PROPOSAL PENYULUHAN TENTANG HIPERTENSI

PADA MASYARAKAT DUSUN IV BARAT B

DESA TANJUNG GUSTA
TAHUN 2022

Disusun Oleh:
MAHASISWA/I PROFESI NERS

Dea Zubaidah Sinaga, S.Kep

Maysarah, S.Kep
Febi Saputri, S.Kep
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS
FAKULTAS FARMASI DAN ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS SARI MUTIARA INDONESIA MEDAN
TAHUN 2022
 KATA PENGANTAR
Dengan memanjatkan segala puji syukur kehadirat Tuhan yang Maha Esa, yang selalu
melimpahkan rahmat dan karuniaNya sehingga kami bisa menyelesaikan proposal
dengan judul “Penyuluhan Tentang Hipertensi Oleh Mahasiswa/I PBL Program
Pendidikan Profesi Ners Universitas Sari Mutiara Indonesia Stase Keperawatan Keluarga
Dan Komunitas Di Dusun IV Barat B Tanjung Gusta Kec. Sunggal Kab. Deli
Serdang”.Dalam penyusunan proposal ini, kami mendapat banyak bantuan dan
bimbingan dari berbagai pihak. Untuk itu kami mengucapkan terima kasih kepada
Bapak/Ibu :
1. Ns. Rumondang Gultom, MKM, Selaku Koordinator Akademik Stase Keperawatan
Komunitas dan Keluarga.
2. Ns. Masri Saragih, M.Kep, Selaku Dosen Pembimbing Akademik Stase Keperawatan
Komunitas dan Keluarga.
3. Ns. Adventy Riang Bevy Gulo, M.Kep, Selaku Dosen Pembimbing Akademik Stase
Keperawatan Komunitas dan Keluarga.
4. Ns. Siska Evi Simanjuntak, MNS, Selaku Dosen Pembimbing Akademik Stase
Keperawatan Komunitas dan Keluarga.
5. Seluruh Kader yang membantu dalam pelaksanaan Kegiatan Pengabdian Masyarakat.
6. Seluruh pihak yang membantu dalam penyusunan proposal pembukaan dan orientasi
mahasiswa/i PBL.

Kami menyadari sepenuhnya, bahwa dalam penyusunan proposal pembukaan dan

orientasi mahasiswa/i PBL ini masih terdapat banyak kekurangan dan kesalahan.Oleh
karena itu, kritik dan saran yang sifatnya membangun sangat kami harapkan demi
kesempurnaan proposal pembukaan dan orientasi mahasiswa/i PBLini.

Medan, 14 Desember 2022

Kelompok
 PELAKSANAAN KEGIATAN PENYULUHAN TENTANG
HIPERTENSI DI DUSUN IV BARAT B DESA TANJUNG GUSTA
KEC. SUNGGAL KAB. DELI SERDANG TAHUN 2022

