MAKANAN SEHARI

Nama : Jenis kelaman : L/P Umur : BB/TB :

Waktu Menu Bahan Bera UR Energi Protei Lema K C F Z Vi Vi Vi N Sera
Makan Makana t (g) T (kal) n (g) k (g) H a e n t t t a t
n (g A B C
) 1
Pagi Nasi Nasi 150 1,5 150/100 x
07.00 gela E TKPI
s
Ayam Ayam 40 1
goreng ptg
sdg
Minyak 3 0,5
sdt
Tempe Tempe 50 2
goreng ptg
sdg
Minyak 5 1
sdt
Tumis Bakso 51 3 bh
kangku sdg
ng
Kangku 75 1
ng gela
s
Minyak 2 0,5
sdt
Pisang Pisang 100 2 bh
Ambon keci
l
Sub Total
Selinga
n Pagi
09.30

Makan
Siang
Pk...

Selinga
n Sore
Pk....

Makan
Malam
Pk.....
Sub Total
Total 2100
Kebutuhan Gizi Individu (salin dr 2000
perhitungan)
Tingkat Kecukupan Gizi (2100/2000
(Total Menu/Kebutuhan Harian)x 100% ) x 100% =
105%