1. Makanan pokok; - dihindari 1.Makanan pokok; Nasi, Kentang, 1. Makanan pokok: - 2. Protein hewani: daging merah Roti, Bihun, Makaroni, Jagung, Ubi, Singkong, Havermout/ OAT, Talas seperti sapi, daging ayam, ikan 2. Protein Hewani: Jeroan (Hati, tongkol, tenggiri, bawal, bandeng, Ginjal, Jantung, Usus, Paru, 2. Protein hewani: ikan, daging kerang, seafood (udang, cumi) Otak,Babat, Ampela) dan makan ayam tanpa kulit, telur dan susu maksimum 50 gram/hari. yang di awetkan (daging asap, Ham, skim/ susu rendah lemak. kornet, ikan sarden, sosis dll), 3. Protein nabati: Tahu, Tempe Daging Bebek. 3. Protein nabati: - (maksimum 50 gr/ hari), Kacang- kacangan (kacang hijau, kacang tanah, 3. Protein nabati: Kacang-kacangan 4. Sayuran: Wortel, Labu-siam, Pare, kedelai, kacang polong) maksimum 25 yang diawetkan atau dikalengkan. Oyong, Kacang panjang, Ketimun, gr/hari. Lobak, Buncis, Tomat, Selada air. 4. Sayuran: sayuran yang diawetkan atau di kalengkan. 4. Sayuran: Bayam, Buncis, Daun/Biji 5. Buah : semua buah-buahan segar Melinjo, Kapri, Kembang Kol, 5. Buah: Buah yang diawetkan, 6. Minuman: Semua macam Asparagus, Kangkung, Daun singkong dikalengkan, buah kering (kismis, minuman yang tidak beralkohol dan dan Jamur maksimum 100gr/hari. kurma, sale pisang) berwarna. 5.Buah: - 6. Minuman: Semua minuman yang 7. Bumbu/lainnya; semua macam mengabndung Alkohol dan Soda. bumbu secukupnya. 6.Minuman : Teh atau kopi kental
7. Lain-lain: Ragi, kaldu daging.
7. Lain-lain: makanan bersantan kental, berlemak, makanan yang digoreng/gorengan Diet Rendah Purin Minum air putih 2-3 liter/ Purin adalah hasil metabolisme hari untuk membantu pengeluaran kelebihan DIET protein yang dapat membentuk kristal asam urat dan asam urat dan mencegah RENDAH menumpuk pada sendi-sendi serta pada ginjal/saluran terjadinya pengendapan asam urat diginjal. PURIN kencing.
Diet rendah purin diberikan
kepada pasien dengan peningkatan kadar asam urat Masaklah makanan dengan dalam darah. cara direbus, dikukus, dipepes, diungkep, ditumis, dipanggang dan tidak menggoreng
Olahraga secara teratur untuk
mencegah kaku sendi.
Tujuan Diet 0812 1266 666 Membantu memperlancar Weda Bay Clinik pengeluaran asam urat dari Tubuh.