TUGAS KELOMPOK-3, ANGKATAN 16

KESIAPSIAGAAN BELA NEGARA

A. Tugas Kesiapsiagaan Bela Negara

1. Apa yang dimaksud Kesiapsiagaan Bela Negara?

2. Apa Tugas PNS dalam rangka Kesiapsiagaan?

B. Tugas
Buatlah Video Gerakan PBB di tempat, dan jelaskan?

Jawaban soal A
1. Kesiapsiagaan Bela Negara adalah suatu siap siaga yang dimiliki oleh seseorang baik
secara fisik, mental, maupun sosial dalam menghadapai situasi kerja yang beragam dan
dilakukan berdasarkan kebulatan tekad secara ikhlas dan sadar disertai kerelaan
berkorban sepenuh jiwa raga yang dilandasi oleh kecintaan terhadap Negara Kesatuan
Republik Indonesia (NKRI) berdasarkan Pancasila dan UUD Tahun 1945 untuk menjaga,
merawat, dan menjamin kelangsungan hidup berbangsa dan bernegara.
2. Tugas PNS dana rangka Kesiapsiagaan adalah bekerja secara profesioanal dengan
menjunjung tinggi nilai nilai dasar yang terdapat pada Pancasila sebagai dasar dalam
kehidupan berbangsa dan bernegara, selain itu seorang PNS harus memiliki beberapa
Kesiapsiagaan seperti
a. Kesiapsiagaan Jasmani, Kesiapsiagaan ini merupakan serangkaian kemampuan
jasmani atau fisik yang dimiliki oleh seorang PNS, Kesiapsiagaan jasmani juga
merupakan kesanggupan seseorang untuk melakukan tugas atau kegiatan fisik
secara lebih baikdan efisien. Komponen penting dalam Kesiapsiagaan jasmani yaitu;
kesegaran jasmani dasar yang harus dimiliki untuk melakukan suatu pekerjaan
tertentu baik ringan atau berat secara fisik secara baik dengan menghindari efek
cedera dan atau mengalami kelelahan yang berlebihan. Tinggi rendahnya, cepat
lambatnya, berkembang dan meningkatnya kesiapsiagaan jasmani seseorang sangat
dipengaruhi oleh banyak faktor, baik dari dalam maupun dari luartubuh. Pusat
Pengembangan Kesegaran Jasmani Tahun 2003 membaginya kedalam dua faktor,
yaitu:
 - Faktor dalam (endogen) yang ada pada manusia adalah; Genetik, Usia, dan Jenis
Kelamin
- Faktor luar (eksogen) antaa lain: aktivitas fisik, kebiasaan merokok,
keadaan/status kesehatan, Indeks Massa Tubuh (IMT)
b. Kesiapsiagaan Mental, adalah Kesiapsiagaan seseorang dengan memahami kondisi
mental, perkembangan mental, dan proses menyesuaikan diri terhadap berbagai
tuntutan sesuai dengan perkembangan mental/jiwa (kedewasaan) nya, baik
tuntutan dalam diri sendiri maupun dari luar dirinya sendiri, seperti menyesuaikan
diri dengan lingkungan rumah, sekolah, lingkungan kerja dan masyarakat. Selain itu
ada beberapa faktor yang mempengaruhi Kesiapsiagaan Mental seperti:
- Perasaan
- Pikiran
- Sikap Perilaku
- Kesehatan jasmani