PROPOSAL PENELITIAN

HUBUNGAN PENGETAHUAN DAN SIKAP IBU HAMIL TERHADAP

SENAM HAMIL (TRIMESTER II DAN III) DI PUSKESMAS
HARAPAN RAYA PEKANBARU

Diajukan sebagai salah satu syarat untuk mencapai

Gelar Ahli Madya Keperawatan

OLEH :

DEYA OKTARYSA
180201027

FAKULTAS MATEMATIKA ILMU PENGETAHUAN ALAM DAN

KESEHATAN PROGRAM STUDI D-III KEPERAWATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH RIAU
PEKANBARU
2021
 LEMBAR PERSETUJUAN PEMBIMBING

Nama Mahasiswa : Deya Oktarysa

NIM : 180201027
Program Studi : Keperawatan
Judul Tugas Akhir : Hubungan Pengetahuan dan Sikap Ibu Hamil Terhadap
Senam Hamil (Trimester II dan III) Di Puskesma Harapan
Raya Pekanbaru

Proposal penelitian ini telah di periksa, di setujui dan siap untuk di

pertahankan di hadapan penguji, Tim Penguji Karya Tulis Ilmiah Program Studi
D-III Keperawatan Fakultas MIPA dan Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Riau.

Pekanbaru, 22 Maret 2021

Menyetujui Pembimbing,

(Ns. Tri Siwi Kusumaningrum, S.Kep.,M.Kes)

NIDN : 1013057701

i
 SURAT PERNYATAAN

Saya mengakui bahwa Tugas Akhir ini merupakan hasil karya saya sendiri
kecuali ringkasan dan kutipan (baik secara langsung maupun tidak langsung), saya
ambil dari berbagai sumber dan disebutkan sumbernya secara ilmiah, saya
bertanggung jawab atas kebenaran data dan fakta tugas akhir ini.

Pekanbaru, 22 Maret 2021

Saya yang menyatakan,

Deya Oktarysa
NIM : 180201027

ii
 KATA PENGANTAR
Segala puji dan syukur peneliti ucapkan kehadirat SWT atas berkat Allah
dan karunianya sehingga peneliti dapat menyelesaikan proposal penelitian ini
yang berjudul “Hubungan Pengetahuan dan Sikap Ibu Hamil Terhadap
Senam Hamil (Trimester II dan III) Di Puskesmas Harapan Raya
Pekanbaru”.
Penyusunan dan penelitian proposal ini merupakan salah satu rangkaian
dari proses pendidikan secara menyeluruh di Fakultas MIPA dan Kesehatan
Program Studi D-III Keperawatan Universitas Muhammadiyah Riau. Proposal
penelitian ini dilakukan untuk peneliti dalam rangka memenuhi salah satu syarat
untuk memperoleh gelar Diploma Keperawatan pada akhir pendidikan.
Selama proses pelaksanaan pembuatan proposal penelitian, peneliti banyak
mendapatkan bantuan, dukungan, dan bimbingan dari berbagai pihak, baik secara
moral maupun secara material. Oleh karena itu, dalam kesempatan ini, peneliti
ingin mengucapkan terimakasih kepada yang terhormat :
1. Bapak Dr. H.Mubarak, M.Si selaku Rektor Universitas Muhammadiyah Riau.
2. Bapak Juli Widiyanto, S.Kep, M.Kes. Epid selaku Dekan Fakultas MIPA dan
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Riau.
3. Ibu Ns. Yeni Yarnita M.Kep selaku Ketua Program Studi DIII Keperawatan
Fakultas MIPA dan Kesehatan Universitas Muhammadiyah Riau.
4. Ibu Ns. Tri Siwi Kusumaningrum, S.Kep.,M.Kes selaku Dosen pembimbing di
Universitas Muhammadiyah Riau yang telah banyak memberi masukan dan
bimbingan kepada peneliti dalam penyempurnaan proposal penelitian ini.
5. Kepada pihak Puskesmas Harapan Raya Pekanbaru dan seluruh ibu-ibu yang
telah berkunjung ke Puskesmas Harapan Raya Pekanbaru yang telah
memberikan kesempatan kepada peneliti untuk melakukan survey awal.
6. Bapak dan ibu dosen Program Studi DIII Keperawatan Fakultas MIPA dan
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Riau yang telah mendidik dan
memberikan ilmu pengetahuan dan bimbingan kepada peneliti.
7. Ucapan terimakasih yang teristimewa dan tiada terhingga kepada kedua orang
tua Ayahanda Aman Santoso Ibunda Suprapti Ningsih yang selalu memberi

iii
 dukungan moril maupun materil juga perhatian yang tidak terhingga serta do’a
untuk ananda demi kesuksesan proposal penelitian ini.
8. Adik-adik dan semua keluarga yang selalu memberikan dukungan dan do’a
demi kesuksesan proposal penelitian ini.
9. Kepada sahabat sekaligus keluarga kedua saya yaitu Chyntya Dwi Rahmadani,
Rafiqah Zahra, Tri Indah Utami dan Sabrina Dwina Putri, yang mau berjuang
bersama-sama dan saling mendukung demi menyelesaikan proposal penelitian
ini.
10. Kepada teman-teman angkatan 2018 Program Studi DIII Keperawatan
khususnya kepada Nadhira Hilwa, Nur ayu, Roma Della Br Manik, Intan
Adelsi, Reka Defita, Sukma yang telah memberikan semangat dan selalu saling
mendukung satu sama lainnya sehingga pada akhirnya peneliti dapat mencapai
kesuksesan proposal penelitian ini.
Dalam penulisan proposal penelitian ini, peneliti menyadari masih
banyak dan keterbatasan baik dari segi isi maupun bahasa oleh karena itu,
peneliti menggunakan adanya kritikan yang bersifat membangun demi
kesempurnaan proposal penelitian ini di masa yang akan dating.
Akhirnya peneliti berserah diri kepada Allah SWT, semoga ilmu yang
peneliti peroleh bermanfaat bagi Nusa, Bangsa, Agama, Amiin.

Pekanbaru, 16 Desember 2020

Peneliti

Deya Oktarysa

iv
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL
LEMBAR PERSETUJUAN PEMBIMBING ...................................................... i
SURAT PERNYATAAN ...................................................................................... ii
KATA PENGANTAR .......................................................................................... iii
DAFTAR ISI .......................................................................................................... v
DAFTAR TABEL ............................................................................................... vii
DAFTAR SKEMA ............................................................................................. viii
DAFTAR GAMBAR ............................................................................................ ix
DAFTAR LAMPIRAN ......................................................................................... x
BAB I PENDAHULUAN .................................................................................... 11
1.1 Latar Belakang ...................................................................................... 11
1.2 Rumusan Masalah .................................................................................. 14
1.3 Tujuan Penelitian ................................................................................... 14
1.4 Manfaat Penelitian ................................................................................. 14
BAB II TINJAUAN PUSTAKA......................................................................... 15
2.1 Konsep Dasar Pengetahuan ................................................................... 15
2.1.1 Definisi Pengetahuan ................................................................... 15
2.1.2 Tingkat Pengetahuan ................................................................... 15
2.1.3 Cara Memperoleh Pengetahuan .................................................. 16
2.1.4 Pengukuran Pengetahuan ............................................................. 16
2.4.5 Faktor Yang Mempengaruhi Pengetahuan .................................. 16
2.2 Konsep Dasar Sikap ............................................................................... 18
2.2.1 Definisi Sikap .............................................................................. 18
2.2.2 Ciri-ciri Sikap .............................................................................. 18
2.2.3 Faktor Yang Mempengaruhi Perubahan Sikap............................ 18
2.2.4 Cara Mengukur Sikap .................................................................. 18
2.2.5 Tingkatan Sikap ........................................................................... 19
2.2.6 Komponen Sikap ........................................................................ 19
2.2.7 Pembentukan Sikap ..................................................................... 20
2.3 Konsep Dasar Kehamilan ...................................................................... 21
2.3.1 Definisi Kehamilan ...................................................................... 21

v
 2.3.2 Klasifikasi Kehamilan ................................................................. 21
2.3.3 Perubahan Pada Kehamilan ......................................................... 21
2.4 Senam Hamil ......................................................................................... 22
2.4.1 Definisi Senam Hamil ................................................................. 22
2.4.2 Tujuan Senam Hamil ................................................................... 22
2.4.3 Manfaat Senam Hamil ................................................................. 24
2.4.4 Syarat Mengikuti Senam Hamil .................................................. 24
2.4.5 Kontra Indikasi Senam Hamil ..................................................... 25
2.4.6 Waktu Senam Hamil.................................................................... 25
2.4.7 Pelaksanaan atau Latihan Senam Hamil ..................................... 25
BAB III KERANGKA KONSEP ....................................................................... 34
3.1 Kerangka Konsep................................................................................... 34
3.2 Definisi Operasional ............................................................................. 35
3.3 Hipotesis ............................................................................................... 36
BAB IV METODOLOGI PENELITIAN ......................................................... 37
4.1 Desain Penelitian ................................................................................... 37
4.2 Tempat dan Waktu Penelitian ................................................................ 37
4.3 Populasi dan Sampel .............................................................................. 37
4.4 Instrumen Penelitian .............................................................................. 39
4.5 Cara Pengumpulan Data ........................................................................ 41
4.6 Etika Penelitian ...................................................................................... 41
4.7 Teknik Pengolahan Data ........................................................................ 42
4.8 Analisa Data........................................................................................... 43
DAFTAR PUSTAKA .......................................................................................... 45
LAMPIRAN

vi
 DAFTAR TABEL

Tabel 3.1 : Definisi Operasional ..................................................................... 18

vii
 DAFTAR SKEMA

Skema 3.1 Kerangka Konsep .......................................................................... 17

viii
 DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 Latihan I ...................................................................................... 17

