HUBUNGAN GAYA HIDUP DAN AKTIVITAS DENGAN SKALA NYERI ASAM URAT

PADA LANSIA
DI DESA SISER LAREN LAMONGAN

St. Nikmatul Khoiriyah* Arifal Aris** Alifin***

Prodi S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Lamongan

ABSTRAK
Latar Belakang: Asam urat terjadi akibat terjadinya penumpukan zat purin didalam tubuh
secara berlebihan, ginjal tidak mampu mengeluarkan zat purin sehingga zat purin mengkristal
dan menjadi asam urat. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui hubungan gaya hidup
dan aktivitas dengan skala nyeri asam urat diDesa Siser Laren Lamongan.
Metode: Penelitian ini meggunakan desain penelitian Cross Sectional, dengan tehnik total
sampling didapatkan 50 responden. Data penelitian ini diambil dengan menggunakan
kuesioner tertutup dan lembar observasi. Setelah ditabulasi data dianlisis dengan
menggunakan uji spearman rank (rho) dengan tingkat kemaknaan 0,05.
Hasil: penelitian ini menunjukan Sebagian besar lansia mempunyai gaya hidup buruk
sebanyak 28 (56%), dan hampir semua lansia mempunyai aktivitas berat sebanyak 37 (74%),
dan Sebagian besar lansia memiliki skala nyeri berat 19 (38%). Sedangkan dari hasil uji
statistic diperoleh bilai p=0,000 (p<0,05) artinya ada hubungan gaya hidup dengan skala
nyeri asam urat dan diperoleh nilai p=0,000 (p<0,05) artinya ada hubungan aktivitas dengan
skala nyeri asam urat.
Kesimpulan: Maka diharapkan keluarga untuk selalu mengontrol gaya hidup dan aktivitas
lansia supaya lansia melakukan aktivitasnya secara mandiri.

Kata Kunci: gaya hidup, aktivitas, skala nyeri asam urat

ABSTRACT
Background: Gout occurs due to excessive accumulation of purine substances in the body,
the kidneys are unable to excrete purine substances so that purine substances crystallize and
become uric acid. The purpose of this study was to determine the relationship between
lifestyle and activity with the gout pain scale in Siser Laren Village, Lamongan.
Methods: This study used a cross sectional research design, with a total sampling technique
of 50 respondents. The research data was taken using a closed questionnaire and observation
sheets. After tabulating the data were analyzed using the Spearman rank (rho) test with a
significance level of 0.05.
Results: This study shows that most of the elderly have a bad lifestyle as much as 28 (56%),
and almost all of the elderly have strenuous activities as much as 37 (74%), and most of the
elderly have a severe pain scale of 19 (38%). Meanwhile, from the statistical test results, it
was obtained that p = 0.000 (p <0.05) meaning that there was a relationship between lifestyle
and the gout pain scale and p = 0.000 (p <0.05) meaning that there was a relationship
between activity and the gout pain scale.
Conclusion: It is hoped that the family will always control the lifestyle and activities of the
elderly so that the elderly can carry out their activities independently.

