TERAPI SEDEKAH

MAKALAH
Diajukan untuk memenuhi tugas
Mata kuliah Terapi Islam
Semester V BKI-B

KELOMPOK 9
Bayu Rahmat Fadillah (1912020075)
Fauzi Hernandes (1912020098)
Nofri Ardiansyah (1912020112)

JURUSAN BIMBINGAN KONSELING ISLAM

FAKULTAS DAKWAH DAN ILMU KOMUNIKASI
UIN IMAM BONJOL
PADANG
2021
 KATA PENGANTAR
Alhamdulillah, puji syukur kami panjatkan atas kehadirat Allah SWT yang telah senantiasa
melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya sehingga kami dapat menyelesaikan Makalah ini
dengan judul “Terapi Sedekah”. Sholawat serta salam senantiasa tercurahkan kepada
junjungan Nabi besar Muhammad SAW beserta keluarganya, sahabat dan pengikutnya yang
selalu memegang teguh seluruh ajaran-Nya.
Kami haturkan terima kasih kepada Dosen pengampu yaitu bapak Jemkhairil, M.Ag atas
bimbingannya serta pihak-pihak yang terkait dalam pembentukan makalah yang telah
membantu selama berlangsungnya penyelesaian makalah ini.
Kami menyadari bahwasanya makalah ini jauh dari sempurna. Oleh karena itu kami
menerima kritik dan saran yang membangun agar pembuatan makalah kami dapat lebih baik
lagi dimasa yang mendatang.
Semoga makalah ini bermanfaat bagi kita semua dan menjadi salah satu sumber informasi
yang layak diketahui terutama generasi muda sekarang ini.

Padang, 1 Desember 2021

Penulis
 PEMBAHASAN

A. TERAPI SEDEKAH UNTUK MENGHILANGKAN DEPRESI

Sedekah merupakan salah satu perintah yang diutamakan dalam ajaran Islam. Sedekah sendiri
adalah kegiatan memberikan sebagian harta yang dimiliki untuk diberikan kepada orang yang
membutuhkan. Sedekah sangat dianjurkan karena di dalam sebagian harga ada hak orang
lain. Namun, sedekah bukanlah hal yang mudah jika tidak dibiasakan.
 Sedekah Melepas Hormon Dopamin
Dalam Al-Qur’an, tidak dijelaskan secara lebih mendalam mengapa seseorang diperintahkan
untuk bersedekah. Dan ternyata, ilmu pengetahuan membuktikan bahwa ada banyak manfaat
dan hal positif yang dapat diperoleh ketika seseorang bersedekah. Meski demikian, hal ini
masih belum banyak diketahui orang.
Salah satu manfaat dari sedekah adalah membantu menghilangkan depresi. Depresi
merupakan salah satu kondisi buruk dalam diri seseorang. Ada banyak faktor yang
mengakibatkan seseorang mengalami depresi. Baik itu masalah ekonomi, sosial dan lain
sebagainya. Secara ilmiah, seseorang yang memberikan harta kepada
orang lain, otak secara otomatis akan memproduksi hormon dopamin dan melepaskan
hormon endorfin. Hal ini akan memberikan perasaan positif dan bahagia kepada seseorang.
Perasaan bahagia tersebut salah satunya disebabkan karena sebuah keyakinan bahwa
seseorang telah melakukan sesuatu yang benar. Selain kedua hormon tersebut, tubuh juga
akan memproduksi hormon Oxytocin yang dapat membantu mengurangi stress, memperbaiki
sistem imun tubuh dan meningkatkan rasa percaya antar sesama manusia.