Gambar 2.2 Latihan II ..................................................................................... 18

Gambar 2.3 Latihan IV ................................................................................... 19

Gambar 2.4 Latihan VI ................................................................................... 20

Gambar 2.5 Latihan VII .................................................................................. 21

Gambar 2.6 Latihan Relaksasi Kombinasi ...................................................... 22

Gambar 2.7 Latihan Relaksasi Dengan Posisi duduk Telungkup ................... 23

ix
 DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran I : Lembar Persetujuan Judul Riset Keperawatan

Lampiran II : Surat Izin Penelitian Dari Fakultas FMIPA dan Kesehatan
Lampiran III : Surat Izin Dari Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan
Terpadu Satu Pintu
Lampiran IV : Surat Izin Dari Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru
Lampiran V : Permohonan Responden
Lampiran VI : Lembar Informed Consent
Lampiran VII : Absen Penelitian
Lampiran VIII : Surat Keterangan Survey Awal
Lampiran IX : Lembar Kuesioner Survey Awal
Lampiran X : Lembar Kuesioner Penelitian
Lampiran XI : Berita Acara Bimbingan Proposal
Lampiran XII : Daftar Riwayat Hidup

x
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Kehamilan merupakan masa yang paling membahagiakan bagi
seorang calon ibu karena kehamilan akan mendapatkan seorang anak yang
bisa menambah kebahagian dalam sebuah keluarga. Masa kehamilan
terbagi menjadi tiga yaitu trimester I, trimester II dan trimester III.
(Sulistiyaningsih 2017). Kehamilan dapat mengakibatkan berbagai macam
perubahan fisik, dan perubahan fisiologis. Perubahan-perubahan yang
dapat terjadi selama kehamilan umumnya menimbulkan ketidaknyamanan
seperti sakit pada punggung, pegal-pegal pada kaki. Perubahan fisiologis
dan psikologis di perlukan guna melindungi fungsi normal ibu dalam
menyediakan kebutuhan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
(Suryani and Handayani 2018). Saat hamil, ibu hamil memerlukan tubuh
yang segar dan bugar agar dapat menjalankan aktifitas. Agar dapat
memiliki kondisi tubuh yang segar dan bugar dapat di lakukan dengan olah
tubuh yang sesuai dengan ibu hamil adalah senam hamil. (Fitriani 2017).
Senam hamil merupakan bentuk latihan yang berguna untuk
memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot dinding perut,
ligament-ligament, dan otot dasar panggul yang berhubungan dengan
proses persalinan. (Widya Juliarti & Een Husanah 2018). Senam hamil
adalah latihan kebugaran yang di peruntukkan bagi ibu hamil yang dapat
prinsip gerakan-gerakan khusus yang di sesuaikan dengan kondisi ibu
hamil. Program kebugaran yang di rancang khusus untuk menyehatkan dan
membugarkan ibu hamil, dapat mengurangi keluhan yang timbul selama
kehamilan dan mempersiapkan fisik dan psikis ibu hamil menghadapi
persalinan.(Astriana et al. 2020).
Senam hamil memiliki manfaat yaitu untuk perawatan tubuh dan
dapat mengurangi timbulnya berbagai gangguan yang diakibatkan oleh
perubahan postur tubuh. Latihan senam hamil tidak bisa di katakan
sempurna apabila pelaksanaannya tidak dilakukan secara teratur dan
intensif. (Mulyadi 2015). Menurut maryunani 2011, senam hamil di

11
 12

anjurkan di lakukan pada usia kehamilan 6 minggu kehamilan. (Setiawati,

Rahmayanti, and Astika 2018).

Dalam senam hamil memiliki tiga komponen inti senam hamil yaitu
latihan pernafasan, latihan penguatan dan peregangan otot dan latihan
relaksasi. Pada saat ibu hamil melakukan latihan pernafasan khususnya
pernafasan dalam, mereka merasakan nafasnya menjadi lebih teratur,
ringan, tidak tergesa-gesa, dan panjang. Selain itu, latihan penguatan dan
pergangan otot dapat berdampak pada berkurangnya ketegangan ibu hamil.
Di akhir program senam hamil, terdapat latihan relaksasi pernafasan.
(Yuliasari 2010). Kondisi kesehatan yang prima pada ibu hamil dapat
membantu mencegah terjadinya beberapa komplikasi kehamilan yang
dapat mengakibatkan kematian.

Menurt World Health Organization (WHO) pada tahun 2013

menyatakan bahwa angka kematian ibu (AKI) di Negara-negara Asia
tenggara seperti Malaysia (29/100.000 KH), Thailand (48/100.000 KH),
Vietnam (59/100.000 KH) dan Singapore (3/100.000 KH). (WHO, 2013).
Angka kematian ibu di Indonesia tahun 2015 tergolong masih cukup tinggi
di bandingkan negara-negara lain yaitu mencapai 305 per 100.000
kelahiran hidup, jika dibandingkan dengan AKI tahun 2014 sebesar
359/100.000 kelahiran hidup, jauh menurun jika di lihat dari jumlahnya
namun masih jauh juga target Sustainable Develoment Goals (SDGs) 2030
(70/100.000 kelahiran hidup). (Kemenkes RI 2019).

Angka Kematian Ibu di Provinsi Riau tahun 2019 meningkat dari

tahun sebelumnya yakni sebanyak 125 kematian ibu, dengan rinscian
kematian ibu hamil sebanyak 31 orang, kematian ibu bersalin 35 orang dan
kematian ibu di masa nifas 59 orang. Jumlah kematian ibu melahirkan
yakni berada di dua tempat yaitu di Rokan Hilir dan Kota pekanbaru.
(Dinkes Provinsi Riau 2019)

Kematian yang terjadi pada ibu hamil dan ibu melahirkan sering
terjadi karena ibu hamil mengalami penyakit anemia, penyakit
tromboemboli vena maupun penyakit lainnya yang dapat dicegah dengan
 13

melakukan senam hamil. Berdasarkan hasil penelitian Evy Lina Rahayu,

dkk 2018 yang diperoleh, diketahui bahwa responden berpengetahuan baik
sebanyak 29 orang (80,6%), mayoritas melakukan tindakan senam hamil
sebanyak 10 orang (34,5%) dan minoritas tidak melakukan senam hamil
sebanyak 19 orang (65,5%). Dari responden berpengetahuan kurang
sebanyak 7 orang (19,4%), mayoritas semua responden tidak melakukan
tindakan senam hamil. Menunjukkan bahwa masih banyak ibu hamil yang
tidak melakukan senam hamil disebabkan karena kurang pengetahuan
manfaat senam hamil dan faktor kesibukan.

Hasil survey pendahuluan peneliti yang dilakukan di Puskesmas

Harapan Raya Pekanbaru pada tanggal 20-22 Maret 2021 di dapatkan data
jumlah kunjungan ibu hamil yang memeriksakan kehamilannya pada
trimester dua usia kehamilan 12-28 minggu (K2) Januari-Desember 2020
sebanyak 882 kunjungan, sedangkan kunjungan ibu hamil yang
memeriksakan kehamilannya pada trimester tiga usia kehamilan 28-36
minggu (K3) sebanyak 952 kunjungan. Dan pada bulan Januari-Februari
2021 di dapatkan data jumlah kunjungan ibu hamil sebanyak 80 kunjungan.

Setelah di lakukan survey awal dengan kuesioner terhadap 10

responden di dapatkan bahwa 4 responden (40%) ibu hamil yang
berpengetahuan kurang dan 6 responden (60%) berpengetahuan baik, yang
mengetahui senam hamil dari media sosial. Kemudian di lihat dari sikap
ibu hamil di dapatkan bahwa 2 responden (20%) yang memiliki sikap
positif dan 8 responden (80%) ibu hamil yang memiliki sikap negatif di
sebabkan karena ibu hamil belum pernah melakukan senam hamil, ibu
hamil tidak tahu manfaat senam hamil, pendapat ibu hamil tentang senam
hamil bermanfaat bagi kehamilan dan persiapan melahirkan tidak ada
hubungan dengan kehamilan dan proses persalinan

Berdasarkan pembahasan maka peneliti tertarik untuk melaksanakan

penelitian dengan judul “ Hubungan Pengetahuan dan Sikap Ibu hamil
terhadap senam hamil (Studi kasus trimester II dan III)”.
 14

1.2 R umusan Masalah

Berdsarkan uraian latar belakang tersebut, maka dapat dirumuskan
permasalahan sebagai berikut : “Apakah terdapat hubungan pengetahuan
ibu hamil dengan sikap ibu terhadap senam hamil ?”.

1.3 Tujuan Penelitian

1. Tujuan Umun
Untuk mengetahui hubungan pengetahuan ibu hamil dengan sikap
ibu hamil tentang senam hamil.

2. Tujuan Khusus

a. Untuk mengidentifikasi pengetahuan ibu hamil tentang senam hamil.

b. Untuk mengetahui sikap ibu hamil tentang senam hamil.
c. Untuk menganalisa hubungan pengetahuan ibu hamil dengan sikap
ibu hamil tentang senam hamil.

1.4 Manfaat Penelitian

a. Bagi Peneliti :
Dapat menambah pengetahuan dan menambah informasi tentang
senam hamil
b. Bagi Institusi Pendidikan :
Sebagai dokumen dan bahan bacaan serta menambah pengetahuan
tentang senam hamil.
c. Bagi Peneliti lain :
Sebagai masukan bagi peneliti lain yang ingin melakukan penelitian
lanjutan tentang senam hamil.
 BAB II
TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Konsep Dasar Pengetahuan

2.1.1 Definisi Pengetahuan
Pengetahuan merupakan hasil dari tahu yang di dapatkan
secara pengindraan terhadap objek tertentu. Yang merupakan
ingatan atas apa yang telah di pelajari, dan mengingat kembali
materi yang telah di pelajari dari hal-hal yang terperinci tetapi yang
di berikan menggunakan ingatan tentang keterangan yang sesuai.
(Notoatmodjo 2012).

