SATUAN ACARA PENYULUHAN

PENCEGAHAN COVID-19

PEMBIMBING AKADEMIK : Putri Mardiantini, Amd. Keb

Disusun Oleh :

Putri Aprinanti (181140981541027)

AKADEMI KEBIDANAN PANCA BHAKTI PONTIANAK

KABUPATEN KUBU RAYA

2021
 LEMBAR PENGESAHAN

Satuan Acara Penyuluhan (SAP)

Penyuluhan Pencegahan Covid-19 di SDI Al-Hikmah
Telah di baca dan di setujui oleh :

Mengetahui,
11 Desember 2021

Mahasiswi Bidan Dosen PA

Putri Aprinanti Novi Herawati, Amd. Keb Putri Mardiantini, Amd. Keb
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Topik : Penyuluhan di SD tentang Pencegahan COVID-19

Tempat : SDI Al-Hikmah

Hari dan Tanggal : Kamis, 18 November 2021

Waktu : Pukul 08.00 –10,00 WIB

Sasaran : Siswa SDI Al-Hikmah

A. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit diharapkan siswa/siswi
mampu mengetahui tentang covid dan cara pencegahannya
2. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit diharapkan peserta
mampu:
a. Mengetahui pengertian covid
b. Mengetahui cara cuci tangan yang baik dan benar
c. Mengetahui kapan saja harus mencuci tangan

B. Metode
Ceramah

C. Media dan Alat

Soundsystem dan Praktik cuci tangan
D. Kegiatan Penyuluhan

Tahap Kegiatan/
No Penyuluh Peserta
Kegiatan waktu
1. Memberi salam dan
Perkenalan
Menjawab salam
Pembukaan 2. Menjelaskan
Pembukaan 1 Mendengarkan dan
5 menit tujuan,manfaat materi
memperhatikan
yang akan disampaikan

1. Menjelaskan pengertian
covid
Menyimak semua
2. Menjelaskan cara cuci
materi yang
Kegiatan inti tangan yang baik dan
Penyajian 2 disampaikan dan
20 menit benar dan
mempraktikan cuci
mempraktikannya
tangan
3. Menjelaskan kapan saja
waktu cuci tangan
1. Mengevaluasi
pengetahuan tentang
materi yang sudah
Menjawab
dijelaskan dengan
Penutup pertanyaan, mencuci
Penutupan 3 memberikan pertanyaan
5 menit tangan, dan
2. Melakukan cuci tangan
Menjawab salam
Bersama
3. Melakukan permainan
4. Menutup penyuluhan

E. Kriteria Evaluasi
Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit, maka peserta akan dapat
1. Menyebutkan pengertian COVID-19
2. Menyebutkan dan mempraktikan cuci tangan 6 langkah
3. Menyebutkan waktu cuci tangan
 MATERI

A. Pengertian Covid
Virus Corona atau severe acute respiratory syndrome coronavirus 2
(SARS-CoV-2) adalah virus yang menyerang sistem pernapasan. Penyakit
akibat infeksi virus ini disebut COVID-19. Virus Corona bisa
menyebabkan gangguan ringan pada sistem pernapasan, infeksi paru-paru
yang berat, hingga kematian.
Coronavirus adalah kumpulan virus yang menginfeksi sistem
pernapasan. Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi
pernapasan ringan, seperti flu. Namun, virus ini juga bisa menyebabkan
infeksi pernapasan berat, seperti infeksi paru-paru (pneumonia).
Selain virus SARS-CoV-2 atau virus Corona, virus yang termasuk
dalam kelompok Coronavirus adalah virus penyebab Severe Acute
Respiratory Syndrome (SARS) dan virus penyebab Middle-East
Respiratory Syndrome (MERS).
B. Tanda dan Gejala covid
Gejala awal infeksi COVID-19 bisa menyerupai gejala flu, yaitu
demam, pilek, batuk kering, sakit tenggorokan, dan sakit kepala. Setelah
itu, gejala dapat hilang dan sembuh atau malah memberat.
Penderita dengan gejala yang berat bisa mengalami demam tinggi, batuk
berdahak atau berdarah, sesak napas, dan nyeri dada. Gejala-gejala
tersebut di atas muncul ketika tubuh bereaksi melawan virus COVID-19.
Secara umum, ada tiga gejala umum yang bisa menandakan
seseorang terinfeksi COVID-19, yaitu:
1. Demam (suhu tubuh di atas 38°C)
2. Batuk kering
3. Sesak napas

Selain gejala di atas, ada beberapa gejala lain yang jarang terjadi,
tetapi juga bisa muncul pada infeksi COVID-19, yaitu:

1. Mudah lelah
2. Nyeri otot
 3. Nyeri dada
4. Sakit tenggorokan
5. Sakit kepala
6. Mual atau muntah
7. Diare
8. Pilek atau hidung tersumbat
9. Menggigil
10. Bersin-bersin
11. Hilangnya kemampuan mengecap rasa
12. Hilangnya kemampuan mencium bau (anosmia)

