Jika terdapat hal yang belum jelas atau terdapat hal yang ingin
ditanyakan, dapat menghubungi Saya (Roza) di 081267494820 atau
aprilyaroza@gmail.com.
Atas kesediaan dan partisipasi Bapak/Ibu, Saya ucapkan terima kasih.
Aprilya Roza Werdani ( )
Kode Responden: [ ][ ][ ]
B2 Biasanya berapa hari dalam seminggu [ ] kesehatan jasmani, serta aktivitas fisik yang dilakukan diwaktu luang
Anda melakukan aktivitas berat tersebut? Hari (tidak termasuk jenis pekerjaan yang telah disebutkan di atas).
B3 Berapa total waktu yang Anda gunakan Jam B10 Apakah Anda melakukan olahraga 1. Ya [ ]
untuk melakukan aktivitas berat tersebut? [ ] atau aktivitas fisik diwaktu luang 2. Tidak, lanjut
Menit tingkat berat selama 10 menit terus ke B13
B4 Apakah Anda biasa melakukan aktivitas 1. Ya menerus (seperti sepak bola, futsal,
fisik sedang (seperti jalan cepat, 2. Tidak, [ ] lari dll)?
membawa atau mengangkat barang lanjut ke (aktivitas yang menyebabkan
ringan) yang dilakukan terus menerus B7 peningkatan nafas atau denyut
paling sedikit selama 10 menit setiap kali jantung yang berat selama 10
melakukannya? menit).
B5 Biasanya berapa hari dalam seminggu [ ] B11 Dalam seminggu, berapa hari Anda [ ]
Anda melakukan aktivitas sedang Hari melakukan olahraga atau aktivitas fisik Hari
tersebut? di waktu luang yang tergolong berat?
B6 Berapa total waktu yang Anda gunakan Jam [ ] B12 Berapa banyak waktu yang Anda Jam [ ]
untuk melakukan aktivitas sedang habiskan dalam sehari untuk melakukan
tersebut? Menit olahraga atau aktivitas fisik yang Menit
Aktivitas fisik untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain tergolong berat?
Berikut adalah pertanyaan mengenai jenis aktivitas fisik yang biasa B13 Apakah Anda melakukan olahraga atau 1. Ya
dilakukan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain seperti untuk aktivitas fisik diwaktu luang tingkat 2. Tidak, [ ]
pergi ke kantor, pergi berbelanja, atau pergi ke tempat ibadah. sedang selama 10 menit terus menerus lanjut ke
B7 Apakah Anda biasa berjalan kaki atau 1. Ya [ ] (seperti bersepeda, renang, voli dll)? B16
menggunakan sepeda kayuh yang 2. Tidak, (aktivitas yang menyebabkan
dilakukan terus menerus paling sedikit 10 lanjut ke peningkatan nafas atau denyut jantung
menit untuk pergi ke suatu tempat? B10 yang sedang selama 10 menit)
B8 Biasanya berapa hari dalam seminggu [ ] B14 Dalam seminggu, berapa hari Anda
Anda berjalan kaki atau bersepeda Hari melakukan olahraga atau aktivitas fisik Hari [ ]
dengan durasi paling sedikit 10 menit diwaktu luang yang tergolong sedang?
yang dilakukakan terus menerus untuk B15 Berapa banyak waktu yang Anda Jam
pergi ke suatu tempat? habiskan dalam sehari untuk melakukan [ ]
B9 Biasanya dalam sehari, berapa total Jam [ ] olahraga atau aktivitas fisik yang Menit
waktu yang Anda habiskan untuk tergolong sedang?
berjalan kaki atau bersepeda? Menit Aktivitas sedentari
Aktivitas olahraga dan waktu luang Pertanyaan berikut menggambarkan aktivitas fisik Anda yang tidak
Berikut adalah pertanyaan mengenai jenis aktivitas fisik olahraga dan memerlukan terlalu banyak pergerakan di rumah, seperti duduk saat
Kode Responden: [ ][ ][ ]
bekerja atau saat berada di rumah, duduk di kendaraan, duduk saat diabetes mellitus? (jawaban boleh lebih dari satu)
menonton televisi atau membaca kecuali tidur. a. Mengatur pola makan
B16 Dalam sehari, berapa banyak waktu Jam b. Olahraga atau aktivitas fisik teratur
yang Anda habiskan untuk duduk atau [ ] c. Mempertahankan tekanan darah normal
berbaring? Menit d. Mempertahankan berat badan ideal
C. PENGETAHUAN RESPONDEN e. Tidak tahu
C1 Menurut Anda berapa nilai ideal kadar gula darah [ ] C6 Menurut Anda, diabetes mellitus adalah sebuah kondisi [ ]
seseorang? yang.... (jawaban boleh lebih dari satu)
a. 36-106 mg/dl a. Dapat dikendalikan dengan menerapkan pola makan
b. 126-235 mg/dl sehat
c. 72-145 mg/dl b. Dapat dikendalikan dengan melakukan aktivitas fisik
d. 80-270 mg/dl dan olahraga teratur
e. Tidak tahu c. Dapat disembuhkan dengan tablet dan / atau insulin
C2 Menurut Anda, seseorang dikatakan menderita diabetes d. Saat ini tidak dapat disembuhkan
mellitus jika.... (jawaban boleh lebih dari satu) e. Tidak tahu
a. Kadar gula darah sewaktu ≥200 mg/dL C7 Menurut Anda, mana pernyataan di bawah ini yang benar [ ]
b. Kadar gula darah puasa ≥200 mg/dL mengenai diet pada penderita diabetes?