 Mengalihkan Fokus dari Masalah Menjadi Solusi

Ketika seseorang sudah merasa tenang dalam dirinya, maka ia akan cenderung bijaksana
dalam mengatasi masalah. Khususnya masalah yang dapat membuatnya depresi. Selanjutnya,
ia akan mencoba menemukan solusi dari masalah tersebut dengan mengalihkan fokus yang
awalnya hanya ke masalah menjadi fokus pada solusi. Karena fokus pada masalah, selamanya
tidak akan dapat selesai.
Sedekah juga akan memudahkan seseorang dalam menemukan solusi. Karena bantuan yang
telah diberikan kepada orang lain akan memudahkannya dalam mengatasi masalah yang
tengah dihadapi. Otak juga akan mampu berfikir secara jernih tentang mana solusi terbaik
untuk mengatasi berbagai masalah yang ada. Karena itu, membiasakan diri bersedekah sangat
penting dilakukan saat ini.
 Memunculkan Kesyukuran Diri
Orang yang depresi dan cenderung mudah stress seringkali lupa untuk bersyukur. Padahal,
dengan bersyukur Allah akan memberikan tambahan nikmat dan karunia kepada hambaNya.
Akan tetapi, dengan bersedekah maka seseorang akan semakin menyadari betapa nikmat
Allah itu Maha Luas dan juga tak terbatas. Sehingga, tidak ada satupun alasan untuk tidak
bersyukur.
Bersedekah memberikan pemahaman bahwa ada banyak orang lain yang lebih kesusahan.
Masalah yang Anda hadapi sekarang ini belum seberapa dibandingkan dengan banyak
masalah orang-orang di luar sana. Terapi sedekah sangatlah penting untuk meningkatkan
kedewasaan serta ketenangan diri. Oleh karena itu, perlu membiasakan diri untuk
menyisihkan sebagian harta kepada orang yang membutuhkan

1. Terapi Sedekah”
Ada banyak amalan yang bisa dilakukan oleh seorang hamba untuk menunjukkan
kecintaannya kepada Allah SWT. Diantaranya dengan sholat, mengaji, berzakat, berzikir dan
juga bersedekah.

Kata sedekah berasal dari bahasa Arab, ash-shadaqah yang artinya secara garis besar adalah
pemberian yang diberikan untuk mengharapkan pahala dari Allah SWT. Sedekah merupakan
salah satu bentuk pembenaran keimanan dan keyakinan kepada Allah SWT dan merupakan
salah satu alat yang dapat mengantarkan manusia menuju surga. Selain itu sedekah juga
merupakan salah satu alat untuk menolak bala dan keburukan, mengurangi dosa-dosa dan
bahkan bisa bermanfaat sebagai jalan keluar saat menghadapi penyakit dan kesulitan.

Rasulullah SAW bersabda,”Obatilah orang-orang sakit kalian dengan mengeluarkan sedekah,

dan bentengilah harta-harta kalian dengan mengeluarkan zakat dan siapkan untuk menangkal
bala dengan berdoa”. Dengan hadist tersebut bisa dikatakan bahwa dengan ijin Allah SWT,
penyakit bisa disembuhkan dengan cara terapi sedekah. Hal ini bisa dimulai dengan memberi
sedekah sebanyak yang kita mampu dan sesering mungkin saat ditimpa penyakit atau
kesulitan ataupun saat ada hal-hal yang diinginkan. Sambil memasukkan uang kedalam kotak
sedekah, maka ucapkanlah keinginan yang dikehendaki. Apakah itu kesembuhan, rizki ,
ampunan dan lain sebagainya. Mungkin sebelum berangkat ke dokter, atau saat dalam proses
penyembuhan atau kapanpun waktu yang tersedia.

Ustad Yusuf Mansyur dalam banyak ceramahnya banyak menganjurkan untuk bersedekah.
Insya Allah, Allah SWT akan membukakan pintu rahmat, rejeki dan karunia-Nya kepada
mereka yang tulus bersedekah dan mungkin bahkan menyembuhkan penyakitnya. Amin.

Ditulis olehnCynantia Rachmijati,S.Ds,Grad.Dip.Journ

Diadaptasi dari “Dahsyatnya terapi sedekah” oleh Hasan Hammam, diterbitkan oleh Nakhlah
Pustaka 2008.