2.1.2 Tingkat Pengetahuan

Pengetahuan mempunyai 6 tingkatan, yaitu :

1) Tahu (Know),
Tahu yaitu mengingat sesuatu materi yang telah di pelajari
sebelumnya.
2) Memahami (Comprehension),
Memahami yaitu kemampuan untuk menjelaskan secara
benar mengenai objek yang di ketahui menginterpretasikan
secara benar.
3) Aplikasi (Aplication),
Aplikasi yaitu kemampuan untuk menggunakan materi yang
telah di pelajari pada situasi dan kondisi yang sebenarnya.
4) Analisis (Analycis),
Analisis yaitu suatu kemampuan untuk menjabarkan materi
atau suatu objek dalam komponen-komponen.
5) Sintesis (Syntesis),
Sintesis yaitu kemampuan untuk meletakkan atau
menghubungkan bagian-bagian di dalam suatu bentuk
keseluruhan yang baru.

15
 16

6) Evaluasi (Evaluation),
Evaluasi yaitu kemampuan untuk melakukan justifikasi atau
penilaian terhadap suatu materi atau objek. Penilaian itu
berdasarkan suatu kriteria yang telah ditenukan sendiri dan
menggunakn kriteria yang telah ada.

2.1.3 Cara Memperoleh Pengetahuan

Notoatmodjo (2012) mengelompokkan dua cara untuk
mendapatkan pengetahuan yaitu dengan cara tradisional dan cara
modern, cara tradisional seperti cara coba salah (Trial and Eror),
secara kebetulan, kekuasaan dan otoritas, berdasarkan
pengalaman pribadi, sedangkan cara modern seperti pengetahuan
yang lebih sitematis, logis dan ilmiah.

2.1.4 Pengukuran Pengetahuan

Pengukuran pengetahuan dilakukan dengan wawancara atau
angket yang menanyakan tentang isi materi yang akan di ukur
dari subjek penelitian atau responden.

Pertanyaan (test) yang dapat di gunakan untuk pengukuran

pengetahuan secara umum dapat di kelompokkan menjadi dua
jenis :

1) Pertanyaan Subjektif : bentuk pertanyaan berupa essay

2) Pertanyaan Objektif : jenis pertanyaan berupa pilihan
ganda, betul/salah dan pertanyaan menjodohkan.

2.1.5 Faktor Yang Mempengaruhi Pengetahuan

Faktor yang mempengaruhi pengetahuan menurut notoatmodjo
(2012) :

1). Faktor Internal

a. Pendidikan
Pendidikan yaitu usaha yang berpengaruh dalam
perlindungan dan bantuan yang diberikan kepada anak yang
tertuju kepada kedewasaan.
 17

b. Minat
Minat yaitu suatu kecendrungan atau keinginan yang tinggi
terhadap sesuatu dengan adanya pengetahuan yang tinggi
dari seseorang tersebut dan akan berprilaku sesuai dengan
apa yang di harapkan.
c. Pengalaman
Pengalaman yaitu suatu peristiwa yang di alami oleh
seseorang yang merupakan sumber pengetahuan.
d. Usia
Semakin cukup umur tingkat kematangan dan kekuatan
seseorang akan lebih matang dalam berfikir dan bekerja.
Makin tua seseorang maka makin kondusif dalam
menggunakan koping terhadap masalah yang dihadapi.
2) Faktor Eksternal

a. Ekonomi
Dalam sebuah keluarga dengan status ekonomi baik akan
lebih mudah tercukupi kebutuhannya di bandingkan dengan
keluarga status ekonomi rendah, dalam hal ini ekonomi
dapat mempengaruhi pengetahuan seseorang tentang
berbagai hal.
b. Informasi
Informasi yaitu seluruh makna yang di artikan sebagai
pemberitahuan seseorang adanya informasi baru.
Pendekatan ini biasanya digunakan untuk menggunakan
kesadaran masyarakat pada suatu inovasi berpengaruh pada
perubahan perilaku biasanya digunakan melalui media
masa.
c. Kebudayaan Lingkungan
Kebudayaan adalah di mana kita hidup dan dibesarkan
yang berpengaruh besar terhadap pengetahuan kita. Dan
berpengaruh dalam pembentukan sikap pribadi atau sikap
seseorang.
 18

2.2 Konsep Dasar Sikap

2.2.1 Definisi Sikap

Sikap merupakan respon tertutup seseorang terhadap
stimulus atau objek tertentu, yang sudah melibatkan faktor
pendapat yang bersangkutan (senang atau tidak senang, setuju
atau tidak setuju, baik atau tidak baik, dan sebagainya).
(Notoatmodjo, 2012).

2.2.2 Ciri-ciri Sikap

Sikap mempunyai ciri-ciri, adapun ciri-ciri sikap adalah :

1. Terbentuk sesuai dengan yang di pelajari jadi bukan bawaan

dari lahir.
2. Sikap dapat berubah karena hasil dari belajar.
3. Sikap tidak berdiri sendiri tetapi berhubungan dengan objek
tertentu.
4. Sikap mempunyai segi motivasi dan segi perasaan.

2.2.3 Faktor Yang Mempengaruhi Perubahan Sikap

Beberapa faktor yang mempengaruhi perubahan sikap, adalah :

1. Adanya informasi baru mengenai susuatu hal yang

memberikan landasan kognitif baru terbentuknya sikap
terhadap hal tersebut. (Saifuddin 2012).

2. Perubahan sikap dapat terjadi karena pengalaman langsung

individu.

2.2.4 Cara Mengukur Sikap

Pengukuran sikap dapat di lakukan secara langsung
maupun tidak langsung. Pengukuran sikap secara langsung di
lakukan dengan memberikan pertanyaan-pertanyaan tentang
objek yang bersangkutan. Pertanyaan secara langsung juga bisa di
lakukan dengan cara memberikan pendapat dengan menggunakan
 19

kata “setuju” atau “tidak setuju” terhadap pernyataan-pernyataan

pada objek tertentu, dengan menggunakan skala Lickert.

2.2.5 Tingkatan Sikap

1. Menerima (receiving), pada tingkat ini individu mau
memperhatikan stimulus yang di berikan berupa objek atau
informasi tertentu.
2. Merespon (responding), pada tingkat ini individu akan
memberikan jawaban apabila di tanya tentang objek tertentu
untuk menyelesaikan tugas yang di berikan.
3. Menghargai (vulving), pada tingkat ini individu sudah
mampu untuk mengajak orang lain untuk mengerjakan atau
mendiskusikan suatu masalah, berari individu sudah
mempunyai sikap positif terhadap suatu objek tertentu.
4. Bertanggung jawab (responsible), tingkat ini individu mampu
bertanggung jawab dan siap menerima resiko dari sesuatu
yang telah di pilihnya.

2.2.6 Komponen Sikap

Menurut Azwar Saifudin (2012). Struktur sikap terdiri dari 3
komponen yang saling menunjang yaitu komponen kognitif
(Cognitive), Komponen afektif (affective), dan komponen konatif
(Conatif)

a. Komponen Kognitif
Komponen kognitif berisi kepercayaan seseorang mengenai
apa yang berlaku atau apa yang benar bagi objek sikap.
b. Komponen Afektif
Komponen afektif menyangkut masalah emosional subjektif
seseorang terhadap suatu objek sikap.
c. Komponen Konatif
Komponen konatif dalam struktur sikap menunjukkan
bagaimana perilaku atau kecendrungan berprilaku yang ada
 20

di hadapinya. Kaitan ini di dasari oleh asumsi bahwa

kepercayaan dan perasaan banyak mempengaruhi prilaku.

2.2.7 Pembentukan Sikap

Sikap terbentuk karena adanya interaksi sosial yang di alami
individu. Di dalam interaksi sosial, terjadi hubungan saling saling
mempengaruhi antara satu individu dengan yang lainnya, terjadi
hubungan timbal balik yang mempengaruhi prilaku masing-
masing individu. Interaksi sosial itu meliputi hubungan antar
individu dengan lingkungan fisik maupun lingkungan psikologis.
(Saifudin, 2012).

Adapun beberapa faktor pembentukan sikap seseorang yaitu :

1. Pengalaman Pribadi
Masalah yang sedang di alami dapat ikut membentuk dan
mempengaruhi penghayatan terhadap stimulus sosial.
2. Pengaruh Orang Lain yang Dianggap penting
Seseorang yang kita anggap penting, seseorang yang kita
harapkan persetujuannya, seseorang yang tidak ingin kita
kecewakan, akan banyak mempengaruhi pembentukan sikap
kita terhadap sesuatu.
3. Pengaruh Kebudayaan
Kebudayaan di mana kita hidup dan di besarkan mempunyai
pengaruh besar terhadap pembentukan sikap kita.
4. Media Massa
Berbagai bentuk media massa seperti televisi, radio, surat
kabar, internet, dll, mempunyai pengaruh besar dalam
pembentukan opini dan kepercayaan orang.
5. Pengaruh faktor emosional
Suatu bentuk sikap merupakan pernyataan yang di dasari oleh
emosi yang berfungsi sebagai penyaluran frustasi atau
pengalihan bentuk mekanisme pertahanan ego.
 21

2.3 Konsep Dasar Kehamilan

2.3.1 Definisi Kehamilan

Menurut Federasi Obstetri Ginekologi Internasional,
kehamilan adalah fetilasi atau penyatuan dari spermatozoa dan
ovum di lanjutkan dengan nidasi atau implementasi. (Katmini,
2020). Manuaba, 2012, mengemukakan kehamilan merupakan
suatu proses mata rantai yang bersinambungan dan terdiri dari
ovulasi, migrasi spermatozoa dan ovum, konsepsi dan
pertumbuhan zigot, nidasi (implantsi) pada uterus, pembentukan
placenta dan tumbuh kembang hasil konsepsi sampai atern.
(Nurisdiaty, 2016)

2.3.2 Klasifikasi Kehamilan

Menurut Wiknjosastro, (2012) , Lama kehamilan berlangsung
sampai persalinan atern adalah sekitar 280-300 hari dengan
klasifikasi sebagai berikut :

1. Trimester Pertama, dengan usia kehamilan 1-3 bulan atau 0-

12 minggu.
2. Trimester Kedua, dengan usia kehamilan 4-6 bulan atau 13-
24 minggu.
3. Trimester Ketiga, dengan usia kehamilan 7-9 bulan atau 25-
40 minggu.