Keywords: lifestyle, activity, gout pain scale

PENDAHULUAN ditularkan dari orang keorang. Penyakit tidak

 Penyakit Tidak Menular (PTM) menular mempunyai durasi penyakit yang merupakan penyakit
kronis yang tidak panjang, umumnya penyakit ini berkembang
lama salah satu dari penyakit tidak menular
yaitu Arthritis Pirai atau masyarakat biasa
mengenalnya dengan penyakit asam urat.
Penyakit asam urat atau biasa dikenal sebagai
Gout Arthritis merupakan suatu penyakit
yang diakibatkan karena penimbunan kristal
monosodium urat di dalam tubuh manusia.
Asam urat merupakan hasil metabolisme
akhir dari purin yaitu salah satu komponen
asam nukleat yang terdapat dalam inti sel
tubuh. Akibatnya sendi akan bengkak,
meradang, nyeri, dan ngilu. Penyebab
penumpukan kristal di daerah persendian
yaitu disebabkan kandungan purinnya dapat
meningkatkan kadar urat dalam darah antara
0,5 –0,75 g/ml purin yang dikonsumsi.
(Sety3, 2017)
Penyakit asam urat atau biasadisebut
dengan penyakit gout merupakan penyakit
yang muncul akibat zat purin yang berlebih
dalam tubuh. zat purin ini sebenarnya dapat
di olah tubuh menjadi asam urat. Menurut
WHO
(2015) Di dunia prevalensi penyakit asam
urat mengalami kenaikan jumlah pada
penderita hingga dua kali lipat antara tahun
1990- 2010. Pada orang dewasa di Amerika
Serikat penyakit gout mengalami peningkatan
dan mempengaruhi 8.3 juta (4%) orang
Amerika. Diperkirakan penyakit asam urat
terjadi pada 840 orang dari setiap 100.000
orang. Prevalensi penyakit asam urat di
Indonesia terjadi pada usia di bawah 34 tahun
sebesar 32 % dan di atas 34 tahun sebesar 68
% (WHO, 2015)
Berdasarkan survei awal didesa Siser
Kecamatan Laren Kabupaten Lamongan pada
bulan Januari – Oktober 2020 terdapat 145
lansia dan jumlah penderita yang mengalami
asam urat adalah 53 orang. Adapun jumlah
lansia dibulan September sampai oktober
terdapat 142 lansia dan jumlah penderita
asam urat adalah 50 orang. Dari hasil survey
awal pada tgl 15 november 2020 didapatkan
masalah yaitu masih adanya penderita asam
urat didesa Siser Kecamatan Laren
Kabupaten Lamongan.
Asam urat merupakan hasil
metabolisme purin didalam tubuh, kadar
asam urat tidak boleh berlebih. Faktor –
faktor pemicu adalah makanan serta senyawa
lain yang banyak mengandung protein.
Penatalaksanaan diet untuk asam urat adalah
makanan dan senyawa yang banyak
mengandung purin. Gejala nyeri yang
dirasakan penderita dapat menyebabkan
perubahan fisiologi yang berpengaruh
terhadap penampilan fisik dan menurunnya
fungsi tubuh pada kehidupan sehari – hari.
Penderita asam urat dapat mengalami
gangguan metabolitas fisik, gangguan tidur,
bahkan gangguan interaksi sosial. Sehingga
hal tersebut perlu mendapat penanganan
segera (Yulindasari, 2020).
Gaya hidup sangat mempengaruhi
kesehatan seseorang. Gaya hidup modern
seperti sekarang ini dengan banyaknya
pertumbuhan penduduk berisiko timbulnya
banyak penyakit salah satunya yaitu asam
urat. Gaya hidup sehat bagi penderita asam
urat tinggi dengan pengontrolan ataupun
dengan mengecek kadar asam urat dalam
darah, mengatur makanan bagi penderita
asam urat tinggi, berolahraga maupun
melakukan aktivitas fisik secara teratur,
mengurangi atau dengan tidak minum
alkohol, berhenti merokok, dan mengelola
stress secara positif (Sunarti, 2019).
Salah satu faktor yang dapat
mempengaruhi kadar asam urat adalah
aktivitas fisik. Aktivitas yang dilakukan
oleh manusia berkaitan dengan kadar asam
urat yang terdapat dalam darah. Aktivitas
fisik seperti olahraga atau gerakan fisik
akan menurunkan ekskresi asam urat dan
meningkatkan produkasi asam laktat dalam
tubuh. Semakin berat aktivitas fisik yang
dilakukan dan berlangsung jangka
panjang, maka semakin banyak asam laktat
yang diproduksi.(Pursriningsih, 2014).
Salah satu upaya untuk mencegah
kejadian asam urat yaitu dengan
menerapkam pola hidup sehat dan aktifitas
