KARYA TULIS ILMIAH

Efektifitas Teknik Pomodoro Terhadap Siswa-Siswa SMAN 17 Garut di Masa Pandemi

Covid-19

Disusun untuk Memenuhi Tugas Bahasa Indonesia

Di susun oleh

Nama :Shela Fitriani Fazrin

NISN :0035820780
Kelas : XI MIPA 1

SMA NEGERI 17 GARUT

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

Jl.Raya Samarang Km 4,5 Garut

0
 LEMBAR PENGESAHAN

1 a. Judul : Efektifitas Teknik Pomodoro Terhadap Siswa-Siswi SMAN 17 Garut di Masa

Pandemi Covid-19

b. Sub Tema : Sosial dan Kemanusiaan

c.Mata Pelajaran : Bahasa Indonesia

2. Penyusun
a.Nama Lengkap : Shela Fitriani Fazrin

b.NISN : 0035820780

c.Kelas : XI MIPA 1

d.Sekolah : SMAN 17 Garut

a. Lama Pembuatan : 1 Bulan

Disetujui oleh:

Pembimbing Wali Kelas

Dra.Teni Ati Kusmiati, M.Pd. Fitria Hidayah, S.Pd.

NIP . 196910122008012012 NIP . 198603052009022006

Kepala Sekolah
SMA Negeri 17Garut

Drs. H. Dadang Argo Purnomo,M.Pd.

NIP . 196203031987031013

1
 ABSTRAK

Belajar merupakan kebutuhan yang penting bagi setiap individu karena belajar memberikan
perubahan tingkah laku atau tanggapan. Selama dalam masa covid-19 kegiatan belajar
dilakukan dari rumah dan banyak sekali siswa yang mengeluh dengan adanya banyak tugas
yang diberikan oleh guruTeknik pomodoro adalah mengerjakan sebuah tugas dalam blok-
blok waktu 25 menit. Di antara setiap blok waktu, ada istirahat 5 menit. Setelah
menyelesaikan 4 blok waktu, istirahat dapat dilakukan lebih lama. Teknik Pomodoro adalah
filosofi manajemen waktu di mana yang melakukannya harus fokus secara maksimal dalam
jangka waktu yang disediakan. Manfaat yang ditawarkan berupa kreativitas yang segar dan
mampu menyelesaikan tugas lebih cepat, selain itu rasa lelah pada mental pun tidak terlalu
parah. Teknik ini ditemukan oleh Francesco Cirillo pada awal 90-an. Sistem ini terinspirasi
dari cara memotong tomat ketika ia masih menjadi mahasiswa. Metodenya cukup mudah,
ketika dihadapkan pada tugas yang sulit, bagi-bagi tugas ke dalam interval waktu-waktu
yang singkat. Belajar merupakan kebutuhan yang penting bagi setiap individu karena belajar
memberikan perubahan tingkah laku atau tanggapan. Selama dalam masa covid-19 kegiatan belajar
dilakukan dari rumah dan banyak sekali siswa yang mengeluh dengan adanya banyak tugas yang
diberikan oleh guru.

2
 Kata Pengantar

Puji syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT, yang telah senantiasa melimpahkan
rahmat dan taufik-Nya sehingga Karya Tulis Ilmiah, berjudul “EFEKTIFITAS TEKNIK
POMODORO TERHADAP SISWA SMAN 17 GARUT DI MASA PANDEMI”, dapat
disusun sebagaimana mestinya. Penyusunan karya tulis ilmiah ini diajukan untuk memenuhi
salah satu tugas mata pelajaran Bahasa Indonesia.
Semangat menulis karya tulis ini didasari oleh banyaknya siswa/I yang mengeluh dengan
adanya banyak tugas yang diberikan oleh guru. Penulis menganggap penyebab dari
kecemasan adalah kurangnya motivasi terhadap dirinya dan kurangnya bimbingan dari
berbagai pihak yang bersangkutan.
Terselesaikannya pembahasan ini tidak lepas dari bantuan beberapa pihak dan pada
kesempatan ini ijinkan penulis mengucapkan terima kasih dan penghargaan kepada semua
pihak yang baik langsung maupun tidak langsung telah membantu penyusunan karya tulis
ilmiah ini.
Harapan penulis bahwa karya tulis ini dapat bermanfaat bagi para pembaca untuk menambah
wawasan dan pengetahuan tentang efektifitas teknik pomodoro. Penulis menyadari bahwa
penulisaan karya tulis ilmiah ini jauh dari kesempurnaan, maka pada kesempatan ini penulis
mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun demi kesempurnaan dari segenap
pembaca. Akhir kata penulis do’a kan semoga semua amal yang diberikan mendapat imbalan
dari Allah SWT

