Universitas Widya Nusantara

Program Studi Ners

Sekretariat : JL. Untad I. Kelurahan Tondo Kec. Mantikulore – Palu , Sulawesi Tengah
Telp. (0451) 4016803

TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM

NAMA MAHASISWA:

NIM :

Berikan nilai kinerja setiap langkah / tugas dengan menggunakan skala

penilaian dibawah ini :
0 : Tidak dikerjakan
1 : Bantuan hampir seluruhnya, prosedur dilakukan tapi tidak tepat
2 : Mandiri, langkah dilakukan dengan benar

PENGERTIAN
Teknik relaksasi nafas dalam merupakan suatu bentuk asuhan keperawatan yang
dalam hal ini perawat mengajarkan kepada klien bagaiama cara melakukan nafas
dalam, nafas lambat dan bagaimana menghembuskan nafas secara perlahan.
TUJUAN:
Untuk mengurangi ketegangan otot, rasa jenuh, kecemasan sehingga mencegah
menghebatnya stimulasi nyeri
NO LANGKAH/TUGAS 0 1 2

I. PERSIAPAN
Persiapan Alat :
1. Bantal
2. Sarung tangan bersih, jika perlu
3. Kursi dengan sandaran, jika perlu
II. PELAKSANAAN :
A. Tahap PraInteraksi
1. Mengecek program terapi
2. Mencuci tangan
3. Menyiapkan alat
B. Tahap Orientasi
1. Memberikan salam dan sapa nama pasien
2. Menjelaskan tujuan dan prosedur pelaksanaan
3. Menanyakan persetujuan/kesiapan pasien
C. Tahap Kerja
1. Menjaga privacy pasien
2. Mempersiapkan pasien
3. Berikan posisi yang nyaman (missal fowler atau semi
fowler)
4. Anjurkan pasien rileks dan merasakan sensasi
 relaksasi
5. Anjurkan tutup mata dan konsentrasi penuh
6. Ajarkan melakukan inspirasi dengan menghirup udara
melalui hidung secara perlahan
7. Ajarkan ekspirasi dengan menghembuskan udara
dengan cara mulut mencucu secara perlahan
8. Demonstrasikan menarik napas selama 4 detik,
menahan napas selama 2 detik dan menghembuskan
napas selama 8 detik
9. Monitor respon pasien selama dilakukan prosedur
10. Rapikan pasien dan alat – alat yang digunakan
D. Tahap Terminasi
1. Melakukan evaluasi tindakan
2. Berpamitan dengan klien
3. Mencuci tangan
4. Catat kecepatan aliran oksigen, rute pemberian dan
respon Klien
JUMLAH NILAI
KOMENTAR/SARAN :
……………………………………………………………………

Keterangan : Palu, ...........................2022

SKOR 0 = bantuan hampir seluruhnya Penguji/ preceptor
SKOR 1 = bantuan sebagian
SKOR 2 = mandiri
Kriteria Penilaian
Baik Sekali : 100
Baik : 81 – 100
Kurang/ TL : < 80
Jumlah yang dilakukan dengan benar (YA) (.....................................................)
Nilai = x100

NILAI =