEGIATAN

17
 4.1 Anggaran Biaya

No. Jenis pengeluaran Jumlah Satuan Biaya

1. Pembuatan flayer 1 Rp. 100.000 ,- Rp. 100.000,-

Pembuatan Sertivikat 80 Rp. 10,000,- Rp. 800.000,-

Pembuatan laporan 6 Rp. 50.000,- Rp. 300.000,.

2. Pembelian Cinderamata 3 Rp 50.000,- Rp. 150.000,-

3. Pembuatan Video animasi 1 Rp 250.000,- Rp. 250.000,-

Pulsa 6 Rp 50.000,- Rp. 300.000,-

4. CD 5 Rp. 20.000,- Rp. 100.000,-

5. Nara Sumber 1 Rp. 500.000,- Rp. 500.000

Total Rp.2.500.000,-

4.2 Jadwal Kegiatan

No Kegiatan Bulan Desember Bulan Januari

20 24 25 26 25 26 27

1 Penyusunan
leafleat

3 Persiapan Materi

3 Penyususnan
Laporan

4 Pembuatan
Animasi

5. Pengumpulan
laporan

18
 BAB V
HASIL DAN PEMBAHASAN

5.1 Gambaran Umum Lahan

Tanggal : 20-26 Desember 2020
Waktu : 09.00-selesai
Tempat :
Topik : Tips Mengatasi Mual Muntah Pada Ibu Hamil Muda.

19
 OPERATOR
A

Peserta : Ibu Hamil dan Mahasiswa

Penanggung jawab : Erma Retnaningtyas,SST.,S.KM.,M.Kes
Pelaksanaan Kegiatan
Tahap ini meliputi pemberian salam pembuka, memperkenalkan diri dan
penyampaian tujuan diberikan pengabdian masyarakat. Kemudian pemateri memberikan
pertanyaan pembuka untuk mengetahui tingkat pengetahuan peserta tentang materi yang
akan diberikan. Peserta menjawab pertanyaan dengan pengetahuan mereka. Sebagian peserta
dapat menjawab pertanyaan dengan benar. Setelah itu penyaji langsung masuk pada materi
pengabdian masyarakat.

5.2 Evaluasi Struktur

1. Evaluasi Struktur
(a) Persiapan acara dan media 15 menit
(b) Media yang digunakan dalam pengabdian masyarakat adalah Media WhatsApp dan
dapat digunakan dalam pengabdian masyarakat yaitu leaflet dan powerpoint
(c) Pengorganisasian lengkap
2. Evaluasi Proses
(a) 100% peserta antusias
(b) 100% peserta mengikuti awal-akhir

(c) Proses pengabdian masyarakat dapat berlangsung dengan lancar dan pengabdian
masyarakat memahami materi pengabdian masyarakat yang diberikan
(d) Peserta pengabdian masyarakat memperhatikan materi yang diberikan
(e) Selama proses pengabdian masyarakat 100% peserta berpartisipasi dalam
mengajukan pertanyaan

5.3 Evaluasi hasil

Untuk proses dan hasil semua peserta mengikuti pengabdian masyarakat dari awal hingga
akhir. Selama proses pengabdian masyarakat berlangsung peserta memahami dan mengerti

20
 tentang Tips mengatasi mual muntah pada ibu hamil, ibu hamil dan mahasiswa mengetahui
cara untuk mengatasi mual muntah. Saat penyaji menyampaikan materi peserta webinar
memperhatikan materi yang disampaikan. Selain itu lebih dari 100% peserta berpartisipasi
dalam mengajukan pertanyaan kepada pemateri dan pemateri mampu menjawab secara lisan
pertanyaan dari peserta, berikut contoh pertanyaannya:
1. Apakah mual muntah dapat mempengaruhi hasil lab darah pada ibu hamil TM 1 ?
2. Bagi ibu hamil yang mual muntah berkepanjangan sampe TM 3 itu masih dikatakan
normal atau tidak Bu?
Jawaban Pertanyaan dari Pemateri
1. Secara umum, apabila ibu hamil tersebut masih bagus kondisinya, tentunya tidak
diperlukan rawat inap. Kondisi masih bagus disini yang umum meliputi: ibu masih bisa
beraktifitas seperti biasa, tidak lemas berlebihan,dan nutrisi masih bisa masuk.
Secara teori, kondisi mual dan muntah, tidak akan berpengaruh pada hasil cek lab.
Namun, jika ibu tersebut akhirnya dirawat inap, kemungkinan besar ada masalah lain
selain mual dan muntah.
2. Memang ada beberapa ibu hamil yang masih mengalami mual muntah hingga akhir
kehamilan dan hal tersebut cukup wajar sebenarnya, karena kemungkinan perubahan
kadar estrogen dan progesteron yang masih belum bisa diterima oleh tubuh hingga akhir
kehamilan.