fisik yang baik, gaya hidup sehat dapat
diawali dengan pola makan yang sehat
seperti mengurnagi makanan yang
mengandung banyak purin dan protein.
METODELOGI PENELITIAN
Desain penelitian Penelitian ini
menggunakan desain penelitian korelasi
analitik dengan menggunakan pendekatan Tabel 1 Distribusi Berdasarkan Umur Di
cross sectional yaitu dengan penelitian Desa Siser Laren Lamongan
yang menghubungkan antara variable Tahun
sebab atau risiko dan akibat atau sebuah 2021
kasus yang terjadi pada obyek penelitian
No. Umur Frekuensi Presentase
dan diukur dan dikumpulkan secara
(%)
simultan (dalam waktu yang bersamaan)
1. 60-65 42 8 84%
(Hidayat, 2011).
2. Tahun 16%
Penelitian ini dilakukan dilakukan di
Desa Siser Kecamatan Laren Kabupaten 66-75
Lamongan pada bulan Oktober tahun 2020 Tahun
s/d Maret tahun 2021. Jumlah 50 100%
Populasi dalam penelitian ini adalah Berdasarkan tabel 1 diatas 42 orang
seluruh lansia penderita asam urat didesa (84%) berusia 60-65 tahun dan 8 orang
Siser Laren Lamongan sebanyak 50 (16%) berusia 66-75 tahun.
responden Sampel dalam penelitian ini No. Jenis Kelamin Frekuensi Presentasi
adalah semua lansia penderita asam urat (%)
didesa Siser Laren Lamongan sebanyak 50 1. Laki-Laki 28 56%
responden 2. Perempuan 22 44%
Teknik sampling yang digunakan (2) Distribusi Responden Berdasarkan Jenis
adalah teknik total sampling. Kelamin
Tabel 2 Distribusi Berdasarkan Jenis
HASIL PENELITIAN Kelamin Di Desa Siser Laren
Data Umum Lamongan Tahun 2021
1) Gambaran Lokasi Penelitian
Penelitian ini dilakukan di Desa Siser Jumlah 50 100%
Kabupaten Lamongan, Secara geografis Berdasarkan tabel 2 diatas
kecamatan laren berada diarah barat responden laki-laki terdapat 28 orang
laut ibu kota Kabupaten Lamongan, (56%) dan responden perempuan
sekitar 36Km. Desa Siser merupakan berjumlah 22 orang (44%).
salah satu desa atau wilayah yang (3) Distribusi Responden Berdasarkan
terdapat didalam Kecamatan Laren Pendidikan
Kabupaten Lamongan. Kecamatan Tabel 3 Distribusi Berdasarkan
Laren terdiri dari beberapa desa yaitu Pendidikan Di Desa Siser Laren
Desa Brangsi, Desa Bulubrangsi, Desa Lamongan Tahun 2021
Bulutigo, Desa Centini, Desa Dateng,
Desa Gampang Sejati, Desa Gelap, Desa No. Pendidikan Frekuensi Presentasi
Gendong, Desa Jabung, Desa Karang (%)
Tawar, Desa Durikulon, Desa 1. Tidak 3 6%
Karangwungu Lor, Desa Keduyung, Desa 2. Sekolah 0 0%
Laren, Desa Mojoasem, Desa 3. SD 3 6%
Pelangwot, 4, SMP 44 88%
Desa Pesanggrahan, Desa Siser, Desa 5. SMA 0+ 0%
Tejoasri, dan Desa Tamanprijek. Fasilitas Perguruan
Kesehatan didesa siser terdiri dari 1 polindes Tinggi
dan terdapat 1 bidan desa, serta 2 posyandu Jumlah 50 100%
yaitu psyandu lansia dan posyandu balita. 2) Berdasarkan tabel.3 diatas 3 orang
Karakteristik Responden tidak sekolah, 3 orang (6%)
(1) Karakteristik Distribusi Responden bersekolah SMP 3 orang (6%), dan 44
Berdasarkan Umur orang (88%) bersekolah SMA.
(4) Distribusi Responden Berdasarkan
Pekerjaan
Tabel 4 Distribusi Berdasarkan Pekerjaan 3) Skala Nyeri Pada Penderita Asam Urat
Di Desa Siser Laren Didesa Siser Laren Lamongan
Lamongan Tahun 2021 Tabel 7 Distribusi Berdasarkan Skala
No. Pekerjaan Frekuensi Presentasi Nyeri Di Desa
Siser Laren
(%)
Lamongan Tahun 2021
1. Petani 35 70%
No. Skala Nyeri Frekuensi Presentasi
2. Wiraswasta 0 0%
Asam Urat (%)
3. PNS/TNI/POLRI 0 0%
1 Skala Nyeri 16 32%
4. Swasta 0 0%
. Ringan 15 30%
5. Tidak Bekerja 15 30%
2. Skala Nyeri 19 38%
Jumlah 50 100%
Sedang
Berdasarkan tabel 4 diatas 35 3. Skala Nyeri
orang (70%) bekerja sebagai petani dan 15 Berat
orang (30%) tidak bekerja. Jumlah 50 100%
Berdasarkan tabel 7 diatas 16 orang
Data Khusus (32%) mempunyai skala nyeri ringan dan 15
1) Gaya Hidup Penderita Asam Urat di orang (30%) mempunyai skala nyeri sedang
Desa Siser Laren Lamongan dan 19 orang (38%) mempunyai skala nyeri
Tabel 5 Distribusi Berdasarkan Gaya Hidup berat.