A. Latar Belakang
Lansia adalah mereka yang telah berusia 65 tahun ke atas. Masalah yang biasa
dialami lansia adalah hidup sendiri, depresi, fungsi organ tubuh menurun dan
mengalami menopause. Status kesehatan lansia tidak boleh terlupakan karena
berpengaruh dalam penilaian kebutuhan akan zat gizi. Ada lansia yang tergolong
sehat, dan ada pula yang mengidap penyakit kronis.Di samping itu, sebagian
lansia masih mampu mengurus diri sendiri, sementara sebagian lansia sangat
bergantung pada “belas kasihan” orang lain. Kebutuhan zat gizi mereka yang
tergolong aktif biasanya tidak berbeda dengan orang dewasa sehat. Namun
penuaan sangat berpengaruh terhadap kesehatan jika asupan gizi tidak dijaga
Di Indonesia, prevalensi penyakit degeneratif sangat rentan terkena pada lansia.
Prevalensi hipertensi pada tahun 2030 diperkirakan meningkat sebanyak 7,2%
dari estimasi tahun 2010. Data tahun 2007-2010 menunjukkan bahwa sebanyak
81,5% penderita hipertensi menyadari bahwa bahwa mereka menderita hipertensi,
74,9% menerima pengobatan dengan 52,5% pasien yang tekanan darahnya
terkontrol (tekanan darah sistolik). Sekitar 69% pasien serangan jantung, 77%
pasien stroke, dan 74% pasien congestive heart failure (CHF) menderita hipertensi
 dengan tekanan darah >140/90 mmHg. Hipertensi menyebabkan kematian pada
45% penderita penyakit jantung dan 51% kematian pada penderita penyakit stroke
pada tahun 2008 (WHO, 2013).
Hipertensi dan penyakit kardiovaskular lainnya pada rumah sakit di Daerah
Istimewa Yogyakarta merupakan penyebab kematian tertinggi (Dinkes DIY,
2013). Hasil riset kesehatan dasar tahun 2013 menempatkan D.I Yogyakarta
sebagai urutan ketiga jumlah kasus hipertensi di Indonesia berdasarkan diagnosis
3 dan/atau riwayat minum obat. Hal ini mengalami kenaikan jika dibandingkan
dari hasil riset kesehatan dasar pada tahun 2016, dimana D.I Yogyakarta
menempati urutan kesepuluh dalam jumlah kasus hipertensi berdasarkan
diagnosis dan/atau riwayat minum obat (Kemenkes RI, 2013).

Melalui Penyuluhan ini diharapkan dapat menambah pengetahuan tentang

penyakit Hipertensi. Tulisan ini merupakan suatu panduan sederhana dalam
menyelengarakan penyuluhan tentang penyakit Hipertensi dengan mengabungkan
pendekatan teoritis dan praktis. Melalui kegiatan penyampaian materi terkait
penyakit Hipertensi berdasarkan dari hasil lokmin di Desa Di Dusun IV Barat B
Desa Tanjung Gusta

B. Tujuan Kegiatan
1. Tujuan Umum
Dengan mengadakan kegiatan Penyuluhan Hipertensi pada masyarakat Di
Dusun IV Barat B Desa Tanjung Gusta medan sunggal diharapkan
mengetahui tentang Hipertensi
2. Tujuan Khusus
a. Masyarakat mampu mengetahui tentang definis hipertensi?
b. Masyarakat mampu mengetahui tentang tanda & gejala hipertensi?
c. Masyarakat mampu mengetahui tentang komplikasi hipertensi?
d. Masyarakat mampu mengetahui 90% pencegahan dan perawatan pada
penderita hipertensi dengan rebusan jahe secara mandiri
C. Pelaksanaan
1. Topik Kegiatan
Penyuluhan tentang hipertensi
2. Sasaran Kegiatan
Masyarakat Dusun IV Timur B, Desa Tanjung Gusta
3. Strategi
 a. Penyaji memberi informasi tentang apa itu hipertensi.
b. Penyaji memberi informasi tentang penyebab hipertensi
c. Penyaji memberi informasi tentang tanda dan gejala hipertensi
d. Penyaji memberi informasi tentangtindakan perawatan keluarga pada pasien
yang mengalami hipertensi

D. Metode
1. Ceramah
2. Diskusi
3. Demonstrasi

E. Media
1. Media
a. Leaflet
b. LCD
c. PPT
2. Alat
a. Laptop
b. LCD
c. Latar Proyector

F. Waktu dan Tempat Kegiatan

Hari/Tanggal : Rabu 14 Desember 2022
Waktu : 10.00 Wib - Selesai
Tempat : Jl. Toba Permai

G. Perorganisasian Waktu
a. Acara diawali dengan pembukaan oleh ketua :
Dea Zubaidah Sinaga, S.Kep
b. Penyuluhan tentang Hipertensi pada masyarakat yang disampaikan selama 30
menit
Febi Saputri, S.Kep
c. Penutup oleh Pembawa Acara :
Maysarah, S.Kep
H. Organisasi Kepanitiaan