Garut, 5 Maret 2021

Shela Fitriani Fazrin

3
 Daftar Isi

halaman
HALAMAN JUDUL……………………………………………………......0
HALAMAN PENGESAHAN.......................................................................1
ABSTRAK.....................................................................................................2
KATA PENGANTAR...................................................................................3
DAFTAR ISI..................................................................................................4
BAB I PENDAHULUAN
• Latarbelakang masalah.......................................................................5
• Rumusan masalah..............................................................................6
• Tujuan ...............................................................................................6
• Manfaat..............................................................................................6
BAB II KAJIAN PUSTAKA
1.Pengertian Pomodoro...........................................................................7
2.Langkah Teknik Pomodoro..................................................................7
BAB III PEMBAHASAN
 .Manfaat Teknik pomodoro...............................................................8
BAB IV KESIMPULAN DAN SARAN
• Kesimpulan........................................................................................8
• Saran..................................................................................................8
Tabel Gambar

• Gambar 1............................................................................................9
• Daftar pustaka....................................................................................9

4
 BAB I
PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG MASALAH

Belajar merupakan kebutuhan yang penting bagi setiap individu karena belajar memberikan
perubahan tingkah laku atau tanggapan. Selama dalam masa covid-19 kegiatan belajar
dilakukan dari rumah dan banyak sekali siswa yang mengeluh dengan adanya banyak tugas
yang diberikan oleh guru. Belajar dari rumah banyak siswa yang tidak bisa membagi waktu
antara belajar, membantu orang tua dan beristirahat sehingga banyak sekali siswa yang
menunda pekerjaan sekolah sampai pekerjaan sekolah yang seharusnya dikerjakan dengan
cara bertahap akan menjadi menumpuk dan membuat siswa tersebut stress karena tumpukan
tugas. Hal demikian yang menjadikan kegiatan belajar tidak efektif.
Efektif menurut Peter F. Drucker adalah mengerjakan pekerjaan yang benar (doing the right
things), sedangkan efisien menurutnya adalah mengerjakan pekerjaan dengan benar (doing
things right). Pengertian efektivitas menurut KBBI adalah daya guna, keaktifan, serta adanya
kesesuaian dalam suatu kegiatan antara seseorang yang melaksanakan tugas dengan tujuan
yang ingin dicapai. Dapat disimpulkan bahwa efektivitas merupakan suatu kondisi yang
menunjukkan seberapa jauh suatu target yang sudah diraih oleh manajemen seperti kualitas,
kuantitas, dan waktu. Target yang dimaksud ialah target yang telah ditetapkan terlebih
dahulu. Secara singkatnya efektivitas adalah upaya tertentu atau suatu tingkat keberhasilan
yang dapat dicapai oleh seseorang atau suatu perusahaan.
Teknik pomodoro adalah salah satu metode manajemen waktu yang dapat digunakan untuk
mengerjakan sebuah tugas dengan membaginya dalam blok-blok waktu per 25 menit. Di
antara setiap blok waktu ada jeda istirahat selama 5 menit. Setiap kali telah melewati 4 blok
waktu, maka kita bisa beristirahat lebih lama. Teknik manajemen waktu ini ditemukan
oleh Francesco Cirillo pada tahun 1992. Francesco Cirillo adalah seorang pengusaha,
developer, dan juga seorang penulis. Dapat disimpulkan bahwa keefektifan teknik pomodoro
dalam pembelajaran adalah target pembelajaran dengan menggunakan teknik blok waktu
selama 25 menit per tugas yang ingin dikerjakan sehingga semua tugas yang dimiliki siswa
dapat terselesaikan.

5
Teknik pomodoro telah banyak digunakan oleh siswa yang mengalami kesulitan membagi
waktu antara belajar dan hal lainnya. Sehingga siswa yang mengalami kesulitan membagi
waktu tersebut memiliki tugas yang menumpuk dan membuatnya stress.  Dengan adanya
kebijakan pemerintah untuk melakukan aktivitas dari rumah saja, maka pembelajaran yang
dilaksanakan di sekolah harus dilaksanakan dari rumah sehingga dengan ini peneliti akan
meneliti keefektifan teknik pomdoro pada siswa MAN 2 Bandar Lampung selama masa
pandemi covid-19.
 
