Anda di halaman 1dari 2

HIPERTENSI Apa Itu Hipertensi?

Tanda dan Gejala Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi 1. Peningkatan tekanan darah > 140/90
adalah peningkatan tekanan darah sistolik
lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah mmHg.
diastolik lebih dari 90 mmHg (Kemenkes 2. Sakit Kepala
RI, 2014). 3. Pusing / Migraine
4. Rasa Berat Ditengkuk
5. Penyempitan Pembuluh Darah
6. Sulit Bernafas
7. Lemah dan Lelah
Di Susun Oleh : 8. Mual dan Muntah
Nama : Dwi Liliani Enggar
Puspitasari Penyebab Hipertensi
NIM : 1811020006 1. Penyakit saluran kemih
2. Penyakit endokrin
Kelas : 6A
3. Arteriosklerosi
Prodi : Keperawatan S1. 4. Merokok
5. Minum-minuman beralkohol
6. Obesitas
PRODI KEPERAWATAN S1
7. Mengonsumsi garam yang tinggi

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH

PURWOKERTO

Edisi : Rabu, 16 Juni 2021


Komplikasi Hipertensi Teknik Relaksasi Nafas Dalam Progresif

Pastikan klien dalam keadaan tenang


dan santai (rileks)
Tekniknya :
1) Ciptakan lingkungan yang tenang
2) Usahakan tetap rileks dan tenang
3) Letakan tangan di atas perut
4) Tarik nafas dalam dari hidung
sebanyak-banyaknya
5) Kemudian tahan sampai hitungan
1,2,3
6) Perlahan-lahan hembuskan udara
melalui mulut sambil merasakan
ekstremitas atas dan bawah rileks
7) Bernafaslah secara normal dalam
beberapa waktu
1. Penyakit jantung 8) Ambil nafas dalam-dalam kembali
2. Penyakit ginjal dan keluarkan secara perlahan-
3. Penyakit pembuluh darah tepi lahan
4. Gangguan neurologis atau stroke 9) Konsentrasikan pikiran pada kiki,
5. Gangguan penglihatan atau kebutaan biarkan telapak kaki rileks
6. Gangguan serebral otak 10) Ulangi langkah tarik nafas ini
7. Kematian. hinggga 3X selama 10-25 menit.

Anda mungkin juga menyukai