SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Topik : Hipertensi
Hari/tanggal : Jum’at, 29 April 2016
Pukul : ….. WIB
Penyaji : Mahasiswa Poltekkes Kemenkes Pangkalpinang Prodi
DIII Keperawatan(Hary Restuadi)
Tempat : Desa Lilangan RT 04, Rumah Tn. S

A. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan selama 30 menit diharapkan keluarga
dapat memahami dan menerapkan tentang perawatan dan pencegahan
pada penyakit hipertensi.
2. Tujuan Khusus
a. Keluarga mampu menjelaskan pengertian hipertensi
b. Keluarga mampu menyebutkan penyebab hipertensi
c. Keluarga mampu menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
d. Keluarga mengerti akibat yang terjadi bila hipertensi tidak diatasi
e. Keluarga mengerti cara pencegahan hipertensi
f. Keluarga mengerti cara perawatan hipertensi

B. Sasaran
Adapun sasaran dari penyuluhan ini ditujukan khususnya kepada keluarga
Tn. S di Desa Lilangan RT 04
 C. Pokok Bahasan
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Tanda dan gejala hipertensi
4. Akibat yang terjadi bila hipertensi tidak diatasi
5. Cara pencegahan hipertensi
6. Cara perawatan hipertensi
D. Pelaksanaan Kegiatan
No Kegiatan Penyuluh Peserta Waktu
1. Pembukaan : Hary - Menjawab salam 5 Menit
a. Mengucapkan salam - Mendengarkan
Restuadi
b. Menjelaskan nama dan - Mendengarkan
akademi - Menjawab
c. Menjelaskan tujuan
pendidikan kesehatan
d. Menanyakan kesiapan
keluarga
2 Pelaksanaan: Hary - Mendengarkan 10 Menit
1. Penyampaian materi - Bertanya
Restuadi
- Pengertian
hipertensi
- Tanda dan gejala
hipertensi
- Penyebab
hipertensi
- Tanda dan gejala
hipertensi
- Akibat yang terjadi
bila hipertensi tidak
diatasi
- Cara pencegahan
hipertensi
- Cara perawatan
hipertensi
2. Tanya jawab:
Memberikan kesempatan
kepada keluarga untuk
bertanya
3 Evaluasi: Hary - Menjawab 10 Menit
1. Menanyakan kembali - Menjelaskan
Restuadi
hal-hal yang sudah
dijelaskan mengenai
Perkembangan
perawatan penyakit
hipertensi
2. Meminta salah satu
keluarga untuk
mengulangi tentang
 Perkembangan
perawatan penyakit
hipertensi yang telah
dijelaskan penyaji
3. Memberikan
reinforcement kepada
keluarga atas partisipasi
dalam penyuluhan.
4 Penutup: Hary - Mendengarkan 5 menit
1. Menutup pertemuan - Menjawab salam
Restuadi
dengan menyimpulkan
materi Perkembangan
perawatan penyakit
hipertensi
2. Memberikan salam
penutup

E. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab
F. Media
Alat: Leaflet
G. Pengorganisasian Kelompok
Penyuluh: Hary Restuadi

H. Evaluasi
1. Evaluasi Umum
a. Keluarga dapat mengikuti kegiatan dari awal sampai akhir
penyuluhan
b. Keluarga dapat memahami materi yang disampaikan tentang
Hipertensi
2. Evaluasi Khusus
a. Keluarga mampu menjelaskan pengertian hipertensi
b. Keluarga mampu menyebutkan penyebab hipertensi
c. Keluarga mampu menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
d. Keluarga mengerti akibat yang terjadi bila hipertensi tidak diatasi
e. Keluarga mengerti cara pencegahan hipertensi
f. Keluarga mengerti cara perawatan hipertensi
 MATERI

HIPERTENSI

1. Pengrtian Hipertensi

Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah persisten dimana

tekanan sistoliknya diatas 140 mmHg dan tekanan diastoliknya diatas 90

mmHg (Smith Tom, 1995).

Menurut WHO, penyakit hipertensi merupakan peningkatan tekanan

sistolik lebih besar atau sama dengan 160 mmHg dan atau tekanan

diastolic sama atau lebih besar 95 mmHg (Kodim Nasrin, 2003).

2. Penyebab

Hipertensi disebabkan oleh :

a. Sebagian besar tidak diketahui

b. Penyakit ginjal

c. Penyakit pembuluh darah

d. Kelainan hormone

e. Keturunan

f. Lingkungan yang penuh stress

g. Banyak makan garam

3. Tanda dan gejala

a. Sakit kepala (terutama di tengkuk)

b. Jantung berdebar-debar

c. Susah tidur
 d. Napas pendek

e. Kelelahan

4. Akibat hipertensi jika bila tidak diatasi

a. Penebalan pembuluh darah

b. Penyakit jantung

c. Penyakit ginjal

d. Gangguan penglihatan

e. Stroke

5. Cara pencegahan hipertensi

a. Memeriksakan tekanan darah secara teratur (sebulan sekali)

b. Menghindari kegemukan (menghindari makanan berlemak)

c. Menghindari merokok

d. Menghindari stress

e. Mengatur keseimbangan antara kerja, istirahat dan rekreasi

f. Olah raga secara teratur

6. Cara perawatan hipertensi

a. Minum obat sesuai aturan

b. Mengurangi/berpantang garam dan makanan berlemak

c. Hidup tenang dan teratur

d. Olah raga secara teratur