RANCANGAN PELAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

MINGGU 8

MASA 8.40 – 10.10 HARI/ TARIKH KHAMIS /

12.05.2022
TINGKATAN 2 BESTARI
MATAPELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI
TAJUK UNIT 3 ( PERMAINAN KETRGORI SERANGAN)
STANDARD 1.1 Bola Baling
KANDUNGAN
STANDARD 1. Melakukan kemahiran asas bola baling dengan lakuan yang betul
PEMBELAJARAN 2. Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas bola baling
3. Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan
keselamatan
4. Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti fizikal
5. Membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal
6. Memahami dan mengaplikasikan etika dalam sukan semasa
melakukan aktiviti fizikal

OBJEKTIF Pada akhir pembelajaran, murid dapat

1. Mempelajari balingan juara

2. Mempelajari balingan padu
3. Mempelajari lantunan wira
Aktiviti 1. Guru menerangkan kepada pelajar tentang sesi PdP
2. Guru meminta pelajar untuk melakukan aktiviti pemanasan badan
dalam bulatan yang besar
3. Pelajar dipecahkan dalam dua kumpulan yang terdiri dari lelaki dan
perempuan
4. Setiap kumpulan diberi sebiji bola baling dan berlatih kemahiran
balingan juara, balingan padu dan lantunan wira
5. Guru menjalankan perlawanan antara dua kumpulan untuk menilai
kemahiran yang dipelajari
6. Pelajar diminta untuk melakukan aktiviti penyejukan badan

EMK Berkerjasama
BBM Buku teks
REFLEKSI