c. Kadar gula darah sewaktu ≥126 mg/dL a. Penderita diabetes harus menerapkan diet bebas gula
d. Kadar gula darah puasa ≥126 mg/dL b. Penderita diabetes dibolehkan mengonsumsi gorengan
e. Tidak tahu (makanan cepat saji) tiga kali seminggu
C3 Menurut Anda, apa gejala penyakit diabetes mellitus? c. Penderita diabetes tidak disarankan mengonsumsi
(jawaban boleh lebih dari satu) daging merah
a. Sering merasa haus d. Penderita diabetes disarankan untuk menerapkan diet
b. Sering merasa lapar rendah lemak, tinggi serat, dan rendah gula tambahan
c. Banyak kencing e. Tidak tahu
d. Berat badan berkurang C8 Menurut Anda, mengapa olahraga teratur dan aktivitas [ ]
e. Tidak tahu fisik yang aktif baik bagi kesehatan? (jawaban boleh
C4 Menurut Anda, apakah penyebab penyakit diabetes lebih dari satu)
mellitus? (jawaban boleh lebih dari satu) a. Dapat membantu mengontrol kadar gula darah
a. Keturunan b. Dapat menurunkan tekanan darah
b. Kegemukan c. Dapat membantu untuk mengatur suasana hati
c. Kelainan insulin seseorang
d. Pola makan salah d. Dapat mengurangi risiko kanker kulit
e. Tidak tahu e. Dapat menurunkan kadar kolesterol
C5 Menurut Anda, apa saja cara pencegahan penyakit [ ] f. Tidak tahu
Kode Responden: [ ][ ][ ]
C9 Menurut Anda, seberapa sering seharusnya orang dengan [ ] C13 Menurut Anda, apa yang harus dilakukan oleh penderita [ ]
diabetes mellitus melakukan aktivitas fisik atau latihan? diabetes jika jatuh sakit (seperti flu, infeksi, dll)?
a. Hampir setiap hari dalam seminggu selama paling (jawaban boleh lebih dari satu)
sedikit 30 menit per hari a. Memeriksa kadar gula darah lebih sering
b. Sekali seminggu selama paling sedikit 30 menit b. Berhenti minum tablet atau suntik insulin
c. Satu kali dalam sebulan selama satu jam c. Banyak mengonsumsi minuman yang tidak manis
d. Setidaknya sekali dalam dua minggu selama dua jam d. Mencari bantuan medis
e. Tidak tahu e. Meningkatkan olahraga atau aktivitas fisik untuk
C10 Menurut Anda, diabetes yang dikontrol dengan baik dapat [ ] menurunkan gula darah
mengurangi risiko penyakit.... (jawaban boleh lebih dari f. Tidak tahu
satu) C14 Menurut Anda, apa jenis makanan di bawah ini yang [ ]
a. Kerusakan ginjal tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita
b. Kebutaan diabetes? (jawaban boleh lebih dari satu)
c. Penyakit jantung a. Gula pasir
d. Tukak kaki b. Selai
e. Tidak tahu c. Nasi
C11 Menurut Anda, apa masalah/ gangguan pada kaki yang [ ] d. Roti
dapat terjadi pada penderita diabetes? (jawaban boleh e. Tidak tahu
lebih dari satu) C15 Menurut Anda, jenis buah apa yang dibatasi bagi [ ]
a. Gangguan sirkulasi darah penderita diabetes? (jawaban boleh lebih dari satu)
b. Mati rasa pada kaki a. Semangka
c. Tukak kaki/ gangren b. Pepaya
d. Infeksi c. Durian
e. Tidak tahu d. Melon
C12 Menurut Anda, mengapa orang dengan diabetes [ ] e. Tidak tahu
disarankan untuk melakukan pemeriksaan gula darah
secara teratur?
a. Untuk mengingatkan mereka tentang perubahan
kadar gula darah
b. Membantu dalam pengambilan keputusan terkait
tindakan pengobatan atau pengendalian
c. Membuat lebih percaya diri dalam mengendalikan
penyakit
d. Semua benar
e. Tidak tahu
Kode Responden: [ ][ ][ ]
Selingan
Pukul:
Makan Siang
Pukul:
Selingan
Pukul:
Makan
Malam
Pukul:
Selingan
Pukul:
Kode Responden: [ ][ ][ ]
Selingan
Pukul:
Makan Siang
Pukul:
Selingan
Pukul:
Makan Malam
Pukul:
Selingan
pukul: