0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
18 tayangan2 halaman
Dokumen tersebut merangkum menu makanan seimbang untuk 5 waktu makan dalam sehari yang mencakup karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan kalsium. Menu sarapan terdiri dari bubur ayam, susu dan epal; minum pagi terdiri dari kuih kura-kura, telur rebus dan milo; makan siang terdiri dari nasi putih, ayam rebus, sayur sawi dan tembikai; minum petang terdiri dari kuih lapis dan teh; mak
Dokumen tersebut merangkum menu makanan seimbang untuk 5 waktu makan dalam sehari yang mencakup karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan kalsium. Menu sarapan terdiri dari bubur ayam, susu dan epal; minum pagi terdiri dari kuih kura-kura, telur rebus dan milo; makan siang terdiri dari nasi putih, ayam rebus, sayur sawi dan tembikai; minum petang terdiri dari kuih lapis dan teh; mak
Dokumen tersebut merangkum menu makanan seimbang untuk 5 waktu makan dalam sehari yang mencakup karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan kalsium. Menu sarapan terdiri dari bubur ayam, susu dan epal; minum pagi terdiri dari kuih kura-kura, telur rebus dan milo; makan siang terdiri dari nasi putih, ayam rebus, sayur sawi dan tembikai; minum petang terdiri dari kuih lapis dan teh; mak
Telur rebus protein Minum pagi milo mineral (10.30 pagi)
Nasi putih Karbohidrat
Ayam rebus Protein Makan tengah hari Sayur sawi Vitamin (12.00 tengah hari) Tembikai vitamin Air kosong mineral
Kuih lapis karbohidrat
Minum petang Teh mineral (3.30 petang) Betik vitamin
Nasi putih karbohidrat
Ikan Protein Makan malam Sayur terung vitamin (6.30 petang) Pisang vitamin Jus Limau/ Jus Lemon Mineral/ vitamin kosong Nasi putih Ayam rebus Sayur sawi