ABSTRAK

Fait, M. 2023. Aktivitas Fisik Penderita Kelesterol di Desa Alaskandang Kecamatan Besuk
Kabupaten Probolinggo. Program Studi D3 Keperawatan STIKES Hafshawaty
Pesantren Zainul Hasan Genggong. Pembimbing (I) : Ana Fitria Nusantara,
S.Kep.Ns., M.Kep. Pembimbing (II) : Sunanto, SKM.,S.Kep,Ns.,M.Kes.

Latar Belakang : Kolesterol adalah lemak yang diproduksi oleh tubuh, dan juga berasal dari
makanan hewani. Kolesterol membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan
asam empedu untuk mencerna lemak. Dalam kadar yang sesuai, ini sebenarnya dibutuhkan oleh
tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara
normal. Selain itu, kolesterol juga dibutuhkan untuk proses pencernaan, produksi hormon, dan
membentuk vitamin D. Namun, jika kadar kolesterol terlalu tinggi, maka hal tersebut berbahaya
bagi tubuh karena akan menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi.
Subjek dan Metode : Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif dengan menggunakan
metode studi kasus. Teknik sampling dalam penelitian ini adalahpurposive sampling dengan
subjek yaitu ibu rumah tangga pendreita kolesterol di Desa Alaskandang Kecamatan Besuk
Kabupaten Probolinggo. Data dikumpulkan dengan teknik wawancara dan observasi dan analisis
data di validasi dengan menggunakan triangulasi data, pengelompokan data.

Hasil : Hasil penelitian didapatkan bahwa aktivitas sehari-hari penderita kelosterol yaitu sebagai
ibu rumah tangga mempunyai aktivitas fisik yang baik dikarenakan ibu rumah tangga
mempunyai aktivitas yang padat seperti memasak, mencuci, dan menyapu halaman, tetapi
kadang masih makan makanan bersantan sehingga kelosterolnya kambuh lagi. Sebagian besar
ibu rumah tangga belum bisa meninggalkan kebiasaan tersebut karena menjadi kesukaan yang
dapat membuat makan cenderung lahap dan nafsu makan meningkat. Pada saat kolesterol
kambuh hal yang dilakukan ibu rumah tangga yaitu dengan minum obat dan juga memeriksakan
ke dokter
Simpulan : Aktivitas sehari-hari pada ibu rumah tangga yaitu bertani seperti pergi ke sawah
untuk menanam padi, menyiangi tanaman sawah dan ada ibu rumah tangga yang beraktivitas di
rumah seperti memasak, mencuci, menyapu halaman, tetapi mereka belum bisa meninggalkan
kebiasaan mengkonsumsi makanan bersantan sehingga kolesterolnya kambuh.

Kata Kunci : Aktivitas Fisik, Kolesterol, Ibu Rumah Tangga

ABSTRACT

Fait, M. 2023. Physical Activity of Cholesterol Sufferers in Alaskandang Village, Besuk

District, Probolinggo Regency.. D3 Nursing Study Program Hafshawaty
Institute of Health Science Zainul Hasan Islamic Boarding School Genggong.
Advisor (I) : Ana Fitria Nusantara, S.Kep.Ns.,M.Kep. Advisor (II) :Sunanto,
SKM.,S.Kep,Ns., M.Kes.

Background: Cholesterol is fat produced by the body, and also comes from animal foods.
Cholesterol helps the body produce vitamin D, a number of hormones, and bile acids to digest
fat. In appropriate levels, this is actually needed by the body to help build new cells so that the
body can continue to function normally. In addition, cholesterol is also needed for digestive
processes, hormone production, and forming vitamin D. However, if the cholesterol level is too
high, it is harmful to the body because it will cause various diseases and complications.

Methods: This research is a qualitative research using the case study method. The sampling
technique in this study was purposive sampling with the subject being housewives with
cholesterol in Alaskandang Village, Besuk District, Probolinggo Regency. Data was collected by
interview and observation techniques and data analysis was validated using data triangulation,
data grouping.
.
Results: The results of the study found that the daily activities of people with cholesterol,
namely as housewives, have good physical activity because housewives have busy activities such
as cooking, washing, and sweeping the yard, but sometimes they still eat coconut milk food so
that the cholesterol relapses again. Most housewives have not been able to give up this habit
because it becomes a hobby that can make eating tend to be more voracious and increase
appetite. When cholesterol relapses, what housewives do is take medication and also go to the
doctor

Conclusion: Daily activities for housewives, namely farming, such as going to the fields to plant
rice, weeding rice fields and there are housewives who do activities at home such as cooking,
washing, sweeping the yard, but they have not been able to leave the habit of consuming coconut
milk food so that their cholesterol recurs.

Keywords: Physical Activity, Cholesterol, Housewive