PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT)

MADRASAH IBTIDAIYAH RUANG PENDIDIKAN

TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Nama : ............................. Mapel : PJOK

Hari / Tanggal : ............................. Waktu : 07.30-09.30
Kelas : III (Tiga)

A. Berilah tanda silang (x) p ada huruf a, b, atau c di depan jawaban yang paling benar !

1. Permainan berdiri menirukan burung bangau berguna untuk melatih ...

a. kelenturan
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. kekuatan

2. Gerakan meloncat melewati rintangan diawali dengan sikap ...

a. berlari
b. jongkok
c. berdiri tegak
d. membungkuk

3. Gerakan jongkok lalu berdiri untuk melatih otot ...

a. kaki
b. tangan
c. pinggang
d. perut

4. Senam yang diiringi dengan alat musik disebut senam ...

a. senam irama
b. senam alat
c. senam lantai
d. senam ketangkasan

5. Gerak berpindah dari satu tempat ke tempat yang lain disebut ...

a. gerak berjalan
b. gerak lokomotor
c. gerak nonlokomotor
d. gerak manipulatif

6. Posisi berdiri tegak menggunakan tumpuan kedua tangan disebut ...

Soal PAT PJOK Kelas 3 SD/MI Kurikulum 2013 1

www.ruangpendidikan.site
a. kop stand
b. hand stand
c. meroda
d. round off

7. Posisi berdiri dengan menggunakan kepala sebagai tumpuan disebut ...

a. kop stand
b. hand stand
c. meroda
d. round off

8. Sikap pandangan mata pada saat melakukan gerakan berjalan di atas balok titihan adalah
...

a. ke bawah
b. ke samping
c. ke depan
d. menghadap guru

9. Dina melakukan gerakan lompat jauh, pada saat mendarat Dina menggunakan ...

a. kaki kiri
b. kaki kanan
c. kaki terkuat
d. kedua kaki

10. Isha melakukan gerakan melempar bola kasti, Isha mencontohkan gerak ...

a. lokomotor
b. nonlokomotor
c. manipulatif
d. lokomotif

11. Fitri melemparkan bola ke arah Riko dan sebaliknya, gerak yang dilakukan temanmu Fitri
dan Riko adalah ...

a. melempar bola
b. menangkap bola
c. melempar sasaran
d. lempar tangkap bola

12. Andi melakukan gerakan meloncat tegak lurus ke atas kemudian berputar, gerakan
tersebut melatih ...

a. kekuatan
b. keseimbangan

Soal PAT PJOK Kelas 3 SD/MI Kurikulum 2013 2

www.ruangpendidikan.site
c. kekuatan dan kesimbangan
d. keseimbangan dan keterampilan

13. Perhatikan gambar!

Gambar di atas anak sedang melakukan gerakan ...

a. guling belakang
b. meroda
c. hand stand
d. guling depan

14. Berjalan dan berlari merupakan gerak dasar ...

a. manipulatif
b. lokomotor
c. nonlokomotor
d. manipulatif dan nonlokomotor

15. Farid melakukan gerakan guling depan dan guling belakang, gerakan tersebut
merupakan gerak dasar ...

a. senam irama
b. senam si buyung
c. senam lantai
d. senam kelincahan

16. Pencak silat merupakan olahraga yang berasal dari negara ...

a. Filipina
b. Malaysia
c. Indonesia
d. Jepang

17. Memukul, menendang, dan menangkis merupakan gerak dasar pada cabang olahraga ...

a. pencak silat
b. senam lantai
c. senam ritmik
d. tinju

Soal PAT PJOK Kelas 3 SD/MI Kurikulum 2013 3

www.ruangpendidikan.site
18. Menendang bola pada permainan sepakbola merupakan dasar gerak ...

a. nonlokomotor
b. lokomotor
c. manipulatif
d. lokomotor dan nonlokomotor

19. Pada awal munculnya permainan takraw, bola yang digunakan sebagai bahan dasarnya
adalah ...

a. plastik
b. penjalin
c. besi
d. karet

20. Sebutan untuk pemain sepak takraw yang pertama menendang bola ...

a. pelambung
b. tekong
c. penendang
d. pemukul

II. Isian

21. Toni melakukan gerakan lompat jauh, untuk tumpuhannya menggunakan kaki ...

22. Sikap tangan saat meluncur adalah ...

23. Menonton televisi tidak boleh terlalu ...

24. Tidur itu penting ... bukan kuantitasnya.

25. Saat mendarat pada lompat jauh lutut harus ...

26. Saat mengapung kedua kaki harus ...

27. Sikap badan saat meluncur adalah ...

28. Untuk mengisi waktu luang, yang kamu lakukan adalah ...

29. Kekurangan vitamin A bisa mengakibatkan ...

30. Nasi merupakan sumber ...

III. Uraian

31. Sebutkan 3 peralatan dalam permainan kasti!

Soal PAT PJOK Kelas 3 SD/MI Kurikulum 2013 4

www.ruangpendidikan.site
32. Terdapat dalam olahraga apakah keeper itu?

33. Mengapa kita perlu berolahraga?

34. Berikan 3 contoh gerakan manipulatif!

35. Dian sedang melempar bola kasti, gerak dasar apakah yang dilakukan Dian?

Soal PAT PJOK Kelas 3 SD/MI Kurikulum 2013 5

www.ruangpendidikan.site