Ketua Panitia : Febi Saputri , S.kep

Sekretaris : Maysarah, S.Kep
Bendahara : Dea Zubaidah Sinaga , S.Kep
Pembawa Acara : Maysarah, S.Kep
Penyaji/Leader : Farradila, S.Kep

Sie. Perlengkapan : irma hallery,S.Kep

: Yohana , S.Kep

: Dian feredika, S.Kep

Sie. Konsumsi : yuliani saragih, S.Kep
: liberniati, S.Kep
Sie. Dokumentasi : repianus giawa, S.Kep
: priskilla zagoto,S.Kep
Sie Acara : elfrida amazihono, S.Kep

Sie Penerima Tamu : Dean rex Telambanua,S.Kep

Peserta : Masyarakat dusun barat IV B

I. Uraian Tugas
1. Ketua panitia
Bertanggung jawab terhadap kelangsungan acara sejak perencanaan, persiapan,
pelaksanaan, hingga berakhirnya kegiatan serta mengkoordinasikan
pelaksanaan kegiatan
2. Sekretaris
Bertanggung jawab mendokumentasikan seluruh kegiatan (perencanaan,
persiapan, pelaksanaan, dan evaluasi).
3. Bendahara
Bertanggung jawab mempersiapkan dana untuk kegiatan

4. Penyaji
 Bertanggung jawab memimpin dan mengarahkan proses acara, merencanakan
pertemuan berikutnya dan menutup acara.
5. Pembawa Acara
Bertanggung jawab dalam memfasilitasi siswa dan siswi untuk menggali
informasi yang berhubungan dengan kesehatan, membuka dan menutup acara
selesai.
6. Dokumentasi
Bertanggung jawab dalam memfasilitasi dokumentasi (Photo/Video) dari
setiap kegiatan yang dilakukan selama penyuluhan berlangsung.
7. Fasilitator
Bertanggung jawab dalam memfasilitasi setiap kebutuhan dan keluhan peserta
serta mendampingi perserta saat kegiatan berlangsung.
8. Peralatan
Bertangguang jawab dalam penyediaan fasilitas media non media yang
diperlukan selama berlangsungnya kegiatan hingga selesai nya kegiatan.

J. Susunan Acara
a) Kata Sambutan
Ketua Panitian: Dea zubaidah, S.Kep
b) Peyampaian Materi
1. Faradila pratiwi, S.Kep
2. Ristiniati nazara,S.Kep

K. Setting Tempat

Keterangan :

:P

: Dosen/Kepala Dusun
 : Masyarakat

: MC

: Penerima Tamu

L. Kriteria Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
Dilakukan sesuai pengorganisasian dari ketua, penyaji sampai pada peserta
2. Evaluasi Proses
Waktu pelaksanaan yang ditentukan yaitu :
Hari : Rabu 14 Desember 2022
Waktu : 10:00/ selesai WIB
3. Evaluasi Hasil
Dewasa / lansia memahami tentang hipertensi
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Penyuluhan Tentang Hipertensi

Lama Pertemuan : 30 menit
Sasaran : Masyarakat Dusun IV Barat B Desa Tanjung Gusta
Hari/Tanggal : Rabu, 14 Desember 2022
Sub Pokok Bahasa :
1. Mengetahui definisi hipertensi
2. Mengetaui penyebab hipertensi
3. Mengetahui kadar normal hipertensi
4. Mengetahui tatalaksana pada hipertensi
5. Mengetahui komplikasi hipertensi

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM (TIU)

Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi pada masyarakat selama ±
30 menit, diharapkan masyarakat mampu meningkatkan gaya dan pola hidup yang
sehat supaya terhidar dari penyakit hipertensi.

