MAKALAH

HIPERTENSI
DASAR-DASAR ILMU PENYAKIT

Disusun Oleh:
Nama : Dyaz Sukarno
Prodi : Sarter Promosi Kesehatan
Dosen : dr. Rima Lolong, MKes

KATA PENGANTAR
Puji syukur kami panjatkan kehadirat TUHAN YANG MAHA ESA yang
telah memberikan berkat kepada kami sehingga kami berhasil
menyelesaikan makalah ini tepat pada waktunya guna untuk memenuhi
tugas dasar-dasar ilmu penyakit dengan materi “hipertensi”.

Kami sadari makalah ini belum sempurna, maka dari itu kami
mengharapkan kritik dan saran dari para pembaca.
DAFTAR ISI

Kata Pengantar ......................................................................................

Daftar Isi ................................................................................................

BAB I PENDAHULUAN ..........................................................................

1. Latar belakang ..............................................................................

2. Rumusan Masalah ........................................................................
3. Tujuan ............................................................................................

BAB II PEMBAHASAN ...........................................................................

a. Pengertian Hipertensi ..................................................................

b. Penyebab dan Gejala Hipertensi ................................................
c. Cara Pengobatan ..........................................................................

BAB III PENUTUP .................................................................................

Kesimpulan ...........................................................................................

DAFTAR PUSTAKA ................................................................................

BAB I
 PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Hipertensi merupakan penyakit yang sudah tidak asing lagi di

masyarakat, oleh karena itupengetahuan mengenai penyakit hipertensi
dan perawatannya di rumah merupakan informasi yangsudah
selayaknya diketahui oleh masyarakat !nsiden hipertensi tinggi dan
terus meningkat dimasyarakat, selain itu komplikasi aki"at penyakit
hipertensi dapat "eraki"at fatal "agi penderita jikatidak mendapatkan
pengo"atan dan perawatan yang adekuat.

B. Rumusan Masalah

1. Apa pengertian hipertensi?

2. Apa saja penyebab dan gejala terkena penyakit hipertensi?

3. Bagaimana cara pengobatan jika terkena penyakit hipertensi?

C. Tujuan

-Untuk mengetahui pengertian hipertensi.

-Untuk mengetahui penyebab dan gejala terkena penyakit hipertensi.

-Untuk mengetahui cara pengobatan penyakit hipertensi.

 BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian Hipertensi

Hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada di angka 130/80

mmHg atau lebih. Jika tidak segera ditangani, hipertensi atau tekanan
darah tinggi bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius
yang mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan
stroke.

Tekanan darah dibagi menjadi tekanan sistolik dan tekanan diastolik.

Tekanan sistolik adalah tekanan saat jantung memompa darah ke
seluruh tubuh, sedangkan tekanan diastolik adalah tekanan saat
jantung berelaksasi sebelum kembali memompa darah.

Hipertensi terjadi ketika tekanan sistolik berada di atas 130 mmHg dan
tekanan diastolik lebih dari 80 mmHg. Tekanan darah yang melebihi
angka tersebut merupakan kondisi berbahaya dan harus segera
ditangani.

B. Penyebab dan Gejala Hipertensi

Hipertensi terbagi ke dalam hipertensi primer dan hipertensi sekunder.

Hipertensi primer tidak diketahui penyebabnya dengan pasti,
sedangkan hipertensi sekunder dapat terjadi akibat beberapa faktor,
seperti penyakit ginjal, sleep apnea, dan kecanduan alkohol.

Hipertensi memiliki istilah the silent killer atau penyakit yang

membunuh secara diam-diam. Hal ini karena penderita hipertensi
umumnya tidak mengalami gejala apa pun sampai tekanan darahnya
sudah terlalu tinggi dan mengancam nyawa.

Oleh sebab itu, penting untuk rutin memeriksakan tekanan darah, baik
secara mandiri atau dengan datang ke dokter.

C. Pengobatan dan Pencegahan Hipertensi

Hipertensi bisa diatasi dengan menjalani pola hidup sehat, seperti

mengonsumsi makanan sehat, menghentikan kebiasaan merokok, dan
mengurangi konsumsi minuman berkafein. Namun, jika tekanan darah
sudah cukup tinggi, pasien juga diharuskan mengonsumsi obat
antihipertensi.

Untuk mencegah tekanan darah tinggi, lakukan olahraga secara rutin,

jaga berat badan agar tetap ideal, konsumsi makanan sehat, kelola
stres, dan cukup tidur. Periksakan juga tekanan darah secara berkala ke
dokter, terlebih jika Anda memiliki faktor yang dapat meningkatkan
risiko hipertensi.

BAB III

PENUTUP
Kesimpulan

Penyakit hipertensi merupakan suatu masalah kesehatan masyarakat

yangmana dapat dihadapi baik itu dibeberapa negara yang ada didunia
maupun di Indonesia.

Cara mengatur diet untuk penderita hipertensi adalah dengan

memperbaiki rasa tawar dengan menambah gula merah/putih, bawang
merah/ putih, jahe, kencur dan bumbu lain yang tidak asin atau
mengandung sedikit garam natrium. Makanan dapat ditumis untuk
memperbaiki rasa. Membubuhkan garam saat diatas meja makan dapat
dilakukan untuk menghindari penggunaan garam yang berlebih.
Dianjurkan untuk selalu menggunakan garam beryodium dan
penggunaan garam jangan lenih dari 1 sendok teh per hari.

Daftar Pustaka

https://www.alodokter.com/hipertensi
https://www.academia.edu/15441440/MAKALAH_DIIT_HIPERTENSI