BAB VI
PENUTUP

6.1 Kesimpulan
Berdasarkan hasil pengabdian kepada masyarakat yang telah dilaksanakan, dapat
disimpulkan bahwa penting adanya pengabdian masyarakat tentang tips mengatasi mual
muntah pada ibu hamil muda. Dengan memberikan pengetahuan tentang bagaimana cara ibu
hamil bisa menjaga kondisinya sehingga tidak mengalami mual muntah yang berlebihan.

21
6.2 Saran
Dalam pengabdian masyarakat ini juga didapat bahwa speserta webinar sangat antusias
memahami hal ini, dan penting adanya bagi para ibu hamil untuk tetap mendapatkan
pengabdian masyarakat terkait. Dengan adanya kesimpulan diatas membahas tentang tips
mengatasi mual muntah pada ibu hamil muda, di harapkan setelah mendapat materi ini ibu
hamil dapat melakukan apa yang telah disampaikan oleh pemateri mengenai tips mual
muntah tersebut.

DAFTAR PUSTAKA

Astuti, Sri, dkk. 2018. Asuhan ibu dalam masa kehamilan. Jakarta : Erlangga

Cholifah, Siti dan Titin Eka. 2017. Pengaruh aromaterapi Lemon menurunkan mual muntah ibu
hamil trimester 1. Riset Dasar Institusi (RDI) : UMSIDA

22
Danang. 2008. Hamil Sehat, Bayi Sehat Panduan Lengkap Kehamilan, Persalinan Pasca
Persalinan dan Perawatan bayi. Yogyakarta : Luna Publisher

Dhilon, Dhini Anggraini, dkk. 2018. Pengaruh Pemberian Aromaterapi Jeruk Terhadap Intensitas
Rasa Mual Dan Muntah Pada Ibu Hamil Di Wilayah Kerja Puskesmas Harapan Raya. Jurnal
Doppler Vol 2 (1) : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Hidayat, A. Aziz Alimul.2017. Metode Penelitian Keperawatan dan Kesehatan. Jakarta :

Salemba Medika

Hutahaean, Serri. 2013. Perawatan Antenatal. Jakarta : Salemba Medika

Kissanti, Annia. 2008. 9 bulan yang penuh keajaiban. Jakarta : Araska Maternity, Dainty, dkk.
2017. Inhalasi lemon mengurangi.

Lampiran

A. Biodata

BIODATA KETUA

23
1 Nama Lengkap & gelar
2 Jabatan Fungsional
3 Jabatan Struktural
4 NIK
5 NIDN
6 Tempat Tanggal Lahir
7 Alamat Rumah
8 Nomor Telfon
9 Alamat Kantor
: Erma Retnaningtyas,.SST,.SKM,.M.Kes
: AA
: Dosen
: 13.07.12.127
: 0726038204
: Kediri, 26 Maret 1982
: Perum Griya Sambirejo Blok C No.28 Desa. Sambirejo
Kecamatan Gampengrejo Kab.Kediri
: 081332702224
: IIK STRADA INDONESIA

Jl. Manila No.37 Kediri

10 No.Telfon/Fax :
11 Alamat Email : erma.retna26@gmail.com
12 Mata Kuliah yang : 1. Askeb Komunitas
diampu 2. Askeb Kehamilan
3. Manajemen Mutu & Kebijakan Kesehatan
4. Kesehatan Masyarakat

D-IV S1 S-2 S-3

Nama STIKes Husada STIKes Surya Universitas
Perguruan Tinggi Jombang Mitra Husada Dipenogoro
Kediri Semarang
Bidang Ilmu D-IV Bidan S1 Kesehatan Manajemen
Pendidik Masyarakat Kesehatan Ibu
dan Anak
Tahun 2007-2008 2009-2011 2011-2015
Masuk – Lulus
Judul Hubungan Pengaruh Hubungan
Skripsi/ Antara Tingkat Penyuluhan Persepsi Ibu