2.3.3 Perubahan Pada Kehamilan

Perubahan yang terjadi pada kehamilan yaitu :

1. Trimester Pertama
Pada awal kehamilan belum terjadi perubahan fisik,
tetapi jika sudah memasuki bulan ke-3 perut akan mulai
membuncit. Dengan tanda-tanda yang biasa terjadi pada ibu
hamil adalah badan tidak menentu, mual dan muntah, pusing,
sering buang air kecil, mudah lelah dan sembelit. (Mail,
2020).
 22

2. Trimester Kedua
Pada trimester kedua kondisi tubuh ibu hamil sudah
mulai fit, karena kandungan ibu hamil sudah mulai kuat dan
dapat melakukan aktifitas seperti olahraga. Pada bulan ke-6
janin sudah dapat di ajak bermain. Namun kondisi ini
memiliki keluhan seperti sakit punggung, kaki kram, dan
heartburn. Keluhan ini terjadi di sebabkan oleh semakin
membesarnya janin dan selalu berkembang. (Mail, 2020).
3. Trimester Ketiga
Perubahan yang terjadi pada trimester terakhir ini dapat
menyebabkan tubuh akan susah bergerak dan melakukan
aktifitas. Keluhan yang sering terjadi pada trimester ke-3
adalah perut menjadi lebih besar, sesak nafas, kaki dan
tangan bengkak, dan varises. (Mail, 2020).

2.4 Senam Hamil

2.4.1 Definisi Senam Hamil

Senam hamil yaitu latihan gerak yang di gunakan untuk
persiapan ibu hamil baik secara fisik ataupun mental pada saat
persalinan cepat, aman dan spontan. (Widya Juliarti & Een
Husanah, 2018). Senam hamil juga merupakan bentuk latihan
olahraga yang berguna memperkuat dan mempertahankan otot-
otot pada dinding perut, ligament-ligament, dan otot dasar
panggul yang berhubungan pada proses persalinan (Yuliarti,
2010).

2.4.2 Tujuan Senam Hamil

Tujuan dilakukannya senam hamil pada umumnya adalah
menjaga kondisi otot-otot dan persendian yang berperan dalam
mekanisme persalinan, mempertinggi kesehatan fisik dan psikis
serta kepercayaan pada diri sendiri dan penolong untuk
menghadapi persalinan dan yang terpenting adalah membimbing
 23

wanita menuju suatu persalinan yang fisiologis. (Herawati and

Murni, 2018).

Tujuan dari seluruh gerakan-gerakan latihan senam hamil

yang di lakukan adalah :

1. Dengan latihan senam hamil yang teratur dapat menjaga otot-

otot dan persendian yang berperan dalam proses mekanisme
persalinan.
2. Memperkuat dan mempertahankan elastisitas otot-otot
dinding perut, otot-otot dasar panggul, ligamen, dan jaringan
yang berperan dalam mekanisme persalinan.
3. Melenturkan persendian-persendian yang berhubungan
dengan proses persalinan.
4. Membimbing wanita menuju suatu persalinan yang fisiologis.
5. Menguatkan otot-otot tungkai, mengingat tungkai akan
menopang berat tubuh ibu yang makin lama makin berat
seiring dengan bertambahnya usia kehamilan.
6. Mencegah varises, yaitu pelebaran pembuluh darah balik
(vena).
7. Memperpanjang nafas, karena seiring bertambah besarnya
janin, maka dia akan mendesak isi perut ke arah dada.
Dengan senam hamil, ibu akan di ajak berlatih agar nafasnya
lebih panjang dan tetap rileks.
8. Latihan pernafasan khusus yang di sebut penting quick
breathing terutama di lakukan setiap saat perut terasa
kencang.
9. Latihan mengejan. Latihan ini khusus untuk menghadapi
persalinan, agar mengejan secara benar sehingga bayi dapat
lancar dan tidak tertahan di jalan lahir. (Hidayati, 2019).
 24

2.4.3 Manfaat Senam Hamil

Latihan senam hamil yang teratur dan rutin dapat
meningkatkan kesehatan mental dan fisik ibu hamil. Secara
khusus manfaat senam hamil yaitu :
1. Memperkuat elastisitas otot dasar panggul.
2. Memperoleh relaksasi yang sempurna.
3. Melancarkan peredaran darah.
4. Meredakan sakit punggung dan sembelit.
5. Memperlancar persalinan.
6. Mengurangi keletihan.
7. Menurunkan kecemasan saat persalinan.
8. Mempersingkat waktu persalinan. (Hidayati, 2019).

2.4.4 Syarat Mengikuti Senam Hamil

Syarat mengikuti senam hamil menurut Muhimah dan
Safe’I, (2010), yaitu :

1. Yang bersifat relatif (riwayat kebidanan jelak, janin kembar,

menderita diabetes, letak bayi sungsang).

2. Yang bersifat mutlak tidak boleh di melakukan senam hamil

adalah (menderita penyakit jantung, hipertensi, resiko
kelahiran prematur).

3. Latihan senam hamil ini harus di hentikan apabila terjadi

keluhan nyeri di bagian dada, nyeri kepala, dan nyeri
persendian, kontraksi rahim yang sering, keluar cairan,
denyut jantung meningkat >140/menit, kesulitan untuk
berjalan, dan mual.
4. Senam hamil di anjurkan di lakukan ketika usia kandungan
ibu hamil telah berusia lebih dari 3 bulan. Karena sebelum
usia kandungan menginjak 3 bulan, perlekatan janin dalam
rahim belm terlalu kuat. Hal ini di maksud untuk
menghindari resiko keguguran.
 25

2.4.5 Kontra Indikasi Senam Hamil

Senam hamil dapat diikuti oleh semua wanita hamil, namun
ada larangan atau kontraindikasinya, yaitu sebagai berikut :
1. Kontraindikasi absolut/mutlak. Apabila seorang ibu hamil
mempunyai penyakit jantung, penyakit paru, serviks
inkompeten, kehamilan kembar, riwayat perdarahan
pervaginam pada trimester II dan III, kelainan letak plasenta
seperti plasenta previa, preeklamsi, dan hipertensi.
2. Kontra indikasi relatif. Apabila seorang ibu hamil anemia
berat, irama jantung yang tidak teratur, penyakit paru
bronkitis yang kronis, riwayat penyakit diabetes melitus,
kegemukan, terlalu kurus, penyakit dengan riwayat operasi
tulang ortopedik, dan perokok berat.(Widyawati and Syahrul,
2013)

2.4.6 Waktu Senam Hamil

Waktu senam hamil di anjurkan untuk melakukan senam
hamil yaitu setelah usia kehamilan > 22 minggu. (Jumhati and
Kurniawan, 2019)

2.4.7 Pelaksanaan atau Latihan Senam Hamil

Senam hamil dapat di lakukan di mana saja termasuk di
rumah. Hanya saja, cara atau tahapannya harus di sesuaikan
dengan kondisi tubuh, umur kandungan, dan sesuai aturan yang
sudah di anjurkan oleh instruktur. Ini penting, karena
menghindari adanya kesalahan gerakan yang menimbulkan efek
berbahaya bagi ibu dan janin.(Susilawati, 2017). Adapun
tahapan-tahapan yang di sarankan untuk ibu hamil untuk
melakukan senam di rumah sebagai berikut :

a) Latihan I
Latihan I dalam tahapan senam hamil antara lain terdiri dari :
1) Duduk rileks dan badan di topang tangan di belakang.
2) Kaki di luruskan dengan sedikit terbuka.
 26

3) Gerakan latihan :
a. Gerakan kaki kanan dan kiri ke depan dan ke
belakang.
b. Putar persendian kaki melingkar ke dalam dan
keluar.
c. Bila mungkin angkat bokong dengan bantuan kedua
tangan dan ujung telapak kaki.
d. Kembangkan dan kempiskan otot dinding perut.
e. Kerutkan dan kendurkan otot dubur.
4) Lakukan gerakan ini sedikitnya 8-10 kali setiap gerakan.

