TUGAS TUTORIAL KE-3

KODE/NAMA/SKS/MATA KULIAH/PDGK4208/3/PENDIDIKAN JASMANI DAN

OLAHRAGA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR (S1-PGSD)

Nama Mahasiswa : Aufa safarina

NIM : 858920488
Kelas/Semester : S-1 PGSD Kelas A/ Semester 1

1. Modul 7 Olahraga pilihan Renang dan Pencak Silat

1.1 Kegiatan Belajar 2 – Olahraga Pencak Silat
Link : https://youtu.be/ut0TvvYSE8I
Foto Pencak Silat
 Pencak silat atau silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang
berasal dari Kepulauan Nusantara (Indonesia).Seni bela diri ini
Deskripsi Pencak Silat :
secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura,
Filipina selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran
berbagai suku bangsa Nusantara (Indonesia).

Sumber : https://id.wikipedia.org/wiki/Pencak_silat

Prosedur Pencak Silat : Teknik dasar terdiri 12 jurus yang merupakan rangkaian teknik
gerak dasar pencak silat. Teknik dasar pencak silat ini harus
dipahami karena merupakan pondasi utama dalam bela diri
pencak silat.

A. Sikap Awal
B. Jurus Pertama
C. Jurus kedua
D. Jurus Ketiga
E. Jurus Keempat
F. Jurus Kelima
G. Jurus Keenam
H. Jurus Ketujuh
I. Jurus Kedelapan
J. Jurus Kesembilan

Sumber : https://brainly.co.id/tugas/11582133