Minum 2- 2 ½ liter air untuk membantu Serat yang cukup dapat menurunkan berat Pembatasan lemak dilakukan dengan

dalam pembuangan purin melalui badan karena memperpanjang rasa cara :

kencing dan mencegah opembentukan kenyang dan dapat mengikat lemak di ➢ Mengurangi makanan yang
batu ginjal , karena purin terlalu tinggi pencernaan untuk dibuang melalui feses. digoreng karena dapat
dalam darah dapat menumpuk diginjal Makanan yang mengandung banyak serat memperparah pembengkakan
dan dapat menyebabkan batu ginjal. : pada sendi
➢ Jenis lemak yang dikonsumsi
➢ Daun papaya
sebaiknya yang mengandung
➢ Brokoli
omega 3, contohnya ikan laut,
➢ Jagung muda
ikan air tawar
➢ Gambas
➢ Beras merah
 Pembatasan purin dilakukan untuk
menurunkan kadar purin didalam darag
sehingga tidak memperparah rasa sakit dan
Penyakit asam urat adalah penyakit yang bengkak pada sendi , makanan yang batasi :
disebabkan penumpukan kadar purin/ hasil
➢ Otak
pemecehan protein dari jenis makanan
➢ Hati
dipersendian . sehingga menyebabkan
timbulnya rasa sakit dan bengkak pada sendi ➢ Bebek
lutut atau jari. ➢ Kerang
➢ Daging sapi
➢ Daging sapi
➢ Ikan sardine
➢ Asparagus
➢ Bayam
➢ Daun singkong
➢ Jagung

RSU DENISA
➢ Rendah purin
GIZI ➢ Rendah lemak
➢ Cukup serat
➢ Cukup minum