Sekolah : SMP Negeri 2 Sumowono

Mata Pelajaran : PJOK

RENCANA PELAKSANAAN
Kelas/Semester : VII/1
PEMBELAJARAN (RPP)
Materi Pokok : Lari Jarak pendek
Alokasi Waktu : 3 Pertemuan
Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar
KD 3. 1

KD 4. 1
lempar dalam berbagai permainan sederhana dan dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. *)
atau tradisional. *)

Tujuan Pembelajaran
1. Peserta didik dapat menyebutkan macam-macam gerak spesifik start, sprinting action, finishing action lari jarak pendek dengan
benar
2. Peserta didik dapat menjelaskan cara melakukan gerak spesifik gerak spesifik start, sprinting action, finishing action lari jarak
pendek dengan benar.
3. Peserta didik dapat mempraktikkan gerak spesifik gerak spesifik start, sprinting action, finishing action lari jarak pendek
dengan benar.
KEGIATAN PEMBELAJARAN PENILAIAN

Langkah-langkah Pembelajaran TM/PJJ/BDR TEKNIK

 Guru memberi salam, apersepsi, motivasi. TM/PJJ/BDR Sikap

PENDAHULUA

 Guru menyampaikan tujuan dan penilaian Penugasan

 Guru memastikan bahwa siswa sehat, bisa  Praktik (deskripsi variasi
internet lancar, kuota cukup, bisa mengakses dan kombinasi gerak
N

materidengan baik, spesifik)

 (Kegiatan ini diunggah melalui materi aktivitas
atletik lari jarak pendek di Google Classroom

KEGIATAN INTI
 Guru meminta peserta didik untuk literasi

PENDAHULUAN
materi yang diunggah di Google Classroom.
KEGIATAN INTI

PENUTUP
 Peserta didik menganalisis gerak spesifik
gerak spesifik start, sprinting action, finishing
action lari jarak pendek secara benar.
 Peserta didik mencoba mendeskripsikan gerak
spesifik gerak spesifik start, sprinting action,
finishing action lari jarak pendek di buku tugas
PJOK.
 Guru memberikan umpan balik, dan refleksi
PENUTUP

dengan peserta didik

 Guru dan peserta didik melakukan simpulan dan
perbaikan dengan koreksi yang diberikan.

Keterangan: TM = Tatap Muka; PJJ (Pembelajaran Jarak Jauh/online); BDR = Belajar di Rumah (Mandiri);
f = Assessment for Learning; a = Assessment as Learning; o = Assessment off Learning.
1. Muhajir. 2017. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Buku Siswa). Bogor: PT. Yudhistira (hal. 121-135).
Sumber

2. Muhajir. 2017. Pendidikan Jasmani Olahrga dan Kesehatan (Buku Guru). Bogor: PT. Yudhistira (hal. 171-185).
Belajar

Materi aktivitas atletik gerak spesifik start, sprinting action, finishing action lari jarak pendek dari Internet.

Mengetahui, Sumowono, November 2020

Kepala UPTD SPF SMP Guru Mata Pelajaran PJOK

Hargito, S.Pd., M.Pd. Nugroho Dian Permadi, S.Pd.

NIP. 196506121985011001 NIP. 199206282019021002