2. Sedekah memiliki makna amal yang muncul dari hati yang penuh dengan iman yang
benar, niat yang shahih dan bertujuan untuk mengharap ridha Allah. Hukum sedekah
adalah sunah.
Orang-orang yang berhak menerima sedekah adalah delapan asnaf (golongan). Sesuai
dengan firman Allah SWT:

"Sesungguhnya zakat-zakat itu, hanyalah untuk orang-orang faki, orang-orang miskin,

pengurus-pengurus zakat, para mu'allaf yang dibujuk hatinya, untuk (memerdekakan
budak), orang-orang yang berutang, untuk jalan Allah dan orang-orang yang sedang
dalam perjalanan sebagai suatu ketetapan yang diwajibkan Allah dan Allah Maha
Mengetahui lagi Maha Bijaksana." (QS. At-Taubah: 60).

Berikut keajaiban sedekah yang bisa kamu dapatkan jika rajin melakukannya:

1. Hidup Semakin Berkah

Sedekah bisa dilakukan dalam berbagai cara. Sedekah juga jadi salah satu cara untuk
bersyukur kepada Allah SWT. Salah satu hadist tentang sedekah:
"Setiap persendian manusia wajib disedekahi, setiap hari yang padanya matahari terbit.
Beliau bersabda,"Mendamaikan antara dua orang (yang berselisih) adalah sedekah,
membantu seseorang dalam masalah kendaraannya lalu menaikannya ke atas
kendaraannya atau mengangkat bawang bawaannya ke atas kendaraannya adalah sedekah.
Beliau bersabda, "(Mengucapkan) kalimat yang baik adalah sedekah, setiap langkah yang
dia berjalan menuju masjid untuk sholat adalah sedekah dan menyingkirkan gangguan
dari jalan adalah sedekah." (HR. Al-Bukhari dan Muslim).

2. Bisa Menolak Bala

Bila kamu sakit, bersedekahlah. Ini merupakan salah satu keajaiban sedekah anak yatim.
Bila sudah bersedekah dan belum juga sembuh, maka perbanyaklah lagi sedekah. Allah
sedang mendengarkan doa orang-orang yang pernah kamu beri sedekah.

Keajaiban sedekah dan istighfar tidak hanya dapat membuat kamu sembuh dari penyakit.
Sedekah (https://www.detik.com/tag/sedekah) juga bisa mencegah penyakit. Bila ada
orang bermaksud jahat atau penyakit menyerang, sedekah akan menangkal bala.

Dalam sebuah hadist, Nabi SAW berpesan:

Dari Abu Hurairah ra, ia berkata: Ada seseorang yang datang kepada Nabi SAW dan
bertanya: "Wahai Rasulullah, sedekah apakah yang paling besar pahalanya?" Beliau
menjawab" "Bersedekahlah sedangkan kamu masih sehat, suka harta, takut miskin dan
masih berkeinginan kaya. Dan janganlah kamu menunda-nunda sehingga apabila nyawa
sudah sampai tenggorokan, maka kamu baru berkata: "Untuk fulan sekian dan untuk fulan
sekian, padahal harta itu sudah menjadi hal si fulan (ahli warisnya)," (HR. Bukhari dan
Muslim).

3. Dimudahkan Mencari Rezeki Halal

Sedekah akan membuat kamu selalu ingat, bahwa kamu bekerja di bawah pengawasan
Allah SWT. Inilah sebabnya, sedekah akan membuat kamu berusaha mengumpulkan
rezeki dengan cara yang halal.

Rezeki halal yang dimakan seseorang akan membuat orang tersebut mudah mensyukuri
anugerah yang diberikan Allah. Seperti dalam firman Allah SWT berikut:
 "Maka makanlah yang halal lagi baik dan rezeki yang telah diberikan Allah kepada
kalian. Dan syukurilah nikmat Allah jika kalian hanya kepada-Nya saja beribadah". (An-
Nahl:114).