24
Tesis/ Pengetahuan Kesehatan Hamil Tentang
Disertasi Peserta KB terhadap Peran Bidan
Suntik 3 Bulan Penurunan Dalam
Dengan Tingkat Pencegahan
Ketepatan Kecemasan Anemia Dengan
Jadwal Suntik pasien Pre Kepatuhan
Ulang Di Desa Operasi Sectio Konsumsi
Jambu Caesarea di Tablet Besi Di
Kecamatan Rumah Sakit Kota Kediri
Kayen Kidul Sumber Waras Tahun 2015
Kediri Tahun Kerosono
2008 Nganjuk
Nama 1. Dra 1. Nia Sari,. 1. dr. Martha
Pembimbing/ Soelijah Ssi.,M.Kes Irene
Promotor Hadi 2. Setyo Budi, Kartasurya,
Mkes,MM SKM M.Sc.,Ph.D
2. Ruliati, 2. Cahya
SKM Tripurnami
SKM.,M.Kes

c. Pengalaman pengabdian kepada masyarakat dalam 5 tahun terakhir

No Tahun Judul pengabdian kepada Pendanaan

masyarakat Sumber Jml (Rp)

1 2015 Penyuluhan tentang Personal

higiene di SMP Muhamadiyah 2
Kota Kediri

2 2016 Penyuluhan tentang Nutrisi Ibu

Hamil di BPM Ny.Endang
Sutikno Bandar Lor Kota Kediri

3 2016 Penyuluhan tentang Cuci Tangan

25
 di SDN Pandean Kec.Dongko
Kab.Trenggalek

4 2016 Kegiatan Pekan Imunisasi

Nasional di Desa burengan
Kecamatan Pesantren Kota
Kediri

5 2016 Pemeriksaan Gratis Ibu Hamil di

Prodi D-III Kebidanan STIKes
Surya Mitra Husada Kediri

6 2017 Penyuluhan tentang

ketidaknyamanan pada ibu hamil
trimester II di kelas ibu hamil
Desa Karangan Kec.Wates
Kab.Kediri

7 2017 Pelayanan Kesehatan Bakti

Sosial pemeriksaan Kolestrol,
asam urat, gula darah dan
Tekanan Darah di Greja Babtis
Anugrah Kayunan
Kec.Plosoklaten Kab Kediri

8 2017 Penyuluhan Ibu Hamil Resiko

Tinggi di Desa Karangan
Kec.Karangan Kab.Trenggalek

Penyuluhan dan Implementasi

Cuci Tangan dengan
Menggunakan sabun di SDN 3
Pandean Kec.Dongko Kab
Trenggalek

26
9 2017 Implementasi Pemeriksaan IVA
Serentak Seluruh Indonesia
dalam Rangka HUT IBI Ke 66 di
BPM DR.Apin Setyo
Wati,.SKM,.M.Kes Kec
Mojoroto Kota Kediri

10 2017 Pemeriksaan Kehamilan untuk

Mendeteksi Dini Tanda Bahaya
Kehamilan

11 2017 Penyuluhan Tentang Dampak

Pergaulan Bebas di Kalangan
Remaja di Desa Tosaren

12 2017 Pemeriksaan Perkembangan

Balita dengan DDST

13 2018 Implementasi PHBS bagi Anak

Usia Pra Sekolah di TK AN-
NUUR Kota Kediri

14 2018 Pengenalan Gizi Seimbang

Melalui Multimedia Pada Anak
Usia 4-5 Tahun di PAUD KB
Mata Bangsa Kelurahan Tosaren
Kota Kediri

2018 Pemeriksaan Tekanan darah dan

Penyuluhan Tentang Hipertensi
Pada Lansia Di RT.20 Kelurahan
Ngampel Kota Kediri

2019 Skrining Kesehatan Faktor

Resiko Penyakit Tidak Menular
(PTM) di Posyandu Balitapos
VII Kelurahan Blabak Wilayah

27
 Kerja UPTD Puskesmas
Pesantren 1 Kota Kediri

2019 Skrining Kesehatan Faktor

Resiko Penyakit Tidak Menular
(PTM) di Posyandu IV
Kelurahan Blabak Wilayah Kerja
UPTD Puskesmas Pesantren 1
Kota Kediri