Gambar 2.1 Latihan I

b) Latihan II
1) Sikap duduk tegak dengan badan di sangga oleh tangan
di belakang badan.
2) Kedua tungkai bawah lurus dalam posisi rapat.
3) Tujuan latihan :
a. Melatih otot dasar panggul agar dapat berfungsi
optimal saat persalinan.
b. Meningkatkan peredaran darah ke alat kelamin
bagian dalam sehingga sirkulasi menuju plasenta
makin sempurna.
 27

Gambar 2.2 Latihan II

4) Bentuk latihan :
a. Tempatkan tungkai kanan di atas tungkai bawah kiri,
silih berganti.
b. Kembangkan dan kempeskan otot dinding perut
bawah.
c. Kerutkan dan kendurkan otot liang dubur.
d. Lakukan gerakan ini sedikitnya 8-10 kali.
c) Latihan III
1) Sikap duduk dengan badan di sangga kedua tangan di
belakang, tungkai bawah di rapatkan.
2) Tidur terlentang dengan kedua kaki merapat.
3) Tujuan latihan :
a. Memperkuat otot dinding perut sehingga dapat
berfungsi saat persalinan.
b. Meningkatkan sirkulasi darah menuju kelamin
bawah, sehingga darah menuju janin dapat di
tingkatkan.
4) Bentuk latihan :
a. Pada sikap duduk, angkat tungkai bawah silih
berganti ke atas dengan tinggi semakksimal
mungkin.
b. Sikap tidur dengan kedua tangan dapat di samping
tapi lebih baik di bawah kepala.
c. Angkat tungkai bawah silih berganti kanan dan kiri
dengan tinggi semaksimal mungkin.
 28

d. Lakukan latihan ini sedikitnya 8-10 kali.

d) Latihan IV
1) Sikap duduk bersila dan tegak
2) Tangan di bahu sedangkan siku di samping badan.

Gambar 2.3 Latihan IV

3) Tujuan latihan :
a. Melatih otot perut bagian atas
b. Meningkatkan kemampuan sekat rongga tubuh
untuk membantu persalinan.
4) Bentuk latihan :
a. Lengan di letakkan di depan dada
b. Putar lengan ke atas dan ke samping, ke belakang,
dan selanjutnya kembali ke depan tubuh (dada).
c. Lakukan latihan ini sedikitnya 8-10 kali.
e) Latihan V
1) Sikap duduk bersila dengan tumit berdekatan satu sama
lain.
2) Badan tegak rileks dan paha lemas.
3) Kedua tangan di persendian lutut.
4) Tujuan latihan :
a. Melatih otot punggung agar berfungsi baik.
b. Meningkatkan peredaran darah ke alat kelamin
bagian dalam.
c. Melatih agar persendian tulang punggung tidak
kaku.
5) Bentuk latihan :
 29

a. Tekan persendian lutut dengan berat badan sebanyak

20 kali.
b. Badan di turunkan ke depan semaksimal mungkin.
f) Latihan VI
1) Sikap latihan tidur di atas tempat datar.
2) Tengan di samping badan.
3) Tungkai bawah di tekuk pada persendian lutut dengan
sudut tungkai bawah sekitar 80-90 derajat.

Gambar 2.4 Latihan VI

4) Tujuan latihan :
a. Melatih persendian tulang punggung bagian atas.
b. Melatih otot perut dan otot tulang belakang.
5) Bentuk latihan :
a. Angkat badan dengan topangan pada ujung telapak
kedua kaki dan bahu.
b. Pertahankan selama mungkin di atas dan selanjutnya
turunkan perlahan-lahan.
g) Latihan VII
1) Sikap tidur terlentang di tempat tidur mendatar.
2) Badan seluruhnya rileks.
3) Tangan dan tungkai bawah lurus dengan rileks.
4) Tujuan latihan :
a. Melatih persendian tulang punggung dan pinggul.
b. Meningkatkan peredaran darah menuju alatkelamin
bagian dalam.
 30

c. Meningkatkan peredaran darah menuju janin melalui

placenta.
5) Bentuk latihan :
a. Badan di lemaskan pada tempat tidur.
b. Tangan dan tungkai bawah membujur lurus.
c. Pinggul di angkat ke kanan dan kiri sambil melatih
otot dubur.
d. Kembang kempeskan otot bagian bawah.
e. Lakukan latihan ini 10-15 kali.
h) Latihan pernafasan
1) Sikap tubuh tidur terlentang di tempat tidur yang datar.
2) Kedua tangan di samping badan dan tungkai bawah di
tekuk pada lutut dan santai.
3) Satu tangan di letakkan di atas perut.
4) Tujuan latihan :
a. Meningkatkan penerimaan konsumsi ibu dan janin.
b. Menghilangkan rasa takut dan tertekan.
c. Mengurangi nyeri saat kontraksi.

Gambar 2.5 Latihan VII

Gambar 2.5 Latihan Pernafasan

5) Bentuk latihan :
a. Tarik napas perlahan dari hidung serta pertahankan
dalam paru beberapa saat.
 31

b. Bersamaan dengan tarikan napas tersebut, tangan

yang berada di atas perut ikut serta di angkat
mencapai kepala.
c. Keluarkan napas melalui mulut perlahan.
d. Tangan yang di angkat ikut serta di turunkan.
e. Lekukan gerakan latihan ini sekitar 8-10 kali dengan
tangan silih berganti.
6) Bentuk gerakan lain :
a. Tangan yang berada di atas perut di biarkan
mengikuti gerak saat di lakukan tarikan dan saat
mengeluarkannya.
b. Tangan tersebut seolah-olah memberikan pemberat
pada perut untuk memperkuat diafragma.
i) Latihan relaksasi kombinasi
1) Sikap tubuh seperti merangkak.
2) Bersikap tenang dan rileks.
3) Badan di sangga pada persendian bahu dan tulang paha.

Gambar 2.6 Latihan relaksasi kombinasi

4) Tujuan latihan kombinasi :

a. Melatih dan melemaskan persendian pinggul dan
persendian tulang paha.
b. Melatih otot tulang belakang, otot dinding perut dan
otot liang dubur.
 32

5) Bentuk latihan :
a. Tubuh di sangga persendian bahu dan tulang paha.
b. Lengkungan dan kendurkan tulang belakang.
c. Kembangkan dan kempiskan otot dinding perut.
d. Kerut dan kendurkan otot liang dubur.
e. Lakukan latihan ini 8-10 kali.
6) Bentuk latihan yang lain :
a. Tidur miring dengan kaki membujur
b. Terlentang dengan di sangga bantal pada bawah
lutut.
c. Tidur terlentang dengan kaki di tekuk.
d. Tidur miring dengan kaki di tekuk.
j) Latihan relaksasi dengan posisi duduk terlungkup
1) Sikap tubuh duduk menghadap sandaran kursi
2) Kedua tangan di sandaran kursi.
3) Kepala di letakkan di atas tangan.

Gambar 2.7 Latihan relaksasi dengan posisi duduk terlungkup

4) Tujuan relaksasi :
a. Meningkatkan ketenangan.
b. Mengurangi pengaruh yang berasal dari luar.
c. Mengendalikan dan mengurangi rasa nyeri.
 33

d. Latihan ini dapat di lakukan pada kala pertama

(masa pembukaan pada proses persalinan) sehingga
mengurangi nyeri.
5) Bentuk latihan :
a. Tarik napas dalam dan perlahan.
b. Di lakukan dalam kala pertama.
 BAB III
KERANGKA KONSEP

3.1 Kerangka Konsep

Kerangka konsep penelitian pada dasarnya yaitu kerangka hubungan
antara konsep-konsep yang ingin di amati atau di ukur melalui penelitian
yang akan di lakukan. Kerangka konsep terdiri dari variabel-variabel
serta hubungan variabel yang satu dengan yang lainnya. (Notoatmodjo,
2012). Berdasarkan dari judul yang di ambil serta di latar belakangi
konsep yang mendasari penelitian ini, maka kerangka konsep yang di
gunakan adalah :

Pengetahuan ibu hamil

pelaksanaan senam
hamil

Sikap Ibu Hamil

Gambar 3.1 Kerangka Konsep

Keterangan :

: Variabel yang di teliti

34
 35

3.2 Definisi Operasional

Tabel 3.2

Definisi Operasional

No Variabel Definisi Alat Skala Hasil

Operasional Ukur Ukur
1. Pengetahuan Pengetahuan Kuesioner Ordinal a. Kategori baik jika
ibu hamil adalah segala skor nilai > nilai
terhadap sesuatu yang di mean/median
senam hamil ketahui oleh b. Kategori kurang
responden baik jika skor niai
sehubungan < nilai
dengan senam mean/median
hamil.

2. Sikap ibu Sikap adalah Kuesioner Ordinal a. Positif jika total

hamil tanggapan, reaksi skor ≥ 45 nilai
terhadap positif atau negatif mean/median
senam hamil dari ibu hamil b. Negatif jika total
terhadap kegiatan skor < 45 nilai
senam hamil. mean/median
3. Pelaksanaan Pelaksanaan senam Kuesioner Ordinal a. melakukan senam
senam hamil hamil adalah hamil
tindakan nyata dari b. Tidak melakukan
ibu hamil untuk senam hamil
melakukan senam
hamil.
 36

3.3 Hipotesis
Ho : Tidak ada hubungan antara pengetahuan ibu hamil dan sikap ibu
hamil terhadap senam hamil.
Ha : Ada hubungan antara pengetahuan ibu hamil dengan sikap ibu
hamil terhadap senam hamil.
 BAB IV
METODOLOGI PENELITIAN

4.1 Desain Penelitian

Jenis penelitian yang di guanakan dalam penelitian ini bersifat
analitik yaitu tujuannya untuk mengetahui hubungan tingkat
pengetahuan dan sikap ibu hamil. Metode penelitian Analitik ini di
lakukan dengan cara pendekatan Cross Sectional yaitu suatu penelitian
untuk mempelajari dinamka korelasi antara faktor-faktor beresiko dengan
efek, dengan cara pendekatan, observasi atau pengumpulan data
sekaligus pada suatu saat. (Notoatmodjo 2019).