Di Desa Siser Laren
Lamongan Tahun 2021 4) Analisis Hubungan Gaya Hidup Dengan
Skala Nyeri Asam Urat Didesa Siser
No. Gaya Hidup Frekuensi Presentasi Laren Lamongan
(%) Tabel 8 Distribusi Berdasarkan Gaya
1. Gaya Hidup 22 44% Hidup Dengan Skala Nyeri Asam
2. Baik 28 56% Urat Di Desa Siser
Gaya Hidup Laren
Buruk Lamongan Tahun 2021
Jumlah 50 100%
G Skala Nyeri Asam
Berdasarkan tabel 5 diatas 22 orang ay Urat Jumla N a Ringa Sedan
(44%) mempunyai gaya hidup baik dan 28 h o Hi n g Berat
orang (56%) mempunyai gaya hidup buruk. du p
2) Aktivitas Pada Penderita Asam Urat N % N % N % N %
Didesa Siser Laren Lamongan 1 Ba 1 63 8 36 0 0. 2 10
Tabel 6 Distribusi Berdasarkan ik 4 .3 7 .4 1 0 2 0.0
Aktivitas Di Desa Siser Laren Lamongan 2 Bu ru 2 % % 9 % 2 %
Tahun 2021 k 7. 25 67 8 10
1 .5 .9 0.0
No. Aktivitas Frekuensi Presentasi % % % %
(%) Total 1 32 1 30 1 38 5 10
1. Aktivitas 13 26% 6 .0 5 .0 9 .0 0 0.0
Ringan 37 74% % % % %
2. Aktivitas Uji Spearman rs= -0,742 p=0,000
Berat Berdasarkan tabel 8 diatas dapat
Jumlah 50 100% diketahui bahwa dari 16 lansia (32,0%)
yang memiliki gaya hidup buruk
Berdasarkan tabel 6 diatas 13 orang
mempunyai skala nyeri ringan. Lalu dari
(26%) mempunyai aktivitas ringan dan 37
15 lansia (30,0%) yang memiliki skala
orang (74%) mempunyai aktivitas berat.
nyeri sedang dan 19 lansia (38,0%) meiliki
skala nyeri berat.
 Berdasarkan hasil perhitungan
dengan menggunakan uji sperman rank
(Rho) dan Analisa menggunakan program
spss 25.0 dengan nilai α=0,05 dan nilai
significant 0,000, yang artinya H0 ditolak
dan H1 diterima. Dengan nilai r = 0,742
yang berarti ada hubungan gaya hidup
dengan skala nyeri asam urat didesa Siser
Laren Lamongan.
5) Analisis hubungan aktivitas dengan skala
nyeri asam urat di Desa Siser Laren
Lamongan
Tabel 9 Distribusi Berdasarkan Aktivitas
Dengan Skala Nyeri Asam Urat Di
Desa Siser Laren Lamongan
Tahun 2021
Skala Nyeri Asam
N hidup yang tidak sehat, seperti dari pola
Akt Urat Jumla ivit Ring Seda
h o Berat as an ng
N % N % N % N %
1 Rin 1 92 0 0. 1 7. 2 10
gan 2 .3 1 0 1 7 2 0.0
2 Ber 4 % 5 % 8 % 2 %
at 10 40 48 8 10
0.0
.8 .5 .6
% seseorang harus tau dasar hidup sehat untuk
% % %
Total 1 32 1 30 1 38 5 10
6 .0 5 .0 9 .0 0 0.0
% % % %
Uji Spearman rs= -0,633
p=0,000 Berdasarkan tabel 9 diatas
dapat diketahui bahwa dari 16 lansia
(32,0%) yang memiliki aktivitas berat
mempunyai skala nyeri ringan. Lalu
dari 15 lansia (30,0%) yang memiliki
skala nyeri sedang dan 19 lansia
(38,0%) meiliki skala nyeri berat.
Berdasarkan hasil perhitungan dengan
menggunakan uji sperman rank (Rho) dan
Analisa menggunakan program spss 25.0
dengan nilai α=0,05 dan nilai significant
0,000, yang artinya H0 ditolak dan H1
diterima. Dengan nilai r = 0,633 yang berarti
ada hubungan aktivitas dengan skala nyeri
asam urat didesa Siser Laren Lamongan.
PEMBAHASAN
1) Gaya Hidup Penderita Asam Urat
Berdasarkan tabel 4 menunjukan
bahwa hampir Sebagian responden (56%)
memiliki gaya hidup yang cukup buruk yaitu
sebanyak 28 orang dan sebgaian kecil
responden (44%) memiliki gaya hidup baik
yaitu sebanyak 22 orang.
Menurut (Julianda, 2019) gaya hidup
adalah gambaran setiap individu yang
mengambarkan seberapa besar individu
didalam masyarakat. Distribusi gaya hidup
yang berkaitan dengan asam urat adalah
makanan yang mengandung banyak purin.
Penyebab penyakit asam urat adalah
terjadinya penimbunan purin yang berada
dipersendian dan menyebabkan sakit atau
nyeri.
Menurut (Vitahealth, 2010) setiap
penyakit pasti ada dasar penyebabnya,
penyebab tersebut sering berupa dari gaya
makan, atau dari kebiasaan individu itu
sendiri. Kesehatan ataupun penyakit
keduanya adalah hasil dari suatu interaksi
yang sangat kompleks antara factor yang
bersifat fisik, emosi, kejiwaan, pola makan,
genetika, lingkungan, dan gaya hidup. Untuk
mencegah penyakit ringan berkembang
menjadi lebih parah atau lebih kronis
