Serat yang cukup dapat menurunkan berat Pembatasan lemak dilakukan dengan cara :

badan karena memperpanjang rasa kenyang dan

dapat mengikat lemak di pencernaan untuk  Mengurangi makanan yang digoreng
Minum 2- 2 ½ liter air untuk membantu dalam
dibuang melalui feses. Makanan yang karena dapat memperparah
pembuangan purin melalui kencing dan
mengandung banyak serat : pembengkakan pada sendi
mencegah opembentukan batu ginjal , karena  Jenis lemak yang dikonsumsi
purin terlalu tinggi dalam darah dapat
 Daun papaya sebaiknya yang mengandung omega 3,
menumpuk diginjal dan dapat menyebabkan
 Brokoli contohnya ikan laut, ikan air tawar
batu ginjal.
 Jagung muda
 Gambas
 Beras merah
 Pembatasan purin dilakukan untuk menurunkan
kadar purin didalam darag sehingga tidak
memperparah rasa sakit dan bengkak pada sendi ,
makanan yang batasi :
Penyakit asam urat adalah penyakit yang
disebabkan penumpukan kadar purin/ hasil  Otak
pemecehan protein dari jenis makanan  Hati
dipersendian . sehingga menyebabkan timbulnya
 Bebek
rasa sakit dan bengkak pada sendi lutut atau jari.
 Kerang
 Daging sapi
 Daging sapi
 Ikan sardine
 Asparagus
 Bayam
 Daun singkong
 Jagung

RSU DENISA  Rendah purin

 Rendah lemak
GIZI  Cukup serat
 Cukup minum