ARTIKEL
Maraknya Depresi pada Remaja
Oleh :
Putri Ilman Nafi’ah
XII IPS 4
SMA NEGERI 1 KRAGAN
2022/2023
Depresi merupakan penyakit yang cukup
mengganggu kehidupan. Saat ini
diperkirakan ratusan juta jiwa penduduk di
dunia menderita depresi. Depresi dapat
terjadi pada semua usia termasuk remaja.
Gangguan depresi ini dapat menimbulkan
penderitaan yang berat. Depresi menjadi
masalah dalam kesehatan masyarakat. Biaya
pengobatannya sangat besar dan bila tidak
diobati dapat terjadi hal yang sangat buruk
karena dapat menimbulkan gangguan serius
dalam fungsi sosial, kualitas hidup
penderita, hingga kematian karena bunuh
diri.
Anak remaja yang mengalami
gangguan depresi akan menunjukkan gejala-
gejala seperti perasaan sedih yang
berkepanjangan, suka menyendiri, sering
melamun di dalam kelas/di rumah, kurang
nafsu makan atau makan berlebihan, sulit
tidur atau tidur berlebihan, merasa lelah,
lesu atau kurang bertenaga, serasa rendah
diri, sulit konsentrasi dan sulit mengambil
keputusan. Selain itu merasa putus asa,
gairah belajar berkurang, tidak ada inisiatif,
hipo atau hiperaktif. Anak remaja dengan
gejala-gejala depresi akan memperlihatkan
kreativitas, inisiatif dan motivasi belajar
yang menurun, sehingga akan menimbulkan
kesulitan belajar sehingga membuat prestasi
belajar anak menurun dari hari ke hari.
Penyebab depresi
Gangguan suasana hati ini
merupakan respons mental seseorang
dalam menghadapi berbagai persoalan
hidup. Biasanya, depresi akan muncul ketika
semua masalah sudah menumpuk di otak
tetapi tak tahu bagaimana cara
mengatasinya.
Ada sejumlah faktor pemicu depresi
pada remaja. Mulai dari peristiwa traumatis,
perundungan hingga mengidap suatu
penyakit. Depresi yang dialami remaja dapat
memengaruhi cara berpikir dan perilakunya.
Lambat laun, kondisi ini juga dapat
menyerang kondisi fisik
Peran orang tua sangat berpengaruh
dalam perkembangan sikap mental dan
perilaku anak dan anak itu sendiri sangat
memerlukan perhatian yang lebih
dari orang tua. Orang tua dalam mengasuh,
membesarkan dan mendidik anak
dituntut untuk memberikan yang terbaik,
hal ini merupakan suatu tugas mulia
yang tentu tidak lepas dari berbagai
halangan dan rintangan.
Salah satu peran guru disekolah
adalah mendidik siswa, peran tersebut
berkaitan dengan cara guru memberikan
dorongan serta semangat belajar
kepada anak, mengawasi dan membina
untuk mendisiplinkan anak didik agar
tetap mematuhi peraturan sekolah dan
norma hidup dalam keluarga serta
lingkungan sekitar.
Depresi pada remaja dapat diatasi
dengan cara- cara berikut. Pertama
Bangun Kedekatan dengan Anak. Kedua
Yakinkan Anak Bahwa Mereka Tidak
Sendirian.
Ketiga Motivasi untuk Memperbanyak
Aktivitas. Keempat
Menerapkan Pola Hidup yang Sehat.
Kelima Hindarkan Para Remaja dari
Konsumsi Alkohol dan Obat-obatan dan
yang terakhir
Berkonsultasi dengan Pihak Medis.
Dari kesimpulannya kita sebagai
generasi muda akan lebih baiknya
menghindari hal -hal yang merupakan
masalah pada kesehatan terutama ganguan
jiwa. Jangan terlalu ambisi atau terobsesi
pada sesuatu. Jalanilah apa yang ada dan
berfikirlah jika ada resiko untuk hari
selanjutnya