4.2 Tempat dan Waktu Penelitian

1. Tempat Penelitian
Tempat penelitian akan di lakukan di Puskesmas Harapan Raya
Pekanbaru.
2. Waktu Penelitian
Waktu penelitian akan di lakukan pada bulan Mei

4.3 Populasi dan Sampel

1. Populasi
Populasi merupakan keseluruhan subjek penelitian yang ingin di
teliti oleh peneliti (Notoatmodjo, 2012). Populasi dalam penelitan
ini adalah ibu hamil yang periksa di Puskesmas Harapan Raya
Pekanbaru pada bulan April yang memenuhi kriteria.
2. Sampel

Sampel merupakan sebagian dari jumlah dan karakteristik yang

di miliki oleh populasi tersebut. (Notoatmodjo, 2012). Sehingga
sampel di anggap bagian dari populasi yang ada. Sampel yang di
gunakan adalah ibu hamil trimester II dan III, dengan teknik
pengambilan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling
sebanyak 44 responden dan bersedia ikut dalam penelitian, dengan
menggunakan rumus perhitungan sebagai berikut :

37
 38

Keterangan :

n = Jumlah sampel

N = Jumlah populasi

a = Margin error

n= N
1 + N (a2)

= 80
1 + 80 ( 0,1)2
= 80
1+ 80 ( 0,01)

= 80
1+ 0,8

= 80
1,8

= 44,4 ( 44 Responden )

Dengan kriteria inklusi dan eksklusi sebagai berikut:

1. Kriteria Inklusi :
Kriteria inklusi atau kriteria penerimaan merupakan
karakteristik umum subjek penelitian agar dapat di ikutsertakan
ke dalam penelitian.
1) Ibu hamil yang datang ke Puskesmas.
2) Bisa membaca dan menulis.
3) Bersedia di jadikan objek penelitian.
4) Ibu hamil dengan usia kehamilan lebih dari 22 minggu.
5) Berada di lokasi saat di lakukan penelitian.

2. Kriteria Eksklusi :
Kriteria eksklusi atau kriteria penolakan yaitu keadaan yang
mengakibatkan subjek yang memenuhi kriteria inklusi tetapi
tidak dapat di ikutsertakan dalam penelitian.
 39

1) Ibu hamil yang tidak bersedia menjadi responden.

2) Ibu hamil yang mengalami gangguan kesehatan : penyakit
jantung, penyakit emboli paru, perdarahan pervagina.
3) Ibu hamil yang tidak berada di lokasi saat di lakukan
penelitian.

4.4 Instrumen Penelitian

1. Jenis Instrumen
Instrumen yang di gunakan adalah kuesioner (angket).
Kuesioner adalah teknik pengumpulan data dengan cara memberi
pertanyaan atau pernyataan tertulis kepada responden untuk
menjawabnya. (Sugiyono, 2014). Kuesioner ini meliputi, kuesioner
data umum responden, kuesioner pengetahuan ibu hamil terhadap
senam hamil, kuesioner sikap ibu hamil terhadap senam hamil dan
kuesioner pelaksanaan ibu hamil terhadap senam hamil.
2. Kisi-kisi
Instrumen yang di gunakan dalam penelitian ini meliputi :
a. Kuesioner data umum responden meliputi nomor responden,
umur, tingkat pendidikan dan pekerjaan.
b. Kuesioner untuk mengukur pengetahuan ibu hamil tentang
senam hamil yaitu dengan menggunakan kuesioner yang di
susun sendiri oleh peneliti terdiri dari 10 pertanyaan
menggunakan kuesioner yang mencakup tingkat pengetahuan
ibu hamil tentang senam hamil . kuesioner tingkat pengetahuan
ibu hamil tentang senam hamil merupakan pertanyaan
favourable (pertanyaan positif) dan unfavourable (pertanyaan
negatif).
Kisi-kisi tingkat pengetahuan :
 40

Tabel 4.1
Kisi-kisi Kuesioner Tingkat pengetahuan Ibu Hamil
No Dimensi Jumlah No Item No Item
Item Favourable Unfavourabl
e
1. Pengertian senam 2 1 2
hamil
2. Tujuan senam hamil 2 3 4
3. Manfaat Senam 2 5 6
Hamil
4. Syarat senam hamil 2 7 8
5. Waktu senam hamil 2 9 10

Jumlah 10 5 5

3. Kuesioner untuk mengukur sikap ibu hamil terhadap senam hamil

menggunakan kuesioner yang di susun oleh peneliti terdiri dari 15
pertanyaan dengan menggunakan kuesioner yang mencakupi sikap
ibu hamil terhadap senam hamil. Kuesioner sikap ibu hamil terhadap
senam hamil menggunakan skala likert yaitu skor 5= sangat setuju,
skor 4= setuju, skor 3= ragu-ragu, skor 2= tidak setuju, skor 1=
sangat tidak setuju.
Pertanyaan Positif :
Sangat Setuju : Skor 4
Setuju : Skor 3
Tidak Setuju : Skor 2
Sangat Tidak Setuju : Skor 1
Pertanyaan Negatif :
Sangat Setuju : Skor 1
Setuju : Skor 2
Tidak Setuju : Skor 3
Sangat Tidak Setuju : Skor 4
Hasil analisa data :
Sikap positif jika skor ≥ nilai Median
Sikap Negatif jika skor < nilai Median (Nurmeilita, 2010).
 41

4.5 Cara Pengumpulan Data

Dalam penelitian ini teknik pengumpulan data yang di lakukan adalah
melalui :
1. Data Primer
Dalam pengumpulan data penelitian menggunakan data primer,
yaitu di gunakan untuk mengukur pengetahuan dan sikap ibu
terhadap senam hamil di lakukan dengan cara kuesioner di bagikan
kepada ibu-ibu yang menjadi sampel di Puskesmas Harapan Raya
Pekanbaru, terdiri dari pertanyaan-pertanyaan dan responden hanya
perlu memberi tanda (√) pada jawaban yang di anggap benar.
2. Data Skunder
Mengumpulkan data dengan menggunakan data skunder, yaitu
memperoleh melalui studi pustaka yaitu buku-buku yang berkaitan
dengan masalah yang di teliti, internet dan data-data lain yang
mendukung dokumentasi yang di peroleh dari Puskesmas Harapan
Raya Pekanbaru.

4.6 Etika Penelitian

Dalam penelitian ini setelah di dapatkan rekomendasi dari Fakultas
MIPA dan Kesehatan program studi D-III Keperawatan Universitas
Muhammadiyah Riau, kemudian melakukan pendaftaran melalui system
online, selanjutnya jika peneliti akan melanjutkan penelitian selanjutnya
ke Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru, kemudian di lanjutkan ke
Puskesmas Harapan Raya sebagai lokasi di lakukannya penelitian
mendapatkan persetujuan izin baru penelitian di lakukan dengan
menentukan masalah etika penelitian kepada calon responden di
antaranya yaitu :

1. Informed Consent (Lembar Persetujuan)

Lembar persetujuan di sampaikan kepada responden dan di jelaskan
maksud dan tujuan penelitian, setelah responden menyetujui untuk
menjadi responden, kemudian di minta untuk menandatangani
lembar persetujuan yang telah di siapkan.
2. Anonymity (Tanpa Nama)
 42

Untuk menjamin kerahasiaan subyek penelitian, maka dalam lembar

persetujuan maupun lembar kuesioner nama dan identitas responden
tidak di cantumkan. Peneliti hanya mencantumkan umur, tingkat
pendidikan dan pekerjaan.

3. Confidentiality (Kerahasiaan)
Informasi atau masalah-masalah lain yang telah di peroleh dari
responden di simpan dan di jamin kerahasiaannya, informasi yang di
berikan oleh responden tidak di sebarluaskan atau di berikan kepada
orang lain tanpa seijin yang bersangkutan.

4. Justice (Keadilan)
Perlakuan yang sama pada setiap orang dengan moral yang benar
dan layak dalam memperoleh haknya.
5. Beneficence (Manfaat)
Rancangan penelitian harus memenuhi syarat ilmiyah yaitu dapat di
pertanggung jawabkan dan manfaat.

4.7 Teknik Pengolahan Data

Pengolahan data dalam penelitian ini adalah :
1. Editing
Memeriksa data hasil jawaban dari kuesioner yang di berikan kepada
responden dan kemuian di lakukan koreksi apakah terjawab dengan
lengkap. Editing di lakukan di lapangan sehingga bila terjadi
kekurangan dapat segera di lengkapi.
2. Coding
Mengklarifikasi jawaban-jawaban dari responden ke dalam kategori.
Biasanya klarifikasi di lakukan dengan cara memberi tanda/ kode di
masing-masing jawaban.
3. Processing
Peneliti memasukkan data dari kuesioner ke komputer agar dapat di
analisis. Processing di lakukakan pada analisa univariat dan bivariat
menggunakan komputer.
4. Entry Data
 43

Proses memaskkan data ke dallam tabel di lakukan dengan program

yang ada di komputer.
5. Cleaning
Pembersihan data dengan melihat variabel, apakah sudah benar atau
belum.
6. Menyajikan data yang di inginkan dalam bentuk tabel.

