1. Nutrisi adalah ikatan kimia yang dibutuhkan tubuh agar fungsi organ atau sistem
2. Makronutrien adalah zat gizi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak
3. Zat gizi mikro adalah zat gizi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil (vitamin dan
Karbohidrat,ProteinVitamin,Mineral,Lemak
1. Karbohidrat
Para ahli dari The United States Department of Agriculture (USDA), merekomendasikan agar
Di dalam tubuh, karbohidrat dapat dibentuk dari asam amino dan gliserol lemak
A. monosakarida
B. oligosakarida
C. polisakarida
2.Protein
Senyawa kompleks yang terdiri dari berbagai asam amino yang diikat oleh ikatan
peptida
Asam amino ini terdiri dari rantai karbon, atom hidrogen, gugus karboksilat (COOH), dan
gugus asam amino (NH2), dan terkadang mengandung gugus hidroksil (OH) dan belerang
(S).
2. pembentukan sel dan jaringan sambil memperbaiki sel dan jaringan yang rusak
Klasifikasi protein
A. Protein berserat
fungsi membentuk struktur jaringan. misalnya kolagen (protein pada tulang rawan), myosin
(protein kontraktil utama pada otot), keratin (protein pada rambut) dan fibrin (protein dalam
pembekuan darah).
B. Protein bulat
Menurut kelarutan protein globular dibagi menjadi beberapa kelompok, yaitu: albumin,
susu.
Globulin, tidak larut dalam air karena globulin larut dalam lemak. Contoh globulin:
kacang.
Glutein, tidak larut dalam pelarut netral tetapi larut dalam pelarut basa/asam encer.
Prolamin atau gliadin, larut dalam alkohol 70-80% dan tidak larut dalam air atau
alkohol absolut. Contohnya termasuk gliadin dalam gandum, hordain di barley, dan
zein di jagung.
Histon, larut dalam air dan tidak larut dalam amonia encer. Ambil globin dalam
hemoglobin.
Protamine, larut dalam air. Misalnya salmin pada ikan salmon, klupein pada ikan
haring, skombrin (scombrin) pada ikan kembung, dan cyprinin (cyprinin) pada ikan
mas.
Lemak
Dalam literatur ilmiah, lemak biasa disebut sebagai lipid yang berarti lemak atau
minyak atau suatu unsur yang menyerupai lemak yang terdapat dalam makanan dan
Lemak dibentuk oleh karbon, hidrogen dan oksigen, tetapi dengan cara yang berbeda
Menurut Harper, Deaton, dan Driskel, lemak mengandung lebih banyak karbon dan
lebih sedikit oksigen, sehingga memiliki nilai energi yang lebih besar.
Seperti halnya karbohidrat, lemak tersusun atas tiga unsur dasar, yaitu karbon,
Secara kimiawi, lemak merupakan bagian dari lipid, yang merupakan ester asam
lemak dengan gliserol. Gliserol memiliki tiga gugus hidroksi dimana ketiga gugus ini
mengikat (melalui ikatan ester) satu molekul asam lemak, sehingga satu molekul
lemak terdiri dari satu molekul gliserol dan tiga molekul asam lemak.
Oleh karena itu, lemak atau minyak disebut sebagai triasilgliserol (asil = asam lemak)
atau umumnya disebut sebagai trigliserida. Triasilgliserol juga dikenal sebagai lemak
netral.
Lemak berfungsi sebagai sumber energi cadangan. 20% - 35% kalori harus berasal
dari lemak.
Vitamin
Pengertian vitamin adalah sekelompok senyawa amina organik yang sangat penting
dan sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena vitamin berfungsi untuk membantu
mengatur atau memproses aktivitas tubuh (vitamin mempunyai peran yang sangat
penting dalam metabolisme tubuh), karena vitamin tidak dapat diproduksi oleh tubuh.
Ada dua jenis vitamin berdasarkan kelarutannya, yaitu vitamin yang larut dalam air
dan vitamin yang larut dalam lemak. Hanya ada dua vitamin yang larut dalam air,
Vitamin yang larut dalam lemak disimpan di jaringan adiposa (lemak) dan di hati.
Vitamin ini kemudian akan dilepaskan dan diedarkan ke seluruh tubuh saat
dibutuhkan. Beberapa jenis vitamin hanya dapat disimpan selama beberapa hari di
dalam tubuh, sedangkan jenis vitamin lainnya dapat bertahan hingga 6 bulan di dalam
tubuh.
Mineral
Mineral adalah unsur kimia yang diperlukan sebagai nutrisi penting oleh
Mineral berasal dari bumi dan tidak dapat diproduksi oleh makhluk hidup.
Sebagian besar mineral dalam makanan manusia berasal dari makan tumbuhan dan
Sebagai suatu kelompok, mineral adalah salah satu dari empat kelompok nutrisi
penting, yang lainnya adalah vitamin, asam lemak esensial, dan asam amino esensial.
Lima mineral utama dalam tubuh manusia adalah kalsium, fosfor, kalium, natrium,
dan magnesium.
Semua elemen yang tersisa dalam tubuh manusia disebut "elemen jejak".
Elemen jejak yang memiliki fungsi biokimia tertentu dalam tubuh manusia adalah
Siklus Carbon
Siklus Nitrogen