4. Harta yang Disedekahkan akan Kekal di Sisi Allah

Harta yang kita sedekahkan di jalan Allah akan membantu kita kelak di akhirat. Allah
nantinya akan menyimpan harta yang umatnya sedekahkan, dalam hadist yang
dikeluarkan oleh Bukhari dan Muslim, Rasulullah bersabda:

"Barangsiapa yang bersedekah senilai dengan satu butir kurma dari hasil usaha yang halal
dan Allah tidak menerima kecuali yang halal, maka Allah menerimanya dengan tangan
kananNya, kemudian Allah Subhanahu wa Ta'ala kembangbiakkan sedekah itu untuk
orang yang bersedekah seperti salah satu diantara kalian mengembangbiakkan anak
kudanya sehingga semakin banyak sampai seperti gunung." (HR. Bukhari dan Muslim)

Ada pula keajaiban sedekah subuh yang pahalanya ratusan ribu kali lipat. Yakni, sedekah
kepada orang tua, hingga sedekah kepada ulama atau fuqaha.

5. Berlipatganda Pahala
Perbanyaklah bersedekah sebagai amalan hari Jumat. Sedekah bisa berupa uang, makanan, atau
lainnya. Jangan takut uang menjadi habis jika bersedekah. Karena keajaiban sedekah di hari
Jum'at adalah Allah akan melipatgandakan pahala sedekah. Bahkan Allah akan menambah rezeki
jika kita bersedekah. Nabi bersabda, 'Dan di hari Jumat pahala bersedekah dilipatgandakan".
(Imam al-Syafi'i, al-Umm, juz 1, hal. 239).

Bersedekah selain mendatangkan pahala berlipat, juga menghindari murka Allah.

}‫ص َدقَةُ ال َعالَنِيَ ِة ُجنَّةٌ ِمنَ النَّار‬
َ ‫ب الرَّبِّ َو‬
َ ‫ض‬ ْ ُ‫ص َدقَةُ ال ِّس ِّر ت‬
َ ‫طفِى ُء َغ‬ َ { :‫وقال صلى هللا عليه وسلم‬.
Nabi Muhammas SAW bersabda : "Sedekah sirri (secara rahasia) memadamkan murka Allah
dan sedekah secara terang-terangan merupakan perisai dari neraka”.
 PENUTUP
A. KESIMPULAN
Sedekah merupakan salah satu perintah yang diutamakan dalam ajaran Islam. Sedekah sendiri
adalah kegiatan memberikan sebagian harta yang dimiliki untuk diberikan kepada orang yang
membutuhkan. Sedekah sangat dianjurkan karena di dalam sebagian harga ada hak orang
lain. Namun, sedekah bukanlah hal yang mudah jika tidak dibiasakan.Orang yang depresi dan
cenderung mudah stress seringkali lupa untuk bersyukur. Padahal, dengan bersyukur Allah
akan memberikan tambahan nikmat dan karunia kepada hambaNya. Akan tetapi, dengan
bersedekah maka seseorang akan semakin menyadari betapa nikmat Allah itu Maha Luas dan
juga tak terbatas. Sehingga, tidak ada satupun alasan untuk tidak bersyukur. Bersedekah
memberikan pemahaman bahwa ada banyak orang lain yang lebih kesusahan. Masalah yang
Anda hadapi sekarang ini belum seberapa dibandingkan dengan banyak masalah orang-orang
di luar sana. Terapi sedekah sangatlah penting untuk meningkatkan kedewasaan serta
ketenangan diri. Oleh karena itu, perlu membiasakan diri untuk menyisihkan sebagian harta
kepada orang yang membutuhkan.
B. SARAN
Setelah teman-teman membaca makalah ini, pemakalah mengharapkan semoga ilmu
pengetahuan kita tentang Terapi Sedekah semakin bertambah dan terutamanya dapat
memahami isi dari makalah ini. Dan pemakalah juga mengharapkan saran yang bersifat
membangun demi kemajuan dalam pembuatan makalah dikemudian hari.
 DAFTAR PUSTAKA

Simao, Talita Prabo et all. 2016. The Effect of Prayer on Patients Health: Systematic Review.
Jurnal Religions. MDPI: Universty Portugal.
Sindhu, P. (2009). Hidup Sehat dan Seimbang Dengan Yoga : Daily Practice. Bandung:
Mizan Qanita.
Soleh, H. Harmathilda. 2016. Doa dan Dzikir dalam Meningkatkan Kecerdasan Emosi Vol 2
No1. Jakarta: UIN Syarif Hidayatullah Jakarta.