YAYASAN PENDIDIKAN AMPERA

SEKOLAH DASAR TERPADU YAPENA

Perum Gempol Permai No. 27-28 Tanjungpura Kab. Karawang 41316
Telp. 0856-9918-053/0813-1853-6771

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) II

TAHUN AJARAN 2022/2023
Nama : ..............................
NILAI
Kelas : II (dua)
Hari/Tanggal : ..............................
Tema : PJOK

PETUNJUK UMUM
1. Tulis namamu di sudut kiri atas
2. Bacalah setiap soal dengan teliti.
3. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah.
4. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas.

A. Berilah tanda silang (x) didepan huruf a,b atau c didepan jawaban yang benar !

1. Anak pada gambar di atas melakukan gerakan .....

a. Berjinjit c. Bergantung
b. Bertumpu d. Berdiri
2. Gerakan bergelantung melatih kekuatan……
a. Kaki c. Tangan
b. Kepala d. Bahu

3. Anak pada gambar di atas melakukan gerakan......

a. Ayunan c. Melayang
b. Putaran d. Jongkok
4. Saat mengayun tangan pandangan ke arah....
a. Depan c. Samping
b. Bawah d. Atas

5. Posisi dada, perut, dan paha saat roll depan adalah....

a. Bengkok c. Ditekuk
b. Lurus d. Tegak

6. Gerakan mamutar lengan berguna malatih otot.....

a. Tangan c. Kaki
b. Bahu d. Kepala
7. Gerakan push up untuk melatih....
a. Kecepatan c. Kekuatan
b. Kelenturan d. Kelihaian
8. Posisi kaki waktu push up adalah.....

a. Bengkok c. Ditekuk
b. Lurus d. Diangkat
9. Berdiri satu kaki sikap awal kaki....
a. Rapat c. Ditekuk
b. Kangkang d. Dilipat
10. Pada gerakan lompat jauh lompatan dilakukan dengan......
a. Dua kaki c. Tangan
b. Satu kaki d. Kepala
11. Gerakan lari dan menolak melatih otot......
a. Kaki c. Leher
b. Lengan d. Perut
12. Berikut yang termasuk latihan keseimbangan adalah.....
a. Berjalan diatas garis c. Guling kedepan
b. Lompat tali d. Guling kedepan
13. Posisi badan pada sikap awal gerakan kapal terbang adalah.....
a. Tegak c. Condong
b. Lurus d. Rapat
14 Gerakan permulaan meloncat dengan tolakan dua kaki adalah.....
a. Berjalan c. Meloncat
b. Berlari d. Mendorong
15. Gerakan meraih di atas benda di gantung di.....
a. Palang tiang c. Meja
b. Pohon d. Atap
16. Langkah dan ayunan melatih otot....
a. Kaki c. Kepala
 YAYASAN PENDIDIKAN AMPERA
SEKOLAH DASAR TERPADU YAPENA
Perum Gempol Permai No. 27-28 Tanjungpura Kab. Karawang 41316
Telp. 0856-9918-053/0813-1853-6771

b. Tangan d. Bahu
17. kasur dibuat dari.....
a. Besi c. Bambu
b. Kayu d. Busa

18. Posisi kaki di udara pada saat melompat adalah.....

a. Jingkat dan rapat c. Ditekuk
b. Terbuka d. Dilipat
19. Berlatih senam ketangkasan dilakukan dari gerakan yang.....
a. Susah c. Disukai
b. Mudah d. Dibenci
20. Agar melatih keseimbangan menjadi kuat kita harus berlatih.....
a. Push up c. Sit up
b. Lari d. Guling depan

II. Isilah titik-titik dengan jawaban yang benar!

1. Manfaat melakukan gerakan bergantung yaitu....
2. Gerakan Seperti Pesawat Terbang Melatih....
3. Manfaat guling depan dan guling belakang adalah....
4. Manfaat lompat jauh dapat melatih....
5. Vitamin C Terdapat Pada Buah...
6. Olahraga Berjalan Dengan Ujung Kaki Disebut....
7. Manfaat jalan-jalan di lingkungan adalah....
8. Waktu Berlari Pandangan mata Fokus Kearah....
9. Jeruk, Apel, dan Anggur Banyak Mengandung....
10. Kita harus makan makanan yang....