B. Biodata Anggota

C. Surat Pemohonan
D. Surat Perintah Tugas
E. SK
F. Surat Balasan
G. Flayer
H. Daftar Hadir Peserta

I. Dokumentasi Kegiatan

28
 d. Pengalaman penelitian dalam 5 tahun terakhir

No Karya Judul Identitas Karya Ilmiah

. Ilmiah

1 Jurnal Hubungan antara tingkat Dlam Jurnal Kesehatan STIKes

Nasional pengetahuan Peserta KB suntik Ganesha Husada Volume 1
Tidak 3 bulan dengan ketepatan Nomor 2 September-Desember
Terakreditas jadwal Suntik Ulang di Desa 2010 ISSN : 2086-7212
i Jambu Kecamatan Kayen Kidul
Alamat URL :
Kab Kediri
http://publikasi.stikesstrada.ac.id
/jurnal-erma-retnaningtyas-sst-
skm-m-kes/

dan Soft Copy

2 Jurnal Hubungan Pengetahuan dan Dalam Jurnal Ilmiah Kesehatan

Nasional Sikap Remaja Putri tentang STRADA Volume 3 Nomor 1

29
 Tidak Pencegahan Anemia Defisiensi Mei 2014
Terakreditas Besi Di MTS Pakel Kabupaten
ISSN: 2252-3847
i Tulungagung
Alamat URL :

http://publikasi.stikesstrada.ac.id
/hubungan-pengetahuan-dan-
sikap-remaja-putri-tentang-
pencegahan-anemia-defisiensi-
besi-di-mts-pakel-kabupaten-
tulungagung/

dan Soft Copy

2 Jurnal Hubungan Pengetahuan dan Dalam Jurnal Ilmiah Kesehatan

Nasional Sikap Remaja Putri tentang STRADA Volume 3 Nomor 1
Tidak Pencegahan Anemia Defisiensi Mei 2014
Terakreditas Besi Di MTS Pakel Kabupaten
ISSN: 2252-3847
i Tulungagung
Alamat URL :

http://publikasi.stikesstrada.ac.id
/hubungan-pengetahuan-dan-
sikap-remaja-putri-tentang-
pencegahan-anemia-defisiensi-
besi-di-mts-pakel-kabupaten-
tulungagung/

dan Soft Copy

3 Jurnal Hubungan Dukungan Suami Dalam Jurnal Ilmiah Kesehatan

Nasional dengan Motivasi Ibu Post STRADA Volume 3 Nomor 2

30
 Tidak Partum dalam Pemberian ASI November 2014
Terakreditas Eksklusif di BP/RB/KIA
ISSN: 2252-3847
i Agustina Kedungwaru
Kab.Tulungagung. Alamat URL :

http://publikasi.stikesstrada.ac.id
/dukungan-suami-dengan-
motivasi-ibu-post-partum-
dalam-pemberian-asi-eksklusif/

dan Soft Copy

4 Proceeding Motivation of Health Provider Dalam Proceedings Midwifery

and Behavior Pregnant Women Education Reform Midwifery
Internationa
in Consumption Iron Tablet Education Associationn of
l
With Anemia Pregnancy In Indonesia Oktober 2016
Kediri City
ISSN: 978-602-7248-6-9

Alamat URL :

http://www.aipkind.org/COVER
%20final.pdf dan Soft Copy

5 Jurnal Motivasi Petugas Kesehatan Dalam Jurnal Ilmiah Kesehatan

Internasiona Prilaku Ibu Hamil dan Peran STRADA Volume 5 Nomor 2
l Keluarga Terhadap Kepatuhan November 2016
Konsumsi Tablet Besi
ISSN: 2252-3847

Alamat URL :

http://publikasi.stikesstrada.ac.id
/motovasi-petugas-kesehatan-
prilaku-ibu-hamil-dan-peran-
keluarga-terhadap-kepatuhan-
konsumsi-tablet-besi-di-kota-

31
 kediri/

dan Soft Copy

6 Prosiding Hubungan Kebiasaan Makan Dalam Proceeding

Nasional Pagi dan Konsumsi Teh dengan
Meningkatkan Kesehatan di
Kejadian Anemia Pada Remaja
Negara Tropis Melalui One
Putri di SMA Pawyatan Daha
Healt System
Kota Kediri.
Oktober 2016