mencegah penyakit yang berat.
Penderita asam urat didesa Siser Laren
Lamongan didapatkan memiliki kriteria gaya
hidup yang berbeda, dari hasil lembar
kuesioner 10 soal bahwa Sebagian besar
mengalami masalah gaya hidup yang buruk.
hal ini diakibatkan adanya kepribadian yang
fleksibel yang menimbulkan perilaku
maladaptive dan dapat mengganggu fungsi
seseorang dalam gaya hidup. Jika seseorang
bisa merubah gaya hidupnya dari yang buruk
ke gaya hidup yang sehat maka beberapa
penyakit bisa dicegah dengan gaya hidup
baik.
2) Aktivitas Pada Penderita Asam Urat
Berdasarkan tabel 6 menunjukan
bahwa hampir Sebagian besar responden
(74%) memiliki aktivitas berat yaitu
sebanyak 37 orang dan Sebagian kecil
responden (26%) memiliki aktivitas
ringan yaitu sebanyak 13 orang.
Beberapa pendapat menyatakan
bahwa aktivitas yang berat dapat
memperberat penyakit asam urat yang
 ditandai dengan peningkatan kadar asam
urat dalam darah. Asam laktat terbentuk
dari proses glikolisis yang terjadi di otot.
Jika otot berkontraksi didalam media
anaerob, yaitu media yang tidak memiliki
oksigen maka glikogen yang menjadi
produk akhir glikolisis akan menghilang
dan muncul laktat sebagai produksi akhir
utama. Asam laktat dalam darah yang
terbentuk akan menyebabkan penurunan
pengeluaran asam urat oleh ginjal, apabila
asam urat tidak dapat dikeluarkan oleh
ginjal maka akan terjadi penumpukan
asam urat. Terutama asam urat yang
dalam bentuk kristal akan mengendap
dalam sendi, sehingga mengakibatkan
nyeri (Fauzi, 2018).
Menurut (Giovany, 2018) pada saat
beraktivitas fisik terutama aktivitas fisik
yang bersifat ketahanan, protein dapat
memberikan kontribusi sebesar 3-5%
dalam produksi energi tubuh dan glukosa
darah sudah semakin berkurang sehingga
tidak mampu lagi untuk mendukung kerja
otot. Melalui asam amino yang dilepas
oleh otot atau yang berasal dari jaringan-
jaringan tubuh lainnya, liver (hati) melalui
proses gluconeogenesis dapat
mengkonversi asam amino atau substrat
lainnya menjadi glukosa untuk kemudian
mengeluarkannya ke dalam aliran darah
agar konsentrasi glukosa darah dapat
dipertahankan pada level normal.
Faktor pekerjaan cukup
mempengaruhi masyarakat desa siser
karena mayoritas penduduk desa siser
bekerja sebagai petani, dengan rata-rata
bekerja 8 jam perhari. Terdapat nilai sign
sebesar 0.000 (p value <0.05) artinya ada
hubungan yang signifikan antara aktivitas
dengan kadar asam urat.
3) Skala Nyeri Pada Penderita Asam Urat
Berdasarkan tabel 7 menunjukan
bahwa Sebagian responden (32%)
memiliki skala nyeri ringan yaitu
sebanyak 16 orang dan sebgaian
responden (30%) memiliki skala nyeri
sedang yaitu sebanyak 15 orang dan
Sebagian responden (38%) memiliki skala
nyeri berat yaitu sebanyak 19 orang.
Menurut (Keperawatan et al., 2018)
persepsi nyeri seseorang diatur oleh bagian
system saraf yang mengatur impuls yang
akan diinterprestasikan sebagai nyeri. Bagian
system saraf ini disebut the gate. Jika the gate
ini menerima terlalu banyak impuls the gate
akan berlimpah atau meluap-luap makan akan
menutup impuls lainnya masuk.
Menurut (Studi et al., 2019) nyeri sendi
merupakan suatu peradangan sendi yang
ditandai dengan pembengkakan sendi,
kemerahan pada sendi, rasa panas pada sendi,
nyeri dan terjadinya gangguan gerak. Pada
keadaan ini lansia sangat terganggu, apabila
lebih dari satu sendi yang terserang
(Handono, 2013). Untuk mengetahui alat
mengukur nyeri ini sendiri yaitu skala nyeri.
Ada berbagai macam skala nyeri 48 salah
satunya skala Numeric Rating Scale (NRS)
yang didasari dari skala 1-10 untuk
menggambarkan kualitas nyeri (Potter &
Perry, 1993 dalam Andarmoyo, 2013).
Menurut (Cholifah et al., 2018) Pada
karakteristik nyeri asam urat berdasarkan
umur didapatkan hasil bahwa dari jumlah
sampel 30 orang sebagian besar yang
mengalami nyeri asam urat 40% berusia 47
sampai 61 tahun , 33,3% berusia 20 sampai
