Minuman Ini Dapat Mengecilkan Pinggang dalam 4 Hari

Bahan racikan.

Ukuran pinggang yang besar disebabkan oleh banyaknya lemak yang tertimbun didalamnya. Dan salah
satu cara yang paling efektif untuk mengecilkan ukuran pinggang adalah dengan mengkonsumsi
minuman berikut ini.

Minuman ini dapat membantu menyegarkan serta menghilangkan timbunan lemak yang berada di
pinggang Anda. Sebuah penelitian telah membuktikan, bahwa minuman ini dapat mengurangi 10cm
ukuran pinggang Anda hanya dalam 4 hari.

Salah satu hal yang memiliki peran penting dalam proses diet adalah air. Dan dalam minuman berikut ini
juga membutuhkan delapan gelas air. Air, adalah cara yang paling sederhana dan berperan penting saat
Anda ingin menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan saat ini. Air sangat membantu
dalam proses diet, tanpa menimbulkan kesulitan atau halangan yang berarti.

Mengapa air? Karena, air sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan air yang cukup, menjaga tubuh agar
terhindar dari dehidrasi, dan memperlancar pencernaan. Anda dapat mendapatkan air yang cukup
melalui minuman mineral, buah-buahan dan juga sayuran yang mengandung kadar air tinggi. Buah dan
sayur yang mengandung kadar air tinggi diantaranya yaitu semangka dan kentang.

Sebaiknya, sesuaikan kebutuhan air dengan kepadatan aktifitas yang Anda lakukan setiap hari. Semakin
padat aktifitas, maka jumlah kadar air yang disarankan akan semakin tinggi. Memenuhi kadar air yang
cukup bagi tubuh, akan membantu memaksimalkan proses diet Anda.

Seorang ahli gizi bernama Cynthia Sass, membagikan penemuannya yaitu sebuah minuman sederhana
yang dapat mengecilkan ukuran pinggang Anda 10cm, hanya dalam waktu 4 hari. Jika Anda benar- benar
ingin mengecilkan ukuran pinggang, coba ikuti tips yang satu ini.
Bahan yang diperlukan :

- 8 gelas air putih

- 1 sendok teh jahe parut

- 1 timun ukuran sedang (kupas dan iris tipis timun)

- 1 buah lemon ukuran sedang, dan potong menjadi beberapa bagian

- 12 lembar daun mint

Cara meracik :

Campurkan seluruh bahan- bahan di atas, dan tambahkan dengan 8 gelas air putih. Kemudian, biarkan
racikan tersebut dan diamkan selama kurang lebih semalaman.  Lalu, Anda dapat mengkonsumsi racikan
tersebut keesokan harinya, dan konsumsi secara rutin setiap hari.

Dengan rutin mengkonsumsi minuman ini, maka Anda tidak perlu lagi puasa demi menurunkan berat
badan. Cukup konsumsi minuman ini secara rutin, dan akan membantu menghilangkan lemak di
pinggang Anda.