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS (TIK)

Setelah dilakukan penyuluhan tentang hipertensi pada masyarakat selama ± 30 menit,
diharapkan masyarakat mampu:
1. Mengetahui defenisi, penyebab dan kadar normal hipertensi
2. Mengetahui tatalaksana pada hipertensi
3. Mengetahui komplikasi hipertensi

C. Pokok Materi Penyuluhan

1. Mengetahui defenisi, penyebab dan kadar normal hipertensi
2. Mengetahui tatalaksana pada hipertensi
3. Mengetahui komplikasi hipertensi

D. Kegiata Penyuluhan
Tahap Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta Waktu
Penyuluhan
 Pembukaan 1. Membuka kegiatan 1. Menjawabsalam 5 menit
dengan mengucapkan 2. Mendengarka
salam npembukaany
2. Memperkenalkan diri ang
3. Menjelaskan tujuan disampaikan
dari penyuluhan
4. Menyebutkan materi
yang akan diberikan
5. Menyampaikan kontrak
Waktu

Pelaksanaan 1. Penyampaian garis 1. Mendengar 20 menit

besar materi tentang kan dengan
hipertensi penuh
2. Penyampaian perhatian
demonstrasi 2. Menanyakan hal-
pembuatan air hal yang belum
rebusan jahe, dan jelasdaan belum
latihan fisik untuk dipahami
penderita hipertensi. 3. Memperhati
3. Memberi kan jawaban
kesempatan peserta dari
untuk bertanya penyuluh
4. Menjawab 4. Menjawab
pertanyaam pertanyaan
5. Evaluasi evaluasi
Penutup 1. Menyimpulkan 1. Mendengarkan 5 menit
hasil penyuluhan 2. Menjawab salam
2. Memberikan salam
penutup

E. Media Penyuluhan
Media Penyuluhan yang digunakan:
1. Leflet
2. LCD
3. Laptop

F. Metode
1. Ceramah
 2. Tanya Jawab

G. Materi
1. Pengertian
Tekanan darah yaitu jumlah gaya yang diberikan oleh darah di bagian dalam arteri
saat darah dipompa ke seluruh sistem peredaran darah. Tekanan darah tidak pernah
konstan. Tekanan darah dapat berubah drastis dalam hitungan detik dan
menyesuaikan diri dengan tuntutan pada saat itu (Herbert Benson,dkk,2012).
Hipertensi atau yang lebih dikenal dengan tekanan darah tinggi adalah penyakit
kronik akibat desakan darah yang berlebihan dan hampir tidak konstan pada arteri.
Tekanan dihasilkan oleh kekuatan jantung ketika memompa darah. Hipertensi
berkaitan dengan meningkatnya tekanan pada arterial sistemik baik diastolik maupun
sistolik atau kedua-duanya secara terus-menerus (Sutanto,2019).

2. Tanda dan Gejala

Gejala-gejala hipertensi, yaitu: sakit kepala, mimisan, jantung berdebar-debar, sering
buang air kecil di malam hari, sulit bernafas, mudah lelah, wajah memerah, telinga
berdenging, vertigo, pandangan kabur. Pada orang yang mempunyai riwayat
hipertensi kontrol tekanan darah melalui barorefleks tidak adekuat ataupun
kecenderungan yang berlebihan akan terjadi vasokonstriksi perifer yang akan
menyebabkan terjadinya hipertensi temporer
3. Komplikasi
Stroke dapat timbul akibat perdarahan tekanan tinggi di otak atau akibat embolus
yang terlepas dari pembuluh non otak yang terkena tekanan darah.
Dapat terjadi infrak miokardium apabila arteri koroner yang aterosklerotik tidak
menyuplai cukup oksigen ke miokardium atau apabila terbentuk trombus yang
menghambat aliran darah melalui pembuluh tersebut.
Dapat terjadi gagal ginjal karena kerusakan progresif akibat tekanan tinggi pada
kapiler-kapiler ginjal, glomelurus. Dengan rusaknya glomelurus, darah akan mengalir
ke unit-unit fungsional ginjal, nefron akan terganggu dan dapat berlanjut menjadi
hipoksik dan kematian.
Ensefalopati (kerusakan otak) dapat terjadi terutama pada hipertensi maligna.
Tekanan yang sangat tinggi pada kelainan ini menyebabkan peningkatan tekanan
kapiler dan mendorong cairan ke dalam ruang interstisium di seluruh susunan saraf
pusat.
4. Pengobatan atau penanganan hipertensi
a. Membatasi aktivitas dan banyak beristirahat
b. Mengompres area yang nyeri dengan es yang dibalut kain selama 20 menit
c. Menggunakan sepatu dengan sol khusus
d. Mengonsumsi makanan yang mengandung omega 3, seperti ikan salmon, ikan
tuna, atau biji-bijian
e. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti kelompok buah beri
(stroberi, blueberry, dan raspberry), kedelai, atau bayam
f. Mengonsumsi herba yang bisa dimanfaatkan sebagai obat rematik alami, seperti
kunyit, bawang putih, kayu manis, dan jahe
g. Melakukan latihan fisik seperti senam hipertensi dan yoga

H. Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
2. Ketua Panitia : Febi saputri, S.kep
3. Sekretaris : Maysarah, S.Kep
4. Bendahara : Dea Zubaidah sinaga S.Kep
5. Pembawa Acara : Maysarah, S.Kep
6. Penyaji/Leader : Farradila, S.Kep
7. Sie. Perlengkapan : irma hallery,S.Kep
: Yohana , S.Kep
: Dian feredika, S.Kep
8. Sie. Konsumsi : yuliani saragih, S.Kep
: liberniati, S.Kep
9. Sie. Dokumentasi : repianus giawa, S.Kep
: priskilla zagoto,S.Kep
10. Sie Acara : Elfrida amazihono, S.Kep
11. Sie Penerima Tamu : Dean rex Telambanua,S.Kep
12. Peserta : Masyarakat dusun barat IV B
Dilakukan sesuai pengorganisasian yang telah disusun, kegiatan dibuka oleh
ketua dan diikuti dengan kegiatan penyuluhan oleh penyaji

13. Evaluasi Proses

a. Pelaksanaan dilakukan sesuai waktu yang telah ditentukan
Hari : Rabu, 14 Desember 2022
Waktu : 10:00 WIB
 b. Kegiatan dibuka oleh ketua
c. Undangan disebar 1 hari sebelum pelaksanaan
d. Kemudian diteruskan dengan kegiatan penyuluhan
e. Diteruskan dengan kegiatan diskusi atau Tanya jawab
f. Masyarakat mengikuti dengan antusias
g. Masyarakat banyak memberikan pertanyaan terkait penyuluhan’
h. Masyarakat mengatakan senang karan sudah memahami mengenai
masalah kesehatan tentang hipertensi

14. Evaluasi Hasil

a. Masyarakat mengatakan senang dengan kegiatan penyuluhan yang
dilakukan
b. Masyarakat antusias dengan kegiatan penyuluhan
c. Masyarakat bertanya dan mendapatakan informasi mengenai penyuluhan
d. Masyarakat mampu mengenali penyebab hipertensi dengan menyebutkan
kembali
d. Masyarakat mampu menentukan tindakan atas kondisi kesehatan yaitu
berobat.
Lampiran

POWER POINT
Lampiran

DOKUMENTASI
Lampiran
Lampiran
 Lampiran
STANDAR OPERASIONAL PROSEDURE(SOP)

Lampiran
 STANDAR OPERASIONAL PROSEDURE (SOP)
PELAKSANAAN SENAM HIPERTENSI
1. Persiapan
a. Persiapan lansia :
1) Lansia diberi tahu tindakan yang akan dilakukan
2) Lansia dalam posisi berdiri
b. Persiapan lingkungan :
1) Ruangan yang tenang dan kondusif
2) Ruangan yang cukup luas