35 tahun dan 26,7% berusia 36 sampai 46
tahun. dengan bertambahnya usia pada
manusia berarti semakin banyaknya makanan
yang masuk kedalam tubuh, makanan yang
masuk dalam tubuh terkadah tidak sesuai
dengan takaran gizi yang pas, pola makan
yang tidak sehat juga mempengaruhi
terjadinya penumpukan asam urat dalam
sendi yang mengakibatkan inflamasi sehingga
terjadi nyeri. hasil ini sesuai dengan teori
kertia nyoman tahun 2009 yang mengatakan
bahwa semakin bertambah umur pada wanita
akan terjadi menoupouse dan menyebabkan
hormone estrogen menurun sehingga resiko
tinggi terjadi peningkatan asam urat dalam
dan pada laki-laki semakin maemasuki masa
dewasa lebih lebih bertambahnya umur maka
kadar asam urat bisa menjadi tinggi. Diduga
hormone androgen yang meningkat sehingga
menjadikan asam urat dalam darah tinggi.
4) Hubungan Gaya Hidup Penderita Dengan
Skala Nyeri Asam Urat
Berdasarkan hasil penelitian dengan
setiap lansia mengisi lembar kuesioner
sebanyak 10 soal dan peneliti mengobsevasi
setiap soal, didapatkan bahwa hampir
sebagian lansia mengalami gaya hidup buruk
menunjukkan bahwa hampir sebagian lansia
 yang menderita asam urat memiliki masalah
nyeri sendi. Berdasarkan tabel 8 dapat
disimpulkan bahwa dari 22 orang yang
memiliki gaya hidup baik seluruhnya
mempunyai gaya hidup buruk yaitu 28 dari
50 orang yang mempunyai gaya hidup buruk.
Berdasarkan uji spearman rho
dengan mengunakan spss 25.0 pada tabel 9
diperoleh drajat signifikasi 0,000, karena
p=0,000 atau p<0,05 maka H0 ditolak dan
H1 di terima, artinya ada hubungan yang
signifikan antara hubungan gaya hidup
dengan skala nyeri asam urat Didesa Siser
Laren Lamongan.
Menurut (Julianda, 2019) gaya
hidup adalah gambaran bagi setiap
individu yang mengunakan dan
menggambarkan seberapa besar prilaku
individu di dalam masyarakat. Distribusi
gaya hidup yang berkaitan dengan
kebiasaan mengkonsumsi makanan yang
mengandung purin tertinggi. Penderita
asam uart dapat diberikan diet rendah
purin. Purin termasuk protein golongan
nukleo protein. Penyebab penyakit asam
urat dapat terjadi akibat penumpukan asam
urat pada persendian tangan dan kaki yang
menyebabkan munculnya rasa sakit.
Menurut (Enie Novieastari, 2019)
beberapa upaya untuk berubah ditujukan
pada penghentian perilaku seseorang yang
merusak Kesehatan misalnya penggunaan
tembakau atau penyalahgunaan alcohol
atau atau mengadopsi perilaku sehat
seperti diet atau olah raga, sulir untuk
mengubah perilaku atau gaya hidup sehat
terhadat seseorang yang sudah mandarah
daging. Pentingnya menggunakan model
promosi Kesehatan untuk mengidentifikasi
perilaku seseorang yang berisiko, selain
itu, penyebab kematian terbanyak terus
dikaitkan dengan perilaku Kesehatan yang
memerlukan perubahan. Pemahaman
dalam proses perubahan akan membantu
seseorang memberikan dukungan pada
perubahan perilku Kesehatan yang sangat
sulit.
Penelitian ini sejalan dengan
penelitian yang dilakukan oleh
(Jamila,2018) megatakan bahwa ada
hubungan gaya hidup dengan kadar asam
urat sehingga ketika seseorang dengan
kadar asam urat tinggi, responden adak
mengeluhkan nyeri sendi, untuk
mengurangi atau menanggulangi
peningkatan kadar asam urat maka perlu
dilakukan Health Edukasi (HE) atau
Health Promotion (HP).
5) Hubungan Aktivitas Penderita Dengan
Skala Nyeri Asam Urat
Berdasarkan hasil penelitian dengan
setiap lansia mengisi lembar kuesioner
sebanyak 10 soal dan peneliti mengobsevasi
setiap soal, didapatkan bahwa hampir
sebagian lansia mengalami aktivitas berat
menunjukkan bahwa hampir sebagian lansia
yang menderita asam urat memiliki masalah
nyeri sendi. Berdasarkan tabel 9 dapat
disimpulkan bahwa dari 13 orang yang
memiliki aktivitas ringan seluruhnya
mempunyai aktivitas berat yaitu 37 dari 50
orang yang mempunyai aktivitas berat.
Berdasarkan uji spearman rho dengan
mengunakan spss 25.0 pada tabel 4.9
diperoleh drajat signifikasi 0,000, karena