C. Cara Pencegahan
1. Terapkan physical distancing, yaitu menjaga jarak minimal 2 meter
dari orang lain, dan jangan dulu ke luar rumah kecuali ada keperluan
mendesak.
2. Gunakan masker saat beraktivitas di tempat umum atau keramaian,
termasuk saat pergi berbelanja bahan makanan.
3. Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang
mengandung alkohol minimal 60%, terutama setelah beraktivitas di
luar rumah atau di tempat umum.
4. Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.
5. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat, misalnya
olahraga rutin dan konsumsi makanan bergizi serta suplemen.
6. Hindari kontak dengan penderita COVID-19, orang yang dicurigai
positif terinfeksi COVID-19, atau orang yang sedang sakit demam,
batuk, atau pilek.
7. Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian
buang tisu ke tempat sampah.
8. Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan
lingkungan, termasuk kebersihan rumah.
9. Jaga sirkulasi dan kebersihan udara di dalam ruangan. Bila perlu,
Anda bisa menggunakan air purifier
D. 6 Langkah Cuci Tangan

1. Membilas Telapak Tangan dengan Air dan Sabun Secara Merata

Bagian telapak tangan bisa jadi mengandung banyak kuman

dan bakteri. Saat Anda berkeringat, keringat bisa berkumpul di telapak
tangan. Jika dibiarkan, bakteri atau kuman yang menempel bisa terus
berkembang biak. Telapak tangan juga adalah bagian utama yang
bersentuhan dengan benda dan sumber kotoran.

2. Gosok Punggung Tangan dengan Telapak Tangan dan Sebaliknya

Pada punggung tangan juga berpotensi menyimpan kuman dan

kotoran. Oleh karena itu, membersihkan punggung tangan juga tak
boleh dilewatkan saat Anda sedang mencuci tangan. Untuk
membersihkannya, Anda bisa menggosok punggung tangan kiri
dengan telapak tangan kanan. Sebaliknya, punggung tangan kanan
dibersihkan dengan cara digosok menggunakan telapak tangan kiri. 

3. Gosok Telapak & Telapak, Dengan Jari Saling Terkait

Langkah penggosokan ini dilakukan untuk membersihkan

kotoran atau bakteri bahkan virus covid-19 yang ada di sela-sela jari.
Rapatkan kedua telapak tangan, lalu saling kaitkan jari layaknya orang
tengah berdoa. Selanjutnya, saling gosok sela-sela jari tersebut. 

4. Putar Punggung Jari di Atas Telapak

Setelah itu hal ini juga agar memastikan bagian punggung jari
juga ikut dibersihkan dan dapat terkena busa sabun secara maksimal.
Pada langkah ini, Anda hanya perlu meletakkan punggung jari tangan
kanan di atas telapak tangan kiri dengan posisi saling mengunci.
Selanjutnya, putar-putarkan punggung jari tersebut di atas telapak
tangan. Lakukan hal yang sama untuk tangan sebaliknya.  
 5. Jempol Kanan Digosok Memutar oleh Telapak Kiri & Sebaliknya

Hal ini dilakukan untuk memastikan bahwa kuman dan kotoran

yang ada di sekeliling jempol ikut terbilas. Sela-sela jempol adalah bagian
yang paling sering bersentuhan dengan benda asing, sehingga tak boleh
luput untuk ikut dibersihkan. Cara melakukan langkah ini adalah dengan
menggenggam jempol kiri menggunakan telapak tangan kanan. Gosok
memutar selama beberapa kali, lalu lakukan untuk tangan sebaliknya.
Yakni giliran jempol kanan yang digosok memutar menggunakan telapak
tangan kiri. 

6. Kuncupkan Jari dan Putar di Atas Telapak Tangan

Pada tangan, kuku jari juga menjadi salah satu bagian yang rawan
menjadi sarang kuman. Untuk itu, Anda perlu membersihkannya saat
sedang mencuci tangan. Caranya, kuncupkan jari tangan kanan di atas
telapak tangan kiri, lalu putar selama beberapa kali. Lakukan hal yang
sama untuk tangan sebaliknya. Langkah cuci tangan yang bermanfaat
membersihkan daerah kuku ini tentu akan semakin efektif jika kuku berada
dalam kondisi pendek dan rajin dipotong. 

Setelah semua langkah cuci tangan tersebut sudah rampung

dilakukan dan seluruh bagian tangan sudah digosok bersih, saatnya
membilas kembali sisa sabun dengan air mengalir.

E. Waktu Penting Saat Mencuci Tangan

1. Sebelum makan dan sesudah makan
2. Setelah BAB dan BAK
3. Sebelum menjamu makanan
4. Sebelum menyusui
5. Setelah beraktifitas
F. Referensi
Sugihantono, Anung, dkk. 2020. Pedoman Pencegahan Dan Pengendalian
Coronavirus Disease (COVID-19). Kementerian Kesehatan RI : Jakarta
Selatan.
 DOKUMENTAS

GAMBAR 1 GAMBAR 2
PENYULUHAN PENCEGAHAN PENYERAHAN PIAGAM DAN
COVID PARCEL

GAMBAR 3 GAMBAR 4
FOTO BERSAMA CUCI TANGAN BERSAMA