Apa Itu Refleksi Diri?

Refleksi diri adalah aktivitas merenung untuk melakukan introspeksi diri atau melihat
kembali hal-hal yang telah terjadi dalam hidup. Kamu bisa menganalisis kebiasaan,
pengalaman, dan keputusan yang telah diambil. Melakukan refleksi diri akan membuat kamu
mendapatkan banyak manfaat positif.

Cara Melakukan Refleksi Diri

1. Mengingat bahwa setiap manusia pernah membuat kesalahan.

2. Mengakui kesalahan yang telah diperbuat.
3. Menghilangkan pemikiran negatif dan memaafkan diri sendiri.
4. Belajar dari kesalahan dan senantiasa berusaha untuk menjadi lebih baik.

Manfaat refleksi

refleksi diri membantu kamu untuk lebih memahami diri sendiri seperti kekurangan dan kelebihan
yang kamu punya. Kamu menjadi paham betul kapasitas diri kamu sehingga kamu bisa
mengembangkan skill yang kamu punya

Mengurangi Stres dan Lebih Memahami Diri Sendiri

Refleksi diri akan membantu kamu untuk mengurangi stres dan rasa cemas. Sebab kamu jadi
lebih memahami kekurangan dan kelebihan diri. Kamu tahu cara untuk mengendalikan
kekurangan dan kelebihan tersebut untuk terus berkembang. Kamu juga memahami hal-hal
yang penting dalam hidup. Mengenali diri lebih dalam akan meminimalisir timbulnya stres,
karena kamu  tidak tertarik memikirkan sesuatu secara berlebihan.

1. Buatlah cerita tentang pengalaman belajar kamu selama

semester ganjil
2. Buatlah cerita tentang kegiatan kamu selama liburan semester kemarin ?