p=0,000 atau p<0,05 maka H0 ditolak dan H1
di terima, artinya ada hubungan yang
signifikan antara hubungan aktivitas dengan
skala nyeri asam urat Didesa Siser Laren
Lamongan.
Hal ini sesuai dengan pendapat dari
Darmojo (2011) bahwa sebagian lansia yang
dalam keadaan nyeri akan mengganggu
aktivitas kegiatan sehari-hari dan kualitas
hidupnya. hubungan aktivitas fisik dengan
intensitas nyeri sendi yang menunjukkan
bahwa adanya hubungan yang bermakna
antara aktivitas fisik dengan intensitas nyeri
sendi, peneliti menyarankan bahwa lansia
dapat mengatur aktivitas fisiknya dan
disesuaikan dengan kemampuan sehingga
nyeri yang diarasakan dapat terkontrol (Seran
et al., 2016).
Menurut (Nahariani et al., 2012)
Aktifitas fisik atau bergerak merupakan
gerakan tubuh yang meningkatkan
pengeluaran tenaga atau energi (pembakaran
Kalori). Aktivitas fisik merupakan
pergerakan anggota tubuh yang bisa
menyebabkan pengeluaran tenaga atau energi
yang sangat penting bagi pemeliharaan
kesehatan fisik dan mental, serta dapat
mempertahankan kualitas hidup agar tetap
sehat dan bugar setiap hari. Tetap aktif disini
artinya diharapkan lansia hidup sederhana,
santai, aktif dalam berorganisasi, aktif dalam
kegiatan sosial, berkarya, selalu
mengembangkan hobi dan berolahraga,
dalam melaksanakan aktivitas harus
disesuaikan dengan kemampuan, serta
bergerak secara teratur atau berurutan karena
bila otot tidak digerakkan akan terjadi
kehilangan kekuatan. Pada lansia sering
terjadi penurunan fungsi sistem tubuh.
Semakin bertambahnya usia, kekuatan tubuh
atau otot untuk melakukan aktivitas fisik
semakin berkurang. Walaupun terjadi
penurunan kekuatan tubuh, lansia diharapkan
dapat bisa aktif dan produktif dengan cara
berolahraga, melakukan aktivitas fisik dasar
yang ringan dan sesuai dengan
kemampuannya, serta bergerak secara teratur
atau kontinu untuk menjaga agar tubuh tetap
sehat dan untuk mencegah timbulnya
penyakit. Jika tidak melakukan aktivitas fisik
apapun pada lansia yang masih sehat dapat
menimbulkan berbagai penyakit akibat tidak
adanya gerakan dari tubuh.
KESIMPULAN DAN SARAN
Kesimpulan
1) Hampir Sebagian lansia di Desa
Siser Laren Lamongan mengalami
gaya hidup buruk.
2) Hampir Sebagian lansia di Desa
Siser Laren Lamongan memiliki
aktivitas berat.
3) Sebagian lansia di Desa Siser Laren
Lamongan mengalami nyeri asam
urat.
4) Terdapat hubungan gaya hidup
dengan skala nyeri asam urat di Desa
Siser Laren Lamongan.
5) Terdapat hubungan aktivitas dengan
skala nyeri asam urat di Desa Siser
Laren Lamongan.
Saran
1) Bagi Akademik
Merupakan sumbangan bagi ilmu
keperawatan komunitas khususnya
dalam hal mengidentifikasi gaya
hidup dan aktivitas dengan skala
nyeri asam urat pada lansia, dan
sebagai sarana pembanding bagi
dunia pengetahuan dalam
memperkarya informasi tentang gaya
hidup dan aktivitas pada lansia
penderita asam urat
2) Bagi Praktisi
(1) Bagi Profesi Keperawatan
Hasil penelitian ini dapat dijadikan
sebagai masukan dan Pendidikan dalam
mengemban pengetahuan tentang gaya
hidup dan aktivitas dengan skala nyeri
asam urat pada lansia dan sebagai bahan
dasar peneliti selanjutnya.
(2) Bagi Keluarga
Diharapkan penderita dan keluarga
untuk selalu mengontrol gaya hidup
dan aktivitas untuk lansia supaya
melakukan aktivitasnya secara
mandiri. Bagi Sekolah yang diteliti
Sebaiknya hasil penelitian ini dapat
diaplikasikan dalam pemberian pendidikan
kesehatan menggunakan metode peer group
terhadap peningkatan pegetahuan tentang
menarche.
DAFTAR PUSTAKA
Andarmoyo, S. (2013). Konsep & Proses
Keperawatan Nyeri. Yogyakarta: Ar
- Ruzz.
Atikah Poverawati, E. R. (2012). Perilaku
Hidup Sehat Dan Sehat (PHBS).
Yogyakarta.
Cholifah, N., Retnosari, I., & Tengah, B. J.
(1988). dan wanita tahap yang
asam sudah urat ) Kejadian asam
urat berfariasi disetiap negara ,
seperti di amerika serikat , laki-laki
yang berumur 18 mencapai 1 , 5 %,