ISSN:

Alamat URL ::

http://publikasi.stikesstrada.ac.id
/jurnal-erma-retnaningtyas-sst-
skm-m-kes/

dan Soft Copy

7 Jurnal Pengaruh Pengetahuan tentang Dalam Jurnal Edu Midwifery

Nasional Kelas Ibu Hamil terhadap
UNIPDU Volume 1 Nomor 1
Prilaku Perawatan Kehamilan
Pada Ibu Hamil di Wilayah April 2017
Kerja Puskesmas Nganjuk
ISSN: 2549-922X

Alamat URL :

http://www.journal.unipdu.ac.id/
index.php/edumidwifery/article/
view/752

dan Soft Copy

8 Jurnal The Role Of Midwife On The Dalam Journal of Applied

32
 Internasiona Use Of Poedji Rochjati Score Environmental and Biological
l Card With Knowledge Of Sciences 8(1)120-124, 2018
Cadres In Early Detection Of
ISSN : 2090-4274
Pregnant Women Risk In
Working Area Sidomulyo Alamat URL :
Health Center
https://www.textroad.com/JAEB
S-January-%202018.html

9 Proceeding Compliance Consumption of Dalam Proceedings Joint

Iron Tablets with Anemia in International Converence
Internationa
Pregnant Women at “Health Opportunities and
l
Community Health Center Challenges In Improving
District Kediri Competence of Global
Competition”

Juli 2018

ISBN: 978-602-5842-03-0

Alamat URL :

http://proceeding.tenjic.org/jic2/
index.php/jic2/article/view/168

10 Jurnal Effectiveness of Health Dalam Indian Journal of

Internasiona Education Using Audio Visual Physlotherapi and Occupational
l With Lectures and Poster with Therapy – An International
Lectures of changes in Journal
Behavior selection of Snacks.
November, 2018

ISBN : 0973-5674

33
 Alamat URL

11 Jurnal Pemberian Air Rebusan Dalam Jurnal JHWH

Nasional Ketumbar Terhadap
Pengurangan Kadar Kolesterol
Pada Wanita Di Desa Domas
Kecamatan Menganti Kabupaten
Gresik

12 Jurnal Pengetahuan Perempuan Dalam Jurnal Mhswa

Nasional Premenopause Tentang

Menopause Di Kelurahan
Tosaren Kecamatan

Pesantren Kota Kediri Tahun

e. Pengalaman penulisan buku

N T Judul Buku Penerbit & Nomor Keterangan

No Tahu ISBN
n

1 2 Kehamilan dan Asuhan Penerbit :Fornikes Penulis Utama

1 2016 Kebidanan Pada Ibu
Hamil

Pada Ibu Hamil No.ISBN : 978-602- HAKI

1081-43-3

34
 2 J Ilmu Kesehatan Penerbit: Fornikes Penuli Kedua
2 2016 Masyarakat
No.ISBN : 978-602-
1081-43-3

3 2 Manajemen Mutu Penerbit Strada Press Penulis Utama

3 2017 Pelayanan Kebidanan
No.ISBN :

f. Pengalaman pelatihan dan workshop dalam 5 tahun terakhir.

No Tahun Judul Pelatihan dan Penyelenggarah Keterangan

Workshop
1 2015 Kapasitas pendidikan AIPTKMI di FKM Peserta
Workshop tinggi kesehatan UNDIP semarang
masyarakat dalam
mengahdapi akreditasi
oleh LAM-PT KES dan
penyiapan lulusan
menghadapi MEA
2016 Strategi mendapatkan STIKes Strada Kediri Peserta
Workshop hibah penilitian
simlitabmas Dikti
2 2016 Sistem Pelayanan STIKes Strada Kediri Peserta
Workshop Kesehatan di era
Globalisasi AFTA/MEA
Semua data yang saya isikan dan tercantum dalam biodata ini adalah benar dan dapat
dipertanggung jawabkan secara hukum, Apabila di kemudian hari ternyata dijumpai
ketidaksesuaian dengan kenyatan, saya sanggup menerima sansi.

Demikian biodata ini saya buat dengan sebenarnya sebagai salah satu pernyataan dalam
pengabdian masyarakat.

35
36