Dengan ini peneliti memberikan judul kepada penelitian ini, yaitu Keefektifan Teknik
Pomodoro pada Siswa MAN 2 Bandar Lampung Selama Masa Pandemi Covid-19.
Banyaknya siswa yang mengeluh dengan tugas yang menumpuk selama pembelajaran dari
rumah. Tujuan utama menerapkan teknik pomodoro adalah membiasakan otak untuk tetap
fokus dalam mengerjakan tugas sekolah. Jika otak mulai terbiasa bekerja dengan
menggunakan teknik pomodoro, lama kelamaan siswa tidak membutuhkan timer untuk
memanajemen waktu. Siswa jadi bisa mengatur fokus sendiri tanpa banyak terdistraksi
(proses mengalihkan perhatian individu atau kelompok dari area fokus yang diinginkan dan
dengan demikian menghalangi atau mengurangi penerimaan informasi yang diinginkan)

B.RUMUSAN MASALAH
Bagaimana mendeskripsikan efektifitas teknik pomodoro terhadap siswa-siswi sman 17
garut? Apakah akan mempermudah siswa untuk membagi waktu antara belajar dan
membantu orang tua?

C. TUJUAN
Berdasarkan latar belakang di atas,maka tujuan pembahasan ini,yaitu mendeskripsikan
efektifitas teknik pomodoro terhadap siswa SMAN 17 Garut di masa pandemi covid-19 dan
mempermudah siswa-siswi membagi waktu antara belajar dan membantu orang tua dan
menyelesaikan tugas dengan tepat waktu.

D. MANFAAT
Meningkatkan profesionalisme bagi dunia pendidikan dan sebagai bahan referensi dalam
pengembangan ilmiah.

6
 BAB II
KAJIAN PUSTAKA

 PENGERTIAN POMODORO

Pomodoro adalah sebuah teknik belajar berdasarkan time management yang diciptakan oleh
Francesko Cirillo.Dulu ketika beliau awal-awal kuliah pada akhir tahun 1980,Francesco
susah fokus belajar,sampai akhirnya beliau menyadari bahwa dia harus belajar dengan
interval waktu istirahat-agar kondisi fisik maupun psikisnya bisa di refresh. pomodoro sendiri
artinya tomat dalam bahasa italia.

 LANGKAH-LANGKAH TEKNIK POMODORO

a.pilih tugas yang akan diselesaikan, urutkan pada to-do

b.nyalakan timer menjadi 25 menit

c.kerjakan tugas, jangan buka hal-hal yang mendistraksi untuk sementara

d.berhentilah mengerjakan tugas ketika timer berbunyi

e.beri tanda di to-do list

f.istirahat singkat, 3-5 menit, kamu boleh membuka hal-hal yang tadi menjadi distraksi

g.ulangi langkah 2-5, apabila sudah 4 kali berturut-turut, ambil istirahat panjang (15-30
menit)

h.kembali ke langkah 1

7
  MANFAAT POMODORO

a.Fokus pada tugas yang sedang dikerjakan

b.Menghilangkan kebiasaan multitasking

c.Menuntaskan lebih banyak hal karena ada rasa urgensi

d.Menghindari pola pikir kesempurnaan

e.Meningkatkan daya juang (willpower) dan konsentrasi

f.Menurunkan kadar stres karena hanya mengerjakan satu hal dalam durasi waktu tertentu

BAB IV
KESIMPULAN DAN SARAN

1. KESIMPULAN
Teknik Pomodoro adalah sebuah teknik management waktu dan energi dalam bekerja. Yang
sangat efektif untuk meningkatkan fokus dan produktivitas. Fokus adalah sesuatu yang sangat
berharga nilainya.Mempermudah membagi waktu antara belajar dan membantu orang tua .
2. SARAN
Sebagai salah satu upaya menumbuhkan kreatifitas di bidang pendidikan sosial dan
kemanusiaan,maka penulis merasa perlu untuk menyampaikan saran yaitu:
1.Siswa dan guru hendaknya bekerjasama dan berkomitmen dalam membagi waktu
2.Siswa dan guru hendaknya saling bekerjasama

8
TABEL GAMBAR

DAFTAR PUSTAKA
Hello sehat.com
Rencanamu.id
Dkjn.kemenkeu.go.id