LAPORAN PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT

KULIAH KERJA NYATA (KKN)

PELATIHAN PEREGANGAN DAN PEMERIKSAAN KESEHATAN BAGI LANSIA

UNTUK MENINGKATKAN PENTINGNYA KESEHATAN DI MASA LANSIA

POSKO 17

Pembimbing : Hindun Rahim ST.Kep., M.Kep

Anggota :
1. Shania Virgin Ngadimin NIRM. 1801010
2. Linda Limatahu NIRM. 1902058
3. Farida Molangga NIRM. 1903053
4. Devi Enjelin NIRM. 1801066
5. Robbi Afdillah NIRM. 1903003

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MANADO

T.A 2022
 DAFTAR PERSETUJUAN

1. Judul : Pelatihan Peregangan Dan Pemeriksaan Kesehatan Bagi Lansia

Untuk Meningkatkan Pentingnya Kesehatan Di Masa Lansia
2. Bidang Pengabdian : Keperawatan, Kebidanan, Kefarmasian
3. Pembimbing
a. Nama Lengkap : Hindun Rahim ST.Keb., M.Kep
b. Jenis Kelamin : Perempuan
c. NIDN : 1617109001
d. Disiplin Ilmu : Ilmu Kebidanan
e. Pangkat/golongan :
f. Jabatan :
g. Program Studi : DIII Kebidanan
h. Alamat :
i. Telp/Email : 081210990109
4. Jumlah Anggota : 5 Orang
a. Nama Anggota 1 : Shania Virgin Ngadimin
b. Nama Anggota 2 : Linda Limatahu
c. Nama Anggota 3 : Farida Molangga
d. Nama Anggota 4 : Devi Enjelin
e. Nama Anggota 5 : Robbi Afdillah
5. Lokasi Kegiatan
a. Kelurahan : Papusungan
b. Kecamatan : Lembeh Selatan
c. Kabupaten/Kota : Bitung
d. Provinsi : Sulawesi Utara
e. Jarak ke Lokasi : Km
f. Dana yang diusulkan : Rp. 1.420.000,-

Bitung, … Maret 2022

1
 Ketua Posko

Shania Virgin Ngadimin

NIRM. 1801010

Mengetahui,

Dosen Pembimbing

Hindun Rahim ST.Keb., M.Kep

NIDN. 1617109001

Menyetujui,
Lurah Kelurahan Papusungan

Julien Atara S.Pd

NIP. 196607151988022006

2
 HALAMAN PENGESAHAN

1. Judul : Penyuluhan Dan Pelatihan Kesehatan Tentang Lansia, Hipertensi,

Pengobatan Tradisional Dan Wanita Aktif Dimasa Menopause Di
Kelurahan Papusungan.
2. Bidang Pengabdian : Keperawatan, Kebidanan, Kefarmasian
3. Pembimbing
a. Nama Lengkap : Hindun Rahim ST.Keb., M.Kep
b. Jenis Kelamin : Perempuan
c. NIDN : 1617109001
d. Disiplin Ilmu : Ilmu Kebidanan
e. Pangkat/golongan :
f. Jabatan :
g. Program Studi : DIII Kebidanan
h. Alamat :
i. Telp/Email : 081210990109
4. Jumlah Anggota : 5 Orang
a. Nama Anggota 1 : Shania Virgin Ngadimin
b. Nama Anggota 2 : Linda Limatahu
c. Nama Anggota 3 : Farida Molangga
d. Nama Anggota 4 : Devi Enjelin
e. Nama Anggota 5 : Robbi Afdillah
5. Lokasi Kegiatan
a. Kelurahan : Papusungan
b. Kecamatan : Lembeh Selatan
c. Kabupaten/Kota : Bitung
d. Provinsi : Sulawesi Utara
e. Jarak ke Lokasi : Km
f. Dana yang diusulkan : Rp. 1.420.000,-

Bitung, … Maret 2022

3
 Mengetahui, Mengetahui,
Ketua Posko Lurah Kelurahan Mahawu

Shania Virgin Ngadimin Julien Atara S.Pd

NIRM. 1801010 NIP. 196607151988022006

Mengetahui,
Dosen Pembimbing

Hindun Rahim ST.Keb., M.Kep

NIDN. 1617109001

Menyetujui,
Ketua BPPM STIKES Muhammadiyah Manado

Hendra A Herlambang, S.KM, M. Si

NIDN.