di Selandia baru 1 sampai 18
perseribu Data yang diperoleh dari
RSCM
Jakarta , menunjukkan pen. 6(1).
Fatmah. (2013). Gizi Usia Lanjut. Jakarta.
Fauzi, M. (2018). Hubungan Aktifitas Fisik
Dengan Kadar Asam Urat Di
Padukuhan Bedog Trihanggo
Gamping Sleman Yogyakarta. Ilmu
Keperawatan.
http://digilib.unisayogya.ac.id/id/ep
ri nt/4373
Giovany, T. (2018). Pengaruh Aktivitas Fisik
Berat Terhadap Kadar Asam Urat
 pada Orang Dewasa Muda di Kota
Medan.
Hartono, radyanto iwan widya. (2012). No
Title. In akupresur untuk berbagai
penyakit.
Ii, B. A. B., & Pustaka, T. (2013). et al .;
2018). 5–19.
Jamila.(2018). Hubungan Gaya Hidup Dengan
Kadar Asam Urat Pada
Usia Produktif Di Posbindu
Ptm Desa Sumbertebu
Kecamatan Bangsal
Kabupaten Mojokerto.
Skripsi.
Program Studi Ilmu
Keleprwatan.Sekolah
Tinggi
Kesehatan Majapahit;Mojokerto
Julianda, S. V. (2019). Hubungan Gaya Hidup
Dengan Kejadian Reumatik Pada
Lansia Di Puskesmas Ungaran Timur
Kabupaten Semarang. Thesis, 8(3),
Judha Muhamad, S. &.
(2012). Teori Pengukuran
Nyeri Dan. In Teori Pengukuran
Nyeri Yogyakarta: Nuha Medika.
Kabalmay, Y. A. (2017). Gaya Hidup Remaja
Perkotaan. Ilmu Sosiologi.
Kemenkes RI. (2018). Mengenal Jenis
Aktivitas Fisik.
Keperawatan, J., Yogyakarta, R., & Urat, A.
(2018). Terapi
komplementer
Akupuntur. 5(2), 373–377.
Murray, R. K. ;dk. (2014). Biokimia harper
edisi 29. In jakarta EGC.
Nahariani, P., … P. L.-J., & 2013, undefined.
(2012). Hubungan antara Aktivitas
Fisik dengan Intensitas Nyeri Sendi
pada Lansia di Panti
Werdha
Mojopahit Kabupaten Mojokerto. J
Natania, N., & Malinti, E. (2020). Hubungan
Aktivitas Fisik Dengan Kadar Asam
Urat Di Rw 13 Kampung Mokla,
Kecamatan Parongpong.
Klabat Journal of
Nursing, 2(2), 17.
https://doi.org/10.37771/kjn.v2i2.488
Nursilmi. (2013). Hubungan Pola
Konsumsi, Status Gizi, Dan
Aktivitas Fisik Dengan Kadar
Asam Urat Lansia Wanita
Peserta Posbindu Sinarsari.
Skripsi.
Nursalam. (2016). Konsep dan Penerapan
Metodologi Penelitian Ilmu
Keperawatan . In salemba medika .
jakarta .
Pursriningsih, S. S. (2014). Aktivitas Fisik
Terhadap Kadar Asam Urat Pada
Remaja Laki-Laki. Aktivitas
Fisik Terhadap Kadar Asam
Urat Pada Remaja Laki-Laki.
Ridhoputrie, M., Karita, D., Romdhoni, M. F.,
& Kusumawati, A. (2019). Hubungan Pola
Makan Dan Gaya Hidup Dengan Kadar Asam
Urat Pralansia Dan Lansia Di Wilayah Kerja
Puskesmas I Kembaran, Banyumas, Jawa
Tengah. Herb-Medicine Journal.
https://doi.org/10.30595/hmj.v2i1.34 81
rika yulendasari, J. s. (2020). Kompres hangat
jahe pada pasien asam urat.
Indonesia Berdaya.
Rospita Adelina Siregar 1, A. R. (2020).
Pemeriksaan Kadar Glukosa Darah
Sewaktu, Kadar Asam Urat Dan
Kadar Kolestrol Pada Masyarakat
Didesa Eretan Wetan Kabupaten
Indramayu . Jurnal Comunita
Servizio.
Sapti, M. (2019). indikator gaya hidup.
Kemampuan Koneksi Matematis
(Tinjauan Terhadap Pendekatan
Pembelajaran Savi), 53(9), 1689–
1699.
Sety3, J. S. (2017). faktor-Faktor Yang
Berhubungan Dengan Kejadian
Asam Urat Pada Usia 20-44 Tahun
Di Rsud Bahteramas Provinsi
Sulawesi Tenggara Tahun
2017. Ilmiah
Mahasiswa Kesehatan Masyarakat,
13.
Sunarti, B. B. (2019). Gaya Hidup Sehat
Lansia Yang Mempunyai Kadar
Asam Urat Lebih Dari Normal Di
Posyandu
Lansia Turi 01 UPTD Puskesmas
Kecamatan Sukorejo. jurnal
keperawatan malang.

Seran, R., Bidjuni, H., & Onibala, F. (2016).

Hubungan Antara Nyeri Gout
Arthritis Dengan Kemandirian
Lansia
Di Puskesmas Towuntu Timur
Kecamatan Pasan Kabupaten
Minahasa Tenggara. Jurnal
Keperawatan UNSRAT, 4(1),
107451.

Studi, P., Fakultas, S., Bhakti, U., &

Bandung, K. (2019). Panti
Jompo
Muhamadiyah Rancabolang 2019.

Tantri Analisawati Sudarsono. (2019).

Analisis Faktor Risiko Yang
Mempengaruhi Kadar Asam
Urat. Seminar Nasional
, 6.

Yanita Nur Indah Sari, N. S. (2017).

Berdamai Dengan Asam Urat.
jakarta: Bumi Medika.

Yekti Mumpuni, A. W. (2016). Cara Jitu

Mengatasi Asam Urat. Yogyakarta.