4.8 Analisa Data

Analisis data yang di lakukan dengan menggunakan komputer, yaitu
dengan menggunakan program SPSS. Adapun analisa data yang di
lakukan adalah :
1. Analisa Univariat
Analisa ini di gunakan untuk mendiskripsikan distribusi
frekuensi variabel dependen dan independen. Variabel tersebut di
antaranya pengetahuan dan sikap, sedangkan variabel dependen
yaitu pelaksanaan senam hamil. Di analisa menggunakan rumus
sebagai berikut :

X = f/n x K

Keterangan :
X : Presentase variabel yang di teliti
f : Frekuensi kategori variabel yang di amati
n : Jumlah sampel penelitian
K : Konstanta (100%)
2. Analisa Bivariat
Analisa bivariat digunakan untuk mengetahui hubungan antara
variabel dependen dan independen yaitu hubungan pengetahuan dan
sikap ibu hamil dengan pelaksanaan senam hamil di Puskesmas
Harapan Raya (Studi pada Ibu Hamil trimester II dan III). Teknik
analisa yang di gunakan yaitu dengan analisis Chi-Square, Regresi
logistic sederhana dan uji korelasi dengan menggunakan derajat
kepercayan 95% dengan α 5%, menggunakan tabel kontingensi 2x2,
 44

sehingga jika nilai p value < 0,05 berarti hasil perhitungan statistik
bermakna (signifikan) atau menunjukkan ada hubungan antara
variabel dependen dengan variabel independen, dan apa bila nilai p
value > 0,05 berarti hasil perhitungan statistik ada hubungan antara
variabel dependen dengan variabel independen. Dengan
menggunakan rumus sebagai berikut :

(O – E)2
X2 = Ʃ
E

Keterangan :
X2: Chi Square
O : Nilai-nilai yang di amati
E : Nilai-nilai frekuensi harapan
E : Total baris x total kolom
Grand Total
 DAFTAR PUSTAKA

Astriana, Willy, Dosen D Tetap Prodi III Kebidanan, STIKes Al-Ma, and Arif
Baturaja. 2020. “Pengetahuan Tentang Senam Hamil Terhadap Pelaksanaan
Senam Hamil Pada Ibu Hamil Di Kelas Posyandu Willy Astriana.” Jurnal
Kesehatan Abdurahman Palembang 9 (1): 27–33.
http://www.ejournal.stikesabdurahman.ac.id/index.php/jkab/article/view/102.
Dinkes Provinsi Riau. 2019. “Profil Kesehatan Provinsi Riau 2019,” no. 0761.
Fitriani, Wina. 2017. “Hubungan Pengetahuan Ibu Hamil Dengan Sikap Ibu
Hamil Tentang Senam Hamil Di Puskesmas Sawa Kabupaten Konawe Utara
Tahun 2017.” http://repository.poltekkes-kdi.ac.id/84/.
Herawati, Rika, and Cahaya Murni. 2018. “Pengetahuan Ibu Hamil Tentang
Senam Hamil Di Desa Muara Rumbai Kecamatan Rambah Hilir Kabupaten
Rokan Hulu” 11: 309–17.
Hidayati, Ulfah. 2019. “Systematic Review: Senam Hamil Untuk Masa
Kehamilan Dan Persiapan Persalinan.” PLACENTUM: Jurnal Ilmiah
Kesehatan Dan Aplikasinya 7 (2): 8.
https://doi.org/10.20961/placentum.v7i2.29732.
Jumhati, Siti, and Slamet Santoso Kurniawan. 2019. “Analisis Faktor-Faktor
Yang Mempengaruhi Trend Penurunan Pelaksanaan Senam Ibu Hamil Di
Kabupaten Bekasi.” Jurnal Ilmiah Kesehatan 11 (1): 27–36.
https://doi.org/10.37012/jik.v11i1.65.
Katmini. 2020. “Determinan Kesehatan Ibu Hamil Tentang Tanda Bahaya
Kehamilan Dengan Pencapaian Kontak Minimal 4 Kali Selama Masa
Kehamilan (K4).” Jurnal Kebidanan Dan Kesehatan Tradisional 5 (1): 29–
35. https://doi.org/10.37341/jkkt.v5i1.137.
Kemenkes RI. 2019. Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2019. Short Textbook of
Preventive and Social Medicine. https://doi.org/10.5005/jp/books/11257_5.
Mail, Erfiani. 2020. “Sikap Ibu Hamil Trimester II Dan III Terhadap Perubahan
Fisiologi Selama Kehamilan.” Jurnal Kebidanan 9 (2): 83–89. https://akbid-
dharmahusada-kediri.e-journal.id/JKDH/index.
Mulyadi. 2015. “Manfaat Senam Hamil Untuk Meningkatkan Durasi Tidur Ibu

45
 46

Hamil.” Obesitas Sentral Dan Kadar Kolesterol Darah Total 11 (1): 87–95.
Notoatmodjo, S. 2012. Promosi Kesehatan Dan Perilaku Kesehatan, Penerbit:
Rineka. Cipta. Jakarta.
———. 2019. Metodologi Penelitian Kesehatan Masyarakat. Deepublish. Cet. 2.
Jakarta: Rineka Cipta.
https://www.academia.edu/38475116/Buku_Ajar_Metodologi_Penelitian_pa
da_Kesehatan_Masyarakat_Edisi_Revisi.pdf.
Nurisdiaty. 2016. “Pengetahuan Tanda Bahaya Kehamilan Dan Perilaku
Perawatan Kehamilan Pada Ibu Hamil Trimester III.” Arabian Journal of
Geosciences 9 (17): 18–24. https://doi.org/10.1007/s12517-016-2722-1.
Saifuddin, Azwar. 2012. Sikap Manusia: Teori Dan Pengukurannya (Edisi 2).
Yogyakarta.
Setiawati, E, D Rahmayanti, and E Astika. 2018. “Pengetahuan Dengan Sikap Ibu
Hamil Tentang Senam Hamil.” Nerspredia 1 (1): 34–39.
Sugiyono. 2014. Cara Mudah Untuk Menulis Skripsi, Tesis Dan Disertasi.
Bandung. http://katalogarpusklaten.perpusnas.go.id/detail-opac?id=936.
Sulistiyaningsih, Wahyuni. 2017. “Pengetahuan Ibu Hamil Tentang Senam Hamil
Di BPM Kuswatiningsih Sleman Yogyakarta.”
Suryani, Pudji, and Ina Handayani. 2018. “Senam Hamil Dan Ketidaknyamanan
Ibu Hamil Trimester Ketiga.” Jurnal Kebidanan 5 (01): 33–39.
Susilawati. 2017. “Hubungan Tingkat Pengetahuan Dan Sikap Ibu Hamil Tentang
Senam Hamil Dengan Pelaksanaan Senam Hamil.” Vol. XI Jilid 1 No.77
Oktober 2017 MENARA Ilmu XI (77): 18–24.
Widya Juliarti & Een Husanah. 2018. “Hubungan Senam Hamil Terhadap Nyeri
Punggung Pada Trimester Iii Di Bpm Dince Safrina, Sst Pekanbaru Tahun
2017.” Journal Midwiferi 7: 35–39.
Widyawati, and Fariani Syahrul. 2013. “Pengaruh Senam Hamil Terhadap Proses
Persalinan Dan Status Kesehatan Neonatus.” Jurnal Berkala Epidemiologi 1
(2): 316–24. http://journal.unair.ac.id/filerPDF/jbe53f8249247full.pdf.
Yuliasari. 2010. “Hubungan Pengetahuan Dan Sikap Dengan Pelaksanaan Senam
Hamil (Studi Pada Ibu Hamil Trimester II Dan III) Di Puskesmas Ciputat
Tangerang Selatan.”
47
 48

3 Rajab 1442 H
Nomor : 59/II.3.AU/F/4/2021
15 Februari 2021 M
Lamp : -
Hal : Surat Izin Penelitian

Kepada Yth :
Kepala dinas penanaman modal dan pelayanan terpadu satu pintu provinsi riau.
di
Tempat

Assalamualaikum Wr. Wb.

Do’a dan harapan kami mudah – mudahan kita semua senantiasa berada dalam lindungan Allah
SWT serta sukses dalam menjalankan aktivitas sehari – hari, Amin.
Sehubungan dengan penelitian yang dilakukan dalam rangka penyelesaian penulisan Tugas
Akhir oleh Mahasiswa Fakultas MIPA dan Kesehatan Universitas Muhammadiyah Riau dibawah
ini:

Nama : DEYA OKTARYSA

NIM : 180201027
Prodi : Keperawatan
Judul Penelitian : hubungan pengetahuan dan sikap ibu hamil terhadap
senam hamil (trimester II dan III)
Tempat Penelitian : puskesmas harapan raya

Maka kami mohon kiranya Bapak/Ibu dapat memberikan izin penelitian dan pengambilan data
kepada mahasiswa tersebut diatas.
Demikian kami sampaikan, atas perhatian dan kerjasama Bapak/Ibu kami ucapkan
terimakasih.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Dekan Fakultas MIPA dan Kesehatan

Juli Widiyanto, S.Kep., M.Kes. Epid

NIDN :1002078001
 PEMERINTAH PROVINSI RIAU
DINAS PENANAMAN MODAL DAN PELAYANAN TERPADU SATU PINTU
Gedung Menara Lancang Kuning Lantai I dan II Komp. Kantor Gubernur Riau
Jl. Jend. Sudirman No. 460 Telp. (0761) 39064 Fax. (0761) 39117 P E K A N B A R U
Email : dpmptsp@riau.go.id

REKOMENDASI
Nomor : 503/DPMPTSP/NON IZIN-RISET/39125
TENTANG

PELAKSANAAN KEGIATAN RISET/PRA RISET

DAN PENGUMPULAN DATA UNTUK BAHAN KTI

Kepala Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu Provinsi Riau, setelah membaca
Surat Permohonan Pra Riset dari : Dekan Fakultas Matematika Ilmu Pengetahuan Alam dan Kesehatan,
Nomor : 59/II.3.AU/F/4/2021 Tanggal 15 Februari 2021, dengan ini memberikan rekomendasi kepada:

1. Nama : DEYA OKTARYSA

2. NIM / KTP : 180201027
3. Program Studi : KEPERAWATAN
4. Jenjang : DIII
5. Alamat : PEKANBARU
6. Judul Penelitian : HUBUNGAN PENGETAHUAN DAN SIKAP IBU HAMIL
TERHADAP SENAM HAMIL(TRIMESTER II DAN III)
7. Lokasi Penelitian : PUSKESMAS HARAPAN RAYA PEKANBARU

Dengan ketentuan sebagai berikut:

1. Tidak melakukan kegiatan yang menyimpang dari ketentuan yang telah ditetapkan.
2. Pelaksanaan Kegiatan Penelitian dan Pengumpulan Data ini berlangsung selama 6 (enam)
bulan terhitung mulaitanggal rekomendasi ini diterbitkan.
3. Kepada pihak yang terkait diharapkan dapat memberikan kemudahan serta membantu
kelancaran kegiatanPenelitian dan Pengumpulan Data dimaksud.