4
HALAMAN PERSETUJUAN...............................................................................i
HALAMAN PENGESAHAN..............................................................................iii
DAFTAR ISI...........................................................................................................v
BAB I PENDAHULUAN.......................................................................................1
A. Latar Belakang................................................................................................1
B. Rumusan Masalah...........................................................................................1
C. Tujuan.............................................................................................................2
D. Manfaat...........................................................................................................2

BAB II TINJAUAN PUSTAKA............................................................................3

A. Pengertian Lansia............................................................................................3
B. Pengertian Hipertensi ......................................................................................3

BAB III PELAKSANAAN KEGIATAN..............................................................4

A. Kerangka pemecahan masalah........................................................................4
B. Khalayak sasaran.............................................................................................5
C. Metode pengabdian..........................................................................................5
D. Waktu dan tempat kegiatan.............................................................................5
E. Sarana dan alat yang digunakan.......................................................................5
F. Pihak yang terlibat............................................................................................5

DAFTAR PUSTAKA.............................................................................................6
LAMPIRAN............................................................................................................7

5
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Lansia merupakan suatu keadaan yang ditandai dengan adanya kegagalan
seseorang untuk mempertahankan keseimbangan terhadap kondisi stres fisiologis
(Efendi & Makhfudli, 2009). Menurut World Health Organization (2009) batasan-
batasan umur lansia terbagi menjadi empat, yaitu: (1) Usia pertengahan (middle age):
45-59 tahun; (2) Lanjut usia (elderly): 60-74 tahun; (3) Lanjut usia tua (old): 75-90
tahun; (4) Usia sangat tua (very old): di atas 90 tahun.
Hipertensi atau tekanan darah merupakan masalah yang ditemukan pada
masyarakat baik dinegara maju maupun berkembang termasuk Indonesia. Hipertensi
merupakan suatu keadaan meningkatnya tekanan darah sistolik lebih dari sama
dengan 140mmHg dan diastolic lebih dari sama dengan 90 mmHg.
Program Kuliah Kerja Nyata (KKN) adalah suatu bentuk pendidikan dalam
bentuk pengabdian kepada masyarakat. Dalam pengabdian ini mahasiswa diberikan
pengalaman belajar untuk hidup di tengah-tengah masyarakat di luar kampus dan
secara langsung mengidentifikasi serta menangani masalah-masalah pembangunan
yang dihadapi.
Pada kesempatan ini kami akan mengimplementasikan rencana pencegahan
dan penanggulangan masalah pada masyarakat yang telah kami buat dalam program
ini, yaitu dengan melakukan pelatihan peregangan pada lansia, melakukan
pemeriksaan gula darah dan asam urat, serta melakukan penyuluhan terkait
pencegahan hipertensi guna menjaga kesehatan pada masyarakat serta mengajarkan
tentang cara penggunaan tensi digital.

B. Rumusan Masalah
1. Apakah masyarakat khususnya lansia mengetahui tentang cara dan manfaat
pelatihan peregangan ?
2. Apakah masyarakat mengetahui terkait gula darah atau asam urat ?
3. Bagaimana masyarakat tau tentang cara pencegahan hipertensi ?

6
C. Tujuan
1. Agar masyarakat khususnya lansia mengetahui tentang cara dan manfaat pelatihan
peregangan bagi dirinya sendiri
2. Agar masyarakat mengetahui terkait gula darah dan asam urat yang ada pada
mereka
3. Agar masyarakat mengetahui tentang cara pencegahan hipertensi

D. Manfaat
Sebagai penerima manfaat dari pelaksanaan kegiatan mahasiswa adalah
masyarakat kelurahan papusungan kecamatan lembeh selatan. Disamping itu juga
untuk menjadikan masyarakat supaya menjadi sehat dan dapat maju dan berkembang
dari segi kesehatan.

7
 BAB II
TINJAUAN PUSTAKA

A. Pengertian Lansia
Menurut World Health Organization (WHO), lanjut usia adalah seseorang
yang telah memasuki usia 60 keatas. Lansia merupakan kelompok umur pada manusia
yang telah memasuki tahapan akhir dari fase kehidupannya. Kelompok yang
dikategorikan lansia ini akan terjadi suatu proses yang disebut Aging Process atau
proses penuaan.

B. Pengertian Hipertensi
Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang menjadi
masalah kesehatan yang sangat serius saat ini. Hipertensi yang tidak terkontrol dapat
menyebabkan peluang 7 kali lebih besar terkena stroke, 6 kali lebih besar terkena
penyakit jantung kongestif, dan 3 kali lebih besar terkena serangan jantung.