2. Pelaksanaan
a. Gerakan pemanasan :
1) Tekuk kepala ke samping, lalu tahan dengan tangan pada sisi yang
sama dengan arah kepala. Tahan dengan hitungan 8-10, lalu
bergantian dengan sisi lain.
2) Tautkan jari-jari kedua tangan dan angkat lurus ke atas kepala
dengan posisi kedua kaki dibuka selebar bahu. Tahan dengan 8- 10
hitungan. Rasakan tarikan bahu dan punggung.
b. Gerakan inti :
1) Lakukan gerakan seperti jalan ditempat dengan lambaian kedua
tangan searah dengan sisi kaki yang diangkat. Lakukan perlahan
dan hindari hentakan.
2) Buka kedua tangan dengan jemari mengepal dan kaki dibuka
selebar bahu. Kedua kepalan tangan bertemu dan ulangi gerakan
semampunya sambil mengatur napas.
3) Kedua kaki dibuka agak lebar lalu angkat tangan menyerong. Sisi
kaki yang searah dengan tangan sedikit ditekuk. Tangan
diletakkan dipinggang dan kepala searah dengan gerakan tangan.
Tahan 8-10 hitungan lalu ganti dengan sisi lainnya.
4) Gerakan hampir sama dengan sebelumnya, tapi jari mengepal dan
kedua tangan diangkat keatas. Lakukan bergantian secara perlahan
dan semampunya.
5) Hampir sama dengan gerakan inti 1, tapi kaki dibuang ke samping.
Kedua tangan dengan jemari mengepal ke arah yang berlawanan.
Ulangi dengan sisi bergantian.
6) Kedua kaki dibuka lebar dari bahu, satu lutut agak ditekuk dan
tangan yang searah lutut di pinggang. Tangan sisi yang lain lurus
kearah lutut yang ditekuk. Ulangi gerakan kearah sebaliknya dan
lakukan semampunya.
 c. Gerakan pendinginan :
1) Kedua kaki dibuka selebar bahu, lingkarkan satu tangan ke leher
dan tahan dengan tangan lainnya. Hitungan 8-10 kali dan lakukan
pada sisi lainnya.
2) Posisi tetap, tautkan kedua tangan lalu gerakkan kesamping
dengan gerakan setengah putaran. Tahan 8-10 hitungan lalu
arahkan tangan kesisi lainnya dan tahan dengan hitungan yang
sama.
3 Terminasi
a. Evaluasi :
1) Menanyakan perasaan lansia setelah melakukan senam hipertensi
2) Memberikan pujian atas keberhasilan lansia
b. Rencanan tindak lanjut
1) Menganjurkan lansia untuk melakukan senam hipertensi minimal
seminggu 2 kali.
Lampiran

SOP REBUSAN JAHE MERAH

Pengertian Suatu kegiatan memberikan terapi yang menggunakan rebusan

jahe merah sebagai media utamanya, dengan menggunakan
metode diminum
Tujuan Untuk memberikan efek penurunan tekanan darah
Prosedur 1. Persiapan alat dan bahan
pembuatan a. Jahe merah 4 gram
rebusan b. Air 200 ml
jahe merah c. Madu
d. Timbangan
e. Pisau
f. Panci
g. Gelas
h. Penyaring
i. Sendok makan
j. Kompor
2. Pelaksanaan pembuatan rebusan jahe merah
a. Potong kecil kecil 4 gram jahe
b. Rebus jahe dengan air sebanyak 200 ml dengan panci
dan kompor, tunggu sampai air menyusut hingga 100 ml
c. Setelah air menyusut hingga 100 ml matikan kompor
d. Siapkan gelas dan saringan, lalu tuangkan rebusan jahe
kedalam gelas dengan menggunakan penyaring supaya
ampas jahe tidak masuk kedalam gelas
e. Tambahkan madu sebanyak 2 sendok makan per 100ml
air rebusan jahe
f. Aduk dan siap dikonsumsi
3. Cara Pemakaian
a. Minum air rebusan jahe merah satu kali sehari setiap sore
 jam 15.00 – 17.00 WIB sebelum makan
b. Minum 1 gelas rebusan jahe merah selama 5 hari berturut
– turut.