Demikian rekomendasi ini dibuat untuk dipergunakan seperlunya.

Dibuat di : Pekanbaru
Pada Tanggal : 26 Februari 2021

Tembusan :
Disampaikan Kepada Yth :
1. Kepala Badan Kesatuan Bangsa dan Politik Provinsi Riau di Pekanbaru
2. Walikota Pekanbaru
Up. Kaban Kesbangpol dan Linmas di Pekanbaru
3. Dekan Fakultas Matematika Ilmu Pengetahuan Alam dan Kesehatan di Pekanbaru
4. Yang Bersangkutan

49
 50

HUBUNGAN PENGETAHUAN DAN SIKAP IBU HAMIL TERHADAP

SENAM HAMIL (TRIMESTER II DAN III) DI PUSKESMAS
HARAPAN RAYA PEKANBARU

Kepada Yth
Responden
Di_
Tempat

Dengan Hormat,
Sehubung dengan penelitian yang akan di lakukan mengenai “Hubungan
Pengetahuan Dan Sikap Ibu Hamil Terhadap Senam Hamil (Trimester II dan III)
Di Puskesmas Harapan Raya Pekanbaru”, peneliti akan mengajukan beberapa
pertanyaan dan pernyataan peneliti seperti pada lembar berikut dan di mohon
kesediaan ibu untuk mengisi daftar pertanyaan dan pernyataan tersebut.
Hasil dari partisipasi Ibu hamil yang berkinjung di Puskesmas Harapan
Raya sangat membantu kelancaran penelitian dan sangat bermanfaat untuk
kepentingan kita bersama.
Akhirnya peneliti mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya atas
partisipasi yang di berikan.

Hormat Saya,

Deya Oktarysa
 51

INFORMED CONSENT

Dengan hormat
Saya yang bertanda tangan di bawah ini :
Nama (initial) : …………………………………………………………….
Umur : …………………………………………………………….
Jenis Kelamin : …………………………………………………………….
Pendidikan Terakhir : …………………………………………………………….
Pekerjaan : …………………………………………………………….

Menyatakan dengan ini bersedia untuk menjadi responden pada peneliti

dengan judul “HUBUNGAN PENGETAHUAN DAN SIKAP IBU HAMIL
TERHADAP SENAM HAMIL (TRIMESTER II DAN III) DI PUSKESMAS
HARAPAN RAYA PEKANBARU”.

Demikianlah saya isi dengan sepenuh hati dan dalam keadaan sehat jasmani dan
rohani.

Hormat Saya

__________________
52
53
54
 55

KUESIONER SURVEY AWAL

PENELITIAN HUBUNGAN PENGETAHUAN IBU HAMIL

DAN SIKAP IBU HAMILTERHADAP SENAM HAMIL
DI PUSKESMAS HARAPAN RAYAPEKANBARU

I. IDENTITAS RESPONDEN
1. No. Responden :
2. Nama Responden :
3. Umur :
4. Pendidikan Terakhir :
5. Pekerjaan :
6. Usia kehamilan :
7. Anak keberapa :
8. Alamat :
9. No Hp/Wa :

II. PERTANYAAN
1. Apakah ibu mengetahui tentang senam hamil?
a. Tahu
b. Tidak tahu
2. Jika tahu, darimana ibu mendapatkan informasi tentang senam hamil ?
a. Dari tenaga kesehatan
b. Dari tetangga/kerabat/saudara
c. Dari media masa (TV, majalah, koran, radio)
d. Dari media sosial (internet, instagram, WA, Facebook)
3. Jika tahu, apakah ibu pernah melakukan senam hamil pada kehamilan saat ini?
a. Ada
b. Tidak ada
4. Jika tidak ada melakukan senam hami pada kehamilan saat ini, apa alasannya?
…………………….
 56

KUESIONER PENELITIAN

HUBUNGAN PENGETAHUAN IBU HAMIL DAN SIKAP IBU

HAMIL TERHADAP SENAM HAMIL DI PUSKESMAS
HARAPAN RAYA PEKANBARU PROVINSI RIAU

Tim peneliti :
1. Deya
2. Tri Siwi Kusumaningrum

I. IDENTITAS RESPONDEN

1. No. Responden :
2. Nama Responden :
3. Umur :
4. Pendidikan Terakhir :
5. Pekerjaan :
6. Usia kehamilan :
7. Anak keberapa :
8. Alamat :
9. No Hp/Wa :

II. PENGETAHUAN IBU TENTANG SENAM HAMIL

Petunjuk pengisian kuesioner pengetahuan :
• Berilah tanda centang (√) pada kolom BENAR yang menurut anda benar.
• Berilah tanda centang (√) pada kolom SALAH yang menurut anda salah.

No Pernyataan Benar Salah

1 Senam hamil adalah suatu senam yang dilakukan ibu
saat hamil untuk mempersiapkan seorang ibu hamil
baik fisik maupun mental pada saat melahirkan
2 Senam hamil bisa membantu memperkuat dan
mempertahankan otot-otot dasar panggul.
3 Senam hamil hanya bertujuan untuk melenturkan
persendian yang berhubungan dengan proses
melahirkan
 57

4 Senam hamil bertujuan unuk mengatur letak janin

supaya ibu dapat melahirkan normal
5 Senam hamil bermanfaat untuk menjaga air ketuban
tetap jumlahnya
6 Senam hamil bermanfaat untuk mengurangi rasa
sakit saat melahirkan
7 Senam hamil, baru boleh dilakukan setelah ibu hamil
meminta nasehat dokter/bidan dan memeriksakan
kesehatannya.
8 Senam hamil hanya bisa dilakukan di Rumah Sakit,
Puskesmas atau Klinik
9 Senam hamil sebaiknya di lakukan setelah umur
kehamilan lebih dari 22 minggu.
10 Kegiatan senam hamil tidak di hentikan meskipun
ibu merasakan aktivitas janin berkurang.

III. SIKAP IBU HAMIL TENTANG SENAM HAMIL

Petunjuk pengisian Kuesioner sikap :
SS = Sangat Setuju S = Setuju
RG = Ragu-Ragu TS = Tidak Setuju
Berilah tanda centang (√) pada salah satu pilihan yang tertera di belakang
pertanyaan untuk menunjukkan jawaban yang anda pillih.
No Pernyataan SS S RG TS
1 Menurut saya senam hamil hanya membantu
mengurangi kram saat hamil
2 Saya menganggap senam hamil tidak perlu
dilakukan, karena ibu hamil sudah banyak
beraktivitas masak dan mencuci di rumah
3 Menurut saya melakukan senam hamil dapat
membantu melahirkan dengan lancar dan normal.
4 Saya berpendapat bahwa senam hamil dapat
dilakukan meskipun usia kehamilan belum cukup 3
bulan.
5 Senam hamil dapat di lakukan pada kehamilan yang
pertama saja.
 58

6 Jalan jalan pagi hari sudah sama dengan melakukan

senam hamil.
7 Menurut saya senam hamil baru bisa dilakukan bila
ada instruktur.
8 Saat senam hamil perlu terdapat latihan pernapasan
untuk pasokan oksigen dari ibu ke bayi
9 Dengan senam hamil, nyeri saat menghadapi
persalinan akan berkurang.
10 Tanpa senam hamil, proses persalinan bisa berjalan
dengan lancar.
11 Sering melakukan senam hamil dapat menyebabkan
keguguran
12 Senam hamil bisa mengurangi sembelit saat hamil
13 Senam hamil dapat mengurangi varises
14 Menurut saya, jika kita sedang ada gejala anemia
tidak boleh melakukan senam hamil
15 Melakukan senam hamil hanya membuang waktu
saja

IV. PELAKSANAAN IBU HAMIL TENTANG SENAM HAMIL

1. Apakah ibu saat ini sedang melakukan senam hamil ?
a. Ya b. Tidak
2. Jika iya, dimana ibu melakukan senam hamil?
a. Di Puskesmas
b. Di rumah
c. Di Sanggar senam
59
60
 61

DAFTAR RIWAYAT HIDUP

Nama : Deya Oktarysa

Panggilan : Deya
Tempat Lahir : Gunung Sari
Alamat : Sukajadi, RT 001 RW 002, Desa Gunung Sari Kecamatan Gunung
Sahilan Kabupaten Kampar
Nama Ayah : Aman Santoso
Nama Ibu : Suprapti Ningsih
Pendidikan :

1. TK Dharmawanita Tahun 2004-2005

2. SD Negeri 005 Gunung Sari Tahun 2006-2011
3. SMP Negeri 001 Gunung Sahilah Tahun 2011-2014
4. SMK Kesehatan Pro-skill Indonesia Pekanbaru Tahun 2014-2017
5. D-III Keperawatan Universitas Muhammadiyah Riau Tahun 2018 – Sekarang

Hormat Saya

Deya Oktarysa
Nim : 180201027