• Stress

• Beban pikiran yang berlebihan

• Kelelahan

➢ Tekanan darah tinggi

APA YANG DIMAKSUD sekunder
TEKANAN DARAH TINGGI
??????? Tekanan darah tinggi yang diakibatkan
oleh penyakit lainya,seperti :
Tekanan darah tinggi adalah hasil
• Stroke
pengukuran tensimeter diatas
140/90 mmHg. • Retinopati hipertensif
• Ganguan pada ginjal
• Serangan jantung
➢ Sering pusing • Sindrom metabolic
➢ Kepala terasa berputar- putar
➢ Lemas

• Faktor usia
• Rokok
RSU DENISA ➢ Tekanan darah tinggi primer • Alkohol

GIZI Tekanan darah tinggi yang tidak diketahui • Minuman bersoda

penyebabnya disehbabkan oleh :
• Faktor obesitas
Tingkat diet rendah garam : Makanan Yang tidak Dianjurkan : ➢ Bumbu

• Diet rendah garam I ➢ Sumber karbohidrat : Baking powder , soda kue,dan

bumbu – bumbu yang mengandung
Roti , biscuit, dan kue- kue yang dimasak garam dapur seperti kecap, terasi,
Diet ini diberikan pada pasien dengan dengan garam dapur, backing powder, dan saus tomat, tauco, petis
odem , asites atau hipertensi berat , pada soda kue.

pengolahan makannya tidak ditamahkan ➢ Sumber protein hewani :

garam dapur . Jerohan , ikan asin,sardine, daging asap
,dendeng , abon, keju, kornet, telur asin,
• Diet rendah garam II pindang

➢ Sumber hewani nabati :

Diet ini diberikan pada pasien dengan
odem, asites atau hipertensi tidak terlalu
berat , pada pengolahan makannya boleh
menggunakan ½ sdt garam dapur (2 g).
Semua kacang – kacangan dan hasil
olahanya dan dimasak tanpa garam dapur
➢ Sayuran

Sayuran yang diawetkan seperti sawi asin,

• Diet rendah garam III asinan, acar

Diet ini diberikan pada pasien dengan ➢ Buah – buahan

odem, asites, atau hipertensi ringan , pada Semua buah yang diawetkan seperti buah
kaleng asinan
pengolahan makannya boleh mengunakan
1 sdt garam dapur ( 4 g ). ➢ Lemak

Margarine , mentega

➢ Minuman

Minuman yang bersoda