8
 BAB III
PELAKSANAAN KEGIATAN

A. Kerangka Pemecahan Masalah

LIHAT
Lansia Sehat

Peregangan Bagi Lansia

Pemeriksaan Kesehatan Lansia

SETIR
Sosialisasi Edukasi Tentang Hipertensi

Penyuluhan Tentang Hipertensi

9
B. Khalayak Sasaran
1. Peregangan bagi lansia : Masyarakat yang berumur > 65 tahun dikelurahan
papusungan.
2. Pemeriksaan kesehatan lansia : Masyarakat yang berumur > 65 tahun dikelurahan
papusungan.
3. Penyuluhan tentang hipertensi : Masyarakat yang memiliki hipertensi dikelurahan
papusungan.
C. Metode Pengabdian
1. Peregangan bagi lansia.
2. Pemeriksaan kesehatan bagi lansia.
3. Penyuluhan tentang hipertensi.
D. Waktu dan Tempat Kegiatan
1. Peregangan bagi lansia
Waktu : Selasa, 22 Maret 2022.
Tempat : Pendopo Kecamatan Lembeh Selatan.
2. Pemeriksaan kesehatan bagi lansia.
Waktu : Rabu, 23 Maret 2022.
Tempat : Pendopo Kecamatan Lembeh Selatan.
3. Penyuluhan tentang hipertensi.
Waktu : Kamis, 24 Maret 2022.
Tempat : Pendopo Kecamatan Lembeh Selatan.
E. Sarana Alat yang digunakan
1. Tensi
2. Alat pemeriksaan/Autocheck dengan strip gula darah dan asam urat
3. Leaflet
F. Pihak yang terlibat
1. Ibu Lurah dan staf
2. Masyarakat
3. Kepala lingkungan

10
 DAFTAR PUSTAKA

Smeltzer SC, Bare BG. (2002) Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Brunner & Suddarth,
edisi 8. Jakarta : EGC.
Craven, R.F & Hirnle, C.J 2013. Fundamental Of Nursing : Human Health Ang Fuction, (4th
ed.), Philadelphia : Lippincott.
NANDA, 2014. North American Nursing Diagnosa Association, Nursing Diagnosa,
Definition
And Classification 2015-2017. Pondicherry, India.
Eliopoulos, C.E. 2015. Gerontological Nursing. (6th Ed.), Philadelphia : Lippincott.

11
 bkhbj
LAMPIRAN

A. Jadwal Pelaksanaan
No HARI/TANGGAL NAMA KEGIATAN
1 Selasa, 22 Maret 2022 Peregangan Bagi Lansia
2 Rabu, 23 Maret 2022 Pemeriksaan Kesehatan
Bagi Lansia
3 Kamis, 24 Maret 2022 Penyuluhan Tentang
Hipertensi

B. Anggaran Belanja
No. Perlengkapan Satuan Satuan Harga Total Ket
(Rp) (Rp)
1. Air mineral (gelas) 2 Dos Rp. 25.000 Rp. 50.000 Penyuluhan, Teknik
peregangan
2 Leaflet (Hipertensi dan 200 lembar Rp. 700 Rp. 140.000 Penyuluhan
Lansi)
3 Kue Panada 100 biji 1000/biji Rp.100.000 Penyuluhan
4 Kue Biapong Goreng 100 biji 1000/biji Rp.100.000 Penyuluhan
5. Masker Medis 3 Dos Rp. 50.000 Rp. 150.000 Pemeriksaan
Kesehatan
6. Alkohol Swab 2 Dos Rp. 30.000 Rp. 60.000 Pemeriksaan
Kesehatan
7. Autocheck 1 Alat Rp.345.000 Rp.345.000 Pemeriksaan
Kesehatan
8. Stik AU, DM 1 Dos Rp. 220.000 Rp. 220.000 Pemeriksaan
Kesehatan
9. Lancet 1 Dos Rp. 35.000 Rp. 35.000 Pemeriksaan
Kesehatan
10. Dos Kue 1 Pak Rp. 60.000 Rp. 60.000 Penyuluhan
11. Tissue 2 Pak Rp. 10.000 Rp. 10.000 Penyuluhan

12
12. Handscoon ON 2 Dos Rp. 75.000 Rp. 150.000 Pemeriksaan
Kesehatan
TOTAL : Rp. 1.420.000

13