TERAPI Apa saja Tujuan /
Apa itu Terapi
RELAKSASI Relaksasi Benson
BENSON
Relaksasi Benson merupakan
teknik relaksasi yang
digabungkan dengan keyakinan
yang dianut oleh pasien. Formula
kata-kata atau kalimat tertentu
yang dibaca berulangulang
dengan melibatkan unsur
keimanan dan keyakinan akan
menimbulkan respon relaksasi
yang lebih kuat dibandingkan
KELOMPOK II
Program Studi NERS
STIKes Yarsi Bukittinggi
2021
ssss
manfat Relaksasi
Benson??
a) Mengurangi/mengatasi
kecemasan
b) Mengurangi stress baik stress
fisik maupun emosional
c) Menurunkan intensitas nyeri
d) Meningkatkan relaksasi otot
e) Menurunkan tekanan darah
sistolik dan diastolic
f) Membuat tidur menjadi lelap
g) Meningkatkan ventilasi
alveoli dan pertukaran gas
h) Mencegah atelektasi paru
i) Meningkatkan efisiensi
batuk
 Ssss
1. Indikasi
LANJUTANNNN……
a) Klien yang mengalami
kecemasan.
4. Menarik nafas dalam melalui
b) Klien yang mengalami stress, hidung, dan jaga mulut tetap
baik stress fisik maupun tertutup, hitungan sampai 3 tahan
emosional
5. Kemudian hembuskan lewat
c) Klien yang sedang merasakan bibir
nyeri
d) Klien dengan tekanan darah 1. Membentuk suasana sekitar
tinggi tenang, menghindarkan dari
e) Klien dengan insomnia (tidak kebisingan
bisa tidur)
6. Membaca kalimat – kalimat
sesuai keyakinan, misalnya jika
beragama Islam membaca
2. Kontra indikasi istighfar
2. Tutup mata dan kendurkan otot-
a) Klien yang mengalami koma otot
b) Klien dengan gangguan jiwa/
retardasi mental
c) Klien yang sedang tidur
d) Klien dengan gangguan pola
nafas